اول تجربه لي مع دايت كير لمدة خمسة ايام قادمه مع وجبة قليلة السعرات الحراريه لمن يريد ان يفقد وزنه ، وجبة الغداء لليوم الاول كانت عباره عن سلطة الخس و الجزر بصلصة الحامض و الحلو و شوربة السبانخ مع الطماطم و الفلفل و الطبق الرئيسي كان دجاج الكوردن بلو مع ا

اول تجربه لي مع دايت كير لمدة خمسة ايام قادمه مع وجبة قليلة السعرات الحراريه لمن يريد ان يفقد وزنه ، وجبة الغداء لليوم الاول كانت عباره عن سلطة الخس و الجزر بصلصة الحامض و الحلو و شوربة السبانخ مع الطماطم و الفلفل و الطبق الرئيسي كان دجاج الكوردن بلو مع ا

through Instagram ift.tt/1ccozRs

Tagged: , IFTTT , Instagram

loading...

You might be interested in