loading...

اقسم بالله لن تحتاجى لأى رجيم نهائيا- تخسيس ٣٥ كيلو من وزنك فى وقت قياسى بدون رجيم تجربتى الشخصية

شرح تجربتى الشخصية فى التخسيس وفقدان الوزن بدون رجيم وبأقل مجهود
الرجيم والتخسيس السريع – تحدى جديد و سريع فى التنحيف وخسارة الوزن
الرجيم والتخسيس السريع مع حمية البيض
تخلصى من الدهون حول البطن والرداف
نسف الكرش والدهون بسرعه
#الرجيم#التخسيس#الصيام_المتقطع#التخسيس#اشترك_فى_قناتى#يا_شعب#مصر#عرب#بنات#دنيا_المنوعات_الجديدة#فقدان_الوزن
#ﻻ_ﺗﻨﺴﻰ_تذكر_الله_وتصلي_علي_رسوال_الله_
#ارتقى#اعرف#الجانب_المشرق#وصفات
#الكمون#الرجيم#التخسيس#الصيام_المتقطع#خسارة_الوزن
#وصفات_طبيعية#انقاص_الوزن#تحدى_سريع#حلا#سالى_فؤاد
#معكم_منى_الشاذلى#ارتقى#اعرف#الجانب_المشرق#وصفات
شاهد حلقة رجيم الماء والليمون

شاهد حلقة التوقف عن الاكل والتخسيس بدون رجيم ع الرابط الاتى

شاهد حلقة الصيام المتقطع ج 1

شاهد ماذا نأكل فى الصيام المتقطع ج 2

شاهد حلقة الصيام المتقطع مع حرق الدهون

شاهد شرب الماء والتخسيس

شاهد حلقة شرب الماء ع الريق

شاهد حلقة الرجيم السحرى three وجبات

شاهد حلقة الرجيم الكورى

بدائل أدوية التخسيس

وشى بيخس وبطنى لا لا

فكرة التخسيس

رجيم الكيتو دايت

رجيم three أيام السحرى

رجيم البيض المسلوق 1

خطوات إنقاص الوزن والتخسيس

رجيم البيض والبطاطس المسلوقة 2

رجيم البيض المسلوق والزبادى three

رجيم البطاطس والزبادى four

رجيم تثبيت الوزن

الشاى الاخضر

رجيم تخسيس البطن والتخلص من الدهون

شرب القهوة الخضرا للتخسيس

المكرونه والرجيم

نظام أكلى اليومى

المحاضرة الكاملة عن رجيم وحمية الكيتو دايت بالتفصيل

أنواع الطعام الكيتونى الجزء 1

كلام عن الرجيم والتخسيس

يومى كامل مع الطعام الكيتونى مباشر صوت وصورة

زيادة معدل حرق الدهون

أطعمة الغدة الدرقية

تنظيف البطن والقولون

تناول الشوفان للتخسيس

عشبة السنامكى للتخسيس وانقاص الوزن

فوائد البقدونس للتخسيس وانقاص الوزن

الكمون للرجيم والتخسيس

وصفات تفتيح المناطق الحساسة

شرب اليانسون

أنواع الفاكهه اثناء التخسيس

أكلات وأطعمه ضد الرجيم

الطريقة الصحيحة لشرب القهوة

رغباتك تجاه الأكل

زيت الزيتون

فوائد الرمان والامراض التى يعالجها

فوائد حب الرشاد

فوائد الصبار الالوفيرا
https://youtu.be/G4i6S_pe46ok
بذور الكتان

لينك القناه تابعونى
https://www.youtube.com/c/دنياالمنوعاتالجديدة
https://www.youtube.com/channel/UChfVZIqm1IMjuCpYNfjA2TA
************************************************
#دنيا_المنوعات_الجديدة
72995
4276
#حمو_بيكا,#american,#أسرار,#فضيحة,#التخسيس,#الريجيم,#الصيام_المتقطع,#فقدان,#الوزن,#خسارة,#شرب,#المياه,#الماء,#الكرش,#الدهون,#حرق,#وصفات,#كيتو,#تخسيس,#تنحيف,#زينب_احمد,#احمد_زينب,#طلاق,#ليفربول,#استراليا,#كندا,#أمريكا,#المانيا,#فرنسا,#المملكة_المتحدة,#السعودية,#الخليج,#بنات,#عرب,#الدورى,#سالى_فؤاد,#cbc_sofra,#USA,#Germany,#France,#United_Kingdom,#Australia,#Sweden,#Canada,#London,#الامارات,#الشوفان,#رقص,#شعبى,#مهرجان,#اعشاب,#طبية,#علاج,#الطب_البديل,#بذور,#زيت,#طبيعية,#مصر,#spain,#Europe

loading...

You might be interested in

Comment (27)

  1. أعزائى المشاهدين فى كل مكان بناء على رغبة الكثيربن قمت بإعادة تصوير الحلقة الأولى من برامج التخسيس وفقدان الوزن عن تجربتى الشخصية هتخس بسرعة من غير ريجيم ولا حتى وصفات ..البرنامج للمبتدئين فى مرحلة التخسيس 👍مجرد بس إنى بساعد فى توصيل معلومة .

  2. أنا مضطرة إني خس في فترة قصيرة جداً محتاجة خس 17 كيلو ممكن إمتنع عن الأكل الساعة 4 مساء عشان اخس في فترة أقصر ينفع كده من فضلك إجابة الله يخليك #تونسية ⁦🇹🇳⁩⁦❤️⁩

  3. صباح الخير دكتور.
    ساعدني ارجوك انا انصدمت البارح وزنت لقيت روحي نوزن93 وانا كنت 79.كارثة.
    اولادي وزوجي يهزؤؤن مني .ساعدني ارجوك.
    اعطيني اي رجيم يعطي نتيجة في شهر هيك .لانو عيد ميلاد زوجي.وحابة افاجؤ اما يرجع من الخدمة.

  4. سلام دكتور انا اتابعك من الجزائر وجديد في قناتك لحد الأن لم افهم جيد في هذا البرنامج لي الصيام المتقطع كيف ابد انا اصحا على 7 سبعا صباحا ماذا يجب ان اتناول حليب خالي دسم بدون سكر بعد شرب الماء هل استطيع اكل تست وفي وجبة الغداء ستكون على الساعة 12 ضهر تاكل وجبة متنوعة وبعد اتوقف على الاكل حتى 6 مساءًا ويتكرر نفس البرنامج الايام اخر مند 3 او 4 اشهر و هذه الوجبات تكون اكل صحي او اكل عادي انا استنا رد في اقرب وقت لاني محتاج لرجيم اعاني من الام في الضهر عندي،hernie discale شكرا دكتور على رد انا مشترك جديد

  5. دكتور عندي ربو وضغط ومابنزل بسرعه بس عامله نظام صحر فقط وانعشى ساعه 8 لان عندي علاج بالليل ايضا دكتور ينفع معاي هذا النظام مالك

  6. تحياتي ليك يا دكتور وشكرا جزيلا على المعلومات القيمة انا يا دكتور عندي مشكلة ثبات الوزن ايه العمل انا وزني كان ١٠٠ وابتديت الصيام المتقطع خلال شهر ولا اتبع أي رجيم ونزلت ٦ كيلو وثبت الوزن ارجوك قولي اعمل ايه

  7. دكتور اني ما جاي الحك اكل اخير وجبة من لا كل تصير عندي ٦ ونص عادي يعني اقطع لا كل ساعة ٧ لا ن استيقض من نوم ساعة ١١ او ١٢ ضهرا وعما اشرب كمية من الماء يلة اكل وجبة واشبع بيها نوب اكل ساعة ٦ احس بجوعة وتوقف ساعة ٦ ونص الحد يوم ثاني بس اشرب ماء اليمون تنفع اخسة لا ن الفكرة عجبتني حيل وما احرم روحي من اي شي بس قبل كل وجبة اشرب ماء حوالي ٤ كلا صات كبيرة هاي من نصاحك يا دكتور ارجو ترد علية

  8. شكرا لك دكتور أنت رائع جدا ما شاء الله عليك أنا من متابعيك والله أنا نقصت في الوزن بشرب الماء كثير ونصائحك الجيدة

  9. مساء الخير … دكتور من فضلك تجاوبني على إستفساري و هو أني وجدت ريجيم البطاطة و قمت بتطبيقو بدون غش ولما وزن نفسي وجدت اني خسيت بس 1كغ واحد مع انو هاد الرجيم ينقص 4 الى 5 كغ في 3 ايام . مع انتي وزني 90كغ … ياريت تجاوبني الله يحفظك

  10. انا مشتركة جديدة في القناة
    لو سمحت انا وزني فوق ١٢٠
    كثير بعاني من وزني ….وعندي مشكلة صحية وجع ظهر نتج عنه انزلاق غضروف
    وعندي خشونة الركبة والحمد الله على كل حال
    بدي نصيحة من حضرتك أتبع رجيم سريع لحتى اخفف آلام الدسك عندي ….في كدا رجيم على قناة حضرتك ….ابلش من اي برنامج وبالتدريج
    وجزاك الله خيرا الجزاء
    متابعتك من ألمانيا

  11. يسعد مساك يادكتور انا حابة نزل من وزني5كيلو وعندي مشكلة انووجهي سمين مختلف عن جسمي وانا قررت اتبع نظام غذائي ودايت ع امل ينحف شوي وجهي شو بتنصحني يادكتور بتشكرك جهودك

  12. انا شوفت الفديو وجميل جدآ بس انا ماشيه علي نظام واكلي يعتبر قليل لو انا زودت شويه كدا هتخن ولا هخس ولا هثبت وزني

  13. برافوا عليك.. انا عمري لم أفعل رجيم وحسني جميل رغم اني أكل كل شي حتى الحلوه ولكن بدون دهون كثيره بالطعام .. والتوقف عن الطعام فعلا الساعة السادسة مساء … والحمد الله.. شكرا يا 👑

Comments are closed.