الزهق علاجه طاجن الباميه معروفه ساعات بستغرب الستات لما يسألو ازاي نطبخ بطريقه ص…

الزهق علاجه طاجن الباميه معروفه😊
ساعات بستغرب الستات لما يسألو ازاي نطبخ بطريقه صحيه ، ياجماعة ده انتو بتعملو المعجزات في المطبخ عيب والله تقولو كده .
الطبخ الصحي قواعده معروفه وسهله.
ماتقليش حاجه في الزيت بطريقه الغمر
Deep fried
الاكل يا مشوي يا متشوح يا فرن
ماتحطوش ملح كتير يا دوب مقدار معلقه شاي على الطبخه.
ماتحطوش مغارف سمنه وزيوت
والتسبيك اللي بقلب ، كفايه معلقه طعام سمنة طبيعي بلدي.
والكلام ده اللي بطبقه شخصيا لما ادخل المطبخ
طاجن الباميه ده عملته بمعلقه زبده طبيعي ورشتين ملح
لكن باخد راحتي في البهارات فلفل توم بصل لمون صلصله طماطم طبيعي
والرز مسلوق عادي ، وعلي فكره مع الوقت بتتعود علي طعم الاكل وماتقدرش تاكل الاكل المسبك اوي ولو اكلته تحس بطعم الزيت في بقك بشكل بايخ ده غير انك فعلا بتتقل وبتفقد القدره علي التفكير السوي لفتره لا بأس بها ابدا.
والباميه المفروض تتاكل بايته بس للاسف احنا مابنسيبش حاجه تبات😃

#صحه #دعم #تمرين #تغذيه #تغذية_صحية #نحافة #سمنه #أكل #دايت #دايت_صحي #تنشيف #صحه #سعرات_حرارية #تخسيس #رياضة #رياضه #بنات #جيم #دايت_المحبوب #سمنه #سعرات #رجيمي #رجيم_صحي #رجيم_السعرات #نساء #رشاقة #رجيم #رياضه #أكل_صحي #أكلات #تصويري #تخسيس_الوزن #تغذية

Supply
صحه ,دعم ,تمرين ,تغذيه ,تغذية_صحية ,نحافة ,سمنه ,أكل ,دايت ,دايت_صحي ,تنشيف ,صحه ,سعرات_حرارية ,تخسيس ,رياضة ,رياضه ,بنات ,جيم ,دايت_المحبوب ,سمنه ,سعرات ,رجيمي ,رجيم_صحي ,رجيم_السعرات ,نساء ,رشاقة ,رجيم ,رياضه ,أكل_صحي ,أكلات ,تصويري ,تخسيس_الوزن ,تغذية
16

loading...

You might be interested in