loading...

اكلات صحية للرجيم (Food regimen Meals) وجبة وسعرات حرارية الحلقة الأولى

السلام عليكم
أقدم لكم وجبة اليوم مع حساب السعرات الحرارية أتمنى أن تنال الفكرة إعجابكم و أن يكون طبق مفيد و سهل
إذا أعجبكم الفيديو اتركوا تعليق حلو ع ذوقكم في التعليقات
إذا عندكم أي ملاحظة كمان خلوها في التعليقات
و لا تنسوا الاشتراك في القناة و نشر الملف مع أصحابكم من فضلكم
=====================
لمزيد من الوصفات الشهية زوروا موقعنا الالكتروني :
http://bashoracooking.com/

اشتركوا معنا في قناتنا على اليوتيوب مطبخ بشورة :
http://www.youtube.com/c/bashoracooking

الفيسبوك (Fb):
https://www.fb.com/BashoraCooking/

التوتير (Twitter) :

انستقرام (Instagram)
https://www.instagram.com/bashoracooking/

(Blogger):
https://bashoracooking.blogspot.com

لا تنسوا الاشتراك في القناة و تفعيل رز الجرس ليصلكم كل جديد و شكرا

https://www.bensound.com/royalty-free-music
94435
1873
بشورة,مطبخ بشورة,وجبة و سعرات حرارية,حساب السعرات الحرارية,السعرات في الطعام,اكلات صحية,اكلات دايت,اكل صحي,اكل رجيم,جظ مظ سوري,اكلات بيض سهلة,اكلات بيض للعشاء,اكلات بيض للرجيم,طبق خفيف,وجبة عشاء خفيفة وسريعة,وصفة دايت للرجيم,السعرات الحرارية في البيض,السعرات الحرارية في زيت الزيتون,وجبة غداء,الشكشوكة,التشكشوكة,اكلات سريعة,اطعمة لخسارة الوزن

loading...

You might be interested in

Comment (23)

  1. يعطيك العافية الأكلة بتشهي بس أبدا مو صحية ولا تصلح للريجيم غلط جدا تقدموها على انها صحية

  2. الزيت مفروض تحطه في التاوه وتجيب فرشه حقت الزيت وتوزع الزيت بالتاوه عشان سعرات الاكل
    وبعد تقللي كمية الطماط يعني اذا انتي مسويه رجيم
    حبة تميتوس يعني كل شيء بالتقليل على حسب طريقة طبخك والاكله صحيه جدا بسس تقليل كل حاجه
    لانه رجيم ماينفع تخبيص لسه وراك غداء ببتغدي وسعرات الاكل بعد ماينفع تاكلي فطور زي كذا سعراته فوق300وزياده

  3. سوي لنا اكل اكثر صحي
    وطعمه يكون يهبل
    امانه سوي بيتزا صحيه انا اموت عليها بس مااقدر اخرب رجيمي
    وودي اكل بيتزا بس صحيه

  4. مو المفروض الطماطم ماتدخل بولا اكله من اكلات الرجيم لانهاا مابتنحف كذا سمعت

  5. انتو بس عشان شفتو ٦٠٠ سعره كل واحد صار يتفلسف و شنو هذا و وين الريجيم قالت المرا الكميه لشخصيييييين يعني عالشخص يطلعله ٣٠٠ سعره فقققط ان شاء الله نفهم بس و الافكار الي من ايام جدي و جدتي بطلوها ممنوع طماط شكووو الطماط خضرا و متروسه ماي و مشبعه و حلوه للجسم فالي مايفهم لا يتفلسف و مشكوره اختي على تعبج بالتصوير و الطبخ 🌷

Comments are closed.