A brand new analysis examine revealed in…

A new research study published in...

A brand new analysis examine revealed within the newest version of the Journal of Vitamin Training and Habits discovered that one thing so simple as a grocery procuring checklist📋 may help keep away from all these high-calorie🍭🍪, fatty meals temptations🍰🍩 and maintain a wholesome weight👌.
.
The examine was carried out in 1300 low-income people who reside with few choices for wholesome meals and located that those that deliberate an inventory earlier than they shopped weighed lower than the opposite teams.
.
✅Resolution: who does not like 🎁presents🎁? obtain⬆️ my free present 🎁 for you: "the wholesome grocery procuring information" by urgent on the hyperlink in my bio🎁.
.
.
.
وجدت دراسة جديدة نُشِرت في أجدد عدد من مجلة "التثقيف عن التغذية والعادات الغذائية" أن شيئ بسيط مثل تحضير لائحة تسوق 📋 قبل الذهاب إلى السوبر ماركت يساعدك على تجنب المنتجات الغذائية الغير صحية 🍪🍭 والمرتفعة بالدهون 🍩🍰 وعلى المحافظة على وزن صحي👌.
.
أجريت الدراسة على ١٣٠٠ شخص جميعهم كانوا ذو مدخول محدود ويعيشون في أماكن لا تتواجد فيها الكثير من الخيارات للأكل الصحي. ونتيجة الدراسة كانت أن الأشخاص الذين كانوا يذهبون إلى السوبر ماركت مع لائحة محضرة مسبقاً بالمنتجات الصحية التي هم بحاجة لشرائها وزنهم أقل من الأشخاص الآخرين.
.
الحل؟ قم بتحميل ⬆️🎁هديتي🎁 لك: "تعليمات لتسوق صحي في السوبر ماركت". اضغط على الرابط الموجود في المعلومات الشخصية في صفحتي🎁🎁.
.

76 Likes on Instagram

three Feedback on Instagram:

instagram.com/massa.nutriclub: #صحة #تغذية #غذاء #ريجيم #حمية #تخسيس #لياقة #نصيحة_اليوم #صحي #جدة #السعودية

#well being #wholesome #weight loss program #meals #grocery #suggestions #procuring #healthy_shopping #grocery store #photooftheday #healthyfood #instafood #instagood #likeforlike #observe #l4l #massasnutriclub #jeddah #ksa

asma_bitar: Reward giffffftttttttt 😍😍😍👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉

bigkellz: Cool!

Tagged: , uploaded:by=flickstagram , instagram:picture=987679808628073937_2047616672 , instagram:venue=833680335

loading...

You might be interested in