*العادات الخاطئة البسيطة التي نعملها بشكل يومي قد تؤثر بطريقة مباشرة أو غير مباش…

*العادات الخاطئة البسيطة التي نعملها بشكل يومي قد تؤثر بطريقة مباشرة أو غير مباشرة*
.
طريقة حمل الأشياء: .
.
الصورة ١: الطريقة الخاطئة، تسبب شد عضلي والم في عضلات اسفل الظهر بسبب عدم توزيع الوزن على الجسد بطريقة صحيحة❌
.
.
الصورة٢: الطريقة الصحيحة عن طريق ثني الركبتين✅

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *