loading...

افضل عدد ساعات صيام للتخسيس السريع

للاشتراك في الانظمة الغذائية مدفوعة الاجر للوصول للوزن المثالي من خلال الواتساب
+201022634378
تفاصيل النظام الغذائي مدفوع الاجر
http://dietsecretx.com/on-line/
خالد جمال
متخصص بالتغذية من الاكادمية الامريكية الدولية ISSA

رجيم تخسيس 15 كيلو في الاسبوع

رجيم تخسيس 20 كيلو في الشهر
https://www.youtube.com/watch?v=-fVoL3KPRAE

طريقة تخسيس 6 كيلو في الاسبوع

رجيم تخسيس three كيلو في الثلاث ايام

رجيم تخسيس كيلو ونصف في اليوم

الريفيد دي وزيادة معدل الحرق واليوم المفتوح

مشروب تخسيس البطن

هذا الفيديو مخصص لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي أن تستخدم للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج . يجب عليك عدم إجراء أي تغيير في نظامك الصحي أو نظامك الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والحصول على فحص طبي وتشخيص وتوصية, لا يتحمل مالك هذه القناة أي مسؤولية أو أي مشورة أو دورة علاج أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتج آخر تحصل عليه من خلال هذا الفيديو.
Please Be aware:
This video is for basic informational functions solely. It shouldn’t be used to self-diagnose and it isn’t an alternative choice to a medical examination, remedy, therapy, analysis, and prescription or suggestion. You shouldn’t make any change in your well being routine or eating regimen earlier than first consulting a doctor and acquiring a medical examination, analysis, and suggestion. At all times search the recommendation of a doctor or different certified well being supplier with any questions you’ll have relating to a medical situation.the proprietor of this channel is just not liable or answerable for any recommendation, course of therapy, analysis or some other data, providers or product you get hold of by way of this video .
29812
1668
اسرار التخسيس,حرق الدهون,خالد جمال,صيام المتقطع,تخسيس,صيام,fasting,ساعات صيام

loading...

You might be interested in

Comment (33)

  1. السلام عليكم ارجوك تفدني .أنا أقطع الأكل على الساعة الواحدة بعد الزوال واستمر في شرب الماء أو الشاي وانام ولا اكل حتى الساعة الثامنة صباحا .كنت ازن 99كلغ وصلت الآن الى90كلغ. لكن هناك من يقول لي بأن هذه الطريقة غير صحيحة. نقصت هذ الوزن في ظرف شهرين تقريبا

  2. انا بتوقف عن الاكل اسبوع الاول من5مساءا لحتي الضهر اليوم لبعدو والاسبوع الثاني نصوم من الثالثة لعصر لحتي الواحدة لليوم لبعدو وهيك اسبوعيا اما عن مشكلة الاكل فأنا الشيئ الوحيد ليوقف في طريقي هي القهوة بنصف معرفة سكر منقدرش نكمل على الوحدة بسبب القهوة وفقط ولكن الايام هذي نحاول نزود كمية الاكل شوية لانو الفترة الاخيرة صرت مناكلش خلاص ونضن هذا يسبب مشكلة نقص عملية الايض اما بنسبة مشكلة الوزن انا منعانيش من الوزن الزائد كانت عندي مشكلة في الارداف والحمد لله صححتها ولكن حابة نحافظ على وزني مع تزويد الياقة البدنية

  3. شكرا جزيلا على كل معلوماتك يا دكتور جزاك الله كل خير وفرح لا شر ابدا
    رجاءًا بعد اذنك حدد لنا وجبات نظام السعرات الحرارية

  4. الله يسعدكم ويوفقكم ارجوكم ادعو لي انا طالبه جامعيه ادعو لي بالتوفيق بكل الامتحانات والدرجات العليا،يارب من دعى لي فرج عنه همه وكربته ووفقه بحياته..ارجوكم ادعو لي والله محتاجه دعواتكم بالله عليكم😭😔😔😔

Comments are closed.