المعلومات المغلوطه يا كثرها بانستقرام ، و وجب التنبيه و التصحيح و دايماً أي معل…

المعلومات المغلوطه يا كثرها بانستقرام ، و وجب التنبيه و التصحيح 👌🏼 و دايماً أي معلومه تشوفونها ، تأكدوا منها.
.
.
وصلني قبل قليل بالدايركت شخص يقول ( 100 سعره حراريه من البروكلي فيها ١١ غرام بروتين ) ❌ ؛ أولاً غلط ، مثل ما تشوفون بالصوره ، فيها eight.3g لكل 100 سعره.
.
.
ثاني نقطه بتكلم عنها ؛ الموضوع مو موضوع 100 سعره من هذا جم فيه بروتين و 100 سعره بالمقابل من الشي الثاني!
.
.
الكميه الفعليه الموازيه للـ 100 سعره ، يعني أنا مضطره آكل three أكواب و ربع بروكلي 🥺! علشان احصل فقط على eight.three غرام بروتين متى بخلص احتياجي ؟ جم كوب لازم اكل ! ، بالمقابل اقدر آكل 56 غرام فقط من الستيك ، و احصل على 7.three غرام.
.
.
الاثنين مفيدين ، و لو حبذا لو نجمعهم بالوجبات ، و كل نوع له فايدته و كل نوع يعطي الجسم فوائد ، ربي ما خلق شي للانسان و سمح فيه إلا له فايده ، و أي شخص ياكل حسب احتياجه و يهتم بصحته ماعليه شر.
.
.
أما شغل الناس النباتيه إلي تنشر معلومات مغلوطه فقط للتشويش ، ياريت تبطلون منها 😋 ، صيروا نباتيين عليكم بألف عافيه ، بدون معلومات مغلوطه 👌🏼

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in