loading...

ايه الحل ؟ الحقووني… لخبطت و تركت الدايت 😭…عملت ريفيد في الكيتو ؟

فيديو خاص للناس اللي لخبطت و تركت الدايت في العيد او الاجازه
كيف نعود لمسيرتنا مره اخرى في فقدان الةزن
نصايح لرجيم ال low carb
نصايح للعوده للكيتو بعد الريفيد

شكرا للمشاهده
خالد السعداوي

kelseadawy2007@yahoo.com

رابط لكل حلقات الكيتو دايت

https://www.youtube.com/playlist?listing=PLnIph_3dsMygW7ne88hZ0O13zmShzWa88

رابط ل mct oil

Take a look at this product I discovered on iHerb. https://qa.iherb.com/pr/California-Gold-Diet-Sport-MCT-Oil-32-fl-oz-946-ml/89268?rcode=AWO6247

رابط لزيت جوز ااهند العضوي عبوه موفره جدا

Take a look at this product I discovered on iHerb. https://qa.iherb.com/pr/Nutiva/7311?rcode=AWO6247

ـ رابط لسكر الزيليتول… الافضل للحلويات

Take a look at this product I discovered on iHerb. https://qa.iherb.com/pr/Now-Meals-Xylitol-2-5-lbs-1134-g/10714?rcode=AWO6247
ـ رابط سكر اريثريتول للحلويات و المعجنات

Take a look at this product I discovered on iHerb. https://qa.iherb.com/pr/Now-Meals-Actual-Meals-Erythritol-Pure-Sweetener-2-5-lbs-1134-g/44499?rcode=AWO6247

ـ سكر مونك فروت للحلويات

Take a look at this product I discovered on iHerb. https://qa.iherb.com/pr/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-with-Erythritol-Traditional-Eight-29-oz-235g/73340?rcode=AWO6247

كود الخصم 10% AWO6247
شحن مجاني للكلبات اكتر من 40 دولار

ـ حلقات لو كارب

https://www.youtube.com/playlist?listing=PLnIph_3dsMyg43BTznM89_mgZNshWxqnx

– حلقات الكيتو دايت –

https://www.youtube.com/playlist?listing=PLnIph_3dsMygW7ne88hZ0O13zmShzWa88

د. خالد السعداوي

please subscribe

contact us : kelseadawy2007@yahoo.com للتواصل

شكرا للمشاهده و دعم القناه

تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص

القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب

DISCLAIMER : that is solely academic content material …not therapeutic content material …at all times search your doctor recommendation
21843
1262
الكيتو دايت بالتفصيل,نظام الكيتو دايت بالتفاصيل,كل ما تريد معرفته عن الكيتو دايت,الكيتو فلو,الصيام المتقطع في الكيتو,النظام الكيتوني بالتفصيل,فكر تاني الكيتو دايت,حارب السمنه 2019,نحفت بنظام الكيتو,الدايت الكيتوني,اسباب الكيتو فلو,كيتوجينيك,رجيم الكيتو,الكيتو دايت,حرق الدهون,كيتو دايت,ketogenic weight loss program,keto weight loss program,كيتو دايت دكتور خالد السعداوي,ريفيد كيتو,لو كارب دايت,رجيم الانقاذ بعد العيد,خالد السعداوي,كيتو امريكا,امريكا,low carb weight loss program

loading...

You might be interested in

Comment (41)

  1. انا كان وزني ١٢٣ ك وبقالي ٣ اسابيع ووزني وصل ١٢١ ك و٩٠٠ جرام انا كد بنزل بصعوبه ليه انا عندي ٥٧ سنه

  2. من فضلك يادكتور انا مش عايزه اكل وجبه كامله غلط والغبط ولا يوم انا بس مرات عايزه قطمه واحده حلويات او شوكه من الجاتوه كده يعني بليز تجاوبني
    هل دا يطلعني برا الكيتو ؟ ليه شهر كيتو تقريبا وبنزل مقاسات ووزن الحمد لله وبصوم متقطع وصلت ل20 ساعه

  3. انا خسرت ٢٣كيلو فى الكيتو لكن بقالى اسبوع بطنى كبيره وعندى إمساك لكن معنديش مغص لو سمحت قولى اعمل ايه

  4. انا بقالي ٧شهور كيتو و نزلت ٢٠ كيلو، بوظت النهارده من الزهق ،و عايز اقلل الضرر ،الحمدلله بقدر اصوم ١٨ ساعه،كنت , بعمل calory count 1600 kcal أي نصائح؟

  5. السلام عليكم دكتور خالد
    الله يعطيك العافية ويؤجرك على ماتقدمه
    أنا من يومين فقط اللي بديت أشوف حلقاتك وإشتركت في قناتك
    لي إستفسار إذا سمحت
    أنا أتبع كيتو جينيك دايت مع الصيام المتقطع لمدة شهرين وتحسن معدل السكر والوزن ولله الحمد وتناولت أكثر من وجبة بعد مرور الشهرين وبحدود ولم ألحظ تغير سئ
    رجعت أكمل برنامجي لي أسبوع وسؤالي دكتور هل بالإمكان أخذ يوم مثلا مفتوح لكسر ثبات الوزن وبعد كم أسبوع من بداية الكيتو
    تقبل تحياتي

  6. عمال اكل شكولاتات واليوم كله بااااظوالجسم كله بااااظ و معدتي بعد ماكانت ارتاحت رجعت تعبني تاني اعمل اي

  7. دكتور.عمل ابني الذي عمرة ثلاثه عشر سنه الفحص السنوي وطلع عندة فيتامين دال ثلاثه عشر.عندي سؤالين. أولا ابني طوال الصيف وهو يلعب تحت اشعه الشمس فكيف ممكن أن يكون عندة هذا النقص الشديد. السؤال الآخر كيف ممكن احسن مستوى فيتامين دال خصوصا انه لاياكل الا قليل وصعب أن يعجبه اي اكل ماعدى البطاطس .وشكرا جزيلا

  8. دكتور اريد ان أسالك سؤال رد عليا أرجوك
    انا رفيعة جسمي نوعا ما مثالي لكن عندي شويه كرش
    هل ينفع معي الكيتو عشان انزل بطني
    انا خفت اعمل كيتو اروح اخس من المناطق الاخرى غير الكرش

  9. دكتوور حاسس اني بطلع من الكيتو مع اني نزل وزني بشكل مذهل والحمد الله
    كنت باكل دجاج ونص باليوم مع طحينيه وشوس بنودره وبصله وجبنه الدجاجه صغيره جداََ ستميت غرام
    المشكله هنا سمعت انو البروتين يسبب مشاكل للكلى
    مع العلم اني بلعب حديد توني جديد ع الحديد

  10. انا ىزني ثابت معرفش ليه مع انس وزني فوق ال ١٢٠ ولا باكل لا كارب ولا حاجه ولا حتى سكر وكوباياه البوليت بروف بالجوز الهند معلقه وبس لحد بليل اكل وبس بيض اومليت ممكن اعرف ليه ولما بتجيلي البيريود وزني بيقل ولما تخلص وزني بيزيد معرفش ليه مع ني مش بااااكل مش عارفه افهم جسمي ساعدنب

  11. القشدة المتكونة فوق الزبادي المحضر في البيت هل تخرجني من الكيتو اذا اكلتها؟

  12. انا فاضلى اسبوع واكمل الشهرين كيتو بس حسه بثبات وزن ينفع اغير وابقى لو كارب شهر وارجع تانى رد عليا ضرورى ارجوك انا مع العلم انى خسيت 12 كيلو وبقالى اكتر من اسبوع ارجع كيلوا واخس كيلوا وانا كان وزنى 110

  13. يادكتور انا في كيتو من شهر بس ليا اسبوع باكل مكسرات يعني لوز وفول سوداني وأحيانا برتقال هل انا خرجت من الكيتو وهل يلزم اني ابدا من جديد ارجو الرد

  14. اليوم خربتها كليت كبسه وكليت معصوب بس طبعاََ كميه قليله المشكله تدرون شنووووو!!!! تأنيب الضمير تعبني نزل وزني تقريباََ فوق 12كيلو والحين احس بندددم 😭😭😭😭😭😭😭♥️بس المميز بالكيتو انك من تطلع تحس ودك ترجع لان نتايجه بعد الله جباره يالله الصحه والعافيه وبالاولي رضاك يالله امين

  15. دكتور هل البول الرغوي بسبب للكيتو رجاءا الرد انا كيتو من شهرين ولم ينخفض السكر الا بعض الايام فقط

  16. جزاك الله خير الجزاء يا دكتور بس عايزة اعرف انا بعد اللخبطه هرجع اخس تانى بدأت من حوالى ٣ اسابيع وحاسه بقالى اسبوع مش شايفة نتيجة والحرق وقف هل اللخبطة دى ممكن تعلى الحرق تانى ولا ايه ارجوك من فضلك رد على ضرورى 🙏

  17. السلام عليكم دكتور انا من العراق وبتابع فديواتك ونصايحك انا بقالي شهر كيتو ونزلت ٥ كيلو ولما دخل علينا شهر رجب صمت صيام اسلامي وخلال ٤ ايام باكل تمر وطحينه وبعدين اكلت خبز صار عندي اسهال وغازات رجعت وقفت على الميزان رجع وزني زي ماكان اعمل ايه

  18. انا سبت الكيتو من شهر تقريبا و مش عارفه ارجع تاني برجع اسبوع او كم يوم مثلا و بعد كده ما بعرفش اسيطر على نفسي و ابوض تاني

Comments are closed.