تدرون ان تقدرون تسيطرون على القولون العصبي بشكل كبير فقط عن طريق التغذيه؟ ( بعد …

تدرون ان تقدرون تسيطرون على القولون العصبي بشكل كبير فقط عن طريق التغذيه؟ ( بعد موضوع السيطره عالنفسيه طبعاً ).
.
.
مشكلة القولون العصبي مو شي هين ، و سوء الهضم و الامتصاص يأدي لمشاكل ثانيه مثل التكيسات و الغده و نقص حديد ، فيتامين دال ، مشاكل آخرى وايد، و السبب ان الجسم مو قاعد يتخلص من السموم بالشكل المطلوب و لا قاعد يمتص العناصر بالشكل المطلوب، خصوصاً الناس إلي يسبب لهم امساك مزمن!!! هذي مصيبه!!.
.
.
انزين الحل ؟
.
.
١. الابتعاد عن كل الاغذيه إلي تهيج القولون / تسبب غازات و اضطرابات / تسبب اسهال / تسبب امساك.
.
.
( كل شخص يختلف عن الثاني بهالموضوع ، و راح انزل بوست ثاني فقط فيه الأغذيه إلي تأذي القولون ، و اقعد جرب شي شي و شوف نفسك هل تعاني من غازات ؟ اسهال ؟ امساك ؟ آلام ؟ اذا نعم وجب الامتناع فوراً عنها ).
.
.
٢. الحرص على الماااااء بشكل كبير ، ضروري تزويد الجسم بكميه كافيه من الماء.
.
.
٣. الحرص على المكملات إلي ( ترقع ) ما يسببه القولون.
.
.
( مثل عسل المانوكا إلي يغذي الجسم بانزيمات و يرفع المناعه ، مثل تعويض الجسم بانزيمات الهضم لتحسين الهضم و الامتصاص ، مثل الباكتيريا النافعه ، مثل المغنيسيوم لتحسين انقباض الامعاء ، مثل الحمض الاميني الجلوتامين ، الخ ).
.
.
٤. النفسيه ، المفروض اخليها أول وحده ، بس حطيتها الأخيره علشان اقولكم ان شفتوا كل ما سبق ؟ حتى لو طبقتوه و ما سيطرتوا عالنفسيه ! مافي فايده.
.
.
البوست القادم بيكون مثله اللسته للاغذيه السيئه لقولونك ، و لابد انك تبتعد عنها و ما ” تعاند “.

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in