ملخص يومي قهوه سوداء قبل التمرين الفطور / بيض مع شريحة جبن قليل الدسم ولبنه وخيا…

ملخص يومي
قهوه سوداء قبل التمرين
الفطور / بيض مع شريحة جبن قليل الدسم ولبنه وخيار وخبز بيت بر
بعدها كوب شاي اخضر
الغداء / فيلية سمك في القلاية الهوائية وسلطه
وبعدها شاي اخضر
سناك / دارك شوكلت
العشاء / عدس و سلطة خضراء مع جبن فيتا وخبز بيت
#رابطة_المتكممين #تكميم #متكممة

رابطة_المتكممين ,تكميم ,متكممة

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *