loading...

الفرق بين الكيتو دايت و اللو كارب

مختصر الفيديو : 1- اللو كارب بيبتدي من 20 جرام ( زي الكيتو ) و طالع لحد 130 ل 150 جرام ( علي حسب هدفك عشان ما حدش يبخ…

[vid_likes]
كيتو دايت,كيتوجينك دايت,كيتو دايت بالتفصيل,كيتو دايت دكتور بيرج,كيتو دايت وجبات,كيتو دايت جدول,كيتو دايت قبل و بعد,الصيام المتقطع,نظام منخفض النشويات,قاراطاي,أتكنز,كيتو دايت أفراح حمدي,كيتو دايت رضوي الشربيني,صيام متقطع دايت,صيام متقطع 20 ساعه,مثال ليوم صيام متقطع,dr berg,keto-diet,low carb weight loss plan,كيتو بن,دكتور بيرج بالعربي

loading...

You might be interested in

Comment (37)

  1. بعد اذنك هو المفروض الحد الأقصى من الكارب 20 جرام يوميا هل الرقم ده نت كارب ولا إجمالى الكارب فيعنى لو نت كارب احسب كميه الكارب ال على المنتج وأخصم منه الألياف

  2. كلامك صحيح 100% انا حاليا لو كارب و باكل حوالي 60 جرام كارب ساعات بدخل قطعه عيش او شويه شوفان في حدود جرامات الكارب بتاعتي و الباقي بقضيها خضار تسلمي كتير علي المعلومات و الشرح الوافي 😍❤️

  3. شكرا ليكي فيديو بسيط و شرح رائع و شكرا علي المصادر اللي بتحطيها في صندوق الوصف

  4. لو سمحتي.. الاكلات اللي بالكيتو ينفع ناكلها باللوكارب ولافيه ممنوعات لمانتحول لوكارب لازم ماناكلها؟

  5. انا نحيفة جدا ومريضة سكر ماهو النظام الي اتبعه حتى اسمن مع العلم اخذ حبوب وسكري درجه ثانيه

Comments are closed.