6 أسبوع أجاد

6 أسبوع أجاد 1553215792 394 6weekshred x400 thumb

Product Identify:

6 أسبوع أجاد




Click on right here to get

6 أسبوع أجاد

 at discounted worth whereas it is nonetheless accessible...

6 أسبوع أجاد RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business commonplace for on-line safety from trusted distributors.
6 أسبوع أجاد YgpMeUW

6 أسبوع أجاد

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If inside the first 60 days of receipt you aren't happy with Wake Up Lean™, you may request a refund by sending an e mail to the handle given contained in the product and we are going to instantly refund your complete buy worth, with no questions requested.

Description:

مشعل يصل إلى 29 رطلاً من دهون البطن وتقليص محيط الخصر لديك بمقدار 10 بوصات في أقل من 10 دقائق ... دون الاضطرار إلى السير في صالة الألعاب الرياضية

مرحلة جديدة في المرحلة الثالثة من برنامج التمرين في المنزل توفر نتائج 3X ، تمنحك تمزيق القيمة المطلقة وجسم ضيق أثناء التمرين أقل من 45 دقيقة للأسبوع بأكمله ... كل ذلك دون مغادرة منزلك

لقد حدث حل التمرين القوي عن طريق الخطأ (سترى كيف لاحقًا) وبسبب هذا الخطأ ، تمكنت من مساعدة الآلاف من الرجال والنساء تمامًا مثلما تقوم بتحويل أجسامهم في أقل من 10 دقائق! لا يهم كم أنت صغير أو كبير في السن أو ما هي تجربتك السابقة في التمرين ... هذا البرنامج قوي لدرجة أنك لم تعد مضطرًا إلى الكفاح مع:

قف على! لا تفكر في التمرين حتى تقرأ ماهية اللياقة البدنية والقوة والحالة وفقدان الدهون ، على روبي بلانشارد إخبارك في هذا التقرير "المثير للجدل" الذي أثار غضب المدربين وخبراء اللياقة البدنية في جميع أنحاء البلاد!

من مكتب روبي بلانشارد:

على أساس يومي ، أنا في محادثات مع أشخاص يكافحون من أجل وزنهم.

إنهم محبطون لأنهم لا يستطيعون أن يخسروه.

هم مكتئبون لأنهم يشعرون بالفشل.

إنهم يبكون في الليل لأنهم يريدون إجراء تغيير ولا يعرفون كيف.

وكلما كانت المحاولة أكثر صعوبة ، بدا الأمر أسوأ بالنسبة لهم.

لقد أجريت المئات من المحادثات مع أشخاص مثلك تمامًا ولأنهم يجلسون أمامي على مكتبي ويقولون أشياء مثل ....

"لا أستطيع أن أصدق أنني في الواقع أترك نفسي يصل إلى هذه النقطة."

"كنت في لم شمل وأستطيع أن أرى أصدقائي القدامى من المدرسة الثانوية وهمس وهم يتنافسون على بعضهم البعض وأعلم أنهم كانوا يتحدثون عن وزني الذي اكتسبته".

"أتمنى أن أستيقظ فقط وفقد هذا الوزن".

"أريد أن أفقد هذا الوزن حتى أتمكن من مواكبة أطفالي وأشعر بالشباب مرة أخرى."

أنا أكره سماع ذلك من أشخاص آخرين لأن لا شيء يكسر قلبي أكثر من رؤية الناس مكتئبين بسبب وزنهم وطريقة نظرتهم.

أنا أكره ذلك لأني أعرف إلى أي مدى يمكن أن تكون مؤلمة ومؤلمة في النظر إلى المرآة وتكون غير سعيد بالطريقة التي تنظر إليها وتشعر بها (سأخبرك بقصتي في دقيقة واحدة فقط).

ولسوء الحظ .. هذه مشكلة تؤثر على الكثير من الناس دون أي علامات على التباطؤ.

في أمريكا وحدها ... تعد زيادة الوزن والسمنة مرتفعة على الإطلاق.

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض ، أكثر من 78.6 مليون شخص يعانون من السمنة المفرطة في أمريكا ... واحد من كل ثلاثة أشخاص!

تتزايد أمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسرطان ... كل ذلك بسبب زيادة الوزن.

لكنها تزداد سوءا! في المتوسط...

18٪ فقط من الأشخاص الذين لديهم عضوية في صالة الألعاب الرياضية يستخدمونها فعليًا

هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويرغبون في إجراء تغيير ليس لديهم قوة الإرادة واستسلموا.

لقد سئموا الفشل. بعد تجربة كل الوجبات البدائية والمكملات المجنونة والتدريبات "المتشددة" ... لم يبق لديهم سوى الإحباط ونفس الجسم الذي بدأوا به.

لكن خمن ماذا؟ ليس الجميع فشل.

أولئك الذين ينجحون في حرق الكثير من الدهون والحصول على هذا "الجسم الصلب" فعلوا ذلك دون الاعتماد على قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية. لم ينجح ذلك لأنهم باركوا بعلم الوراثة الجيد من آبائهم.

هيك ، لم ينجحوا أيضًا بسبب مستوى جهدهم أو الركض عبر الجدران ولديهم عقلية "لا ألم".

في الواقع ... ينجح هؤلاء الأشخاص باتباع سر تدريبي غير معروف لا يمكن أن يوقظ أجسامك فقط في "فرن سمين" ، ولكن أيضًا يميل إلى تغيير كيمياء جسمك تمامًا.

إنه سر أنني تعثرت على نفسي وسأشارك معك للمرة الأولى اليوم ...

اسمح لي أن أطرح عليك سؤالًا سخيفًا ... قد لا يكون له معنى كبير في الوقت الحالي ولكنك سترى ما أعنيه في دقيقة واحدة فقط.

هل تعتبر نفسك رياضيا؟

كلما سألت شخصًا ما هذا عندما يبدأ التدريب معي لأول مرة ، فإنني دائمًا ما ينظر إلي بشكل مضحك.

إنهم يتوقفون ويفكرون لمدة دقيقة وعادة ما أحصل على واحد من إجابتين ...

"لا ، أنا لست رياضيًا ... لم أمارس الرياضة مطلقًا في حياتي وليس لدي أي تنسيق!"

"كنت أمارس الرياضة عندما كنت طفلاً ولكني لم ألعب (فارغة) منذ سنوات."

حسنًا ، دعني أخبرك اليوم أنك رياضي!

نعم، لقد سمعتني بشكل صحيح. لا يهم إذا كنت لم تلعب رياضات في حياتك ، فأنت رياضي ويمكنك أن تطلق العنان لإمكاناتك الوراثية!

كل ما تحتاجه لفقدان الوزن ، وحرق الدهون والحصول على الجسم الذي تريده محبوس في هذا البيان.

في الحقيقة ، يمكنني أن أوضح لك كيف سيؤدي التفكير والتحرك مثل رياضي إلى إطلاق العنان لإمكاناتك الخفية وإحداث رؤية نتائج كنت قد تتخيلها من قبل فقط.

فكر في الأمر بهذه الطريقة ... هل سبق لك أن رأيت رياضيًا محترفًا في أي رياضة له جسم سيء المظهر؟ الجواب ليس صحيحا؟

والسبب في ذلك هو أن هؤلاء الرياضيين يتدربون مثل الرياضيين. إنهم لا يتدربون على إنقاص الوزن ، إنهم يتدربون ليكونوا أفضل في رياضاتهم.

وبسبب ذلك تبدو مذهلة ولا تقلق أبدًا بشأن زيادة الوزن أو زيادة الوزن!

تذكر ، فقدان الوزن والدهون هو أحد الآثار الجانبية للتدريب الخاص بك.

المفتاح لفقدان الدهون الخاصة بك (ونتائجك) هو فتح رياضي الداخلية الخاصة بك والتي بنيت بالفعل في الحمض النووي الخاص بك!

أن تكون رياضيًا (وسر فقدان الدهون) مبنيًا على الحمض النووي الخاص بك: وهذا البرنامج يستيقظ!

كما ترون ، في بداية البشرية عندما كنا رجال الكهوف واضطررنا إلى البحث عن الطعام وجمعه ... لم نكن قلقين بشأن فقدان الوزن أو السمنة.

لماذا ا؟ لأن أجسادنا كانت مبرمجة للتحرك. كان على أسلافنا البحث عن طعامهم ... مما يعني أنهم اضطروا إلى الجري والقفز والقرفصاء والرفع والصحافة والسحب ... كل ذلك باسم البقاء.

لم يكونوا يقضون ساعات في حلقة مفرغة أو يقومون بعمليات تجعيد العضلة ذات الرأسين.

وبدلاً من ذلك ... كانوا يؤدون ما نسميه "الحركات الوظيفية" أو الحركات التي بنيت مباشرة في الحمض النووي لدينا.

وهذه الحركات تساعد على إطلاق العنان لإمكانات فقدان الدهون!

"تم تصميم جسمك لتحريكه ويكون فرنًا يحرق الدهون ... لا يخزن الدهون الزائدة!"

الطريقة المثلى للحصول على جسمك لحرق الدهون ، لهجة أعلى والتكئ هي أداء الأنواع الصحيحة من التمارين والحركات.

سأخبرك الآن ... إنه لا يتعلق بالركض على حلقة مفرغة لساعات تقلق بشأن عدد السعرات الحرارية التي أحرقتها.

لا يهم ما هو مستوى لياقتك في الوقت الحالي ... إذا كنت قد خرجت عن ممارسة التمارين الرياضية لعقود من الزمن أو سقطت "خارج العربة" مؤخرًا.

لا يهم حتى إذا كنت تبلغ من العمر 20 عامًا أو 70 عامًا.

يمكنك حرفيا القيام بهذه التدريبات والحركات وتنفيذها في الوقت الحالي ... لأنها مدمجة في الحمض النووي الخاص بك.

وهنا الجزء الأكثر برودة ... بمجرد أن تبدأ في القيام بهذه الحركات أكثر فأكثر ، ستتحسن حالتها.

وكلما قمت بذلك ، كلما بدأ جسمك في الاستيقاظ وسوف تكون في طريقك للحصول على أفضل هيئة يمكن أن تتخيلها.

سر فتح أفضل جسمك وحرق الدهون غير المرغوب فيها هو هذا ...

"حركات وظيفية متنوعة باستمرار يؤديها في كثافة عالية نسبيا. "

حتى الآن أنت تعلم أن جميع التدريبات وبدعة النظام الغذائي التي جربتها لا تعمل فقط. وأنت تعرف الآن أن سر حرق الدهون وإيقافه لفترة طويلة يدور حول التدريب والتحرك كرياضي

وأنت تعرف الآن أنك رياضي 🙂

الآن ، اسمح لي أن أخبركم قليلاً عن سحر هذه الحركات ولماذا نظام تجريب ثلاثي الخطوة قوي جدًا عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون ونتائج اختراقك.

الحركات الوظيفية المتنوعة باستمرار التي يتم تنفيذها بكثافة عالية نسبية هي عبارة عن فم ، لكن اسمحوا لي أن أنزلها لك.

لقد أخبرتك بالفعل عن الحركات الوظيفية وكيف يتم دمجها في الحمض النووي الخاص بنا. هذه هي الحركات التي نقوم بها في كل يوم الحياة.

من أجل تحقيق نوع النتائج التي تريدها وتستحقها ، يجب أن يتبع برنامج التمرين هذه الخطوات الثلاث المجربة.

في الواقع ، فإن نظام الخطوات الثلاثة هذا هو ما اعتدت عليه لإنشاء ما أعتقد أنه أكثر برامج التدريبات فعالية ، باستخدام وزن الجسم فقط.

متنوعة باستمرار: المفتاح هو الحفاظ على التخمين جسمك

عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون بسرعة والحصول على النتائج ، فإن الروتين هو العدو. يتكيف جسم الإنسان مع التدريبات بسرعة كبيرة ، لذا إذا كنت تقوم بنفس الروتين (تعمل على جهاز المشي ، إلخ) ... فإنك تهدر وقتك بشكل أساسي. المفتاح هو التباين. خلط التدريبات الخاصة بك بحيث تقوم دائمًا بتمارين مختلفة وتكرارات وتدريبات مختلفة الطول ، وما إلى ذلك ، يمنع جسمك من التخمين ... ويعرف أيضًا باسم "الهضبة" ويسمح لك بمواصلة مشاهدة النتائج السريعة.

الحركة الوظيفية: تمارين تجعلنا أفضل في الحياة

الحركات الوظيفية هي حركات نقوم بها في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، عندما تجلس على كرسي ، فأنت تقوم بالقرفصاء. عندما تلتقط شيئًا ما على الأرض ، فأنت تؤدي مأزقًا. هذه الحركات ليست ضرورية للغاية لنوعية الحياة فحسب ، بل إنها أيضًا تمسك بمفتاح نتائج فقدان الدهون والحصول على جسم الأحلام الذي طالما أردنا تحقيقه.

كثافة عالية: حيث يحدث السحر (والنتائج)

عندما يتعلق الأمر بنتائجك ... يجب عليك زيادة الكثافة. على عكس ما يخبرك به معظم خبراء اللياقة ، فإن تدريبات الحالة المستقرة الطويلة (الجري على جهاز المشي ، إلخ) ليست في أي مكان بالقرب من الفعالية في حرق الوزن عند مقارنتها بتدريبات أقصر وأكثر كثافة. في الواقع ، أظهرت الدراسات أن الناس يواصلون حرق السعرات الحرارية لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد التدريبات القصيرة الشديدة. Excessive Depth هو المكان الذي ستقوم فيه بتحويل جسمك وإشعال الدهون غير المرغوب فيها.

كما قلت من قبل ، هذه الحركات مبرمجة بالفعل فينا مما يعني أنها ضرورية للبقاء والحياة اليومية.

و ... أنها قوية جدًا لدرجة أنها تساعد أيضًا على زيادة فقدان الدهون ونبرة العضلات.

بالإضافة إلى وجود هذه الحركات الوظيفية ، يجب أن نتأكد من تغييرها عند ممارسة التمارين.

لماذا ا؟ لأن أجسادنا هي الماجستير في التكيف! السبب وراء فشل معظم الناس في التدريبات هو قيامهم بنفس الروتين مرارًا وتكرارًا ... والجسم يعرف ذلك ويتكيف.

لمحاربة ذلك ... نحتاج إلى أن نختلف باستمرار في التدريبات. مجموعات الحركة المختلفة. تكرار مختلف ، مجالات زمنية مختلفة.

التباين هو أحد مفاتيح فقدان الدهون.

بمجرد تغيير حركاتنا باستمرار ، من المهم أن يتم تنفيذها بكثافة عالية.

الآن قد يبدو هذا مخيفًا ولكنه شديد النسبي. وهذا يعني أنه ينبغي أن يكون تحديا بالنسبة لك.

الآن إليك سحر هذا التدريب الخارق ... مع مرور الوقت ، ستتمكن من زيادة شدتك كلما أصبحت أكثر مجهودًا.

ستستمر في أن تصبح أقوى وأكثر رشاقة وصحية أثناء حرق الدهون.

وماذا يحدث عندما تتحسن في شيء ما؟

هذا صحيح ... مع هذا النظام المبتكر الذي أثبت ثباته ، فمع استمرار حرق الدهون وفقدان الوزن ، ستقضي وقتًا أقل في التمارين.

أسمي هذا البرنامج ببرنامج "6 Week Shred" لأنه في غضون 42 يومًا فقط ، سترى النتائج التي تستغرق عادة سنوات لأشخاص آخرين لتحقيقها باستخدام الأساليب التقليدية التي يدرسها ما يسمى "خبراء اللياقة البدنية".

ولكن ليس مع هذا النظام. ستستخدم نظام التدريب الفريد هذا الذي سوف ينشط جسمك للبدء في حرق الدهون مرة أخرى باستخدام هذه الحركات التي أثبتت جدواها والتي تم اختبارها والتي تم دمجها دائمًا في الحمض النووي الخاص بنا.

إليكم بعض الدلائل على أن أسبوع 6 أجاد حقًا يعمل ...

كما ترون الصورة أعلاه ... يعمل نظام التدريب هذا.

تمامًا مثل الآلاف من الأشخاص الذين تحدثت إليهم ومساعدتهم ، كانت دانييل تكافح من أجل وزنها ولم تكن قادرة على ممارسة الرياضة بسبب مهنتها المزدحمة والأسرة الشابة التي توفرها.

ولكن بعد مرور بعض الوقت ... قررت إجراء تغيير ، ومثل معظم الناس ، فعلت كل الأشياء "الطبيعية" لمحاولة إنقاص الوزن. وقالت إنها ستستمر في الركض ، وقضاء ساعات قليلة في صالة الألعاب الرياضية ... وحتى اتباع نظام غذائي.

لقد فقدت وزنها في البداية ولكن بعد فترة استسلمت واكتسبت الوزن مرة أخرى ... ثم بعد ذلك.

بعد مرور بعض الوقت ، التقينا أخيرًا وعرضتها على هذا النظام التدريبي وأظهر لها الحركات والتدريبات الموجودة في برنامج 6 Week Shred.

النتائج تتحدث عن نفسها ... فقدت دانييل 52 رطلاً!

لذلك أنا متأكد من أنك ربما تفكر في نفسك ...

"كيف اكتشف روبي طريقة التدريب هذه وهل ستنجح حقًا بالنسبة لي؟

دعني أخبرك قصتي الشخصية ...

استغرق الأمر مني العديد من الأخطاء ، وكسب ما يقرب من 30 رطلاً وصدفة لقاء لاكتشاف حلول تغيير الدهون في هذه اللعبة ...

اسمي روبي بلانشارد وأمضيت السنوات التسع الماضية في الدراسة ومحاولة العثور على الحل التدريبي "المثالي" الذي يمكن لعملائي استخدامه للحصول على نتائج مذهلة بغض النظر عن خلفيتهم أو خبرتهم.

وبعد سنوات من البحث ... لقد وجدت ذلك.

كمدرب ومدرب في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي CrossFit هنا في بلدة أكتون الصغيرة ، لقد تباركت في ماساتشوستس أن أكون قادرًا على مساعدة مئات الأشخاص على تغيير أجسادهم وحرق الدهون ... كل ذلك أثناء قيامهم بأشياء لم يتخيلوا أنهم يستطيعون فعلها.

علاوة على ذلك ، تمكنت من مشاركة هذه الأسرار ومساعدة الآلاف من الأشخاص عبر الإنترنت أيضًا.

ومع ذلك لم أبدأ بالشكل الذي أنا عليه اليوم.

الحقيقة ... نشأت ولم أكن أبداً طفلاً زائدي الوزن. أعلم أن ذلك قد يكون مفاجئًا لأن معظم الناس يعتقدون أن قصتي ستكون عكس ذلك.

سوف أشارككم هذه القصة الآن ، على الرغم من أنها محرجة.

كبرت ، كنت ألعب دائمًا الرياضة وكنت دائم النشاط. في المدرسة الثانوية لعبت كرة السلة وركضت عبر البلاد.

عندما التحقت بالكلية ، كنت لا أزال رياضيًا وشاركت في الألعاب الرياضية الداخلية بينما أتفحص شهادة ممارسة العلوم وشهادة ماجستير إدارة الأعمال.

بدأت مسيرتي التدريبية بينما كنت لا أزال في الكلية ، وعندما تخرجت ، بدأت في تدريب عملاء عملي في منازلهم.

توقفت عن ممارسة الرياضة وأفعل الأشياء التي قمت بها منذ أكثر من 20 عامًا.

وعندما حدث ذلك ... بدأت في زيادة الوزن.

بحلول الوقت الذي كان عمري 25 عامًا ، كان لدي نشاط عملي في المعسكر التدريبي الخاص ... ولكن كنت في أسوأ أشكال حياتي.

كنت زائدة الوزن واتباع نظام غذائي كان فظيعا

أنا "قبل" في محرج 195 رطلا ...

لم يعد بإمكاني تناول "حوض المطبخ" وعدم زيادة الوزن كما اعتدت على ذلك.

كنت أعرف أنني قد اكتسبت وزني ولكني لم أكن أعرف كم.

وأخيراً ، كنت أزن نفسي ووزني 195 رطلاً! هذا هو أثقل وزري.

جاءت أدنى نقطة عندما أخبرني أحد زبائني ... (الذي كان يدفع لي نقوداً للحصول على لياقتهم) "ما روبي ، لقد اكتسبت بعض الوزن؟"

بالطبع لعبت عليه ولكن في أعماقي كنت متأذًا وعلمت أنه يجب عليّ إجراء تغيير.

لم أكن راضيًا عن نظراتي ، شعرت بالاكتئاب وبدوافع وأنا أعلم أنني بحاجة لإجراء تغيير.

كنت لا أزال أمارس التمارين الرياضية ، لكن التمارين لم تكن ناجحة. واتباع نظام غذائي كان فظيعا.

كنت في نهايتي لأن كل شيء كنت أحاول القيام به للحصول على الشكل لم يكن يعمل.

لحسن الحظ ، تمامًا كما كنت أستعد للتخلي ، عرّفني صديق لي على طريقة تدريب غير معروفة كان يفعلها للحصول على نتائج مجنونة من خلال تدريبه وعملائه في التدريب.

سماها التدريب الوظيفي.

عرّفني صديقي على التدريب الوظيفي وكيفية التدريب بحركات مدمجة في الحمض النووي الخاص بنا.

ذكّرتني هذه الحركات بالأيام التي مارست فيها الرياضة ولم أكن أفرط في الوزن.

لم أعد أركز على محاولة إنقاص الوزن.

كان تركيزي على أدائي لهذه الحركات ... وليس فقدان الوزن وحده.

وحدث شيء مضحك.

بعد أسابيع فقط من متابعة هذه التدريبات ...

لم أصدق ذلك! والغالبية العظمى من هذه التدريبات لا تنطوي إلا على وزن الجسم.

كانت هذه نقطة تحولي الشخصية التي غيرت حياتي ودفعتني للمساعدة في تغيير حياة الآلاف من الناس.

لقد أصبحت مهمتي هي مساعدة أكبر عدد ممكن من الأشخاص على تجربة تغيير اللعبة نفسها التي مررت بها.

لذلك حصلت على العمل وقمت بإنشاء برنامج تدريبي أجري لمدة 6 أسابيع والذي يعد نظامًا كاملاً لتمرين كمال الأجسام.

برنامج أجاد 6 أسابيع ثوري بسبب بساطته ولكنه فعال.

التدريبات بسيطة وتتألف عادة من ما أسميه "الاثنان" أو "الثلاثي" مما يعني ببساطة أنه لا يوجد سوى تمرين أو three تمارين في التمرين.

بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من برنامج الـ 6 أسابيع هذا ، ستنظر إلى جسم متحول في كل مرة ترى فيها نفسك في المرآة!

"شكرًا لبرنامج روبي ، أنا أقل من 30 رطلاً ، أشعر بالرضا حيال كيف أبدو وأنا في أفضل شكل في حياتي. روبي محق عندما يقول إنه إذا كنت جادًا في الرغبة في إنقاص الوزن ووضع العمل ... فستحصل على النتائج. لقد كان هذا البرنامج تغييرًا في الحياة وطريقة رائعة للحصول على الشكل ، خاصةً إذا لم يكن لديك ساعات تقضيها في الجيم. "

"اعتدت أن يكون لدي كل عذر في الكتاب حول السبب في أنني لم أجد الوقت لممارسة الرياضة لأنني أم لطفلين لدي وظيفة بدوام كامل ومنزل لأعتني به. بفضل برنامج Robby ، لم يعد الأمر أقل أهمية ، فأنا أقل من 20 رطلاً ، فأنا أقوى وأكثر من ذي قبل. لم أستطع أن أنجز هذا بدونك! "

"بعد استخدام برنامج روبي ، أنا أقل من 50 رطلاً ، وأنا في أفضل شكل في حياتي. التدريبات صعبة ولكنك تشعر بالإنجاز بعد الانتهاء منها. هذا برنامج رائع ولن تشعر بأي ندم على القيام به! "

"بعد 30 يومًا فقط من القيام ببرنامج روبي ... فقدت أكثر من 12 رطلاً و 7 بوصات! هذا البرنامج يعمل حقا! المبادئ التوجيهية الغذائية جنبا إلى جنب مع التدريبات هي مزيج رائع وأشعر أنني عظيم!

"أنا سعيد أن أقول إنني قد أنجزت بالفعل 6 أرطال و 6 بوصات في أقل من 30 يومًا! أنا أحب كيف يقوي هذا البرنامج ونغمات جسدي. شكرًا لك روبي على إنشاء مثل هذا البرنامج الرائع الذي يمكنني القيام به في أي مكان! "

"لقد جربت أنواعًا مختلفة من التدريبات ، لكنني توقفت بعد ذلك مع إنجاب أطفالي. قررت العودة إلى اللياقة البدنية وهذا ما بدأته في متابعة تدريبات روبي. بعد ثلاثة أشهر كنت أقل من 50 رطلاً وأدين بذلك كله ل برنامج تمرين روبي واتباع إرشاداته التغذوية! لقد مر عام بالفعل وفقدت منذ ذلك الوقت حوالي 100 رطل! شكراً روبي! "

يتم تضمين كل شيء تحتاجه تمامًا لتحويل جسدك إلى نظام 6 أسابيع في المنزل!

إليك ما ستحصل عليه عندما تبدأ اليوم ...

يحتوي كتيبنا الأساسي على كل ما تحتاج لمعرفته حول نظام القطع لمدة 6 أسابيع. يتضمن هذا الدليل جميع التدريبات الأربع والعشرين جنبًا إلى جنب مع أنظمة التغذية والاسترداد الكاملة الخاصة بنا لزيادة نتائجك (ستحتاج إلى الانتقال إلى الصفحة (أدخل الرقم) عندما تحصل على هذا!

لقد حصلنا عليه ... قد لا يكون لديك وقت لقضاء ساعة في تصفح الدليل الرئيسي. لا بأس بذلك لأننا قمنا بتضمين دليل البدء السريع هذا والذي يوضح لك "اللحوم والبطاطا" في البرنامج حتى تتمكن من البدء في أسرع وقت ممكن!

لمعرفة أين أنت ذاهب ، تحتاج إلى معرفة مكان وجودك. تريد أن تتعقب نتائجك مع كل WOD (تجريب اليوم) وهذا هو السبب في أننا قمنا بإدراج هذه الأوراق لتسهيل تتبع التدريبات الخاصة بك!

عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون والحصول على جسم لهجة ، لا يمكنك التغلب على برنامج تدريبات 6 Week Shred. لقد ذهبنا واتخذنا خطوة واحدة إلى الأمام وقمنا بتضمين برنامجنا لحمية فقدان الدهون في 6 أسابيع حتى تحصل على "One-Two Punch" التي تحتاجها للحصول على أقصى قدر من النتائج! هذا هو نفس النظام الغذائي الدقيق الذي اعتاد كبار عملائنا الحصول عليه من أحلامهم!

تحتوي هذه المنتجات الأربعة على نفس النوع من الأساليب والتدريبات التي استخدمتها شخصيًا لإسقاط أكثر من 25 رطلاً والعودة بالشكل الذي كنت أستحقه.

وتحتوي هذه المنتجات الأربعة على نفس التدريبات التي ساعدت آلاف الأشخاص تمامًا مثلما تحصل على أجسادهم!

أنا واثق جدًا من أن هذا النظام سيوفر لك أفضل هيئة تستحقها (تمامًا كما فعلت بالنسبة لي) وأردت أن أوضح للجميع مدى روعة هذا البرنامج.

أريدك ألا يكون لديك أدنى شك في أن 6 Week Shred ستحصل على الشكل الذي تريده.

أردت أن أتأكد من أنه لم يتبق شيء للصدفة وأنك فعلت ذلك بالطريقة التي يجب القيام بها بالضبط. لذلك قررت أن تأخذ الأمور خطوة إلى الأمام واستثمر آلاف الدولارات في إنشاء مقاطع فيديو Bonus How-to التي تعلمك بالضبط كيفية القيام بالحركات والتدريبات بشكل صحيح.

يبدو الأمر كما لو كنت معي هناك في منزلك عند التمرين ، مما يساعدك في كل خطوة على الطريق!

وهذه المكافأة مجانية عندما تبدأ اليوم. رائع حق أليس كذلك؟

لقد قمت أيضًا بتضمين علاوة إضافية لـ "21 Cashouts" النهائية. هذه هي أدوات التشطيب ab التي يمكنك القيام بها مباشرة بعد التدريبات الخاصة بك مما يساعد على تسريع الوقت الذي يستغرقه لك للحصول على هذا المظهر ، تمزيقه الهزيل.

ستحصل على 21 دليلًا كاملًا للدفع النقدي ومقاطع الفيديو الإرشادية لـ 21 Cashouts ... مجانًا تمامًا عند طلب 6 Week Shred!

6 Week Shred عبارة عن خطة مدتها 6 أسابيع ستحصل على أفضل شكل في حياتك وستزيد من فقدان الدهون. ومع ذلك ، كنا نظن أنه سيكون من الرائع تضمين وإضافتين أسبوعين من التدريبات! إذن أنت تحصل على eight أسابيع من التدريبات اليوم! يأتي هذان التمرينان اللذان يستغرقان أسبوعين أيضًا بمقاطع فيديو إرشادية حتى لا يفوتك أي نجاح!

ستحصل على وصول بنسبة 100٪ إلى كل ما تراه أدناه عند بدء استخدام أجاد 6 أسابيع ...

... في الحقيقة ، ستحصل على حق الوصول الكامل إلى نظام 6 Week Shred ، ومقاطع الفيديو الكاملة بجودة HD الكاملة - إلى جانب المكافآت السبعة جميعها بسعر منخفض للغاية لدرجة أنك قد لا تصدقه.

أظن أنك تتساءل عما إذا كان هناك حق في الصيد؟

كما ترى ، لكي يعمل هذا البرنامج حقًا بنفس الطريقة التي كان يعمل بها بنفسي عندما فقدت 25 رطلاً من مئات قصص النجاح الأخرى لأشخاص ساعدتهم في استخدام هذا النظام ، يتعين عليك اتخاذ القرار لجعله يحدث.

الأمر متروك لك! لقد رأيت كيف يمكن أن يكون الإحباط لفقدان الوزن وحرق الدهون ، ولكن الآن بعد قراءة هذا الأمر تدرك أنه لا يجب أن يكون بهذه الطريقة.

الحصول على أفضل هيئة يمكن أن يكون لديك أمر متروك لك.

ولهذا السبب أريدك أن تبدأ تحولك اليوم ...

أريدك أن تحصل على نفس النتائج التي حققتها أنا شخصيا مع موكلي. أريدك أن تصاب بهذا السوء ، سأجعل من السهل عليك أن تقول نعم!

الشيء الوحيد الذي نحتاجه منك هو التزامك بإجراء تغيير.

ولكن تذكر ... هذا البرنامج ليس للجميع ...

إذا كنت تعتقد أنه يمكنك فقط القيام برحلة بحرية خلال هذا البرنامج أثناء تناول نفس الأطعمة وعدم وضعك في العمل وتوقع أن تحرق شحومك ، ابعد بوصة عن معدتك والوسط الوسط بينما تصبح أصغر حجمًا مما كنت عليه من قبل. هذا يحدث.

لقد أعطيتك حرفيًا جميع الأدوات اللازمة لتحويل جسمك إلى 6 Week Shred. ولكن الأمر متروك لك لوضع العمل الشاق والعرق للحصول على هذا التحول.

فكر في 6 أسبوع تمزيقه كجزازة حشيش. سيكون بلا شك قطع العشب ... لكنك يجب دفعه!

من أجل الحصول على نتائج مختلفة عما كنت تحصل عليه ... عليك أن تفعل شيئًا لم تفعله مطلقًا.

لهذا السبب فإن 6 Week Shred قوية للغاية!

على عكس التدريبات التقليدية التي يعتاد جسمك عليها وتقييد نتائجك ، يتنوع 6 Week Shred باستمرار مما يعني أن جسمك لا يمكنه التعود على التدريبات ... مما يعني أنه لا يمكنك الهضبة وأن تستمر نتائجك في الظهور!

سيداتي ... هذا لا يتعلق برفع الأثقال الثقيلة وبناء العضلات الضخمة. لا توجد أوزان ، فقط حركات وزن الجسم التي تؤدي إلى اللياقة البدنية والشد واللياقة البدنية مع 6 أجاد أجاد.

تم تصميم 6 Week Shred خصيصًا لمنحك المزيد من الطاقة بعد التمرين. هذا هو جمالها!

نقص الدافع ليس خطأك. عندما تبدأ برنامجي ، ستبدأ على الفور في رؤية النتائج بالطريقة التي تبدو بها وتشعر بها. إذا لم يكن هذا دافعًا كافيًا فلا أعرف ما هو!

ليس برنامجنا مثاليًا فقط بغض النظر عن عمرك ... إذا كنت في الخمسينيات والستينيات من العمر ، فأنت بحاجة إلى تدريب القوة للتأكد من بقائك بصحة جيدة وقوة! أثبتت دراسات متعددة مدى أهمية تدريب القوة ... بغض النظر عن عمرك.

الآن للحصول على الأخبار رهيبة حقا ....

أنا متأكد من أنك على الأرجح لديك شكوك حول ما إذا كان بإمكان "تمزيق 6 أسابيع" حقًا أن يمنحك كل المزايا التي أخبرتك بها عن حق؟

حسنا هذا جيد! لأكون صادقًا معك ... عندما بدأت في القيام بهذه التدريبات لأول مرة بعد أن قدمني صديقي إليهم ... كنت متشككًا جدًا.

لم أفهم حقًا كيف يمكن للتدريبات التي تستغرق من 10 إلى 20 دقيقة والتي تتم لمدة three أيام فقط في الأسبوع أن تكون أكثر فاعلية من التدريبات التي تستغرق ساعات طويلة التقليدية والتي يتم تنفيذها لمدة خمسة أيام في الأسبوع.

نعم فعلا! هذه التدريبات هي في الحقيقة الصفقة الحقيقية ، وعلى الرغم من أنني كنت متشككًا في البداية ، فقد ساعدتني في خسارة أكثر من 25 رطلاً وأعادوني الجسم مرة أخرى. وأنا أعلم أنك ستختبر نجاحك في هذا البرنامج.

أعلم أن لديك شكوك ، وهذا هو السبب في أنني أريد أن أجعل من غير التفكير لك لتبدأ اليوم ... لأنني لا أريد حقًا أن أشك في أن تعيق نتائجك.

لذلك هنا هو ما سأفعله من أجلك ... سأزيل كل المخاطرة في نهايتك وأضعها على كتفي مباشرة.

أنا واثق جدًا من أنك سترى مدى الحياة يتغير من خلال استخدام برنامج 6 Week Shred الذي أضعه على عاتقي جميع المخاطر.

جرب 6 Week Shred لمدة 60 يومًا كاملاً وإذا لم تكن راضيًا عن النتائج ... أطلقوا النار على رسالة بريد إلكتروني وسأقدم لك استردادًا كاملاً ... وما زلنا نستطيع أن نكون أصدقاء.

أنا واثق من هذا البرنامج لدرجة أنني أؤيده مع الضمان الثلاثي الخاص بي.

الضمان رقم 1: يمكن لأي شخص القيام بذلك

الرجال ، النساء ، الشباب ، كبار السن ، في الشكل ، من خارج الشكل ، يعانون من زيادة الوزن أو لديهم دوافع أقل - لا يهم ، إنه يعمل للجميع ، يمكن لأي شخص القيام بذلك. مع ما يقرب من عقد من الخبرة في اللياقة البدنية ، أعرف بالضبط كيفية جعل التمرين فعالاً بغض النظر عن عمرك أو مستواك أو قدرتك.

الضمان رقم 2: سترى النتائج بسرعة

سترى بسرعة نتائج مثل تشديد العضلات ، بطن أصغر حجماً ، "بقع متقلبة" وبشرة أكثر صحة. ولكن هذا أيضًا هو ما ستشعر به - طفرة كهربائية في الطاقة ، ومزاج في السحابة 9 ، وتركيز عقلي حاد. ولا تنس الفوائد الضخمة المتمثلة في انخفاض الالتهاب ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وخفض ضغط الدم ، وقلب أقوى ورئتين أقوى.

الضمان رقم three: ستظل متحمسًا

الأهم من ذلك ، نظرًا لأن هذه الإجراءات هي FUN و FAST ويمكن تنفيذها في أي مكان ، فلن تواجه أي مشكلة في الحفاظ على دوافعك. ستظل متحمسًا ، ليس من خلال قوة الإرادة المطلقة ، ولكن من الشعور الغامر بالرضا الذي يفيدك ، شيء ما يناسبك.

على محمل الجد ، إذا لم أقابل وتجاوز توقعاتك بـ 6 Week Shred ... فقط أطلقوا النار على رسالة بريد إلكتروني وسأقدم لك استردادًا كاملاً.

أنا واثق تمامًا من أن تحقيق جسمك المتحوّل هو أنه يمكنك تجربة 6 Week Shred بدون مخاطر لمدة 60 يومًا الأولى!

اسمع ، أريد فقط أن أساعد الناس على تغيير أجسادهم وحياتهم (أنا في قصص النجاح) وإذا كنت غير راضٍ لأي سبب من الأسباب ... فإننا سنرد لك وسوف نبقى أصدقاء ويمكنك الحفاظ على مكافآت العمل السريع.

إنه مجرد طريقتي الصغيرة للقول شكراً لإعطاء 6 Week Shred تجربة حقيقية.

أنت تعرف الآن أنه لا يوجد أي خطر على الإطلاق عندما يتعلق الأمر بـ 6 Week Shred.

سوف تحصل على كل شيء ....

حتى الآن لديك خيارات زوجين ....

الخيار الأول: لا تزال تمارس نفس التمارين الرياضية بدون نتائج ، وأقراص النظام الغذائي والوجبات الخاطئة التي لا تزال تدور حولك في دوائر حتى لا تحصل أبدًا على الجسم الذي تريده وتستحقه.

الخيار رقم 2: عليك أن تقرر أن تكون خبيراً في اتخاذ الإجراءات وأن تقوم بالخطوة الأولى نحو حرق الدهون والتخلص من الدهون عن طريق بدء 6 Week Shred. 90٪ من الحياة تظهر ، وبمجرد أن تبدأ 6 Week Shred ، ستكون على الطريق السريع لتصبح أكثر رشاقة وصحة وثقة أكبر ... كل يوم!

لا أعرف عنك ... لكنني أعتقد أن الخيار 2 يبدو أفضل كثيرًا ...

لا يهم ما هي نقطة البداية الخاصة بك ... الطريق إلى نجاحك يبدأ هنا والآن ، وإذا كنت على استعداد لاتخاذ هذه الخطوة إلى الأمام اليوم ....

شكرًا جزيلاً على قراءة كل أسبوع تقريبًا 6 أجاد ، لا أستطيع الانتظار لرؤيتك على الجانب الآخر وسماع قصة نجاحك الشخصية.

ملتزمون بنجاحكم ،

روبي بلانشارد ، ماجستير في إدارة الأعمال ، بكالوريوس ، CPT خالق 6 أسبوع أجاد

ملاحظة لا تنس ، يمكنك الوصول الكامل إلى كل شيء على الفور ... لا تنتظر الشحن أو الدفع مقابل الشحن ... ستحصل على إمكانية الوصول الفوري اليوم.

P.P.S. مع ضمان 60 يومًا بنسبة 100٪ ... ليس لديك شيء تخسره!

لديك المزيد من الأسئلة؟ يمكنني المساعدة ...

س: من هو روبي بلانشارد؟

ج: حسنًا ، أنا شاب عادي ... أحب الغولف والتزلج والذهاب إلى السينما. ومع ذلك ، فإن شغفي هو اللياقة ... ولكن بشكل أكثر تحديدًا ، الحصول على نتائج عملائي. من أن أكون أخصائيًا فيزيولوجيًا للتمرين إلى امتلاك صالة ألعاب رياضية خاصة بي لمدة تزيد عن 7 سنوات ... لقد تباركت في استخدام معرفتي لمساعدة مئات العملاء في صالة الألعاب الرياضية على تحويل أجسادهم بالإضافة إلى آلاف آخرين عبر الإنترنت.

لقد صممت 6 أسابيع أجاد ليكون "القيام به بالنسبة لك". كل شيء في هذا البرنامج موجه نحو النتائج. لا يوجد أي عمل تخمين لهذا البرنامج ... فقط اتبعه وستحصل على نتائج. وإذا لم تكن راضيًا ... فنحن نعيد إليك 100٪. بكل بساطة.

س: ما هي الصفقة الكبيرة حول 6 Week Shred وهل يرى الناس نتائج حقًا؟

ج: تم تصميم 6 Week Shred لجعل الناس في حالة جيدة بغض النظر عن نقطة انطلاقك. باستخدام المبدأ البسيط المتمثل في "الحركات الوظيفية المتغيرة باستمرار التي يتم إجراؤها على كثافة عالية نسبية" ، قمتُ بإنشاء هذا التمرين ليكون طباشيرًا مليئًا بالحركات الموجودة بالفعل في الحمض النووي الخاص بنا. حركة قوية لدرجة أنه بعد بضعة أسابيع من القيام بها ... أنت تتسبب في فقدان الدهون.

The exercises may be accomplished at your tempo so regardless of how in form you get…they may all the time be difficult for you.

Q: Do I would like any gear or a health club to do 6 Week Shred?

A: That’s the great thing about it. With our 6 Week Shred program…you don’t want any loopy gear. Simply your body weight. This lets you get a exercise in regardless of the place you might be…at residence, the resort…wherever!

Q: I’m fairly out of practice…can I nonetheless do that program?

A: After all! It doesn’t matter in the event you exercise out 24/7 otherwise you haven’t labored out in years…6 Week Shred is scalable. This implies that you may gear the exercises to your degree and as you get fitter, you may scale much less and fewer. On high of that as we talked about earlier than, we took all of the guess work out of getting in form and now all it's important to do is observe this system to speed up your transformation!

Q: I don’t need to get massive and ponderous…will this program try this?

A: Boy if I had a greenback for each time a shopper requested me this (I'd have a number of dollars)…however the reply is in fact no. Girls produce manner much less testosterone than males so the probabilities of you trying like a bodybuilder utilizing this program are slim to none..and slim simply left city. The one factor you’ll achieve is lean muscle that may add the tone and shapes that you really want.

Q: Can I take advantage of this program with different exercises?

A: Though this program is supposed for use by itself (as a result of it's designed to be the one one you want), you may complement different exercises with this program. We go over this in our getting began information.

Q: Do you actually supply a 100% 60 day assure?

A: Sure! I would like you to be completely happy and I do know that this confirmed program will get you the physique you deserve in the event you put within the effort and time. I do know that this program is so efficient at getting you leaner and extra shredded than ever earlier than…however in the event you for no matter cause determine that it falls wanting your expectations…then you definitely’ll get your a refund—no questions requested.

ClickBank is the retailer of merchandise on this web site. CLICKBANK® is a registered trademark of Click on Gross sales, Inc., a Delaware company positioned at 917 S. Lusk Avenue, Suite 200, Boise Idaho, 83706, USA and utilized by permission. ClickBank's position as retailer doesn't represent an endorsement, approval or evaluate of those merchandise or any declare, assertion or opinion utilized in promotion of those merchandise.

Click on right here to get

6 أسبوع أجاد

at discounted worth whereas it is nonetheless accessible...

6 أسبوع أجاد RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business commonplace for on-line safety from trusted distributors.
6 أسبوع أجاد YgpMeUW

6 أسبوع أجاد

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If inside the first 60 days of receipt you aren't happy with Wake Up Lean™, you may request a refund by sending an e mail to the handle given contained in the product and we are going to instantly refund your complete buy worth, with no questions requested.

loading...

You might be interested in