loading...

أقوى رجيم في رمضان لخسارة 10 كيلو من الوزن الزائد

نقدم مجلة رجيم أقوى رجيم في رمضان لخسارة 10 كيلو من الوزن الزائد وهو نظام الوجبات الاربع لاكل صحي مشاهدة ممتعمة.
714299
12656
مجلة,رجيم,أقوى,رمضان,كيلو,الوزن,صيام

loading...

You might be interested in

Comment (22)

  1. في رمضان كل بلد ولها عادتها والصيام وضعه الله لنا ليصح الجسم كله والريجيم يعني تأكل خضار وفواكه ومكسرات وشرب الماء بكثرة وعمل الرياضة ايش من الريجيم الله يفك عنا السمنة ويخلينا برشاقة قولوا أمين ورمضان كريم

  2. لا تأخذوا بكلام البشر بل خذوا بكلام سيد البشر صلى الله عليه وسلم فهو كان يتسحر قبيل الفجر ويفطر عند المغرب فإن كل ذي لب يدرك أن الحكمة من شهر رمضان حكمة إلهية فالله لا ينتفع بجوعنا ولا بعطشنا فتبارك وتعالى عن ذلك ولكن نحن من ينتفع بهذا لهذا انصح الناس بأن يكتفوا بالسحور والفطور حتى يطَّهَرَ الجسم من سموم عَامِهِ

  3. انا بدي اجرب من اليوم لثلاثة ايام ما اكل اشي الا حبة تمر او تلات
    ماء
    حليب
    خضار وفواكه وبحكيلكم انشاء الله النتيجه

  4. أول خطأ وقت الصيام مختلف من دولة إلى أخرى وليس ١٤ ساعة كما تفضلتي . ثانياً : درجة الحرارة تختلف ب اختلاف المناطق وليست ثابته. ف مثلاً : عندنا ب السعودية المنطقة الشرقيه ومنطقة الرياض حارة جدا في الصيف. وبعكس المنطقة الجنوبيه مثل أبها والطائف : معتدلة في جميع أوقات السنة. الخطأ الثالث عزيزتي : اتباع هذا الرجيم ليس ب الضرورة انه ينقص 10 كيلو كما يوجد ف العنوان ، ف المقطع تحدث عن النظام الغذائي الصحي ولم يتحدث عن خسارة الوزن وممارسة الرياضة ؛ فلذلك من المفترض عليك أن تجعلي عنوان الفيديو أكثر مصداقية.؛ فلذلك أعتذر وسأضع دس لايك.

  5. انا أكتفي بوجبة الفطور و السحور و لا اكل الاقليلا و ووزني هو هو و جاية تقوليلي 4 وجبات للرجيم؟ ان اكلت اربع وجبات فسيزيد وزني

Comments are closed.