اسباب ثبات الوزن ؟؟؟؟ . كيف نكسر ثبات الوزن: ١- نبتعد عن الانظمة القاسية ، التزم…

اسباب ثبات الوزن ؟؟؟؟
.
كيف نكسر ثبات الوزن:
١- نبتعد عن الانظمة القاسية ، التزموا بنظام غذائي من ضمن احتياجكم.
٢- نمارس رياضة الحديد عشان تزيد الكتلة العضلية.
٣- تعديل السعرات الحرارية على حسب الوزن الحالي.
#نظام_ام_حسن_الشاوي #نظام_غذائي #رجيم

 

نظام_ام_حسن_الشاوي ,نظام_غذائي ,رجيم

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in