loading...

حميات اللوكارب.. والحمية التي تفوقت على الكيتو؟؟ دايت اتكينز ودايت الباليو؟ (2019)

حميات اللوكارب والحمية التي تفوقت على الكيتو

المصادر:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26485706
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15505128
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12761365
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26269362
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2434738

حميات اللوكارب لوكارب الحميات من خفضة النشويات ومنها حمية الباليو وحمية البحر الابيض المتوسط منخفضة النشويات وحمية اتكينز اتكنز للتنحيف وحرق الشحوم في رمضان
معلومات وفوائد واضرار دايت رجميم لوكارب وكيفية تطبيقها في رمضان لخسارة الوزن و التخسيس و التنحيف
34427
3837
رجيم منخفض الكربوهيدرات,اسرار التخسيس,دايت,رجيم غير مكلف,تخسيس الاجناب,دكتور بيرج,تنحيف,تخسيس البطن,low carb,صيام متقطع,رجيم سريع,انقاص الوزن,حرق الدهون,رجيم غير مكلف للكرش,دايت سالي فؤاد,دايت الثلاث ايام لسالي فؤاد,حمية الكيتو,حمية الباليو,باليو دايت,اتكينز,حمية اتكينز,دايت اتكينز,رجيم اتكينز,دايت البحر الابيض,atkins eating regimen,paleo eating regimen,keto eating regimen,دكتور وسيم,النسخة الافضل,لو كارب,كارب,رجيم لو كارب,رمضان,رمضان ٢٠١٩,تغذية رمضان,رجيم رمضان

loading...

You might be interested in

Comment (41)

  1. تحية طيبة لشخصك الرائع دكتور ومجهودك القيم ..دكتور انا راح اقطع السكريات وبليوم اكل نصف رغيف خبز شعير وقللت الرز ووزني ٧٦ حاليا وماعم ينزل بطيء شنو السبب لاني اكل رز وخبز وطولي ١٦٠ واخذ بلبوم ١٥٠ من ثايروكسين لاني عاملة عملية رافعه الغدة الدرقية وعندي ضغط وسكر وارتفاع في دهون الثلاثية ٤٠٠ بشنو تنصحني اي حمية التزم واي اكل مسموح واي نظام ممنوع وشكرا اجمل تحية من العراق

  2. دكتورانا نزولى صعب جدا قوى جربت كل انواع الرجيم واهيرا عملت كيتو ٧شهور وقارطاى والكرنوفر فترة ورجعت ككليتو ووقف وزنى عند٨٠كيلو بل بيرجع يزيدوالنهارده بداتوالو كارب ايه راى حضرتك

  3. السلام عليكم انا من العراق وزني ١١٠ طولي ١٧٣
    عندي طفله ارضعه وجاي اتبع نضام لوكارب
    بس احس نفسي مو منتظمه ماعرف

  4. علما اني امتنعت عن اكل كل النشويات والسكريات والفواكه ولكن السكري مرتفع ارجوك ساعدني وزني متوسط

Comments are closed.