ايش يعني وجبة غنية بالعناصر الغذائية . . . عالية بالبروتين والكاربوهيدرات والد…

ايش يعني وجبة غنية بالعناصر الغذائية 🤔⁉️
.
.
.
عالية بالبروتين والكاربوهيدرات والدهون الصحية ✅
.

عالية بالفتمينات والمعادن الاساسية والمهمة ✅
.
.
.
.
.
جودة الاكل وطريقة الطبخ مهما جدا ، ليست فقط كم عدد السعرات الحرارية لصحتك العامه لانو احنا متفقين انو الهدف ليس فقط جسم متناسق ولكن ايضا صحه✅
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
#فطور#فطور_صحي #فطورنا#بروتينات #تكميم #مطاعم_جدة #تخسيس #اختبار#مذاكرة#وصفات_صحية #وصفات_سهله #خلطات #صحة#تغذية_صحية #دايت#اكل #وصفاتي#منزل#شوفان #رياضه

 

فطور ,فطور_صحي ,فطورنا ,بروتينات ,تكميم ,مطاعم_جدة ,تخسيس ,اختبار ,مذاكرة ,وصفات_صحية ,وصفات_سهله ,خلطات ,صحة ,تغذية_صحية ,دايت ,اكل ,وصفاتي ,منزل ,شوفان ,رياضه

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

Comment (39)

  1. غيّرّ مَظهَركَ / بنزُولٍ وَزْنِكَ 10 كِيلُوُ وَأَكثٌر بِمنْتَجِ طَبِيعِيّ وَآمِنٍ معَ برَامِجٌ غِذَائِيّة معَ مُتَابعَةٌ خِلالَ فَتْرةٍ الكُورسِ،، 🌺حَيّاگمِ 🌺

  2. @khalifa_x6 لا ماتقدر تستهدف دهون بمنطقه معينه ولكن المناطق العنيده تحتاج وقت واستمرار لانها ماصارت الا خلال فترة

  3. @mg_healthy ليا اسبوع مسويه دايت اليوم صحيت اكلت ملعقتين كيك برواني اكيد خرب الدايت ولا عادي ؟؟؟😭😭😭

  4. @i.xn14 يتكتل يمكن من الحراره الزايده أو لأنه مانخلط عدل، الأفضل مع سكوب واحد بروتين تقريباً 250-300 مل ماي، ولازم ترجينه بسرعه عشان مايتكتل وفيه شيكرات خاصه للبروتين مع معدن عشان ينخلط اسرع 🌷

Comments are closed.