SF-RI – بيلاتيس وزن الجسم

Product Identify:

SF-RI - بيلاتيس وزن الجسم



Click on right here to get

SF-RI - بيلاتيس وزن الجسم

 at discounted worth whereas it is nonetheless accessible...

SF-RI – بيلاتيس وزن الجسم RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business commonplace for on-line safety from trusted distributors.
SF-RI – بيلاتيس وزن الجسم YgpMeUW

SF-RI - بيلاتيس وزن الجسم

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If inside the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you possibly can request a refund by sending an electronic mail to the handle given contained in the product and we are going to instantly refund your complete buy worth, with no questions requested.

Description:

... كما يمكنك استهداف البطن السفلي وتقليص محيط الخصر لديك دون مغادرة غرفة المعيشة الخاصة بك!

مرحبا! سيلفيا فافيلا هنا ، طبيبة بيلاتيس وأخصائية تحويل جسم أنثوي تتمتع بخبرة 20 عامًا في التدريب على الصحة واللياقة البدنية.

كأم تبلغ من العمر أكثر من 40 عامًا ، كنت أمارس نظام الحمية الغذائية لليورو ، وألحقت أضرارًا بعملية الأيض وكنت محرجًا من جسدي. لا أريد أن يحدث هذا لك ... لهذا السبب أشارك كل أسراري التي سمحت لي ولعملائي بالحفاظ على بطن ضيق ونغمة وبأسلوب حياة صحي مع الاستمرار في تناول كل شيء اكلاتي المفضلة.

... لدينا القدرة على تقوية أجسامنا ، واستعادة الثقة ، وتشديد محيط الخصر ، وجعل خيارات أفضل من خلال التغذية لدينا. ومع هذا البرنامج ، سأوفر لك جميع الأدوات اللازمة لتحويل جسمك.

لقد قمت بإنشاء طريقة Body weight Pilates بحيث لا تحتاج إلى أي معدات والوصول إلى المزيد من الأشخاص ، بالإضافة إلى جعلها في متناول اليد لتقوية وتحويل جسمك في منزلك. أنا متحمس جدا لرحلتك لتبدأ!

انضم إليّ وأكثر من 2000 عضو حول العالم يتخذون إجراءات الآن!

انظر لنفسك ، اتبع هؤلاء النساء الخطة بالضبط ...

Body weight Pilates هي طريقة تم تصميمها بحركات معينة تعمل في تناسق مع جسمك لإلقاء الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك.

وهو مصمم خصيصا للأشخاص الذين لديهم ...

الآن ، دعنا نناقش أولاً شكل الجسم Body weight Pilates .... يعتمد Body weight Pilates على حركات يتم التحكم فيها قصيرة وتستهدف العضلات الأساسية العميقة التي ستحرق الدهون وتضيق منطقة الوسط.

ولأن التمارين الأخرى تعمل ضد الغريزة الطبيعية لجسمك وتوقف الدهون العنيدة عن مغادرة جسمك.

نظرًا لأنك لا تملك ساعات للتمرين ، فإن تحركات Body weight Pilates التي تبلغ مدتها 10 دقائق ستحقق أفضل النتائج وأسرعها ... مما يعني ...

سوف تبدأ بتمرين قصير وفعال وممتع لمدة 10 دقائق من Body weight Pilates ، باستخدام فقط وزن الجسم الخاص بك ... بدون معدات فاخرة أو مغادرة غرفة نومك. ستؤدي حركات زيادة التمثيل الغذائي القصيرة إلى حرق الدهون غير المرغوب فيها حول منطقة الوسط.

قد يبدو الأمر مختلفًا عما كنت قد سمعت به عن بيلاتس أو أي شيء جربته في الماضي (وحتى بسيط للغاية في العمل) ، لكن يمكنني أن أؤكد لك ، إنه يعمل جيدًا!

انظروا كيف انحناء المعدة Esmeralda ... فقدت £ 18 والعد!

من خلال بدء تشغيل برنامج Body weight Pilates ... فإنك تنضم إلى برنامج قائم على النتائج ثبت أنه يغير جسمك. يقودني كل تمرين ، كمدرب بيلاتيس شامل مؤهل ، حيث أكون ملتزمًا بمساعدة عملائي على تحقيق الأهداف الشخصية. في حين تحفيز وتشجيع الاستمرار في المضي قدما!

... ولن تضطر أبدًا للوقوف في الاستوديو ... تم تصميم البرنامج بالكامل لتتمكن من القيام به في راحة منزلك!

صمم لك أن تفعل في أي وقت ، في أي مكان!

لكن أولاً ... دعنا نغطي الأخطاء التالية التي أرى أنها تحدث كثيرًا ....

و ... لا تقلق ، إذا كنت واحدة من ملايين النساء ...

"لقد وقعت ضحية لأي من هذه الأخطاء الشائعة" ، هذا ما حدث لي ، أنت بالتأكيد لست وحدك.

لدي بعض الأخبار الجيدة ... يمكن الوقاية منها بسهولة.

انظر ، فهمت! الجميع يفعلهم. أرى ذلك في كل مرة أسير فيها في صالة ألعاب كبيرة ، وأنا أتصفح مجلة اللياقة البدنية أو على منصات التواصل الاجتماعي.

هل سبق لك أن استيقظت من خلال قرحة أو أسفل الظهر ضيقة؟ ارتبطت هذه التمارين التقليدية بألم الظهر المزمن ونتائج ZERO.

تؤدي المحاذاة غير الصحيحة والحركة إلى الشعور بالألم غير الضروري الذي تشعر به عند القيام بالكثير من الجرش والجلوس بشكل سيء.

لسوء الحظ ، لم تحصل على أي مكان مع هذا النوع من الاعتصامات كسر الظهر.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضعاف عضلات قاع الحوض بحركات البطن المتكررة غير المحددة.

في الواقع ، تدعم هذه الدراسة الحديثة استخدام بيلاتيس لتقوية الأساسية ومنع اضطرابات أسفل الظهر.

بالتأكيد لا يستحق المخاطرة!

أتذكر القيام بمئات الاعتصامات والجرش منذ سنوات والتي تؤدي فقط إلى تفاقم القرص المنتفخ في ظهري وكنت أتبول في كل مرة كنت مضطراً للعطس لأن قاع الحوض كان ضعيفًا جدًا.

كما ترى ، فإن تحركات بيلاتيس المحددة تقوي قاع الحوض الذي يعمل بمثابة أرجوحة للعضلات التي تربط عظمة العانة بأمام عظمة الذيل. وهو يدعم المثانة والأعضاء التناسلية والمستقيم.

تقوية سطح الحوض يمنعك من التبول في ملابسك عندما تعطس أو تقفز أو تضحك.

الاعتصامات التقليدية والجرش لا تملك القدرة على ضرب هذه العضلات المعقدة بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة. لذلك طوال الوقت الذي تهدرون القيام به ، لا يوفر لك الأساس والقوة اللازمتين لنحت القسم الضيق.

بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الأبحاث أن الأمر سيستغرق أكثر من ثماني ساعات من الاعتصام لحرق 3500 سعرة حرارية ضرورية لفقد رطل واحد من الدهون.

في الواقع ، أثبتت التدريبات القصيرة والأكثر استهدافًا التي سأشاركها أنها تحرق فقط الكمية الصحيحة من السعرات الحرارية والدهون المستعصية للكشف عن القسم الضيق العجاف الذي طالما حلمت به.

توفير الوقت والجهد والطاقة! أعلم أنك مشغول بجدول زمني محموم وتحتاج إلى حل يوفر نتائج توفير الوقت الحقيقي!

من خلال أداء تمارين بيلاتيس محددة في سلسلة من التدفقات التدريجية ، تم تصميمه خصيصًا لك كمرأة وقوتك وقدراتك وتجربتك وأهدافك لحرق الدهون في بطنك بشكل فعال وتشديد جوهرك!

إذا كنت لا تزال تعتقد أنه يجب عليك الدخول في حلقة مفرغة ، أو بيضاوية ، أو الركض للحصول على بطن ضيق مثير ، فأنت ميت.

تمرينات القلب مرهقة للغاية على النساء فوق 35 عامًا وتدمر عملية الأيض ، وتهاجم الغدة الدرقية وترسل على الفور مستويات الكورتيزول.

عندما ترتفع مستويات الكورتيزول الخاص بك ، فإن ذلك يشير إلى ضائقة في جسمك تجبر عملية الأيض على تناول الطعام في حد ذاته وإجبار الدهون مباشرة على بطنك.

تسبب هرمون الإجهاد "الكورتيزول" في حدوث خلل في جسدي ، بعد حادث سيارتي ، كسر الزواج وسنوات من تمارين خاطئة.

كلما زاد الضغط على عملية التمثيل الغذائي والهرمونات الناتجة عن القيام بتمارين طويلة مملة ، زادت فرصة حصولك على وزنك في أسوأ المناطق التي تعاني فيها النساء من مشاكل ...

في الواقع ، تسبب هذا الهرمون الإجهاد مشاكل تخزين الدهون في موكلي ستايسي ، بريجيت ونفسي ....

سواء أدركنا ذلك أم لا ، ففكر المدرسة القديمة في تمرينات المشي أو ساعات الذهن الذهنية على شكل بيضاوي يمكن أن يسهم في زيادة هرمونات الإجهاد لديك ، إلى جانب فرصك في زيادة الوزن غير المستساغ. "

والأسوأ من ذلك ، أنها يمكن أن تضعف قلبك ، وتسريع الشيخوخة وتشكيل التجاعيد المبكرة.

من أجل تقليل مستويات الإجهاد بالكورتيزول ، تجنب دهون البطن السيلوليتية وشد الجسم وشد البطن وتجربة ثبات الغنائم ...

أنت بحاجة إلى تجربة بيلاتيس نشطة خالية من الإجهاد ... خالية من المخاوف والمخاوف الشائعة التي تتناولها النساء في التدريبات الطويلة الضارة بالهرمونات.

الهدف من التمرين هو الحصول على عملية استقلاب مرتفعة لساعات بعد التمرين. عندما تقوم بأمراض القلب البطيئة الطويلة ، ينتهي تأثير حرق السعرات الحرارية عندما تتوقف عن الحركة.

هذا أمر بالغ الأهمية خاصة إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا.

أكثر من 90 ٪ من الوجبات الغذائية تفشل لأنها تضع ضغوطا شديدة على الجسم والأعضاء الداخلية.

لسوء الحظ ، فإن أساليب الحمية العصرية المتمثلة في اتباع نظام غذائي سائل وتجويع نفسك تدمر عملية الأيض وتعرقل قدرة أجسامك على موازنة الهرمونات لديك مما يؤدي إلى زيادة الوزن بدلاً من فقدانه.

ومع ذلك ، من المفترض أن يغذي جسمك ويتغذى بشكل صحيح. الحقيقة هي أنه يجب عليك تناول الطعام للحفاظ على هرموناتك متوازنة وإطلاق عملية الأيض لإلقاء الدهون العنيدة.

أنا شخصياً سقطت في هذا الفخ ، توقفت عن الأكل وجوعت نفسي. لقد أضر أكثر مما ينفع.

كانت الغدة الدرقية والهرمونية لدي متوازنة تمامًا مما تسبب لي بالمرض وحزم وزني. تباطأ التمثيل الغذائي الخاص بي وكنت تخزين الدهون في البطن بمعدل ينذر بالخطر.

كما ترون ، من أجل تناول الأطعمة التي تستمتع بها ولا تزال تحصل على القسم الوسطي الضيق والجسم الهزيل هو ...

قم بإجراء حركات متسلسلة مستهدفة بحيث تحرق السعرات الحرارية طوال اليوم.

لذا ، إذا مللت من الحرمان من الأطعمة التي تحبها حقًا ولم تشاهد نتائج ثبات الجسم ، فاقرأ ...

من خلال بدء تشغيل برنامج Body weight Pilates ... فإنك تنضم إلى برنامج قائم على النتائج ثبت أنه يغير جسمك. يقودني كل تمرين ، كمدرب بيلاتيس مؤهل معتمد ، حيث إنني ملتزم بمساعدة عملائي على تحقيق الأهداف الشخصية. في حين تحفيز وتشجيع الاستمرار في المضي قدما!

... ولن تضطر أبدًا للتقدم في الاستوديو ... تم تصميم البرنامج بالكامل لتتمكن من القيام به في منزلك!

صمم لك أن تفعل في أي وقت ، في أي مكان!

"هل يمكنك تصوير مقدار أنحل وأشد تشدداً ومنغمًا وأكثر جنسية ستشعر به عندما تتقدم يوميًا؟"

تم تصميم هذا البرنامج خصيصًا لاستخدامه بدون معدات باهظة الثمن باهظة الثمن أو أمراض القلب الإضافية.

هناك طريقة لفعل بيلاتيس يحقق كل هذا.

ستقضي على دهون البطن تمامًا ، وثبّت غنيمة ترهل ، وتحصل على اللياقة البدنية الجنسية وستشع الجمال والثقة وغير ذلك الكثير ...

طريقة بيلاتيس لوزن الجسم هي طريقة للقيام بالسلسلة المناسبة من الحركات مقابل القدر المناسب من الممثلين في الشكل الصحيح ، في التدفق الصحيح ، لتحدي جسمك بشكل صحيح دون المساس بالتحركات. "

دون أي ضغط أو الضغط على المفاصل الخاصة بك.

"أخيرًا ، هناك طريقة بيلاتيس المتقدمة التي يمكنك القيام بها في المنزل بدون معدات.

تم تصميمه خصيصًا لتوفير تجربة بيلاتيس الأكثر متعة وتقدميًا وقائماً على النتائج ...

البرنامج الوحيد الذي يتكون من three مراحل مصمم لتقوية جسمك من الداخل إلى الخارج ، وتمهيد بطنك ، وثبّت غنائمك ونحت جسمك.

الجسم بيلاتيس هو مريح. سوبر سهلة لمتابعة نظام الحركات التقدمية بيلاتيس. على مدار 6 أسابيع ، ستستخدم سلسلة الفيديو في راحة وخصوصية منزلك ، لذلك ستستفيد من كل ما تقدمه Pilates ...

المرحلة الأولى هي المرحلة الأولية ، حيث نجهز جسمك لتحول هرمونات حرق الدهون وإنشاء الأساس لحرق الدهون خلال حركاتك.

في غضون 10 دقائق ، ستختبر تمرينًا قصيرًا وفعالًا يبقيك منشطًا أثناء حرق الدهون في البطن ، وتشديد منطقة الوسط لديك ، والنزاهة والشعور بالإعجاب.

حركات مثل AB Cincher ستجعلك تشعر على الفور بطول أقل وأطول من أي وقت مضى.

يتحرك وزن الجسم مثل هذا الذي يجعل 10 دقائق في اليوم ممتعة!

بعد ذلك ، هي المرحلة الأساسية لدينا ، حيث يمكنك تضمين الحركات الأولية التي بدأت بها لتحريك معدل الأيض لحرق الدهون في المناطق الأكثر عنيدة لديك.

والشيء العظيم في المرحلة الأساسية هو أنه يعزز عملية الأيض ويجبر جسمك على حرق المزيد من الدهون العنيدة ...

أحد الأسباب الرئيسية للتدريبات الطويلة التي تدمر هرموناتك التي تقاوم الدهون والأيض هي أنه عندما تتخطى مرحلة حرق الدهون في التدريبات الخاصة بك ، فإن هرموناتك تذهب للأسلاك وتقلل عملية الأيض لديك من جهود حرق الدهون!

ومع ذلك ، من خلال المتابعة الاستراتيجية لمرحلة البرايم وكور على مدار الأسبوع ، يمكنك أن تشير إلى جسمك لإفراز هرمونات لتخفيض حجم البطن لتضييق جسمك وتميله وهو بالضبط ما كنت تبحث عنه ...

وأخيرا ، لدينا ما نسميه "مرحلة النحت".

Sculpt Section هو المكان الذي يتكثف فيه أيضك ، مما يسمح بحرق 24/7 بعيدًا ، حتى في الراحة!

نظرًا للطريقة التي يتم بها إنشاء "بيلاتيس بوديجيت" ، فإن تناول الأطعمة المفضلة سيساعدك على حرق المزيد من الدهون.

تقرأ ذلك بشكل صحيح ، يمكن أن تساعدك الأطعمة المفضلة مثل ملفات تعريف الارتباط والبيتزا على تشغيل هرموناتك التي تقاوم الدهون حيث تصبح أصغر حجمًا وأكثر تشددًا نظرًا للتسلسل المحدد الذي تتبعه.

الآن ، يختلف التسلسل في Body weight Pilates عن أي تدريبات وبرامج أخرى متوفرة لأنه مصمم للعمل مع نسبة جسمك وأهدافك.

أعلم أن Body weight Pilates ستعمل بشكل مثالي من أجلك نظرًا للتسلسل المحدد الذي ستتبعه ... حتى تتمكن من الحصول على جسمك الأصغر والأقوى على الإطلاق.

لقد قمت بتعبئة كل شيء لك ، حتى تبدأ على الفور. لقد بسّطت كل شيء لكي تجعل من السهل البدء في غضون دقائق.

أشرح بالضبط ما يجب القيام به ، ومتى يجب القيام بذلك ، والوقت الذي يجب أن تستغرقه لإكمال كل مرحلة من أجل مساعدتك في الحصول على جسمك الأصغر في أسرع وقت ممكن.

لقد أنجزت حرفيًا كل العمل من أجلك ، لذلك كل ما عليك فعله هو اتباع الخطة والحصول على النتائج التي تريدها ..

أنا أيضًا بما في ذلك خمسة مكافآت مجانية مختلفة لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك Body weight Pilates.

دليل البدء السريع هو نقطة البداية. هذا ملف PDF يمكن تنزيله ليتم حفظه بسرعة وسهولة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك والطباعة.

في أقل من 10 دقائق ، أمشي لك خلال البرنامج بأكمله.

حيث أشارك معك خطوة بخطوة من أين أبدأ ، بحيث تكون مرتاحًا تمامًا للبرنامج. لأولئك منكم الذين لديهم جدول زمني مشغول ضيق. هذه هي الطريقة التي تبدأ على الفور.

يحتوي دليل البدء السريع على كل ما تحتاج إلى معرفته في الدليل الذي سيسمح لك بالبدء اليوم.

يصل المقبل ... أنا بما في ذلك أدلة تجريب بيلاتيس الجسم.

كلما مررت بالبرنامج ، سيكون لديك مرجع سريع لكل تسلسل بحيث يمكنك أن ترى بوضوح التحول يحدث وأنت تخسر أهدافك.

تم إنشاء هذه الأدلة بسبب كل طلب من العملاء ، وكان المنقذ لأولئك الذين لديهم جدول زمني مشغول مجنون ويمكن أن تأخذ معهم في أي مكان.

لذلك استعد لراحة القيام به لك أدلة ونرى التقدم المحرز الخاص بك!

الآن ، أنا أفهم أن الأيام تبدو وكأنها تطير قبل أن تعرف ذلك ...

لقد ذهبت يومين وربما three أيام دون تحريك جسمك لأن جدولك اليومي مجنون.

هذا هو السبب في أن تقويم تمرينات Body weight Pilates هي طريقة بسيطة وسهلة للتغيب عن التمرين لأنه يتم تفصيل كل يوم بالتسلسل الذي يجب القيام به.

كلما اقتربت أكثر من ذاتك أكثر صحة ونشاطًا ، فهناك ثلاثة تقاويم مختلفة تأخذك من المبتدئين إلى الوسيط والأكثر تقدماً.

دليل بيلاتيس للوزن والمرونة في التنقل.

ستجد سلسلة من التحركات المرنة لمدة 21 يومًا للمساعدة في إطالة وإطالة ... العضلات الضيقة السيلوليت والسلسة.

في أي وقت كنت في حاجة إلى استعادة نشاطك بشكل كامل ومريح للتخلص من التوتر بسبب نمط حياتك المزدحم أثناء التنقل!

العديد من عشاق Body weight Pilates يؤيدون هذه المكافأة بحزم كونهم مطلق ومخلص سلوليت مطلق كما يجب أن يكون!

الآن ، أنا متأكد من أنك تستطيع رؤية القيمة الهائلة لهذا النظام. إنه يوفر لك خطة تم إنجازها من أجل الحصول على نتائج البطن الأصغر والأسرع باستخدام التسلسل.

من الطبيعي أن يكلف هذا النوع من النظام قرشًا كبيرًا.

باعتباري مدربًا شاملًا معتمدًا للبيلاتس ومدربًا للتغذية ، فأنا محدود في عدد الأشخاص الذين يمكنني العمل معهم شخصيًا.

وعلى الرغم من أنك توافق على أن الأمر يستحق هذا السعر تمامًا ...

لقد أنشأت هيئة Body weight Pilates للوصول إلى المزيد من الناس وجعلها في متناول اليد لتقوية وتحويل جسمك في منزلك.

أعلم أنك على استعداد للحصول على جسمك الأصغر حجمًا ومنغمًا ... لهذا السبب أريد أن أفعل شيئًا مميزًا بالنسبة لك اليوم.

لذلك تأكد من الاستفادة اليوم واحصل على سعرك الترويجي الخاص ...

وإذا لم يكن هذا كافيًا ، فأنا أريد أن أقدم لك هذا بدون مخاطر بنسبة 100٪.

اسمع ، أنا واثق تمامًا من أن طريقة Body weight Pilates هي إجابتك على الحصول على أفضل تجربة تنغيم وثبات للجسم تنتج نتائج حقيقية على عكس أي شيء جربته من قبل ، وأنا أريد أن أعطي ضمانًا لاسترداد الأموال لمدة 30 يومًا.

هذا يعني ، إذا كنت تشعر بأي سبب من الأسباب أن Body weight Pilates غير مناسب لك ، ما عليك سوى إرسال بريد إلكتروني إلينا وسنقوم برد دفعتك على الفور ، بدون طرح أي أسئلة.

بهذه الطريقة ، سيكون لديك خطر صفر في محاولة Body weight Pilates اليوم.

لقد عملت مع أكثر من 10000 شخص من جميع أنحاء العالم وأظهرت لهم قوة بيلاتيس.

تتيح لك طريقة Body weight Pilates حرق الدهون من خلال التسلسل العلمي أثناء الاستمتاع بجميع الأطعمة المفضلة التي توفر لك طاقة طويلة الأمد ونتائج دائمة.

أنا متحمس جدًا لإتاحة الفرصة للعمل معك وأريد أن تعرف أننا سنكون هناك لك في كل خطوة على الطريق.

نقوم بتشغيل عملية صغيرة هنا ، مما يعني أنه عند إرسال بريد إلكتروني إلينا ، سنعود إليك سريعًا مع الرد على أسئلتك.

هذا يعني أنك لن تكون وحيدًا أبدًا ، ستحصل على دعمنا الكامل وأنت تتصفح طريقة Body weight Pilates ، والتي هي الأقرب إلى وجودي هناك.

ملاحظة انظروا: لا يوجد لديك خطر ولا شيء تخسره. إذا لم تكن راضيًا بنسبة 100٪ ، فسأرد على الفور كل قرش واحد.

P.P.S. الاستماع: إذا كنت على عاتقك الاستثمار في نفسك والالتزام ببرنامج يتطلب مجهودًا وأنت لست مستعدًا ، فأنا أفهم ذلك. ليس عليك أن تقرر الآن ... عندما تستفيد من ضمان Ironclad وترى النتائج أولاً ، فيمكنك أن تقرر ذلك. جرب Pilates Body weight لمدة 60 يومًا كاملاً وشاهد النتائج بوضوح ، أو لا تدفع شيئًا على الإطلاق!

س: لقد فقدت صديقي 34 رطلاً باستخدام برنامجك ، فهل هذا معتاد؟

على الرغم من أن العديد من النساء يتعرضن لفقدان حاد في الوزن ، كما فعلت ، فقد تواجه أو لا تواجه نفس النتائج ولكن عندما تتابع البرنامج ، أضمن أنك ستنجح.

س: هل أحتاج إلى إضافة أمراض القلب؟

لا ، هذا هو جمال برنامج بيلاتيس الخاص بي. بسبب تصميم برنامجي الخبير ، لا توجد حاجة لإضافة أمراض القلب الممل والكورتيزول الطويلة. ستقوم بإطلاق الهرمونات التي تجعلك تشعر بالسعادة وتساعد أيضًا في إطلاق الدهون العنيدة أثناء القيام بجسم بيوتي بيوتي بيلاتس.

س: هل بيلاتيس بودي باغت تمرين جيد بما فيه الكفاية؟

نعم ، التمرينات مكثفة بما فيه الكفاية لتتمكن من القيام بها على أساس أسبوعي لبدء رؤية تحول. يجعل التدفق الفريد لكل سلسلة النخبة في البرنامج في حد ذاته لتزويدك بالأدوات اللازمة للنجاح.

س: هل سأحتاج إلى معدات خاصة لأداء تحركات بيلاتيس هذه؟

ليس كل شيء في! هذا هو جمال البرنامج بأكمله. يتم إنشاء البرنامج بأكمله للقيام به في الراحة والخصوصية في منزلك. إذا كنت ترغب في إضافة أي مقاومة للتدريبات ، يمكنك استخدام شريط التمدد.

س: ماذا لو يتحرك بيلاتيس في الوزن الصعبة للغاية؟

لكل حركة واحدة في السلسلة أعطيت نسخة معدلة. يمكنك تكييفها حسب مستوى لياقتك. ولكن ، حتى النسخة المعدلة لا تزال صعبة.

س: ماذا لو لم أكن في حالة جيدة أو مبتدئة ، هل أحتاج إلى أن أكون في حالة جيدة لأداء تمارين Body weight Pilates؟

لا يمكن! لا تحتاج إلى أن تكون في وضع جيد للبدء أو حتى معرفة أي شيء عن بيلاتيس. سيعطيك هذا البرنامج التفصيلي إرشادات خطوة بخطوة لإكمال كل خطوة.

س: هل تم تصميم برنامج بيلاتيس لوزن الجسم للنساء فقط؟ أو هل يستطيع الرجال فعلها أيضًا؟

وقد تم تصميم البرنامج خصيصا للنساء. ومع ذلك ، فقد شارك العديد من عملائي التدريبات مع الآخرين الهامة وحصلوا على نتائج هائلة. لذا ، إذا كنت شابًا وتريد مجموعة أساسية قوية ومميزة المظهر مذهلة وزيادة الأداء البدني ، فإنني أنصحك بتجربته.

س: كم من الوقت سيستغرق الحصول على المنتج الخاص بي؟

نحن صديقة للبيئة هنا! مما يعني أن سلسلة Physique Pilates بأكملها ، بما في ذلك المكافآت الخاصة ، يمكن الوصول إليها على الفور بعد الشراء مباشرة. يمكنك تنزيل منتجك عبر PDF والوصول إلى كل شيء على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو أي جهاز محمول.

س: ماذا لو لم أكن على دراية ولا أعرف تمرينًا؟

لا داعى للقلق. لديك حق الوصول إلى مكتبة من الدروس مع كل حركة. مع أشرطة الفيديو متابعة جميع التدريبات في دليل والمكافآت.

س: كيف يتم إعداد التدريبات؟

يتم ترتيب جميع التدريبات بالتكرار أو في دوائر زمنية لتتمكن من زيادة وقت التمرين إلى أقصى حد وزيادة حرق الدهون وتكييفها.

تتضمن المراحل الثلاث مقاطع فيديو متابعة على طول ، مع وجود خيار للقيام بجولة واحدة أو اثنتين أو ثلاث جولات ، ما عليك سوى إعادة تشغيل مقطع الفيديو على طول المرات التي تريدها.

كل تمرين في المرحلة يبني ويتقدم كلما زادت القوة والتحمل.

تتضمن سلسلة Body weight Pilates كل ما تراه أعلاه. طن من الدروس ، جميع المكونات الثلاثة: المرحلة 1 ، المرحلة 2 ، المرحلة three والتي تشمل متابعة التدريبات. دليل التشغيل السريع لتبدأ على الفور.

بالإضافة إلى ذلك ، جميع المكافآت الخاصة: دليل المرونة والتنقل ، أدلة التمرين وتقويمات التمرين.

بسبب البيانات الأخيرة الصادرة عن لجنة التجارة الفيدرالية (FTC) ، من الضروري أن نحدد النتيجة "النموذجية". الحقيقة: معظم الناس لا يفعلون أي شيء بالمنتجات التي يشترونها ، لذلك في معظم الأحيان تكون النتائج المعتادة صفر. العامل الأكبر هو قدرتك على المتابعة. لا يوجد شيء اسمه Magic Bullet. جهدك سيحدد نتائجك.

كليكبانك هو تاجر التجزئة لهذا المنتج. CLICKBANK® هي علامة تجارية مسجلة لشركة Click on Gross sales، Inc. ، وهي شركة ديلاوير تقع في 917 S. Lusk Avenue، Suite 200 ، Boise Idaho ، 83706 ، الولايات المتحدة الأمريكية وتستخدم بإذن. لا يشكل دور Clickbank باعتباره تاجر تجزئة إقرارًا أو موافقة أو مراجعة لهذا المنتج أو أي مطالبة أو بيان أو رأي يستخدم في الترويج لهذا المنتج.

Click on right here to get

SF-RI - بيلاتيس وزن الجسم

at discounted worth whereas it is nonetheless accessible...

SF-RI – بيلاتيس وزن الجسم RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business commonplace for on-line safety from trusted distributors.
SF-RI – بيلاتيس وزن الجسم YgpMeUW

SF-RI - بيلاتيس وزن الجسم

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If inside the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you possibly can request a refund by sending an electronic mail to the handle given contained in the product and we are going to instantly refund your complete buy worth, with no questions requested.

loading...

You might be interested in