loading...

تجربتي في نزول 17 كيلو في شهرين مع اسهل رجيم في العالم

في هذا الفيديو بحكي تجربتي زيادة اكثر من 25 كيلو
وحصول تغير كبير في شكل جسمي وايضا معانتي من ان كل ملابسي اصبحت ضيقه علي جدا وهذا الموضوع سببلي كثير من التعب النفسي
ولكن قررت ان لازم جسمي يتغير ويرجع مثل ما كان وقمت بالبحث انا ودكتور باسل والتعمق بكل ما يخص بالرجيمات والدايت والانظمه الغذائيه الموجوده وانظمة التمارين التي تساعدني على نزول الوزن .

والحمد لله بعد تطبيق نظام دايت و رجيم محدد بعد البحث الكبير , قدرت انزل وزن اكثر من 15 كيلو تقريبا 17 كيلو حاليا وبطني رجعت الى شكلها الطبيعي الحمد لله في اقل من شهرين من التزامي بنظام الاكل ونظام التمارين .

كان العامل الاساسي وكل تركيزي هو ان اقوم برفع معدل الحرق في جسمي بالتمارين ولعب تمارين حديد باوزان كبيره وذلك لتفادي حدوث الترهلات .

لمعرفة معلومات اكثر ومتابعتنا الرجاء عمل لايك لصفحة الفيسبوك :
https://www.fb.com/FormaFitx/
لمعرفة اكثر عن النظام الغذائي يمكنكم مشاهدة الفيديوهات :


فيديو جديد يجيب على كل الاسئله ويشرح بشكل اكثر تفصيلا النظام وبالتوفيق :

فيديو جديد بالتفصيل تمارين كامله لحرق الدهون وتخسيس الكرش وشد البطن في four اسابيع:
http://bit.ly/trainingbassel
125588
1565
رجيم,دايت,تنشيف,خسارة الوزن,تخسيس,رشاقه,رجيم الماء,الرجيم الكيميائي,رجيم البروتين,ازالة الكرش,تخسيس الكرش,تخسيس البطن,bassel forma match

loading...

You might be interested in