سبق وقلت اني فزت مع @coach_eman بالتحدي راح قلكم شو استفدت من هل فوز وإني نزل ب…

سبق وقلت اني فزت مع @coach_eman بالتحدي راح قلكم شو استفدت من هل فوز وإني نزل بعشر أيام من 70.1 إلى 67.7 هي ماعطتني نظام غذائي التزم فيه انا نظامي صيام متقطع و أكل صحي بس مع تمارين إلى عطتني ياهم شفت فرق كبير واضح وبطني صار أصغر من قبل كل الي عم يشوفني عم لاحظ هل شي تمارينها جدا سهلة وبسيطة وفيها فائدة كبيرة وما بتحسي حالك عم تسوي رياضة و بضل نشيطة طول اليوم
بنصحكم إلى مادخل بتحدي لهلق يدخل لانو عم يروح على نفسو أشياء كثيرة
دخلوا على حسابها شوف اديش هي بتدخل على قلب و اديش بتنحب @coach_eman
#تحدي_كوتش_ايمان #تمارين_بطن #التحدي_لتنزيل_الوزن #نصيحة #الصيام_المتقطع #بطن #انفصال #الانفصال_العضلي_e #خسارة_وزن #أبوظبي_الامارات_العربية_المتحدة #رجيم_صحي #صحتي #ماء

Supply
تحدي_كوتش_ايمان ,تمارين_بطن ,التحدي_لتنزيل_الوزن ,نصيحة ,الصيام_المتقطع ,بطن ,انفصال ,الانفصال_العضلي_e ,خسارة_وزن ,أبوظبي_الامارات_العربية_المتحدة ,رجيم_صحي ,صحتي ,ماء
56

loading...

You might be interested in