loading...

تنحيف الأفخاذ و أسفل الجسم مع رجيم و تمارين

اشارك معكم صور و نتائج المتدربة معي أيات, كيف تمكنا من التخلص من الدهون المتركزة في منطقة الافخاذ و أسفل الجسم, كان تحدي غير سهل لكن تمكنا من شد منطقة الافخاذ و حرق دهون الأرداف و المؤخرة بصورة فعالة و صحية.

للإرشاد الغذائي و التدريب الخاص مع إيهاب فتنس المراسلة للتفاصيل Eihabfitness@gmail.com

نظام إيهاب فتنس الغذائي لشهر كامل:

صفحاتي على مواقع التواصل الإجتماعي:
Official Web site:

الصفحة الرئيسية


Fb:
https://www.fb.com/EihabFitness/
Instagram:
https://www.instagram.com/eihabfitness/
26076
2476
تنحيف الأفخاذ,أسفل الجسم,الأفخاذ,تمارين,دهون الأرداف,دهون الأرداف و المؤخرة,دهون المؤخرة,التخلص من دهون الأرداف,كيفية التخلص من الارداف والافخاذ بسرعة,حرق دهون الارداف والافخاذ,تمارين للتخلص من الارداف والمؤخرة في اسبوع,دهون الفخذ,فقدان الوزن,رجلين جميلة,ساقين رشيقة,فخذين نحيفة,ترهلات الفخذين,Burn Thigh Fats,تنحيف الأفخاذ و أسفل الجسم,طرق تخسيس الأرداف,حرق دهون اسفل الجسم,شد الأفخاذ,ايهاب فتنس,ايهاب,Eihab Health

loading...

You might be interested in

Comment (38)

  1. اني أمارس الرياضة واسوي رياضة بس بعد فترة يصب عندي كآبة فاترك كل شي شنو الحل

  2. شلونك كابتن عندي استفسار اني وزني 59وطولي168 سويت رجيم قاسي ونزلت وزني الى59 كابتن عادي ارجع اكل طبيعي لو لا اني حاليا اكل بس فواكه دون اكل لحوم ونشويات

  3. انا اعاني من الدهون العنيدة بالجزء العلوي من الجسم ف بليييز سوي لنا فيديو كيف نتخلص من هذي الدهون

  4. اشو مفتهمت شي بليييييز احد يلخصلي شنو اللي كالة🙏واذا اتبع النضام الغذائي اللي نزلتة على قناتك لمدة شهر راح يجيب مثل هاي النتيجة اللة يوفقك جاوبني❤🙏

  5. كابتن انا من المعجبين بقناتك انا عندي نفس المشكلة ووزني 58 كيلو وحابي يكون جسمي مشدود وحلووو رجاء بدي نظام غذائي وجدول تمارين لأمشي عليهون رجاء كابتن انا محبطة من شكل جسمي😓😓😓

  6. كابتن انا من مصر وزني 65وطولي 65 بس الجزء السفلى الافخاذ والارداف كبار اوي والجزء الي فوق رفيع خالص نفسي اخسهم بجذ ومش عارفه ازاي 💔💔🤦🏻‍♀️

  7. كابتن اني عندي مشكلتي باافخاذي ميضعفن شمااسوي من رجيمات ومن تمارين صدك تعبت شنو اسوي😢

  8. ايااات مبروووك من جد اتوقع شعورك الحين ما ينوصف من السعاده 💗💗 انا لي أسبوعين باديه الرياضه وزني ٦٠ وحرفيا كلها بالجزء السفلي اللي حابه اقوله الصبايا اللي مثلي ما تقدري تطلبي مساعده من شخص مختص تعلمي واجمعي معلوماات من ايهااب وهالقناه تجنن و المعلومات فيها مرره حلوه حاولي تركزين وثقي بنفسك انك بتوصلي

Comments are closed.