بعد جراحة السمنة، حتى نضمن نزول الوزن بطريقة صحيحة وصحية ونتجنب استرداده من جديد…

بعد جراحة السمنة، حتى نضمن نزول الوزن بطريقة صحيحة وصحية ونتجنب استرداده من جديد، تأكدوا من 1️⃣ اتباع نظام غذائي صحي يزودكم بحاجتكم الغذائية اليومية خاصة من البروتين 🥩🧀🥗2️⃣ شرب ٦ الى ٨ اكواب من السوائل 💧3️⃣زيادة النشاط البدني اليومي تدريجيا🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ 4️⃣ النوم 💤 ٨ ساعات يوميا (اذا امكن) 5️⃣ المتابعه مع اخصائية تغذية شطورة ومهضومة مثلي ☺️😉 #bariatricsurgery #bariatricdietitian #bariatricfood #sleeve #bypass #تكميم #saademanal

bariatricsurgery ,bariatricdietitian ,bariatricfood ,sleeve ,bypass ,تكميم ,saademanal

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *