يوجد مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يتم ارتكابها في معظم المرات التي يتم قياس ال…

يوجد مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يتم ارتكابها في معظم المرات التي يتم قياس الوزن بها وهي المسؤولة عن وجود التباين الكبير في الوزن أو في الإحباط الذي تحصل عليه.

1. أسوأ وقت لقياس الوزن:
بعد تناول الطعام، أو بعد شرب أي شيء.
بعد الحصول على وجبة غنية بالصوديوم.
بعد التمارين الرياضية مباشرة.

2. أفضل وقت لقياس الوزن:
في الصباح عند الاستيقاظ
قبل تناول أي شيء أو شرب أي شيء.
قبل التمارين الرياضية.
بعد الدخول إلى الحمام.

#قياس_الوزن #الميزان #السمنة #زيادة_الوزن #أفضل_وقت_لقياس_الوزن #تكميم #رابطة_المتكممين

قياس_الوزن ,الميزان ,السمنة ,زيادة_الوزن ,أفضل_وقت_لقياس_الوزن ,تكميم ,رابطة_المتكممين

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *