الماء يمر عبر الجهاز الهضمي الذي يعادل درجة حرارته لتصبح ملائمة له لذلك فالاعتق…

الماء يمر عبر الجهاز الهضمي الذي يعادل درجة حرارته🌡️ لتصبح ملائمة له
لذلك فالاعتقاد السائد بأن الماء الساخن🔥 يذيب الدهون او البارد❄️ يدفع الجسم لصرف سعرات حرارية اكثر لتدفئته غير عملي على ارض الواقع.

فالجسم يصرف 8 سعرات حرارية لتدفئة كوب من الماء البارد جدا لتصبح درجة حرارته ملائمة لدرجة حرارة الجهاز الهضمي،
وبما أن الجسم يحتاج لصرف 7000 سعرة حرارية لخسارة كيلوغرام واحد من الدهون، فبالتاكيد لن نشرب 875 كوب من الماء اي ما يقارب 218 ليتر🌊 اسبوعيا لتحقيق هذه المعادلة.
بالنهاية شرب الماء بالقدر الكافي🏺🥛🥛🥛 وترطيب الجسم🧽 باستمرار هو العامل الاهم للمساعده على نزول الوزن سواء كان بارد ام ساخن ؛ قبل بعد او اثناء تناول الطعام، المهم هو الحصول على القدر الكافي من الماء . ..
.
.
.
.
يشرفني انضمامكم الى مجموعتي على الواتساب…(( الرابط بالبايو😗))
.
.

#شد_الترهلات_السليوليت #دايت #ريجيم #حميه #وصفات #وصفاتي #تدريب #مدرب #جيم #نادي #رياضة #مطبخي #معلمات #طالبات #تحدي #نظام_غذائي #نظام_صحي #دايتيون #دايت_المحبوب #سمنه #رشاقة #تخسيس #وصفات_سهله #لا_للحرمان #تكميم #شوكلاته #جامعة_الاميرة_نورة #وصفات_صحيه

شد_الترهلات_السليوليت ,دايت ,ريجيم ,حميه ,وصفات ,وصفاتي ,تدريب ,مدرب ,جيم ,نادي ,رياضة ,مطبخي ,معلمات ,طالبات ,تحدي ,نظام_غذائي ,نظام_صحي ,دايتيون ,دايت_المحبوب ,سمنه ,رشاقة ,تخسيس ,وصفات_سهله ,لا_للحرمان ,تكميم ,شوكلاته ,جامعة_الاميرة_نورة ,وصفات_صحيه

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *