‏‮369ahsonam@‬‏‪مساء الخير والعافية ، ، ، الشوفان من الوجبات الاساسية الي لازم ت…

‏‮369ahsonam@‬‏‪مساء الخير والعافية ،
،
،
الشوفان من الوجبات الاساسية الي لازم تكون ضمن اي برنامج غذائي صحي او حمية لخسارة الوزن لفوائده التي لا تعد ولا تحصى ..
،
،
الكثير يستغرب طعمة بالبداية لأن اكيد طبخة بطريقة صحية معناها انو يكون خالي من السكر ،، لكن اخنا ممكن نستخدم بدائل حتى نحسن من طعم الشوفان مثلاً نضيف سكر ستيفيا للتحلية او نهرس موز مع الشوفان او نضيف ملعقة عسل ايضاً تنطي طعم طيب وحلاوة خفيفة ،، اضافة قطع من المكسرات والشكولاتة الغامقة للتغيير حتى نكسر الملل من الفواكه ايضاً لذيذة وطعمها مميز ،، جربوا بأكثر من طريقة وان شاء الله راح تحبوا …
،
،
،
‏‎#دايت #عرب_دايت #دايتيه #دايتي #دايت_بدون_حرمان #عراق #بغداد #تخسيس #رشاقة #صحة #رجيم_صحي #دايت_المحبوب #عراقيات #life-style #weight-reduction plan #يومياتي #حياتي #غير_جسمك #تغذية #تصويري #كلنا_نقدر_نتغير #حياتي #دايت_العرب #تصويري #عرب_فوتو #عراقية #عراق #أيفون #عدستي

Supply
دايت ,عرب_دايت ,دايتيه ,دايتي ,دايت_بدون_حرمان ,عراق ,بغداد ,تخسيس ,رشاقة ,صحة ,رجيم_صحي ,دايت_المحبوب ,عراقيات ,life-style ,weight-reduction plan ,يومياتي ,حياتي ,غير_جسمك ,تغذية ,تصويري ,كلنا_نقدر_نتغير ,حياتي ,دايت_العرب ,تصويري ,عرب_فوتو ,عراقية ,عراق ,أيفون ,عدستي
148

loading...

You might be interested in