6 أسبوع أجاد

Product Title:

6 أسبوع أجاد


Click on right here to get

6 أسبوع أجاد

 at discounted worth whereas it is nonetheless accessible...

All orders are protected by SSL encryption – the best business normal for on-line safety from trusted distributors.

6 أسبوع أجاد

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you may request a refund by sending an e-mail to the handle given contained in the product and we are going to instantly refund your total buy worth, with no questions requested.

Description:

مشعل يصل إلى 29 رطلاً من دهون البطن وتقليص محيط الخصر لديك بمقدار 10 بوصات في أقل من 10 دقائق ... دون الاضطرار إلى السير في صالة الألعاب الرياضية

مرحلة جديدة في المرحلة الثالثة من برنامج التمرين في المنزل تقدم نتائج 3X ، تمنحك تمزيق القيمة المطلقة وجسم ضيق أثناء التمرين أقل من 45 دقيقة للأسبوع بأكمله ... كل ذلك دون مغادرة منزلك

لقد حدث حل التمرين القوي عن طريق الخطأ (سترى كيف لاحقًا) وبسبب هذا الخطأ ، تمكنت من مساعدة الآلاف من الرجال والنساء تمامًا مثلما تقوم بتحويل أجسامهم في أقل من 10 دقائق! لا يهم كم أنت صغير أو كبير في السن أو ما هي تجربتك السابقة في التمرين ... هذا البرنامج قوي لدرجة أنك لم تعد مضطرًا إلى الكفاح مع:

قف على! لا تفكر في التمرين حتى تقرأ ماهية اللياقة البدنية والقوة والحالة وفقدان الدهون ، على روبي بلانشارد أن يخبرك في هذا التقرير "المثير للجدل" الذي أثار غضب المدربين وخبراء اللياقة البدنية في جميع أنحاء البلاد!

من مكتب روبي بلانشارد:

على أساس يومي ، أنا في محادثات مع أشخاص يكافحون من أجل وزنهم.

إنهم محبطون لأنهم لا يستطيعون أن يخسروه.

هم مكتئبون لأنهم يشعرون بالفشل.

إنهم يبكون في الليل لأنهم يريدون إجراء تغيير ولا يعرفون كيف.

وكلما كانت المحاولة أكثر صعوبة ، بدا الأمر أسوأ بالنسبة لهم.

لقد أجريت المئات من المحادثات مع أشخاص مثلك تمامًا ولأنهم يجلسون أمامي على مكتبي ويقولون أشياء مثل ....

"لا أستطيع أن أصدق أنني في الواقع أترك نفسي يصل إلى هذه النقطة."

"كنت في لم شمل وأستطيع أن أرى أصدقائي القدامى من المدرسة الثانوية وهمس وهم يتنافسون على بعضهم البعض وأعلم أنهم كانوا يتحدثون عن وزني الذي اكتسبته".

"أتمنى أن أستيقظ فقط وفقد هذا الوزن".

"أريد أن أفقد هذا الوزن حتى أتمكن من مواكبة أطفالي وأشعر بالشباب مرة أخرى."

أنا أكره سماع ذلك من أشخاص آخرين لأن لا شيء يكسر قلبي أكثر من رؤية الناس مكتئبين بسبب وزنهم وطريقة نظرتهم.

أنا أكره ذلك لأني أعرف إلى أي مدى يمكن أن تكون مؤلمة ومؤلمة في النظر إلى المرآة وتكون غير سعيد بالطريقة التي تنظر إليها وتشعر بها (سأخبرك بقصتي في دقيقة واحدة فقط).

ولسوء الحظ .. هذه مشكلة تؤثر على الكثير من الناس دون أي علامات على التباطؤ.

في أمريكا وحدها ... ترتفع نسبة السمنة والوزن في كل الأوقات.

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض ، أكثر من 78.6 مليون شخص يعانون من السمنة المفرطة في أمريكا ... واحد من كل ثلاثة أشخاص!

تتزايد أمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسرطان ... كل ذلك بسبب زيادة الوزن.

لكنها تزداد سوءا! في المتوسط...

18٪ فقط من الأشخاص الذين لديهم عضوية في صالة الألعاب الرياضية يستخدمونها فعليًا

هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويرغبون في إجراء تغيير ليس لديهم قوة الإرادة واستسلموا.

لقد سئموا الفشل. بعد تجربة كل الوجبات البدائية والمكملات المجنونة والتدريبات "المتشددة" ... لم يبق لديهم سوى الإحباط ونفس الجسم الذي بدأوا به.

لكن خمن ماذا؟ ليس الجميع فشل.

أولئك الذين ينجحون في حرق الكثير من الدهون والحصول على هذا "الجسم الصلب" فعلوا ذلك دون الاعتماد على قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية. لم ينجح ذلك لأنهم باركوا بعلم الوراثة الجيد من آبائهم.

هيك ، لم ينجحوا أيضًا بسبب مستوى جهدهم أو الركض عبر الجدران ولديهم عقلية "لا ألم".

في الواقع ... ينجح هؤلاء الأشخاص باتباع سر تدريبي غير معروف لا يمكن أن يوقظ أجسامك فقط في "فرن دهون" ، ولكن أيضًا يميل إلى تغيير كيمياء جسمك تمامًا.

إنه سر تعثرت على نفسي وسأشارك معك للمرة الأولى اليوم ...

اسمحوا لي أن أطرح عليك سؤالًا سخيفًا ... قد لا يكون له معنى كبير في الوقت الحالي ولكنك سترى ما أقصده في دقيقة واحدة فقط.

هل تعتبر نفسك رياضيا؟

كلما سألت شخصًا ما هذا عندما يبدأ التدريب معي لأول مرة ، فإنني دائمًا ما ينظر إلي بشكل مضحك.

يتوقفون ويفكرون لمدة دقيقة وعادةً ما أحصل على واحد من إجابتين ...

"لا ، أنا لست رياضيًا ... لم أمارس الرياضة مطلقًا في حياتي وليس لدي أي تنسيق!"

"كنت أمارس الرياضة عندما كنت طفلاً ولكني لم ألعب (فارغًا) منذ سنوات."

حسنًا ، دعني أخبرك اليوم أنك رياضي!

نعم، لقد سمعتني بشكل صحيح. لا يهم إذا كنت لم تلعب الرياضة في حياتك ، فأنت رياضي ويمكنك أن تطلق العنان لإمكاناتك الوراثية!

كل ما تحتاجه لفقدان الوزن ، وحرق الدهون والحصول على الجسم الذي تريده محبوس في هذا البيان.

في الحقيقة ، يمكنني أن أوضح لك كيف سيؤدي التفكير والتحرك مثل الرياضي إلى إطلاق العنان لإمكاناتك الخفية وإحداث نتائج لا يمكن أن تتخيلها إلا من قبل.

فكر في الأمر بهذه الطريقة ... هل سبق لك أن رأيت رياضيًا محترفًا في أي رياضة له جسم سيء المظهر؟ الجواب ليس صحيحا؟

والسبب في ذلك هو أن هؤلاء الرياضيين يتدربون مثل الرياضيين. إنهم لا يتدربون على إنقاص الوزن ، إنهم يتدربون ليكونوا أفضل في رياضاتهم.

وبسبب ذلك تبدو مذهلة ولا تقلق أبدًا بشأن زيادة الوزن أو زيادة الوزن!

تذكر ، فقدان الوزن والدهون هو أحد الآثار الجانبية للتدريب الخاص بك.

المفتاح لفقدان الدهون الخاصة بك (ونتائجك) هو فتح رياضي الداخلية الخاصة بك والتي بنيت بالفعل في الحمض النووي الخاص بك!

أن تكون رياضيًا (وسر فقدان الدهون) مبنيًا على الحمض النووي الخاص بك: وهذا البرنامج يستيقظ!

كما ترون ، في بداية البشرية عندما كنا رجال الكهوف واضطررنا إلى البحث عن طعامنا وجمعه ... لم نكن قلقين بشأن فقدان الوزن أو السمنة.

لماذا ا؟ لأن أجسادنا كانت مبرمجة للتحرك. كان على أسلافنا البحث عن طعامهم ... مما يعني أنهم اضطروا إلى الجري والقفز والقرفصاء والرفع والصحافة والسحب ... كل ذلك باسم البقاء.

لم يكونوا يقضون ساعات في حلقة مفرغة أو يقومون بعمليات تجعيد العضلة ذات الرأسين.

وبدلاً من ذلك ... كانوا يؤدون ما نسميه "الحركات الوظيفية" أو الحركات التي بنيت مباشرة في الحمض النووي لدينا.

وهذه الحركات تساعد على إطلاق العنان لإمكانات فقدان الدهون!

"تم تصميم جسمك لتحريكه ويكون فرنًا يحرق الدهون ... لا يخزن الدهون الزائدة!"

الطريقة المثلى للحصول على جسمك لحرق الدهون ، لهجة أعلى والتكئ هي أداء الأنواع الصحيحة من التمارين والحركات.

سأخبرك الآن ... إنه لا يتعلق بالركض على جهاز المشي لمدة ساعات مع القلق بشأن عدد السعرات الحرارية التي أحرقتها.

لا يهم ما هو مستوى لياقتك في الوقت الحالي ... إذا كنت قد عجزت عن ممارسة التمارين الرياضية لعقود من الزمن أو سقطت "خارج العربة" مؤخرًا.

لا يهم حتى إذا كنت تبلغ من العمر 20 عامًا أو 70 عامًا.

يمكنك حرفيا القيام بهذه التدريبات والحركات وتنفيذها في الوقت الحالي ... لأنها مدمجة في الحمض النووي الخاص بك.

وهنا الجزء الأكثر برودة ... بمجرد أن تبدأ في القيام بهذه الحركات أكثر فأكثر ، ستتحسن حالتها.

وكلما قمت بذلك ، كلما بدأ جسمك في الاستيقاظ وسوف تكون في طريقك للحصول على أفضل هيئة يمكن أن تتخيلها.

سر فتح أفضل جسمك وحرق الدهون غير المرغوب فيها هو هذا ...

"حركات وظيفية متنوعة باستمرار يؤديها في كثافة عالية نسبيا. "

حتى الآن أنت تعرف أن جميع التدريبات وبدعة النظام الغذائي التي جربتها لا تعمل فقط. وأنت تعرف الآن أن سر حرق الدهون وإيقافه لفترة طويلة يدور حول التدريب والتحرك كرياضي

وأنت تعرف الآن أنك رياضي 🙂

الآن ، اسمح لي أن أخبركم قليلاً عن سحر هذه الحركات ولماذا يكون نظام تمرين three خطوات قوي جدًا عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون ونتائج اختراقك.

الحركات الوظيفية المتنوعة باستمرار التي يتم تنفيذها بكثافة عالية نسبية هي عبارة عن فم ، لكن اسمح لي بتفصيلها لك.

لقد أخبرتك بالفعل عن الحركات الوظيفية وكيف يتم دمجها في الحمض النووي الخاص بنا. هذه هي الحركات التي نقوم بها في كل يوم الحياة.

من أجل تحقيق نوع النتائج التي تريدها وتستحقها ، يجب أن يتبع برنامج التمرين هذه الخطوات الثلاث المجربة.

في الواقع ، فإن نظام الخطوات الثلاثة هذا هو ما اعتدت عليه لإنشاء ما أعتقد أنه أكثر برامج التدريبات فعالية ، باستخدام وزن الجسم فقط.

متنوعة باستمرار: المفتاح هو الحفاظ على التخمين جسمك

عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون بسرعة والحصول على النتائج ، فإن الروتين هو العدو. يتكيف جسم الإنسان مع التمرينات بسرعة كبيرة ، لذا إذا كنت تقوم بنفس الروتين (تعمل على جهاز المشي ، إلخ) ... فإنك تهدر وقتك بشكل أساسي. المفتاح هو التباين. خلط التدريبات الخاصة بك بحيث تقوم دائمًا بتمارين مختلفة وتكرارات وتدريبات مختلفة الطول ، وما إلى ذلك ، يمنع جسمك من التخمين ... ويعرف أيضًا باسم "الهضبة" ويسمح لك بمواصلة مشاهدة النتائج السريعة.

الحركة الوظيفية: تمارين تجعلنا أفضل في الحياة

الحركات الوظيفية هي حركات نقوم بها في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، عندما تجلس على كرسي ، فأنت تقوم بالقرفصاء. عندما تلتقط شيئًا ما على الأرض ، فأنت تؤدي مأزقًا. هذه الحركات ليست ضرورية للغاية لنوعية الحياة فحسب ، بل إنها أيضًا تحمل مفتاح نتائج فقدان الدهون والحصول على جسم الأحلام الذي طالما أردنا تحقيقه.

كثافة عالية: حيث يحدث السحر (والنتائج)

عندما يتعلق الأمر بنتائجك ... يجب عليك زيادة الكثافة. على عكس ما يخبرك به معظم خبراء اللياقة ، فإن تدريبات الحالة الثابتة الطويلة (الجري على حلقة مفرغة ، وما إلى ذلك) ليست في أي مكان بالقرب من الفعالية في حرق الوزن عند مقارنتها بالتمارين القصيرة الأقصر والعالية. في الواقع ، أظهرت الدراسات أن الناس يواصلون حرق السعرات الحرارية لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد التدريبات القصيرة المكثفة. Excessive Depth هو المكان الذي ستقوم فيه بتحويل جسمك وإشعال الدهون غير المرغوب فيها.

كما قلت من قبل ، هذه الحركات مبرمجة بالفعل فينا مما يعني أنها ضرورية للبقاء والحياة اليومية.

و ... أنها قوية جدًا لدرجة أنها تساعد أيضًا في زيادة فقدان الدهون ونبرة العضلات.

بالإضافة إلى وجود هذه الحركات الوظيفية ، يجب أن نتأكد من تغييرها عند التمرين.

لماذا ا؟ لأن أجسادنا هي الماجستير في التكيف! السبب وراء فشل معظم الأشخاص في التدريبات هو قيامهم بنفس الروتين مرارًا وتكرارًا ... والجسم يعرف ذلك ويتكيف معه.

لمحاربة ذلك ... نحتاج إلى أن نختلف باستمرار في التدريبات. مجموعات الحركة المختلفة. تكرارات مختلفة ، مجالات زمنية مختلفة.

التباين هو أحد مفاتيح فقدان الدهون.

بمجرد تغيير حركاتنا باستمرار ، من المهم أن يتم تنفيذها بكثافة عالية.

الآن قد يبدو هذا مخيفًا ولكنه شديد النسبي. وهذا يعني أنه ينبغي أن يكون تحديا بالنسبة لك.

الآن إليك سحر هذا التدريب الخارق ... بمرور الوقت ، ستتمكن من زيادة شدتك كلما أصبحت أكثر مجهودًا.

ستستمر في أن تصبح أقوى وأكثر رشاقة وصحية أثناء حرق الدهون.

وماذا يحدث عندما تتحسن في شيء ما؟

هذا صحيح ... مع هذا النظام المبتكر الذي أثبت ثباته ، فمع استمرار حرق الدهون وفقدان الوزن ، ستقضي وقتًا أقل في التمارين.

أسمي هذا البرنامج ببرنامج "6 Week Shred" لأنه في غضون 42 يومًا فقط ، سترى النتائج التي تستغرق عادة سنوات حتى يتمكن الآخرون من تحقيقها باستخدام الأساليب التقليدية التي يدرسها ما يسمى "خبراء اللياقة".

ولكن ليس مع هذا النظام. ستستخدم نظام التدريب الفريد هذا الذي سوف ينشط جسمك للبدء في حرق الدهون مرة أخرى باستخدام هذه الحركات التي أثبتت جدواها والتي تم اختبارها والتي تم دمجها دائمًا في الحمض النووي الخاص بنا.

إليكم بعض الدلائل على أن أسبوع 6 أجاد حقًا يعمل ...

كما ترون الصورة أعلاه ... يعمل نظام التدريب هذا.

تمامًا مثل الآلاف من الأشخاص الذين تحدثت إليهم ومساعدتهم ، كانت دانييل تكافح من أجل وزنها ولم تكن قادرة على التمرين بسبب مهنتها المزدحمة والأسرة الشابة التي توفرها.

ولكن بعد مرور بعض الوقت ... قررت إجراء تغيير ، ومثل معظم الناس ، فعلت كل الأشياء "الطبيعية" لمحاولة إنقاص الوزن. وقالت إنها ستستمر في الركض ، وقضاء بضع ساعات في صالة الألعاب الرياضية ... وحتى اتباع نظام غذائي.

لقد فقدت وزنها في البداية ولكن بعد فترة استسلمت واكتسبت الوزن مرة أخرى ... ثم بعد ذلك.

بعد مرور بعض الوقت ، التقينا أخيرًا وعرضتها على هذا النظام التدريبي وأظهر لها الحركات والتدريبات الموجودة في برنامج 6 Week Shred.

النتائج تتحدث عن نفسها ... فقدت دانييل 52 رطلاً!

لذلك أنا متأكد من أنك ربما تفكر في نفسك ...

"كيف اكتشف روبي طريقة التدريب هذه وهل ستنجح حقًا؟

دعني أخبرك قصتي الشخصية ...

استغرق الأمر مني العديد من الأخطاء ، وكسب ما يقرب من 30 رطلا وصدفة لقاء لاكتشاف هذه اللعبة تغيير حلول فقدان الدهون ...

اسمي روبي بلانشارد وأمضيت السنوات التسع الماضية في الدراسة ومحاولة إيجاد حل تدريبي "مثالي" يمكن لعملائي استخدامه للحصول على نتائج مذهلة بغض النظر عن خلفيتهم أو خبرتهم.

وبعد سنوات من البحث ... لقد وجدت ذلك.

كمدرب ومدرب في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي CrossFit هنا في بلدة أكتون الصغيرة ، لقد تباركت في ولاية ماساتشوستس أن أكون قادرًا على مساعدة مئات الأشخاص على تغيير أجسادهم وحرق الدهون ... كل ذلك أثناء القيام بأشياء لم يتخيلوا أنهم يستطيعون فعلها.

علاوة على ذلك ، تمكنت من مشاركة هذه الأسرار ومساعدة الآلاف من الأشخاص عبر الإنترنت أيضًا.

ومع ذلك ، لم أبدأ بالشكل الذي أنا عليه اليوم.

الحقيقة ... نشأت ولم أكن أبداً طفلاً زائدي الوزن. أعلم أن ذلك قد يكون مفاجئًا لأن معظم الناس يعتقدون أن قصتي ستكون عكس ذلك.

سوف أشارككم هذه القصة الآن ، على الرغم من أنها محرجة.

كبرت ، كنت ألعب دائمًا الرياضة وكنت دائم النشاط. في المدرسة الثانوية ، لعبت كرة السلة وركضت عبر البلاد.

عندما التحقت بالكلية ، كنت لا أزال رياضيًا وشاركت في الألعاب الرياضية الداخلية بينما أتفحص شهادة ممارسة العلوم وشهادة الماجستير في إدارة الأعمال.

بدأت مسيرتي التدريبية أثناء دراستي في الكلية ، وعندما تخرجت ، بدأت في تدريب عملاء عملي في منازلهم.

توقفت عن ممارسة الرياضة وأفعل الأشياء التي قمت بها منذ أكثر من 20 عامًا.

وعندما حدث ذلك ... بدأت في زيادة الوزن.

بحلول الوقت الذي كان عمري 25 عامًا ، كان لدي نشاط عملي في المعسكر التدريبي الخاص ... ولكن كنت في أسوأ شكل في حياتي.

كنت زائدة الوزن واتباع نظام غذائي كان فظيعا.

أنا "قبل" في محرج 195 رطلا ...

لم يعد بإمكاني تناول "حوض المطبخ" وعدم زيادة الوزن كما اعتدت.

كنت أعرف أنني قد اكتسبت وزني ولكني لم أعرف كم.

وأخيراً ، كنت أزن نفسي ووزني 195 رطلاً! هذا هو أثقل وزري.

جاءت أدنى نقطة عندما أخبرني أحد زبائني ... (الذي كان يدفع لي نقوداً للحصول على لياقتهم البدنية) "ما روبي ، لقد اكتسبت بعض الوزن؟"

بالطبع لعبت عليه ولكن في أعماقي كنت متأذًا وعلمت أنه يتعين عليّ إجراء تغيير.

لم أكن راضيًا عن نظراتي ، وشعرت بالاكتئاب وغير الدافع وكنت أعلم أنني بحاجة لإجراء تغيير.

كنت لا أزال أمارس التمارين الرياضية ، لكن التمارين لم تكن ناجحة. واتباع نظام غذائي كان فظيعا

كنت في نهايتي لأن كل شيء كنت أحاول القيام به للحصول على الشكل لم يكن يعمل.

لحسن الحظ ، تمامًا كما كنت أستعد للتخلي ، عرّفني صديق لي على طريقة تدريب غير معروفة كان يفعلها للحصول على نتائج مجنونة من خلال تدريبه وعملائه في التدريب.

سماها التدريب الوظيفي.

عرّفني صديقي على التدريب الوظيفي وكيفية التدريب بحركات مدمجة في الحمض النووي الخاص بنا.

ذكّرتني هذه الحركات بالأيام التي مارست فيها الرياضة ولم أكن أفرط في الوزن.

لم أعد أركز على محاولة إنقاص الوزن.

كان تركيزي على أدائي لهذه الحركات ... وليس فقدان الوزن وحده.

وحدث شيء مضحك.

بعد أسابيع فقط من متابعة هذه التدريبات ...

لم أصدق ذلك! والغالبية العظمى من هذه التدريبات لا تنطوي إلا على وزن الجسم.

كانت هذه نقطة تحولي الشخصية التي غيرت حياتي ودفعتني للمساعدة في تغيير حياة الآلاف من الناس.

لقد أصبحت مهمتي هي مساعدة أكبر عدد ممكن من الأشخاص على تجربة تغيير اللعبة نفسها التي واجهتها.

لذا ، حصلت على العمل ، وقد أنشأت برنامج تدريبي أجري لمدة 6 أسابيع ، وهو نظام تمرين بدني كامل.

برنامج أجاد 6 أسابيع ثوري بسبب بساطته ولكنه فعال.

التدريبات بسيطة وتتألف عادة من ما أسميه "الاثنان" أو "الثلاثي" مما يعني ببساطة أنه لا يوجد سوى تمرين أو three تمارين في التمرين.

بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من برنامج الـ 6 أسابيع هذا ، ستنظر إلى جسم متحول في كل مرة ترى فيها نفسك في المرآة!

"شكرًا لبرنامج روبي ، أنا أقل من 30 رطلاً ، أشعر بالرضا حيال كيف أبدو وأنا في أفضل شكل في حياتي. روبي محق عندما يقول إنه إذا كنت جادًا في الرغبة في إنقاص الوزن ووضع العمل ... فستحصل على النتائج. لقد كان هذا البرنامج تغييرًا في الحياة وطريقة رائعة للحصول على الشكل ، خاصةً إذا لم يكن لديك ساعات تقضيها في الجيم. "

"اعتدت أن يكون لدي كل عذر في الكتاب حول السبب في أنني لم أجد الوقت لممارسة الرياضة لأنني أم لطفلين لدي وظيفة بدوام كامل ومنزل لأعتني به. بفضل برنامج Robby ، لم يعد الأمر أقل أهمية ، فأنا أقل من 20 رطلاً ، فأنا أقوى وأكثر من ذي قبل. لم أستطع أن أنجز هذا بدونك! "

"بعد استخدام برنامج روبي ، أنا أقل من 50 رطلاً ، وأنا في أفضل شكل في حياتي. التدريبات صعبة ولكنك تشعر بالإنجاز بعد الانتهاء منها. إنه برنامج رائع ولن تشعر بأي ندم على القيام به! "

"بعد 30 يومًا فقط من القيام ببرنامج روبي ... فقدت أكثر من 12 رطلاً و 7 بوصات! هذا البرنامج يعمل حقا! المبادئ التوجيهية الغذائية جنبا إلى جنب مع التدريبات هي مزيج رائع وأشعر أنني عظيم!

"أنا سعيد أن أقول إنني قد أنجزت بالفعل 6 أرطال و 6 بوصات في أقل من 30 يومًا! أحب الطريقة التي يقوي بها هذا البرنامج ونغمات جسدي. شكرًا لك روبي على إنشاء مثل هذا البرنامج الرائع الذي يمكنني القيام به في أي مكان! "

"لقد جربت أنواعًا مختلفة من التدريبات ، لكنني توقفت بعد ذلك مع إنجاب أطفالي. قررت العودة إلى اللياقة البدنية وهذا ما بدأته في متابعة تدريبات روبي. بعد ثلاثة أشهر كنت أقل من 50 رطلاً وأدين بذلك كله ل برنامج تمرين روبي واتباع إرشاداته التغذوية! لقد مر عام بالفعل وفقدت منذ ذلك الوقت حوالي 100 رطل! شكراً روبي! "

يتم تضمين كل شيء تحتاجه تمامًا لتحويل جسمك إلى نظام 6 أسابيع الذي تمزقه في المنزل!

إليك ما ستحصل عليه عندما تبدأ اليوم ...

يحتوي كتيبنا الأساسي على كل ما تحتاج لمعرفته حول نظام القطع لمدة 6 أسابيع. يشتمل هذا الدليل على جميع التدريبات الأربع والعشرين جنبًا إلى جنب مع أنظمة التغذية والاسترداد الكاملة الخاصة بنا لزيادة نتائجك (ستحتاج إلى الانتقال إلى الصفحة (إدراج رقم) عندما تحصل على هذا!

لقد حصلنا عليه ... قد لا يكون لديك وقت لقضاء ساعة في تصفح الدليل الرئيسي. لا بأس بهذا لأننا قمنا بتضمين دليل البدء السريع هذا والذي يوضح لك "اللحوم والبطاطا" في البرنامج حتى يمكنك البدء في أسرع وقت ممكن!

لمعرفة أين أنت ذاهب ، تحتاج إلى معرفة مكان وجودك. تريد أن تتعقب نتائجك مع كل WOD (تجريب اليوم) وهذا هو السبب في أننا قمنا بإدراج هذه الأوراق لتسهيل تتبع التدريبات الخاصة بك!

عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون والحصول على هيئة لهجة ، لا يمكنك التغلب على برنامج تدريبات 6 Week Shred. لقد ذهبنا واتخذنا خطوة واحدة إلى الأمام وقمنا بتضمين برنامج حمية لتخسيس الدهون لمدة 6 أسابيع حتى تحصل على "One-Two Punch" التي تحتاجها للحصول على أقصى قدر من النتائج! هذا هو نفس النظام الغذائي الدقيق الذي اعتاد كبار عملائنا الحصول عليه من أحلامهم!

تحتوي هذه المنتجات الأربعة على نفس النوع من الأساليب والتدريبات التي استخدمتها شخصيًا لإسقاط أكثر من 25 رطلاً والعودة بالشكل الذي كنت أستحقه.

وتحتوي هذه المنتجات الأربعة على نفس التدريبات التي ساعدت آلاف الأشخاص تمامًا مثلما تحصل على أجسادهم!

أنا واثق جدًا من أن هذا النظام سيوفر لك أفضل هيئة تستحقها (تمامًا كما فعلت بالنسبة لي) وأردت أن أوضح للجميع مدى روعة هذا البرنامج.

أريدك ألا يكون لديك أدنى شك في أن 6 Week Shred ستحصل على الشكل الذي تريده.

أردت أن أتأكد من أنه لم يتبق شيء للصدفة وأنك قمت بذلك بالطريقة التي ينبغي القيام بها بالضبط. لذلك قررت أن تأخذ الأمور خطوة إلى الأمام واستثمر آلاف الدولارات في إنشاء مقاطع فيديو Bonus How-to التي تعلمك بالضبط كيفية القيام بالحركات والتدريبات بشكل صحيح.

يبدو الأمر كما لو كنت معي هناك في منزلك عند التمرين ، مما يساعدك في كل خطوة على الطريق!

وهذه المكافأة مجانية عندما تبدأ اليوم. رائع حق أليس كذلك؟

لقد قمت أيضًا بتضمين علاوة إضافية لـ "21 Cashouts" النهائية. هذه هي أساسيات النهاية التي يمكنك القيام بها مباشرة بعد التدريبات الخاصة بك مما يساعد على تسريع الوقت الذي يستغرقه للحصول على هذا المظهر ، تمزيقه الهزيل.

ستحصل على 21 دليلًا كاملًا للدفع النقدي ومقاطع الفيديو الإرشادية لـ 21 Cashouts ... مجانًا تمامًا عند طلب 6 Week Shred!

6 Week Shred عبارة عن خطة مدتها 6 أسابيع ستحصل على أفضل شكل في حياتك وستزيد من فقدان الدهون. ومع ذلك ، كنا نظن أنه سيكون من الرائع تضمين وإضافتين أسبوعين من التدريبات! إذن أنت تحصل على eight أسابيع من التدريبات اليوم! يأتي هذان التمرينان اللذان يستغرقان أسبوعين أيضًا بمقاطع فيديو إرشادية حتى لا يفوتك أي نجاح!

ستحصل على وصول 100 ٪ إلى كل ما تراه أدناه عندما تبدأ مع 6 أجاد اليوم ...

... في الواقع ، ستحصل على حق الوصول الكامل إلى نظام 6 Week Shred ، ومقاطع الفيديو الكاملة بجودة HD الكاملة - إلى جانب المكافآت السبعة جميعها بسعر منخفض للغاية لدرجة أنك قد لا تصدقه.

أظن أنك تتساءل عما إذا كان هناك حق في الصيد؟

كما ترى ، لكي يعمل هذا البرنامج حقًا بنفس الطريقة التي عمل بها بنفسي عندما فقدت 25 رطلاً من مئات قصص النجاح الأخرى لأشخاص ساعدتهم في استخدام هذا النظام ، يتعين عليك اتخاذ القرار باتخاذ هذا القرار يحدث.

الأمر متروك لك! لقد رأيت كيف يمكن أن يكون الإحباط لفقدان الوزن وحرق الدهون ، ولكن الآن بعد قراءة هذا الأمر تدرك أنه لا يجب أن يكون بهذه الطريقة.

الحصول على أفضل هيئة يمكن أن يكون لديك أمر متروك لك.

ولهذا السبب أريدك أن تبدأ تحولك اليوم ...

أريدك أن تحصل على نفس النتائج التي حققتها أنا شخصيا مع موكلي. أريدك أن تصاب بسوء شديد ، سأجعل من السهل عليك أن تقول نعم!

الشيء الوحيد الذي نحتاجه منك هو التزامك بإجراء تغيير.

ولكن تذكر ... هذا البرنامج ليس للجميع ...

إذا كنت تعتقد أنه يمكنك فقط القيام برحلة بحرية خلال هذا البرنامج أثناء تناول نفس الأطعمة وعدم وضعك في العمل وتوقع أن تحرق شحومك ، ابعد بوصة عن معدتك والوسط في حين أصبحت أصغر حجماً مما كنت عليه من قبل. هذا يحدث.

لقد أعطيتك حرفيًا جميع الأدوات اللازمة لتحويل جسمك إلى 6 Week Shred. ولكن الأمر متروك لك لوضع العمل الشاق والعرق للحصول على هذا التحول.

فكر في 6 أسبوع تمزيق كجزارة تهذيب الحشائش. سيكون بلا شك قطع العشب ... لكنك يجب دفعه!

من أجل الحصول على نتائج مختلفة عما كنت تحصل عليه ... عليك أن تفعل شيئًا لم تفعله مطلقًا.

لهذا السبب فإن 6 Week Shred قوية للغاية!

على عكس التدريبات التقليدية التي يعتاد جسمك عليها وتقييد نتائجك ، يتنوع 6 Week Shred باستمرار مما يعني أن جسمك لا يمكنه التعود على التدريبات ... مما يعني أنه لا يمكنك الهضبة واستمرار نتائجك!

سيداتي ... هذا لا يتعلق برفع الأثقال الثقيلة وبناء العضلات الضخمة. لا توجد أوزان ، فقط حركات وزن الجسم التي تؤدي إلى اللياقة البدنية والشد واللياقة البدنية مع 6 أجاد أجاد.

تم تصميم 6 Week Shred خصيصًا لمنحك المزيد من الطاقة بعد التمرين. هذا هو جمالها!

نقص الدافع ليس خطأك. عند بدء تشغيل البرنامج ، ستبدأ على الفور في رؤية النتائج بالطريقة التي تبدو بها وتشعر بها. إذا لم يكن هذا دافعًا كافيًا فلا أعرف ما هو!

ليس برنامجنا مثاليًا فقط بغض النظر عن عمرك ... إذا كنت في الخمسينيات والستينيات من العمر ، فأنت بحاجة إلى تدريب القوة للتأكد من بقائك بصحة جيدة وقوة! لقد أثبتت دراسات متعددة مدى أهمية تدريب القوة ... بغض النظر عن عمرك.

الآن للحصول على الأخبار رهيبة حقا ....

أنا متأكد من أنك على الأرجح لديك شكوك حول ما إذا كان بإمكان "تمزيق 6 أسابيع" حقًا أن يمنحك كل المزايا التي أخبرتك بها عن حق؟

حسنا هذا جيد! لأكون صادقًا معك ... عندما بدأت في القيام بهذه التدريبات لأول مرة بعد أن قدمني صديقي إليهم ... كنت متشككًا جدًا.

لم أفهم حقًا كيف يمكن للتدريبات التي تستغرق من 10 إلى 20 دقيقة والتي تتم لمدة three أيام فقط في الأسبوع أن تكون أكثر فاعلية من التدريبات التي تستغرق ساعات طويلة التقليدية والتي يتم تنفيذها لمدة خمسة أيام في الأسبوع.

نعم فعلا! هذه التدريبات هي في الحقيقة الصفقة الحقيقية ، وعلى الرغم من أنني كنت متشككًا في البداية ، فقد ساعدني ذلك في خسارة أكثر من 25 رطلاً وأعادوني الجسد الذي كنت أعاني منه. وأنا أعلم أنك ستختبر نجاحك في هذا البرنامج.

أعلم أن لديك شكوك وهذا هو السبب في أنني أريد أن أجعل من غير التفكير لك لتبدأ اليوم ... لأنني لا أريد حقًا أن أشك في أن تعيق نتائجك.

لذلك هنا هو ما سأفعله من أجلك ... سأزيل كل المخاطرة في نهايتك وأضعها على كتفي مباشرة.

أنا واثق جدًا من أنك ستشاهد الحياة تتغير من استخدام برنامج 6 Week Shred الذي أضعه على عاتقي جميع المخاطرة.

جرب 6 Week Shred لمدة 60 يومًا كاملاً ، وإذا لم تكن راضيًا عن النتائج ... أطلقوا النار على رسالة بريد إلكتروني وسأقدم لك استردادًا كاملاً ... وما زلنا نستطيع أن نكون أصدقاء.

أنا واثق من هذا البرنامج لدرجة أنني أؤيده مع الضمان الثلاثي الخاص بي.

الضمان رقم 1: يمكن لأي شخص القيام بذلك

الرجال ، النساء ، الشباب ، كبار السن ، في الشكل ، من خارج الشكل ، يعانون من زيادة الوزن أو لديهم دوافع أقل - لا يهم ، إنه يعمل للجميع ، يمكن لأي شخص القيام بذلك. مع ما يقرب من عقد من الخبرة في اللياقة البدنية ، أعرف بالضبط كيفية جعل التمرين فعالاً بغض النظر عن عمرك أو مستواك أو قدرتك.

الضمان رقم 2: سترى النتائج بسرعة

سترى بسرعة نتائج مثل تشديد العضلات ، بطن أصغر حجماً ، "بقع متقلبة" وبشرة أكثر صحة. ولكن هذا أيضًا هو ما ستشعر به - طفرة كهربائية في الطاقة ، وحالة مزاجية على السحابة 9 ، وتركيز عقلي حاد. ولا تنس الفوائد الضخمة المتمثلة في انخفاض الالتهاب ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، وقلب أقوى ورئتين أقوى.

الضمان رقم three: ستظل متحمسًا

الأهم من ذلك ، نظرًا لأن هذه الروتين هي FUN و FAST ويمكن تنفيذها في أي مكان ، فلن تواجه أي مشكلة في الحفاظ على دوافعك. ستظل متحمسًا ، ليس من خلال قوة الإرادة المطلقة ، ولكن من الشعور الغامر بالرضا الذي يفيدك ، شيء ما يناسبك.

على محمل الجد ، إذا لم أقابل توقعاتك وفازت عليها بـ 6 Week Shred ... فما عليك سوى تصوير رسالة بريد إلكتروني إليّ وسأقدم لك استردادًا كاملاً.

أنا واثق تمامًا من أن تحقيق جسمك المتحوّل هو أنه يمكنك تجربة 6 Week Shred بدون مخاطر لمدة 60 يومًا الأولى!

اسمع ، أريد فقط أن أساعد الناس على تغيير أجسادهم وحياتهم (أنا في قصص النجاح) وإذا كنت غير راضٍ لأي سبب من الأسباب ... فإننا سنرد لك وسوف نبقى أصدقاء ويمكنك الحفاظ على مكافآت العمل السريع.

إنها طريقة بسيطة لقول شكري لمنحك 6 Week Shred تجربة حقيقية.

أنت تعرف الآن أنه لا يوجد أي خطر على الإطلاق عندما يتعلق الأمر بـ 6 Week Shred.

سوف تحصل على كل شيء ....

حتى الآن لديك خيارات زوجين ....

الخيار الأول: لا تزال تمارس نفس التمارين الرياضية دون نتائج ، وحبوب الحمية الغذائية ، والوجبات الخاطئة التي لا تزال تدور حولك في دوائر حتى لا تحصل أبدًا على الجسم الذي تريده وتستحقه.

الخيار رقم 2: عليك أن تقرر أن تكون محرّكًا للخطوات وأن تخطو الخطوة الأولى نحو حرق الدهون والتخلي عن طريق بدء 6 Week Shred. 90٪ من الحياة تظهر ، وبمجرد أن تبدأ 6 Week Shred ، ستكون على الطريق السريع لتصبح أكثر رشاقة وصحة وثقة أكبر ... كل يوم!

لا أعرف عنك ... لكنني أعتقد أن الخيار 2 يبدو أفضل كثيرًا ...

لا يهم ما هي نقطة البداية الخاصة بك ... الطريق إلى نجاحك يبدأ هنا والآن ، وإذا كنت على استعداد لاتخاذ هذه الخطوة إلى الأمام اليوم ....

شكرًا جزيلاً على قراءة كل أسبوع تقريبًا 6 أجاد ، لا أستطيع الانتظار لرؤيتك على الجانب الآخر وسماع قصة نجاحك الشخصية.

ملتزمون بنجاحكم ،

روبي بلانشارد ، ماجستير في إدارة الأعمال ، بكالوريوس ، CPT خالق 6 أسبوع أجاد

ملاحظة لا تنس ، يمكنك الوصول الكامل إلى كل شيء على الفور ... لا تنتظر الشحن أو الدفع مقابل الشحن ... ستحصل على إمكانية الوصول الفوري اليوم.

P.P.S. مع ضمان 60 يومًا بنسبة 100٪ ... ليس لديك شيء تخسره!

لديك المزيد من الأسئلة؟ يمكنني المساعدة ...

س: من هو روبي بلانشارد؟

ج: حسنًا ، أنا شاب عادي ... أحب الغولف والتزلج والذهاب إلى السينما. ومع ذلك ، فإن شغفي هو اللياقة ... ولكن بشكل أكثر تحديدًا ، الحصول على نتائج عملائي. من كونك أخصائيًا فيزيولوجيًا للتمرين إلى امتلاك صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي لمدة تزيد عن 7 سنوات ... لقد تباركت في استخدام معرفتي لمساعدة مئات العملاء في صالة الألعاب الرياضية على تحويل أجسادهم بالإضافة إلى آلاف آخرين عبر الإنترنت.

لقد صممت 6 أسابيع أجاد أن يكون "القيام به من أجلك". كل شيء في هذا البرنامج موجه نحو النتائج. لا يوجد أي عمل تخمين لهذا البرنامج ... ما عليك سوى متابعته وستحصل على نتائج. وإذا لم تكن راضيًا ... فنحن نعيد إليك 100٪. بكل بساطة.

س: ما هي الصفقة الكبيرة حول 6 Week Shred وهل يرى الناس نتائج حقًا؟

ج: تم تصميم 6 Week Shred لجعل الناس في حالة جيدة بغض النظر عن نقطة انطلاقك. باستخدام المبدأ البسيط المتمثل في "الحركات الوظيفية المتغيرة باستمرار التي يتم تنفيذها بكثافة عالية نسبية" ، قمتُ بإنشاء هذا التمرين ليكون طباشيرًا مليئًا بالحركات التي تم دمجها بالفعل في الحمض النووي الخاص بنا. حركة قوية لدرجة أنه بعد بضعة أسابيع من القيام بها ... أنت تتسبب في فقدان الدهون.

يمكن القيام بالتمرينات وفقًا لسرعتك ، وبغض النظر عن الشكل الذي ستحصل عليه ... ستكون دائمًا صعبة بالنسبة لك.

س: هل أحتاج إلى أي معدات أو صالة ألعاب رياضية لأمارس لعبة 6 Week Shred؟

ج: هذا هو جمالها. من خلال برنامج 6 Week Shred ... لن تحتاج إلى أي معدات مجنونة. فقط وزن الجسم الخاص بك. يتيح لك هذا التمرين في أي مكان أنت فيه ... في المنزل ، الفندق ... أينما كنت!

س: أنا خارج عن الشكل ... هل لا يزال بإمكاني القيام بهذا البرنامج؟

ج: بالطبع! لا يهم إذا كنت تمارس التمارين الرياضية على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع أو إذا لم تنجح في ممارسة رياضة التمرينات الرياضية منذ ستة أعوام ... فإن أداة تمزيق 6 أسابيع قابلة للتطوير. هذا يعني أنه يمكنك توجيه التدريبات إلى مستواك وبما أنك أصبحت أكثر مجهودًا ، فيمكنك التدرج بدرجة أقل وأقل. علاوة على ذلك كما ذكرنا من قبل ، أخذنا كل التخمينات في العمل ، والآن كل ما عليك فعله هو اتباع البرنامج لتسريع عملية التحول!

س: لا أريد أن أصبح كبيرًا وضخمًا ... هل سيقوم هذا البرنامج بذلك؟

A: Boy if I had a greenback for each time a consumer requested me this (I'd have quite a lot of )…however the reply is after all no. Ladies produce approach much less testosterone than males so the probabilities of you wanting like a bodybuilder utilizing this program are slim to none..and slim simply left city. The one factor you’ll achieve is lean muscle that can add the tone and shapes that you really want.

Q: Can I exploit this program with different exercises?

A: Though this program is supposed for use by itself (as a result of it's designed to be the one one you want), you may complement different exercises with this program. We go over this in our getting began information.

Q: Do you actually supply a 100% 60 day assure?

A: Sure! I need you to be pleased and I do know that this confirmed program will get you the physique you deserve in the event you put within the effort and time. I do know that this program is so efficient at getting you leaner and extra shredded than ever earlier than…however in the event you for no matter purpose resolve that it falls in need of your expectations…then you definately’ll get your a refund—no questions requested.

كليكبانك هو تاجر التجزئة للمنتجات على هذا الموقع. CLICKBANK® is a registered trademark of Click on Gross sales, Inc., a Delaware company positioned at 917 S. Lusk Road, Suite 200, Boise Idaho, 83706, USA and utilized by permission. لا يمثل دور ClickBank كتاجر تجزئة أو موافقة أو مراجعة لهذه المنتجات أو أي مطالبة أو بيان أو رأي يستخدم في الترويج لهذه المنتجات.

Click on right here to get

6 أسبوع أجاد

at discounted worth whereas it is nonetheless accessible...

All orders are protected by SSL encryption – the best business normal for on-line safety from trusted distributors.

6 أسبوع أجاد

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you may request a refund by sending an e-mail to the handle given contained in the product and we are going to instantly refund your total buy worth, with no questions requested.

loading...

You might be interested in