فوائد اللوز: . . ١. مصدر ممتاز لكثير من المعادن و الفيتامينات مثل المغنيسيوم ، ا…

فوائد اللوز:
.
.
١. مصدر ممتاز لكثير من المعادن و الفيتامينات مثل المغنيسيوم ، المنجنيز ، فيتامين E ، الكالسيوم.
.
.
٢. يحتوي على كمية جيده من الألياف و البروتين ، كل ٢٨ غرام من اللوز تحتوي على ٦ غرام بروتين ، و ٣.٥ غرام ألياف.
.
.
٣. مليء بمضادات الأكسده المفيده للجسم.
.
.
٤. يساهم في تخفيض الكلسترول.
.
.
٥. يقلل من الجوع.
.
.
٦. يخفف من الغثيان المصاحب للحمل ، يقلل و يحسن من اعراض ارتفاع حموضة المعده.
.
.
٧. يحسن من مرونة الجلد و الحاله المزاجيه و يخفض الضغط لما يحتويه من ( مغنيسيوم / فيتامين e ).
.
.
#سانكسته_فوائد

سانكسته_فوائد

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *