7 ثوان إلى جسد مثالي – برنامج تدريب القياس المتساوي القياس

Product Identify:

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس




Click on right here to get

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس

 at discounted value whereas it is nonetheless obtainable...

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس 7 ثوان إلى جسد مثالي – برنامج تدريب القياس المتساوي القياس RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business commonplace for on-line safety from trusted distributors.
7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس 7 ثوان إلى جسد مثالي – برنامج تدريب القياس المتساوي القياس YgpMeUW

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If inside the first 60 days of receipt you aren't happy with Wake Up Lean™, you'll be able to request a refund by sending an electronic mail to the tackle given contained in the product and we'll instantly refund your complete buy value, with no questions requested.

Description:

الحقيقة المذهلة التي حاولت صناعة اللياقة البدنية أن تدفنها ..

أسبوع 1 - نحيف الدهون @ 130 رطلا

أسبوع 7 - العجاف + 30 رطلا من العضلات!

هذه هي صور حقيقية تظهر النتائج الحقيقية المنتجة في 7 أسابيع فقط ، تعمل أقل من 10 دقائق في اليوم! لكنها لم تتوقف عند هذا الحد. اقرأ هذه الرسالة لتشاهد التحول المذهل من جسد ضعيف ومتذبذب إلى جسم مذهل وقوة عظمى بدون أوزان - سوف تندهش ...

هذه ليست صور استوديو احترافية مصممة لتبدو وكأنها غطاء لياقة بدنية للرجال مجلة. هذه غير معدلة ، ولا يتم تصويرها أو تغييرها بأي شكل من الأشكال - (صدقني إذا كنت لا ترين صفائح غرفة نومي التجفيفية في الخلفية). لا توجد أي حيل الكاميرا خيالية أو تأثيرات الإضاءة. هذه مجرد صور حقيقية التقطها أخي عني قبل وبعد 7 أسابيع من اتباع النصيحة أدناه ... العمل لمدة تقل عن 10 دقائق في اليوم ...

وهذا لا يشبه أي شيء سبق أن شاهدته من قبل. سأوضح لك بالضبط كيف يمكنك تحقيق اللياقة البدنية بشكل لا يصدق في حين تطوير قوة مدمرة دون الأوزان ، دون وقوع إصابات وأفضل للجميع دون الكثير من الوقت ...

ولكنني لا أتوقع منك أن تأخذ كلمتي لذلك ... أدناه حتى بأم عينيك سترى مظاهر القوة المدهشة التي يمكنك تحقيقها أيضًا ...

الآن هي فرصتك لتعلم الأسرار المنسية لأبناء العصر القديم - تقنيات الاختراق التي يمكن أن تغير جسمك القدرات في ثوان فقط! أسرار أن صناعة اللياقة البدنية قد حاولت أن تدفن! لن تحتاج إلى معدات ، لن تحتاج إلى مكملات غذائية مكلفة ... ستحتاج فقط ...

دليلك الكامل إلى الكمال البدني

أكره أن أعترف به ، لكن هذا "الفئران الشعرية الميتة" ، وفشل الدهون النحيل هو لي. هذا ما بدا لي بعد العمل لمدة عام كمدرب شخصي! ليس نوع الجسد الذي تتوقعه ، وبالتأكيد ليس من النوع الذي سأستمع إليه لنصائح اللياقة البدنية. للأسف كونك مدربًا شخصيًا لا يجعلك تشعر ببرودًا ، في الواقع ، عدم التغير في العمل لمدة 14 ساعة ، والعمل 7 أيام في الأسبوع ، والعيش على "تناول الطعام قدر ما تستطيع في 5 دقائق مما قد يجعلك لا تتاح لك الفرصة لتناول الطعام آخر 10 ساعات "دمرت حميتي صحتي ، لياقتي واللياقة البدنية ... وربما أسوأ من كل ما عندي من الحماس والفرح للياقتهم البدنية. …

أنت ترى ، في صناعة اللياقة البدنية ، أنهم لا يريدونك أن تنجحوا وأنتم في حالة جيدة - فهم لا يريدون نتائج سريعة. إنهم يريدون منكم التقدم ببطء أو عدم التقدم على الإطلاق ، حتى تعود بعد عام من السنة غير المنتجة وتدفع أموالك التي حصلنا عليها بصعوبة للحصول على عضوية لا تنتجها.

كان هذا هو الدرس الذي تعلمته بشكل سريع وعادل كمدرب في أحد أفضل الملاعب الرياضية في أيرلندا. وإذا كنت عضوًا في صالة الألعاب الرياضية ، فمن المحتمل أنك تعرف ما أعنيه ...

لحسن الحظ كما ترى في الصورة بعد ... تعثرت على سر النتائج السريعة والقوة الفائقة ... لذلك إذا كنت مثلي واندفعت مثل دجاجة مقطوعة الرأس في محاولة لإنجاز كل شيء وجعل الجميع سعداء ، فقط للسماح لخط الخصر الخاص بك بالتوسع لأن وقت فراغك لم ينكمش بفضل التدريبات التي لا تعمل ، ثم استمع.

هناك أسطورة وكذبة كبيرة ومؤامرة حول الحصول على الرشاقة والشكل - التي تحتاجها لقضاء ساعات في اليوم للقيام بذلك. وهذا ليس صحيحًا

بصفتي مدربًا للياقة البدنية في نادي رياضي كبير ، ظننت أنني أعرف كل شيء عن تحويل جسم الإنسان من خلال التمرين. كنت مخطئ. حصل عملائي على نتائج ولكن الأمر استغرق وقتًا ، بالإضافة إلى الكثير من العمل الشاق. مع أنماط الحياة اليوم ، لا يمكن أن يكرسوا أنفسهم لساعات طويلة مطلوبة لتحويل جسدهم. لم أكن أستطيع -

كنت أعمل على العودة ، العميل بعد الزبون ، وعندما انتهيت ، لم أكن أريد أن أرى وزنا آخر أو أنظر إلى حلقة مفرغة أخرى.

مع تراجع صحتني وامتداد خصرتي بدأت تبحث عن طريقة أسرع للتجريب والحفاظ على جسدي في حالة أفضل المادية المادية ... وجدت ذلك ... سر صناعة اللياقة البدنية حاول قمع ...

الأمر لا يتعلق بمدى طول المدة التي تنفقها - بل يدور حول مدى كثافة تدريبك . في الواقع ... ..

كيف يمكن أن يكون هذا؟ تقول كل مجلة للياقة البدنية هناك أن عليك رفع الأوزان ، وضرب جهاز الجري وقضاء ساعات من التدريب اليومي ، وكل ذلك في الوقت الذي يتم فيه التخلص من المكملات الغذائية المكلفة والتي تعتبر "الحلقة المفقودة" في إتقان الجسم. وكل مدرب جماعي يقول لك نفس الشيء ... وكلهم يكذبون عليك.

انتظر لحظة هناك ... بالتأكيد بفضل كل الأبحاث الحديثة والتركيز على الصحة والممارسة يجب أن نعرف كل سر خفي ، كل تلميح قليلا ليجعلنا ننظر الانتهازي وأكثر جنسية؟ يجب أن نحصل في النهاية على جواب للحصول على جسد أحلامنا وقوتنا لنعيش الحياة بكل سهولة؟

اعتقدت ذلك وكنت مدربًا للياقة البدنية ومدربًا شخصيًا بارزًا ، لكنني كنت مخطئًا ... في كل بريق اللياقة البدنية وشعبيتها المتزايدة وانتشارها المستفحل في اسمها ، كل الأدوات والأدوات ، شفط الدهون والتجميل قد دفن الحقيقة فقط ووضعت هناك نائمة ، في انتظار نسيان ...

مرحبا. اشتريت abs الخاص 7 ثوانى (فقط فصل صغير من 7 ثوان إلى جسد مثالي - بول) ويجب أن أقول أن تكنولوجيا المعلومات يعمل !!! لم أكن أبداً أبداً (في الواقع ، اسم عائلتي هو "أرجل الدجاج") لكن كان لدي أسوأ بطن على الإطلاق !! بعد شراء الكتاب الاليكتروني الخاص بك وبعد 1 أسبوع (أي تغيير في النظام الغذائي ، وما إلى ذلك) أدركت أنني لم يعد لديك أي بطن وعاء! وكان هذا من القيام بأحد التمارين الرياضية الخاصة بك كلما كنت أنتظر في طابور طويل.

وهو على وشك أن يصبح أكثر لا يصدق. هذه التقنيات نفسها التي ستقوم بنحت جسمك من الداخل للخارج ستحول قوتك ومستويات لياقتك. وأنا لا أقصد أشياء بسيطة بسيطة ... مثل القدرة على حمل تلفزيون ثقيل مع ذراع واحدة ، صعودًا على متن صعود السلالم مثلما لم تكن سوى خطوة واحدة ، وتحريك أو رفع أي شيء بسهولة ... لا ... ما أتحدث عنه هو قوة مستحيلة مذهلة من culticalists الكلاسيكية ...

الرجال الذين كانوا قادرين على رفع الفيل أو 18 شخصا في وقت واحد. الرجال الذين ألهمت قوتهم أساطير الكتب الهزلية - القادرة على كسر القيود المتقاطعة عبر صدورهم ، أو القبض على الناس الذين يطلقون المدافع أو يمتلكون قوة فائقة لرفع رأس رجل على رأس واحد فقط.

رفع ابن عمي 156Lb بذراع واحدة.

بالتأكيد هذه مبالغة - إدعاء خيال علمي؟ لم أكن لأصدق ذلك - ولكنني فعلت ذلك ، وهنا الدليل - العكس هو صورة لي العبث والضغط على ابن عمي 156Lbs على رأسه مع JUST ONE ARM! وليس الأمر فقط ، لقد فعلت ذلك بسهولة دون وقت إعداد ، ولا تدريب متقدم ولا على لحظة مع عشرات من الأشخاص المختلفين من مختلف الأشكال والأحجام.

وسأعلمكم نفس التدريبات المنسية والطرق المثبتة علميا لبناء جسد أحلامك والقوة التي ستتجاوزها.

7 ثوان إلى الجسد المثالي كتابي الثوري 250+ صفحة ، 50 فصول وأكثر من مائة صور عالية التفصيل كاملة اللون ، تظهر لك كل ممارسة في تفاصيل واضحة وضوح الشمس ، مما يتيح لك من خلال التحول الكامل 7 الأسبوع الأول والعديد من عملائي من ذوي الخبرة.

ولكن لا تفهموني خطأ ، هذا القسم ليس فقط للذكور ... هذه التقنيات تحفر بشكل متساو ونحافظ على التمثال وتحسن الوضعية ، الاتزان ، قدرة الرئة والصحة.

باستخدام هذه التقنيات ، سوف تفعل ، كما فعلت من زبائني

بدأت تمارين الصدر اليوم ... بعد أن قضيت! ...

كانت تمارين الصدر تعبني حقا 🙂 (كنت سأهز في اللحظة التي كنت أتوتر فيها). ما هو مثير للاهتمام مع الصدر هو أنك تشعر حقًا أو يسارًا يعمل وفقًا لمشابك اليد التي.

دفع Iso هو .......... Woah!

لن أتمكن من الاحتفاظ بهذا لمدة دقيقتين لفترة وجيزة! لم أكن أعول ولكني أعتقد أني كنت أفعل 20-30 ثانية وأنا كنت أرتجف مثل ورقة.

مفضلاتي المفضلة هي كتاب الصحافة التي يبدو أنها تعمل بالفعل على أسفل ظهري ، والتي تمتص بقوة بالنظر إلى حجمي وغير موجود بشكل عام العضلات 🙂

أود أيضا سحب الساق لسبب نفس ولكن مع ظهر الأوسط. ظهره بارد جدا. يعمل بجد!

في هذا القسم ، سأعلمك الطرق العلمية والمثبتة التي اكتشفتها من أجل تقوية عضلات الصدر وتنمية عضلات الصدر وتطويرها بشكل مكثف وسميك وقوي. قوي جدا في الحقيقة أنه في 160 رطل فقط أستطيع أن أعمل بسهولة على نطاق واسع من مجموعة مقاعد البدلاء من OVER 400LBS! هذا أكثر من مرتين. علاوة على ذلك ، اكتسبت هذه القوة المذهلة والعضلات الصلبة غير الصلبة التي تهب كتفي ، أو تدمر مفاصلي أو الخضوع إلى متلازمة رفع الأثقال.

اطلع على الفيديو أدناه!

عرض ستيف داني تطوير الصدر المريع

أنا ' م مدرب شخصي و باني جسم و أنا بخير في ما أقوم به ، لكني دائماً أريد الأفضل لعملائي ... لذا أبقي أذني على الأرض و أتأكد من معرفة أحدث التقنيات للتحسين البدني. [19659002] لقد جربت كل شيء من Westside 5 × 5 إلى Doggcrapp والتدريب DC من أجل تقديم التمارين الأكثر كثافة ممكنة. لذلك عندما قابلت بول وقال لي إنه يستطيع رفع 200 رطل على الضفيرة ذات الرأسين البدينين ، ابتسمت ، هز رأسي وقال أنه لا يمكن القيام به.

هذا عندما سار إلى الرف ، محملا 240 رطلا وكرة لولبية لم يعجبه شيء. لقد تعبت ، وعلى الرغم من سنوات التدريب التي قمت بها ، فإن البار لم يعد يتحرك.

طلبت من بول أن يريني روتينه الخاص بتنمية الصدر (كشف في الفصول 16-21 - بول) وبعد بضع ثوان فقط كنت أضرب العرق لقد شعرت بالكثافة مثل التقنيات التي أظهرها لي.

كانت المضخة غير حقيقية. شعرت عضلاتي وكأنها ستنفجر بالقوة والقوة ... ولم أكن قد حركت ... لا أوزان ، ولا معدات ، ولا شيء ، وكانت واحدة من أفضل التدريبات في حياتي.

قام جدي بتدريبه باستخدام نفس الوقت القديم أساليب ، وعلمتني بعض من هذه الأشياء عندما كنت طفلا صغيرا. كان هذا الرجل الأقوى الذي عرفته ... والآن ... بفضل بول أعرف السبب.

سأستخدم هذه التقنيات مع جميع زبائني في المستقبل لضمان نتائجهم.

Bodily Evolution Health [19659002] ولكن لا تأخذ كلمتي في ذلك - تحقق من الفيديو السريع الذي أدليت به أدناه ، والتي تبين الصحافة الخفيفة مجموعة مقاعد البدلاء قوية من OVER TWCIE جسدي الوزن ...

الحصول على 7 ثوان إلى جسم مثالي الآن!

إلى three بوصات من خصرك مع 1 ممارسة! تطوير صخرة مسطحة الصلبة ABS وكدسة على إثبات لكمة باستخدام تمرين 7 الثانية التي يمكن القيام به في أي وقت ، في أي مكان!

باستخدام هذه التقنيات ، سوف ، كما هو الحال مع جميع زبائني

وهناك أكثر من ذلك بكثير - مضمونة! 19659002] قد لا يتوفر لك الوقت الآن لتوظيف مدرب شخصي ، أو تخصيص ساعات إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو الحصول على النظام الغذائي الخاص بك - ولكن لديك 7 ثواني مجانية ، وهذا هو كل ما يتطلبه الأمر للبدء في ممارسة عضلات البطن الخاصة بك! 19659002] أردت أن تأخذ لحظة لتخبرك أنني قمت بأول قراءة للكتاب الإلكتروني الليلة الماضية وأحببت ذلك كثيرا. في الواقع ، أنا متحمس لبدء هذا النظام في عطلة نهاية الأسبوع القادمة. أعتقد أنك تقدم خدمة رائعة لأولئك الذين يؤمنون بإمكانيات التدريب المتساوي القياس مع موقع الويب الخاص بك ، وأنا على ثقة من أنني سأستخدم المزيد من الخدمات في المستقبل بعد أن أستفيد بشكل كامل من هذا الكتاب الإلكتروني.

نشكرك على تقديم منتج رائع بسعر رائع ونتطلع إلى العمل مع التدريب المتساوي القياس وموقعك على الويب في المستقبل.

مع تحياتي؛ Jeff Daugherity

شكرًا جزيلاً على موقعك الإلكتروني الرائع والمفيد. لقد كنت أمارس الـ 7 ثانية في الأسبوع لمدة أسبوعين وخسرت عن شبر واحد حول خصري!

GET 7 SECONDS TO A PERFECT BODY NOW

قضيت سنوات في هذا المنصب ، أو في الواقع أحاول للعثور على واحدة لم تؤذي ظهري. لقد تركت طبقات رفع ولف الغزل ظهري قرحة وتعب. أتجول في صالة الألعاب الرياضية ، بعد جلسة تدريبية أخرى مخيبة للآمال لم تكن مفيدة جدًا. أنا تعبت العلاج الطبيعي ، تقويم العمود الفقري ، سمها ما شئت حاولت ذلك. ولم ينجح أي منهم في التخفيف من الآلام المستمرة التي شعرت بها

لم أتمكن من العثور على تمارين لم تقوِّي ظهري دون الإضرار بعمودي الفقري أو ضغطه ، وكنت أتخلى عن الأمل في التحسن. قد تكون هذه قصة تبدو مألوفة لك أيضًا - يجب أن تكون. وبفضل عادات العمل في يومنا هذا ، والتي تتفاقم بسبب أساليب التدريب الضعيفة ، سنواجه جميعًا آلام الظهر في مرحلة ما من حياتنا ، وبالنسبة للعديد منها سوف تصبح مزمنة.

لحسن الحظ بالنسبة لي ، تعثرت عبر تقنيات اللياقة المنسية التي لا فقط حولت ظهري من حطام القطار الملتوي المكسور ، إلى الحطام الذي لم يكن فقط خاليًا من الألم ، لكن قوي جدًا يمكنني التقاط سيارة!

الظهر ، والعمود الفقري ، يدعمان جسمنا كله ، وهما عنصران حيويان الصحة. في الفصول Eight-16 سأعلمك الأساليب العلمية والمثبتة التي اكتشفتها من أجل ثبات وتقوية عضلات الظهر وتطوير أطياف واسعة وسميكة وقوية تحدد الجسم الذكوري ، وتطور وضعًا مثاليًا وقوة ظهر لا تصدق مع الوضعي عضلات مثل الكبلات الفولاذية

إن التقنيات التي أريكمها في 7 ثوانٍ إلى جسد مثالي هي قوية للغاية في حين أنه في جسر مصارع ، مع عمود مقوس كامل يمكنني أن أؤيد لاعب كمال أجسام طوله 6 قدم و 220 رطل يقف على عاتقي. قوية جدا في الواقع أنه في 160 رطل فقط أستطيع أن أؤدي بسهولة Deadlift isometric من OVER 500LBS! هذا هو ما يقرب من ثلاث مرات MY BODYWEIGHT. وعلاوة على ذلك ، اكتسبت قوة لا تصدق وعضلات صلبة دون ضغط العمود الفقري الخاص بي ، أو الانزلاق إلى قرص أو ينتهي به الأمر مع ألم الظهر.

كنت أعاني من آلام أسفل الظهر وفعلت (واحدة من التدريبات التي تدرس في الكتاب الإلكتروني) عدة مرة واحدة في الأسبوع قد فعلت خدعة - الحمد لله

Testimonial: Ache Free and Match!

لقد رأيت مقوم العظام خلال الأشهر ال 18 الماضية بسبب مشاكل في العمود الفقري الخاص بي ، وخاصة في رقبتي. كنت أعاني من الكثير من الصلابة وفقدان الحركة في ظهري والوركين ، وبدلاً من أن يكون لدينا منحنى صحيح في رقبتي ، كان الأمر مستقيماً في الواقع ، بل وبدأت في التقريب بطريقة غير صحيحة.

كان هذا من سنوات عديدة من الفقراء الموقف ، وأسلوب التدريب غير صحيح الوزن وعدم ذكر أن أنا سحق نفسي حول الطريق كثيرا عندما أكون على خشبة المسرح مع فرقة هاها. على أي حال ، في السنة الأولى أو نحو ذلك ، كنت أتلقى العلاج three مرات في الأسبوع وكنت أقوم بالجر في رقبتي كل ليلة في المنزل.

اكتشفت سبع ثوانٍ من 7 إلى برنامج مثالي للجسم في العام الماضي في أغسطس وحببت حقيقة أنني استطعت تطوير عضلاتي وممارسة التمارين الرياضية بدون أوزان ، لأنني لم أتمكن من إجراء تمارين كثيرة بشكل صحيح بسبب الضعف الناجم عن انحطاط العمود الفقري.

منذ استخدام البرنامج ، لاحظت نفسي وطبيب تحسنًا كبيرًا في القوة والتنقل. لقد ذهبت من رؤية المعالج اليدوي من three مرات في الأسبوع في العام الماضي إلى زيارة واحدة في الشهر ، وهو فقط للصيانة.

لا أستطيع أن أخبركم مدى سعادتي بهذا بول. من خلال استخدام 7 ثوانٍ في برنامج مثالي للجسم ، قمت بتحسين نوعية حياتي بأكثر مما كنت أعتقد أنه ممكن. الشيء الوحيد الذي استمعت إليه هو أنه للمرة الأولى على الإطلاق هذا الأسبوع ، تمكنت من أداء جسر ودفع نفسي نحو الأرض إلى الوضع الصحيح.

لم أقم بهذا المنصب إلا لمدة 15 ثانية ، ولكن شخص ما قبل 6 أشهر لا يمكن حتى الجلوس أو الوقوف دون الشعور بعدم الراحة والألم ، بل هو إنجاز كبير. في الواقع جلبت دموع لعيني. لذا أردت فقط مشاركة هذه القصة معك ولا يمكنني أن أشكرك بما فيه الكفاية.

شاهد الفيديو أدناه!

في الواقع ، شعرت بالارتياح والشفاء من آلام الظهر المزمنة باستخدام بعض التقنيات الموجودة في هذا البريد الإلكتروني. الكتاب - وهو لا يعمل فقط بالنسبة لي ولعملائي ، بل حتى القراء العاديين لموقعي على الويب. لقد قمت حتى بتضمين فصل محدد حول هذا الأمر.

واستمع فقط إلى ما كان يجب على المدرب الشخصي ديف كننغهام أن يقوله ...

سأذهب إلى المستوى معك ، عندما تدخل إلى الصالة الرياضية التي تصوّر عن مدى قدرتك على الرفع ، اعتقدت أنك كنت تأخذ الميكي.

أعني أنك بدت كرجل لطيف وكل شيء ، ولكن لم يكن هناك أي شخص يمكن أن يزيد حجم جسمك أكثر من ضعفي وزن جسمك. 19659002] حسنًا ، أعتذر. انت فعلت. لقد فعلت أكثر ، رفعت ثلاث مرات من وزن جسمك ، ولا بد لي من إخبارك أنه مثير للإعجاب ... لكن ليس مبهراً مثلما أظهرتي كيف أفعل نفس الشيء!

ديف يظهر أعلاه عرض آثار 7 ثوانٍ إلى الخلف الرائع

أعني ، لقد كنت سعيدًا جدًا عندما سحبت 300 رطلاً في طريق مميت ، لكنني لم أصدق ما كنت أرفعه بعد التدريب معك.

أعني أنني لم أكن متعبًا حتى عندما كان كل وزن في صالة الألعاب الرياضية على شريط وكنت وبن كان لعقد لوحات على الجانب لأن الشريط كان تزييفها على deadlift 600lbs مذهلة.

الرجل لعنة ، الذي كان لا يصدق فقط.

شكرا لعرض لي طريقة جديدة لتدريب الأخ!

في هذه الدورة التدريبية التي تستمر لمدة 7 أسابيع ، أقدم لك نفس النتائج المذهلة والمذهلة التي حققتها لنفسي ولعملائي. باستخدام التمارين في هذا الدليل يمكنك ؛

حرر نفسك من آلام الظهر ، اخلطي نفسك وقم بفك نفسك لحياة مليئة بالحيوية والمرح مع قوة وحماس ظهران عظميان ورائعان.

GET 7 SECONDS TO A PERFECT BODY NOW!

لقد رأيتني بالفعل رفع رجل على رأسه بذراع واحدة فقط ، وإذا كنت تريد قوة لا تصدق أن تفعل الشيء نفسه من الفصول 26-34 بالنسبة لك. ولكن لا يمكن تطوير قوة الكتف والذراع فقط باستخدام 7 ثوانٍ للجسم المثالي. يمكنك تطوير الساعد الأسطوري ، قوة الاصبع وقبضة عرض من قبل بروس لي. إذا كنت قد قرأت موقعي الإلكتروني Isometric-Coaching.com ، فستعرف أني معجب جدًا ببروس لي ، والطرق المنسية التي أدرسها كانت في الواقع أساس قوة بروس المذهلة.

مظاهرة من تلك القوة. هذه صورة نادرة لبروس لي يقوم بأداء استثنائي استثنائي على مجموعة لعبة الموت ، فيلمه الأخير. في ذلك يمكنك أن ترى بروس يوازن ويدعم وزنه بالكامل على أصابع يديه وأصابع الإبهام!

بروس لي يقوم بتأديب الإبهام 2

يعرض هذا العرض المذهل قوة ذراع وجسم لا يصدق من التنين. وهناك عدد قليل يمكن القيام به اليوم ، إلا إذا كانوا يدرسون نفس التقنيات السرية للسوبرمان. فيما يلي يمكنك مشاهدة لي أداء نفس الأداء الفذ من القوة…

لقطة قريبة من تعليقي 2 Thumb

في 7 ثوانٍ إلى الجسد المثالي سوف أعلمك نفس النصائح والحيل والتكتيكات التي اكتشفتها وأن لاعبي كمال الاجسام العظماء في الماضي كانوا يطورون ويزودون بأسلحة فولاذية ... وهو أمر بسيط بشكل مدهش ، ويمكنك أن تضع يدك على هذا المدير المنسي في غضون دقائق معدودة من الآن.

صديق مقرب لي ورفاق اللياقة البدنية المحترفين والمصارع السابق نيال ...... على الرغم من وزنها أكثر من 200 باوند من PURE MUSCLE Niall لا يمكن تكرار هذه المفاخر.وقد فشلت له أذرعه 17 بوصة. طلب مني أن أعلمه نفس الأساليب التي اعتدت عليها ، متوقعًا قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية. لقد صُدم عندما أخبرته أن بإمكاني أن أعلمه بنفس الأساليب على مكتبه ، دون الحاجة إلى النزول من الكرسي! ليس ذلك فحسب ، بل قلت له إنه يستطيع أن يضيف أكثر من بوصة واحدة إلى هذه الأسلحة في أقل من 60 ثانية. لم يصدقني ، ولا أستطيع أن ألومه.

كان لدينا سارة ، واحد من موظفي الاستقبال في صالة الألعاب الرياضية يقيس له العضلة ذات الرأسين بقياس شريط قياسي. جاءوا في 17 بوصة من العضلات الصخور الصلبة. كبير جدًا وفقًا لمعايير أي شخص. أريته واحدة فقط من التمارين التي ستتعلمها في أسرار 7 Second Arms ، وأقل من 60 ثانية في وقت لاحق ، وقامت سارة بقياس العضلة ذات الرأسين المنهكة مرة أخرى -

كنت جالسا في مكتب الاستقبال في العمل يوم واحد عندما اقترب بول لي بعد عرض القوة كان يفعل وسألني إذا كنت ترغب في زيادة حجم العضلة ذات الرأسين بمقدار بوصة واحدة في 30 ثانية. بطبيعة الحال ، كنت مفتونًا ، لكني متشككًا قليلاً في الوقت نفسه. وأوضح أنه من خلال uisng واحد technqiue على العضلة ذات الرأسين بلدي هذا كان ممكنا. لذلك قمنا بقياس ذراعي الأيمن قبل الاختبار ، وتم قياسه بـ 17 بوصة. بعد ذلك ، أثبتت التجربة أن بولس أثبت وجليًا بما يكفي عندما أعادنا قياس ذراعي اليمنى ، ولم يكن قد حصل على 1 ، ولكن بوصتين ، وبلغ إجمالي قياسهما 19 بوصة. المكاسب الفورية في جزء من الوقت!

باستخدام هذه التقنيات نفسها ، سوف تفعل ، كما فعل جميع زبائني

وهناك الكثير - مضمون!

بحلول موعد استراحة الغداء أو برنامج تلفزيوني مفضل يمكنك أن تمارس ذراعيك باستخدام التقنيات الأكثر فعالية على هذا الكوكب.

إذا كنت رياضيًا موجودًا ولا تعتقد أن هذا ينطبق عليك ، فأنت مخطئ. التقنيات والنصائح الموصوفة في هذه الدورة يمكن أن تزيد بثلاثة أضعاف فعالية برنامج التمرين وتغيير طريقة تدريبك للأبد.

إذا كنت امرأة ولا تريد أسلحة عضلية سميكة كبيرة وأن هذا لن ينجح أنت؟ فكر مرة أخرى ، يمكنك استخدام هذه التمارين نفسها لتثبيت وتوجيه ذراعيك وتوجيه أسلحته Flabby Arms و Bingo Wings إلى الأبد.

Ray Lee showcase Isometric Bicep Curl

Paul هو ببساطة واحد من أفضل المدربين اليوم . تقنيّاته متطوّرة وتتخطى ما تُعلّمه كمدرب لياقة. سأخبركم ما الذي أقنعني عندما أخبرني بولس لأول مرة عن طريقة التدريب هذه ، قلت إنه مجنون. لا يمكن أن تنجح. ثم قام بتمرين لف ذو الرأسين مع أكثر من 200 باوند على البار. أغلقني بسرعة لقد استعملت تقنيتي في نظامي الغذائي والتدريبي ، ويمكنك أن ترى النتائج - مذهلة - جسم بروس لي مع قوة بروس لي.

مرحبا ، لقد كنت أحاول التدريبات في كتابك الإلكتروني 7 ثانية الأسلحة لمدة أسبوع تقريبا الآن - وأنا مذهول! ذراعي من الصعب جدا وخفف من انها غير مؤمن. كان لدي أذرع ضئيلة بالفعل من قبل ، لكنهم تضعفوا قليلاً في الخلف وكانوا طريين في الأعلى. في اليوم الآخر ، قبضني صديقي على القيام بالتمرينات الخاصة بك ، وكان يتشاحن عندما كان يشعر بمدى صعوبة ذراعي - الآن يفعلها أيضًا! شكرًا مجددًا على هذا البرنامج الرائع!

احصل على 7 ثوانٍ إلى جسم مثالي الآن!

في هذه الدورة التدريبية الكاملة ، سأعلمك الأساليب العلمية والمثبتة التي اكتشفتها من أجل تقوية عضلات الساقين وتقويتها الصخور الصلبة رباعية ، الحجر شق شراكتهم ، وكومبوكت ، الجرانيت Glutes.

تحقق من واحدة من بلدي عطلة يستقر - أداء واحدة القرفصاء مسدس أرجل ، وهي خطوة صعبة حقا على أفضل الأحوال ، وكنت يطرق هذه الخروج بعد تسلق Zugspitze جبل!

ولكن لا تفهموني خطأ ، هذا الكتاب الإلكتروني ليس فقط للذكور ... هذه التقنيات نحتت بشكل متساو ورجلا حميدة طويلا للنساء وضع عجينة غلوت مدورة بشكل جيد جعلت امرأة مثل J- لو وجيسيكا سيمبسون!

في الواقع ، التقنيات التي أقوم بتدريسها هي قوية جدا في الواقع أنه عند 160 رطل فقط ، يمكن أن أؤدي بسهولة ضغط قوي في الساق على مدى أكثر من 2200LBS! هذا أكثر من TON ، وما يقرب من 13 أضعاف MY BODYWEIGHT. علاوة على ذلك ، اكتسبت قوة لا تصدق وعضلات صلبة دون إلحاق الضرر بركبتي ، أو التأثير على مفاصلي أو تمزيق العضلات ، مثل العديد من المتحمسين لرفع الأثقال.

في الحقيقة ، ألقي نظرة سريعة على ما حدث عندما لم أتمكن من العثور على الوزن الكافي في الصالة الرياضية المحلية الخاصة بي!

شاهد الفيديو أدناه!

في الفصول 35-46 أكشف بالتفصيل عن التقنيات والتمارين الدقيقة التي استخدمتها لتحقيق نتائج مذهلة. أكثر من ذلك أوضح كيف يدعم العلم ويشرح هذه العملية. بما أنه أمر لا يُصدق كما يبدو ، وأنا أعلم أن هذه النتائج ليست رائعة أو غير واقعية. يمكن أن تكون قابلة للتحقيق بسهولة إذا قمت بتطبيق التقنيات في هذا الدليل.

استمع فقط إلى ما كان يجب أن يقوله المدرب الشخصي ديف كننغهام ...

Isometrics = Dave's Legendary Legs

أعرف أنني قد تحدثت معك بالفعل عن برنامج التدريب الخلفي الرائع ، لكنك قد انتقلت به إلى مستوى جديد مع هذا التدريب الروتيني في الساق.

الآن ، لقد كنت من كبار المعجبين بالجلوس القرفصاء لكنني أرتدي ركبتيه بشراسة ، ووجدت كنت بحاجة لأخذ المزيد من الوقت من التدريب. أود أن تخبرني أنني أستطيع الحصول على تدريب أفضل باستخدام تمرين 7 ثانية. لا أريد!

لكن كان يجب أن أعرف أفضل أن أشك فيك!

شبر واحد على كل ساق فيما بعد ، ومع ثواني فقط من التمرين - فقط قم بفحصه - هل هذا رائع أم ماذا؟

Dave المعروض أعلاه آثار الثواني السبعة للساقين الأسطوريين

يمكنني أن أقدم لك نفس النتائج المدهشة والمذهلة التي حققتها لموكلي. باستخدام التمارين الموجودة في هذا الدليل ، يمكنك ؛

لقد أعطاني برنامجك سرعة عالية ومهارة جيدة بشكل مثير للدهشة أثناء القتال. لقد لاحظت أن بإمكاني الحصول على ما يصل إلى 160 شخصًا الآن ربما أكثر من ذلك بقليل. أعني بوزن 144lbs thats wonderful!

يمكنني الآن أن أقوم بالتسحلق بشكل جيد بشكل متكرر مرارا وتكرارا ورجلي تصبح صلبة كصخرة!

GET 7 SECONDS TO A PERFECT BODY NOW!

إذا كنت جادًا في الحصول على شكل رائع ، فضع في اعتبارك أن هذا مجرد تذوق صغير لما يخبئه لك عندما يكون لديك 7 ثوانٍ لجسم مثالي ...

في هذه الدورة المدهشة التي تمتد لمدة 7 أسابيع ، سأقوم بتحويل الجسد ويأخذك من خلال…

بول جيه أوبراين هو مدرب لياقة بدنية مشهور عالميًا ومدرب شخصي وفنان عسكري ومدرب قتالي ومستشار في الطب الصيني الذي بدأ دراسته حول متساوي القياسات بعد أن تسببت له إصابة في الركبة غير قادر على التحرك دون ألم شديد ومهنة في اللياقة البدنية قد تركت له الدهون ، غير لائق وغير محققة. وقد أخفقت اللياقة البدنية التقليدية له ولم يقدم العلاج الطبي التقليدي أي علاج لحالته.

مقتنعًا بأن هناك طريقة أفضل لشفاء جسمه بدأ في فحص البدائل ووجد الطب الصيني التقليدي وتقنيات القوة القديمة للجسم. المستزرعين. بتطبيق هذه التقنيات ، طوّر نظامًا للتدريب لم يقم فقط بإعادة تأهيل إصاباته وتركه خالٍ من الألم وبصحة مثالية ، ولكنه غيّر أيضًا مستويات اللياقة البدنية واللياقة البدنية. لقد طور جسمًا عضليًا هزيلًا وقوة جسدية ملحوظة بعد أسابيع قليلة من التدريب لأقل من 10 دقائق في اليوم.

اليوم لم يشف بولس جسده المكسور فحسب ، بل طوّر مستويات مذهلة من القوة واللياقة البدنية ، لكنه يدرب عشرات الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم لفعل الشيء نفسه ولتحسين حياتهم في كل جانب - سواء كان ذلك من خلال المال أو اللياقة البدنية أو الصحة أو الرفاهية العاطفية.

وهو أيضًا مؤلف ومدير ورجل أعمال حائز على جوائز عالمية

ينتشر فنون الدفاع عن النفس في العالم يوم الاحد

بعض المنشورات وأجهزة التلفزيون التي ظهرت فيها.

الظهور على قناة تلفزيون المدينة

ظهور في مجلة المقاتلة الايرلندية

وممارسة من Spezzatino مجلة ... ونعم هذا Batsuit الأصلي. 19

مقال على متساوي القياس كتبت كتبت في مجلة طبية

جسدية Jarell هي التوازن المثالي للعضلات المثالية في جسم ممزق مثل بروس لي. العزلة العضلية والتعريف مذهلة. ظهر بشكل واسع مدبب ، وأذرع عضلية متدرجة وصدر ، ومضلع غير ممدد ، وليس ذرة من الدهون غير المرغوب فيها ، يسلط الضوء على النتائج التي حققتها مع الجسم المثالي.

بدأ جريل وأنا المقابلة في أوائل يناير من هذا العام عندما أرسل لي رسالة بالبريد الالكتروني يسألني لإنهاء بعض مقالاتي على Isometrics وفنون الدفاع عن النفس ويطلب مني توضيح بعض جوانب تقلص isometrics. لم أكن أعلم أنني سأكتب ردودًا طويلة على أسئلته المتعمقة حول مقياس متساوي القياس كل أسبوع أو 2!

أدى شغف جاري بالتدريب المتساوي القياس واتساقه في استخدام هذه التقنيات إلى نتائج مذهلة. كما يتعلق ..

"كنت 143 رطلاً عند 10٪ من وزن الجسم. أنا لا زلت الآن في وزن الجسم 10 ٪ ، وأنا أزن 159 رطل. لقد اكتسبت 16 رطل من العضلات حتى الآن من القيام بتمارينك. أشعر ببراعة كفنان شاولين الدفاع عن النفس ، مع رؤية ليزر للحذاء :) “

وبينما كان جاريل يحصل على نتائج مذهلة ، مضيفا 16 £ من العضلات إلى إطاره وتطوير بروس لي المدمر مثل اللياقة البدنية ، وكان متحمسا جدا انه شارك شغفه لقياس متساوي القياس ، وبذلك لم يتغير جسمه فقط - ولكن حياة الآخرين ...

تحديث بعد 10 أيام فقط ...

خسر عمتي بالفعل 2 بوصة من خصرها ، ولها أساسا ذكر موقع الويب الخاص بك أو النظام لكل شخص يدعى 🙂

تحقق من بعض التعليقات الأخرى العديدة التي تلقيتها ...

يا بول ، يجب أن أقول ، أنا أحب التدريبات في الكتاب وكيف تم شرحه. هناك الكثير من القراءة العظيمة المتضمنة لكنني أعترف بأن لدي ميل للقيام بالتمارين مباشرة وهي رائعة. الأساطير عبارة عن إضافة جيدة للغاية ، أعطاني قسم تمارين المكافأة بعض المعلومات المفيدة التي لم أكن أعرفها من قبل ... مثل كيف كان يتم امتصاصها بشكل طبيعي وكيفية تحقيقها. سوف أقوم بإضافة التمارين إلى نظام التمرين. الكل في الكل ، أحببته ووجدت أنه مفيد للغاية. الأشياء الجيدة في جميع أنحاء الرجل - وأدركت أنني مراجع فظيع!

"يا بول ، آسف على ردود الفعل الطويلة وأخيراً حصلت على فرصة لقراءة ذلك وأفكاري حوله:

عرض : تم عرض الكتاب الإلكتروني بشكل جيد للغاية ، والملاحة حول الكتاب الإلكتروني كانت بسيطة وخلق مزيج من اللون والنص والصور اهتمامي طوال القراءة.

نص المحتوى: كان محتوى الكتاب الإلكتروني جدا وضعت بشكل جيد ، وأنا نفسي تجد صعوبة في قراءة المقتطفات والكتب الثقيلة وغيرها ، ولكن الكتاب الإلكتروني كان من السهل قراءة ، وكان المحتوى إلى النقطة ولكن أيضا قراءة مثيرة للاهتمام في ذلك أيضا. أنا شخصياً أحب القراءة عن يوجين ساندو وكيف أتت القياسات المتساوية وتقنيات التنفس الخاصة.

التمرينات: أكون صريحاً ، استغرق الأمر مني بعض المحاولة للحصول على تعليق كامل للقيام بالتمارين ، ولكن أيضاً أن تكون صادقاً مع أنا نفسي لأنه في بعض الأحيان أجد صعوبة في قراءة أوصاف النصوص (ولكن هذا أنا فقط) من التمارين ، ولكن الصور التي قمت بها فعلتها ساعدتني في النهاية للحصول عليها بشكل صحيح.

كانت نتائج التدريبات أنني شعرت أن كل ما عندي من البطن كان يعمل ، يمكن أن أشعر حقا بالدم يسرع في عضلاتي وشعرت بالقيام بـ 100 عملية جراحية في 7 ثوان! The Superman and Facet Bridge workout routines have been wonderful complement workout routines additionally to work my Indirect’s and Decrease again, giving me a full Core exercise in as little as 7 seconds.

My Abs really feel a lot tougher now after I poke them and I’ll proceed to do these workout routines!

Additional Bits: I discover it good that one other E-book for Fats loss was added to 7 seconds Ab’s because it permits then for anybody to indicate their arduous work of utilizing the E-book by seeing the outcomes for themselves by dropping their physique fats ranges in a properly documented and researched E-book.

Conclusion: It was an incredible pleasure studying 7 second Ab’s. I May get an entire Core exercise in as little as 7 seconds due to you Paul. My Ab’s really feel as arduous as metal now and I consider Isometric coaching will turn out to be a every day a part of everybody’s health routine ultimately or one other quickly, when individuals notice the way it can profit them. Anyway Paul I apologize for the late suggestions in regards to the e book and it was an incredible learn I've to say, Better of luck with the E-book!”

Effectively Paul simply wished to say I often don’t fall into scams and crap like that however I knew isometrics have been one thing good as a result of I reaserched it for 2 years. Now get this lol, three weeks in the past I may barely do 100lbs on the bench Eight instances, now, due to your program I can bench 140 15 instances haha!

I gotta inform you, your stuff works!

Simply so everybody realises this – with out doing ANY weight lifting and sticking solely to the workout routines within the 7 Seconds to Construct A Excellent Physique Program, Moe elevated his energy 1300lbs within the weight lifted, a 61.5% enhance – that’s freakin unimaginable! There are few programs on the planet, IF ANY, that produce such a dramatic enhance in energy with seconds of train! Critically – how cool is that?

I’m telling my sufferers to take a look at your web site. Even your free workout routines are of worth.I've used isometrics and muscle management for a few years however too busy to show it to sufferers.Your programs my assist and the procedures actually work. I do know.

I need to say, after solely two days, and two exercises lower than 5 minutes I discover extra definition than I've previously two years of a mix of weight coaching, physique weight coaching, and HIIT. I'm 6’1″ and 180Lbs, so I don't have to reduce weight, however I'm feeling issues tighten up, have that flat abdomen, and the bizarre factor is I don’t want as a lot sleep.

Should you Wish to Lose Weight and….

If You Wish to Enhance Your Look and….

If You’re an Athlete and Wish to…

A “Revolutionary Program” in line with this overview….

Lastly if You Need Lengthy Time period Well being and to…

You possibly can have all this and extra – this e-book will present you ways. An ideal physique and excellent well being will be yours, and never via hours of arduous coaching, however simply seconds….

Don’t simply take my phrase for it.

You’ve seen the Images. You’ve watched the movies…so now test it out for your self. I would like you to check this info out at my expense. As a result of I consider this info may help you modify your physique, enhance your well being and skyrocket your energy be you 20-90, man or girl. That’s why I’m taking all the danger. I’m providing you a Zero-Danger, 100% Cash-Again Assure.

Actually, there’s completely no danger in your half. If this program doesn’t give you the results you want, I’ll purchase the whole package deal again from you!

Actually, should you don’t just like the package deal for any cause, simply electronic mail me inside 60 days and I'll refund your buy value instantly. No questions, no hassles, no arduous emotions. And we half as associates. How’s that?

I can do that as a result of my prospects are gaining muscle mass left and proper!

That is NOT a e book full of “theories” and hype! Simply Scientific truth, method and the tried and examined methods and workout routines which have produced the wonderful outcomes you’ve seen.

It incorporates info that’s straightforward to observe and truly works. I get flooded with testimonials virtually each day from people who find themselves altering their our bodies and constructing energy FASTER than they ever thought potential. So if this system has labored for hundreds of individuals, I’m assured it will possibly give you the results you want. I assure it.

Should you’re nonetheless not sure, don’t determine now. I would like you to seize your package deal immediately, learn it, use it to create your individual coaching routine or use certainly one of my pre-set packages. I would like you to present it an sincere attempt.

If for any cause it both doesn’t give you the results you want, otherwise you’re NOT happy, let me know and I’ll provide you with 100% of your a refund. Finish of. You pay provided that you get outcomes! There’s completely nothing to lose in your half.

As well as I wish to offer you full assist and PERSONALLY reply any questions you'll have in regards to the course (keep in mind, these methods and workout routines aren’t ones your health club teacher or native private coach is aware of something about) so I’ve arrange a PRIVATE Members solely discussion board. Nevertheless, with the amount of individuals usually and coaching within the course I'm restricted by time in how many individuals I can reply and I could have to shut entry of latest members to the discussion board. Should you attempt the course now, you’ll get it. No questions, no trouble.

Proper now you could have an essential alternative. You possibly can select to hitch this system and minutes from now start your journey to a greater physique, higher well being and higher life. Otherwise you you'll be able to select to not. Should you don’t tomorrow you can be much less match than you might be immediately. Tomorrow you should have rather less muscle, rather less energy and little much less high quality of life. That’s easy science. The physique degenerates with out correct stimulation.

The Excellent Physique program can't solely STOP THAT DEGENERATION, STOP THAT WEAKNESS, it will possibly TRANSFORM YOUR BODY AND YOUR HEALTH. That too is scientifically confirmed.

In 60 seconds you'll be able to have entry to the system.

In 90 seconds you will be doing all of your first train.

7 seconds later you’l have completed it.

And adjusted your life ceaselessly.

..or not. And also you’ll be getting fatter, weaker and extra unhealthy each second you don’t take motion.

Ask your self, proper now, how that’s understanding for you. As a result of should you didn’t desire a change, should you didn’t wish to take motion you wouldn’t be right here. And you might be right here. So make that call.

This program is essentially the most complete detailed clarification of those scientifically confirmed strategies and my private time and support is simply too useful to maintain this value so low for very lengthy. Should you make the choice to get in the most effective form of your life immediately   I’m ready to throw in, completely freed from cost…

Initially printed in 1910, this revolutionary course options the grasp of muscle controls full course for bodily growth and unimaginable energy with out weights or tools of any sort!

Maxick, at solely 145lbs was the third man on the planet to place double body weight overhead with a elevate of 322 half of lbs. An achievement that's nonetheless staggering immediately! On this traditional course the Grasp of Muscle Management describes intimately how one can develop and achieve particular person management of each muscle within the physique and sculpt a flawless physique and excellent energy.

That is the exact same course that first revealed to me the secrets and techniques of the previous time strongmen and put me on the trail to not solely an unimaginable physique, however staggering energy.

The Physiology of Power incorporates all the outcomes of over a decade and a half of isometric analysis performed from 1946 to 1961 on the Max Planck Institute in Dortmund, Germany. That is the DEFINITIVE scientific validation of the coaching strategies present in 7 Seconds to A Excellent Physique.That includes over 80 pages of scientific proof and detailed explanations of the strategies used this is a useful useful resource to the scholar of 7 Seconds to the Excellent Physique!

Vic Obeck, a former faculty soccer participant grew to become the Professor of Bodily Training in addition to the Athletic Director at New York College throughout the 1960s. He was first launched to the revolutionary methods I share with you in 7 Seconds to A Excellent Physique. An opportunity assembly at theInstitute of Human Anatomy on the College of Rome led Obeck to find the identical secrets and techniques I share with you in 7 Seconds to A Excellent Physique.

Pioneering this revolutionary type of coaching within the US, Obeck printed one of the vital vital bodily tradition manuals of all time. How you can Train with out Transferring a Muscle is over 90 pages lengthy with dozens of crystal clear pictures, and contains sections on coaching for males, ladies youngsters and sports activities.

Forward of his time Obeck’s opus How you can Train with out Transferring a Muscle is crucial to total well being and properly being, and utilizing the methods taught on this e-book together with you may get 100% stronger in as little as 90 seconds a day!

On par with the Nice Charles Atlas, Mike Marvel lived as much as his identify and developed an entire course based mostly on the identical secrets and techniques of 7 Seconds to A Excellent Physique . This revolutionary course produced astounding outcomes and now could be solely obtainable in uncommon bookstores and at a excessive value.

Fortunately this digital version incorporates Marvel’s full course….

Mike promised his course would rework you from a weakling to a MAGNICFICANT HE-MAN-MUSCLED BODY in Simply 10 Minutes a Day – and he delivered.

You will get entry to this misplaced course and the secrets and techniques of a surprising physique FREE when personal 7 Seconds to A Excellent Physique.

Your Full Information to Bodily Perfection

While you decide to working with me, I decide to working with you, and which means for the lengthy haul. I’m frequently researching, increasing and enhancing my packages. As the newest proof continues to scientifically show that the strategies in 7 Seconds to A Excellent Physique work and as I discover new methods tomake the system much more environment friendly I’ll be updating this course….and also you get all of that for FREE.

That’s one of many nice benefits of an e-book. Hardback’s turn out to be out of date and outdated almost the minute they're printed, if a brand new version comes out you need to pay for it once more. Not so with an e-book.

When a brand new version of 7 Seconds to A Excellent Physique is launched you get it for FREE! It’s straightforward; I'll merely contact you thru my personal shopper’s solely publication and ship you directions so you'll be able to immediately obtain the newest version. So you'll be able to keep updated with my newest breakthroughs and advances.

Full Isometric Instruction

The Complete 250 plus web page Excellent Physique Guide – Accessible On-line, wherever, anytime.

Displaying you step-by-step EXACTLY the best way to do these unimaginable workout routines

Groundbreaking Strategies

The Rear Neck Press, Place three

You’ll study from these innovative methods which have remained hidden for many years.

You’re in secure and really succesful fingers. I’m an authorized private coach who trains tens of hundreds of individuals. As well as I’m a revered medical skilled with a busy personal observe, creator and lecturer, who has spoken for main companies and Universities.

Want a hand with ordering? One thing not working? No matter your query or concern, I've a PRIVATE discussion board the place I reply your questions PERSONALLY.

So should you’re severe about having A Gorgeous 6 Pack, Breathtaking Again, Chiselled Chest, Broad Horny Shoulders, Awe Inspiring Arms, Legendary Legs and Killer Claves, click on the “Purchase Now” button under. If you might want to justify the expense, take a look at it this manner…you can simply waste 5-10 instances that a lot cash paying for ineffective dietary supplements, rubber health club machines, plastic ab-gadgets and private trainers. To not point out the time you make investments or misplaced doing all of it incorrect within the first place!

I’ve discovered the secrets and techniques of the old-fashioned supermen, constructed an excellent physique in JUST 7 WEEKS and developed close to superhuman energy that leaves my colleagues and associates astounded, and my private coaching classes booked strong why not study from my expertise?

P.P.S Don’t neglect – this can be a LIMITED OFFER. You’ll obtain the course immediately if you order it, and as my means of claiming thanks for committing to the course I’ll decide to you, providing my PERSONAL assist and this extraordinarily low value.

Click on right here to get

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس

at discounted value whereas it is nonetheless obtainable...

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس 7 ثوان إلى جسد مثالي – برنامج تدريب القياس المتساوي القياس item434182

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس 7 ثوان إلى جسد مثالي – برنامج تدريب القياس المتساوي القياس Tekken7 3

All orders are protected by SSL encryption – the best business commonplace for on-line safety from trusted distributors.
7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس 7 ثوان إلى جسد مثالي – برنامج تدريب القياس المتساوي القياس YgpMeUW

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If inside the first 60 days of receipt you aren't happy with Wake Up Lean™, you'll be able to request a refund by sending an electronic mail to the tackle given contained in the product and we'll instantly refund your complete buy value, with no questions requested.

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس 7 ثوان إلى جسد مثالي – برنامج تدريب القياس المتساوي القياس item434182

7 ثوان إلى جسد مثالي - برنامج تدريب القياس المتساوي القياس 7 ثوان إلى جسد مثالي – برنامج تدريب القياس المتساوي القياس Tekken7 3

You might be interested in