مراحب وجبات اليوم فطوري رايس كيك وملعقة بينوت بتر بعدها بساعه نسكافيه وحليب …

مراحب 👋👋
وجبات اليوم
فطوري رايس كيك وملعقة بينوت بتر بعدها بساعه نسكافيه وحليب
سناك فول سوداني وزبيب وبيريز
قبل التمرين كراة طاقه
رياضتي اليوم صدر وبايسيبس في البيت
وجبة الغدا بعد الرياضه حمست الحمص مع خضار واكلته بالسبانخ بدون خبز
ناويه اتعشى بس موعارفه اختار 😔😔اذا اتعشيت انزللكم 😊😊
#تكميم
#تكميم_المعدة #تكميم_معدة #تكميم_فود #التكميم #تكميمم #وجبات_للمتكممين
#رابطة_المتكممين

تكميم
,تكميم_المعدة ,تكميم_معدة ,تكميم_فود ,التكميم ,تكميمم ,وجبات_للمتكممين
,رابطة_المتكممين

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in