loading...

ازاي اخس في رمضان بدون حرمان ؟! " دايت وريجيم رمضان مع د ياسمين ياسين "

ريجيم رمضان , اسرار ونصايح لدايت صحي في رمضان مع أخصائية التغذيه العلاجيه د.ياسمين ياسين عشان تخس 10 كيلو في رمضان
80177
4538
دايت رمضان,ريجيم رمضان,ازاي اخس في رمضان,نصائح لرمضان

loading...

You might be interested in

Comment (43)

  1. لو سمحتى ى دكتور انا بشرب كوبايه ميه دافيه وعليه عصره ليمون قبل الفطار دا بساعد ع التخسيس؟

  2. هو مشروب اللبان الدكر فعلا بيفقد الوزن وانا نفسي أخس 7 كيلو اوي ممكن تبعتيلي نظام سريع في حرق الدهووون بشكل اسرع وشكرا لذوق حضرتك

  3. السلام عليكم دكتورة شكرا للمعلومات المفيدة انا أقوم بكل ما تحدثني عنه ولكن لي سؤال هل شرب شاي التخسيس سيساعدني كذالك اضافة الى ما ذكرتي سابقا للمعلومة يوم اشرب ويوم لا اشرب

  4. 🌷صفحة د.ياسمين ياسين على فيس بوك👇
    https://www.facebook.com/dryasminyassin/
    🌷عنوان الياسمين كلينيك :
    حلوان شارع خسرو تقاطع شارع محمد سيد احمد، أبراج المهندسين برج ب ، الدور الأول قريب من جوار التوحيد والنور و بجوار بنك مصر الجديد.
    ☎️ الكشف بحجز مسبق تليفونيا على رقم 01001194565

  5. لو سمحتي يادكتوره ياسمين انا والده قيصري من شهرين وجسمي زاد وعندي ترهلات في بطني اعمل اي ارجو الرد

  6. حضرتك انا عايز اخش من 10 ل 15 كيلو من بكرا لحد اخر رمضان ومستعد امشي ع اي نصائح لحضرتك واتابع معاكي ف اي حاجه انا مش عارف اوصلك ازاي بس ده رقم الواتس بتاعي 01125147439
    لو ممكن حضرتك تتابعي معايا عليه او الانستا بتاعي @mohamed_nassar74
    بردو اهو اللي حضرتك عايزه وشكرا مقدما لحضرتك

  7. مساء الخير انا اول مره اشوف القناه بس كلامك مميز عن اى حد بيتحدث عن الدايت والريجيم عموما كويس ان ف هاتف للتواصل انا محتاج اتواصل للاستفسار عن اشاء معينه مع العلم انى خارج مصر

  8. طيب انا منظمه اكلي جدا تقريبا ب الظبط زي مابتقولي وغير ده الطبيعي في اكلي ع طول مش ومضان بس ولللاسف انا جسمي مش بينزل خالص اعمل اي بليز الرد وبالنسبه لاحوع العطش قليل جدا اما احس ان جعانه او عطشانه وياريت لو في حاجه تخليني اشرب مايه لانيذ مش بشرب في العادي خالص وعندي مشاكل كتير بسبب قله شرب الميه ياربت تفديني

  9. دكتورة ياسمين انا بتسحر بطبق كبير من الشوفان وعليها كوب حليب كبير بمعلقة عسل هل دة كويس للرجيم ارجو الافادة

  10. دكتور انا برضع عاوزه رجيم يمشى معايا وينفع استخدم برشام اورلى مع الرضاعه

  11. دكتورة
    يعطيكي العافية
    انا السحور باكل كاسة لبن وبطيخ وبيضة
    وعالفطور كاسة لبن و اشي صغير من اكل البيت
    اكمل عالنظام هاد ولا شو بتنصحيني

  12. يا دكتوره انا مشكلتي اني مش بخرج من البيت ومش بيمشي كثير وزني 78 وعندي بطن وجناب ونفسي تقولي لي على اعشاب او برشام يكون قوي 28 سنه انا رحت للدكتور واداني علاج مش حاسه باي نتيجه

  13. ازيك يادكتور
    عندي سؤال
    انا وزني 73هو الطبيعي ان يكون معدل حرقي بطئ ولافيه مشكله بتبع الانظمه صح بس بخس ببطئ جدا ودي حاجه بتحبطني وتخليني اسيب الدايت

  14. كلامك مختصر ورائع ومفيد …نظام غذائي رياضي متكامل بس ياريت تضيفي في عنوان الفيديو أي الأوقات التي يستحب فيها المشي للإنسان وهو صائم…

  15. شكرا جدا جزاك الله كل خير انا عندي استفسار انا كنت نزلت ١٠ك الصيف اللي فات وبعدين بعد الشتا زدت ٥ك. وبانو جدا فترة الصيام اعمل ايه عشان ينزلو الدكتور قالي اخد اورلي وكروميترون واخفف الاكل ورياضة نص ساعة يوميا فعلا ولا فيه اي مشاكل وسؤال كمان على حزام البطن اللي بيعرق فعلا بيشد الترهل ولا مش بيشده

Comments are closed.