النادي منزلي : تبي تحافظي على صحتك ورشاقتك وجسمك يا حلوتي والاشتراك بالنادي غالي…

النادي منزلي :
تبي تحافظي على صحتك ورشاقتك وجسمك يا حلوتي والاشتراك بالنادي غالي عليك 💸💰😵
لا تزعلي الحل هنا : ⬇️
سوي لك نادي منزلي وبسعر أقل وجهد 👌🏻
المعدات اللي تحتاجيها :
1️⃣ مجموعة من الدامبلز ( Dumbbells ) مختلفة الأوزان . 🏋🏻‍♀️
2️⃣ حبل النط أو القفز ( Jump rope)
3️⃣ بساط رياضية ( Exercise mats )
4️⃣ حبال مقاومة ( Sling resistant ) 😊
5️⃣ بار وأقراص الوزن ثقيلة متعددة الاستخدام .
هذي حلول جداً بسيطة تخليك توصلي لهدفك بإذن الله .
ملاحظة ( طبعاً الكل يقدر يسوي نادي منزلي حتى للناس اللي تروح النادي بحيث في أيام ما نروح فيها وننشغل يصير وقتها نتمرن في البيت )
كيف مقدمة الموضوع ؟
ينفع يكون اعلان ولا 😂👌🏻
__________________________
تابعوني على السناب ⬇️
.
‏👻 Snapchat: zahra.alabdi08 .
.
#دايت #رجيم #أكل_صحي #رياضة#تمارين#دايت_صحي #دايت_المحبوب #فتنس #تغذية #اكسبلور #سناك #healthyfood #healthylifestyle #fit#fitness #explore #exercise#رجيم_صحي #هيلثي #هيلثي_فود #رياضة #تحفيز #رشاقه #تنحيف #جيم #نادي #gymnastics #gym #gymmotivation #workout

Source
دايت ,رجيم ,أكل_صحي ,رياضة ,تمارين ,دايت_صحي ,دايت_المحبوب ,فتنس ,تغذية ,اكسبلور ,سناك ,healthyfood ,healthylifestyle ,fit ,fitness ,explore ,exercise ,رجيم_صحي ,هيلثي ,هيلثي_فود ,رياضة ,تحفيز ,رشاقه ,تنحيف ,جيم ,نادي ,gymnastics ,gym ,gymmotivation ,workout
37

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *