الكثير من النساء لا يحبذون رفع الاثقال خوفا من فقدان أنوثة الجسم وفي الحقيقة أن …

الكثير من النساء لا يحبذون رفع الاثقال خوفا من فقدان أنوثة الجسم وفي الحقيقة أن جسم الانثى لا يحتوي على هرمون التستسترون مثل الرجل ولذلك يستحيل بناء عضلات بحجم كبير مثل ما يحدث في جسم الرجل.
‏وفوائد تمارين المقاومة:
‏-التخلص من الترهلات في الجسم.
‏-نحت الجسم.
‏-زيادة الوزن او نقصانة.
💙
.
.
.
.
#رياضه #صحه #تخسيس #رشاقه #جدول_غذائي #بروتين #اكل_صحي #تمارين_بطن #تمارين_معده #تمارين_ظهر #تمارين_شد #تمارين_زنود #تمارين_اكتاف #نادي_نسائي #هيلثي #بروتين_بار #بناء_عضل #دهون #تكسير_دهون #بروتين #تكميم #رابطة_المتكممين #جدول_تمارين #وقايه #رجيم #دايت #جده #جده_الان #السلام_مول #ردسي_مول

رياضه ,صحه ,تخسيس ,رشاقه ,جدول_غذائي ,بروتين ,اكل_صحي ,تمارين_بطن ,تمارين_معده ,تمارين_ظهر ,تمارين_شد ,تمارين_زنود ,تمارين_اكتاف ,نادي_نسائي ,هيلثي ,بروتين_بار ,بناء_عضل ,دهون ,تكسير_دهون ,بروتين ,تكميم ,رابطة_المتكممين ,جدول_تمارين ,وقايه ,رجيم ,دايت ,جده ,جده_الان ,السلام_مول ,ردسي_مول

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *