معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع

Product Identify:

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع




Click on right here to get

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع

 at discounted worth whereas it is nonetheless obtainable...

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business commonplace for on-line safety from trusted distributors.
معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع YgpMeUW

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you possibly can request a refund by sending an e mail to the tackle given contained in the product and we'll instantly refund your complete buy worth, with no questions requested.

Description:

دورة تدريبية حول برنامج Meals Obsession Boot لمدة four أسابيع عبارة عن دورة تعليمية يتم تقديمها عبر رسائل البريد الإلكتروني ودورات الفيديو ، المصممة خصيصًا لمساعدة النساء اللواتي يقمن بعمل دورة أسبوعية خالية من الانفراج ثم الانغماس.

أنت تعرف ذلك. أنت "تأكل نظيفًا" من الإثنين إلى الخميس ، فقط لتكافئ نفسك بالمتعة الصغيرة والغش في نهاية الأسبوع ، ثم أخيرًا في نهاية الأمر ، إنها صعبة للغاية وتبدأ في تناول الطعام الذي تريده خلال عطلة نهاية الأسبوع ، متعهدة بالبدء في يوم الإثنين ، أقوم بعمل أفضل هذا الأسبوع.

أنا أسمع هذا الشيء بالضبط من النساء يومياً: "أنا بحاجة ماسة لتطوير علاقة صحية مع الطعام لأنني سئمت وتعبت من إنفاق المال على البرامج والتحديات والحمية عندما العمل على المدى القصير فقط ليجعلني أعود إلى عاداتي السيئة عندما أترك "غير خاضعة للرقابة".

تاريخ من اتباع نظام غذائي صارم ثم التصرفات الزائدة التي تحسد عليها والانغماس التي تحدث ليست حميدة. التمثيل الغذائي الخاص بك يأخذ ضربة. ولكن الأهم من ذلك هو أن عقلك يصبح مهووسًا بأفكار الطعام باستمرار: ما تناولته بالفعل ؛ أو ما تأكله حاليا أو ماذا ستأكل في وقت لاحق. يصبح سجنًا عقليًا وبروتوكولًا صارمًا تخافون من العبث في كل ثانية.

أنا أفهم لأنني أرى نفسي القديمة في كل هذه السيناريوهات أيضًا. لقد فعلت هذا في أول 30 عامًا من حياتي.

كان التفكير في الطعام والتمارين يشبه العمل بدوام كامل. ناهيك عن الوقت الفعلي الذي استغرقه إعداد الطعام ، وضرب الصالة الرياضية في بعض الأحيان Three مرات في اليوم (!!!) ، وتناول 6-7 مرات في اليوم ، وما إلى ذلك ، إذا لم أكن أشارك في الأكل والتدريب ، كنت أفكر

أنا مالك JillFit Physiques ، مبتكر دورة four أسابيع من برنامج الحوامل الغذائية ، وأصلحت كل شيء أو لا شيء.

خلال 10 سنوات قضيت التحضير لمسابقات اللياقة البدنية ، عندما أصبحت مستعدين للأحداث وتصوير الصور ، أصبحت متعطباً محترفاً - أفعل أي شيء وكل شيء "للتكئ" و "تسليط الماء" ، وغالباً ما تتخذ إجراءات جذرية.

ولكن وراء الآثار الجسدية التي كانت كثيرة (تساقط الشعر ، تباطؤ الأيض والخمول ، والاختلالات الهرمونية ، وما إلى ذلك) كان السجن الذهني من هاجس الغذاء إلى حد بعيد الأكثر استهلاكا. كنت خائفا باستمرار من بعض الأطعمة ، اللازمة للسيطرة على كل بيئة كنت في ، ورفض الأحداث الاجتماعية وعلق بلدي الذاتي بقيمة 100 ٪ على نسبة الدهون في جسدي وإذا كنت "في الشكل" أم لا.

لم يكن حتى أنني كنت بائسة للغاية ، أمارس 2-Three ساعات من القلب ، وتناولت الطعام الذي أزعجني 7 مرات في اليوم (مرحباً ، صدور الدجاج الجافة والهليون المبلل) التي وصلت أخيراً إلى نقطة تحول. لقد أقسمت أنني لن "أتغذى" على أي شيء آخر ، وأخيرًا "سأعرف كيف آكل للأبد" ، حتى لو كان ذلك يعني أخذ مخاطر ضخمة (متوقعة) على طريقة جديدة.

سنوات ، تدربت ، أنا أفسدت ، مارست أكثر ، تركت العوالم أكثر من ذلك بقليل ، وثقت بنفسي أكثر من ذلك بقليل ، وتعلمت عن نفسي. لقد وجدت أن السيطرة النهائية كانت قادرة على الثقة بنفسي 100٪ حول الطعام.

الآن ، بعد 5 سنوات ، بالكاد أفكر في الطعام. انها محايدة. يمكن أن أكون حول أي طعام في أي وقت وأخذ لدغة واحدة وأشعر بخير. امارس 20-30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع ، والحفاظ على حجم بلا عناء. كانت السنوات الخمس الماضية هي المرة الأولى في حياتي البالغة التي لم أكسبها وفقدت نفس 20 رطلًا عدة مرات في السنة ويجب أن أبقي مجموعة من أحجام الملابس في خزانة ملابسي.

ومنذ ذلك الحين ، عبر معسكر الحذاء الغذائي ، ساعدت الآلاف من النساء على ترك نهج "كل شيء أو لا شيء" ، وتوقفوا عن "البدء من جديد يوم الاثنين" وتعلموا تناول الطعام يوم السبت الذي يفعلونه يوم الاثنين. ليس مثاليا ، ولكن لم يسبق أبداً. راضية ، غير محشوة أبدا.

هذه ليست دورة لتخفيف الوزن. إنها دورة عقلية. عندما تريد كسر هوسك بالطعام ، يجب أن يكون هدفك ، وليس الحصول على أقل قدر ممكن. ولكن هذا أيضًا لا يعني أنك تركت الطعام وتناوله مع التخلي عنه أيضًا - بالإضافة إلى أنه ليس مجهدًا أيضًا! هذه الدورة ليست للأشخاص الذين يريدون أن يفقدوا الكثير من وزنهم أو يرغبون في القيام بأي شيء يتطلبه الأمر ليكون في شكل رائع مجنون. تعمل تقنيات فقدان الوزن السريع حتى لا تعمل. وإذا كنت تريد ذلك ، فهذا ليس المسار المناسب لك. ولكن سوف أراك في غضون عامين! 19

إخلاء مسؤولية: لم يتم تصميم هذه الدورة لتشخيص أو علاج أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل التي تم تشخيصها سريريا. المعلومات الواردة في هذه الدورة هي لأغراض تعليمية فقط ولا تتحمل JillFit أية مسؤولية عن الاختيارات التي تقوم بها مع تغذيتك. من خلال التسجيل في هذه الدورة ، فإنك تقر بأنك وحدك مسؤول ، وإذا كانت لديك أسئلة ، فأنت تفهم أنه يمكنك ويجب عليك استشارة طبيبك. إذا كنت تشعر أن العبارة المذكورة أعلاه لا يمكن أن تكون أو ليست صحيحة بالنسبة لك ، يرجى عدم التسجيل في هذه الدورة التدريبية.

التعليم هو four وحدات:

الأدوات والتكنولوجيات سنكون قادرين على التعلم واستخدامها:

] يعد هذا المساق درسًا تعليميًا افتراضيًا يتم تقديمه عبر الإنترنت ، عبر four تدريبات فيديو أسبوعيًا حية عبر الويب مع Jill و Three رسائل أسبوعية للتدريب الأسبوعي مع مهام منزلية قصيرة وسهلة.

البرنامج غير مخصص للأفراد ، ولكنه مصمم ليغطي كل من البصائر المتعلقة بهوس الغذاء ("لماذا" وراء ذلك) والأدوات والتقنيات الأكثر فعالية للتغلب عليها. نظرًا لأن Jill ستجري دورات تدريبية عبر الويب مباشرة ، فلا تتردد في طرح أسئلتك وسنقوم بمعالجة جميع احتياجاتك الاستراتيجية المحددة.

عند الشراء ، سيبدأ البرنامج تلقائيًا بمجرد تأكيد تسجيلك (عبر البريد الإلكتروني). [19659002] ليس عليك الحصول على أي شيء جاهز أو لا تذهب في إجازة أو تكون في "مكان جيد" للبدء. في الواقع ، كلما بدأت بشكل أسرع في التعليم ، زادت سرعة رؤيتك للنتائج. لذا ابدأ في الفوضى. إذا تمكنت من إتقان الأدوات والاستراتيجيات عندما تحدث الحياة (وستفعل) ، فسوف تبحر في الأوقات الهادئة.

أي أسئلة حول البرنامج أو أي مشاكل تواجهها عند البدء ، يمكن توجيهها لي at information@jillfit.com!

Click on right here to get

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع

at discounted worth whereas it is nonetheless obtainable...

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع item434182

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع Tekken7 3

All orders are protected by SSL encryption – the best business commonplace for on-line safety from trusted distributors.
معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع YgpMeUW

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you possibly can request a refund by sending an e mail to the tackle given contained in the product and we'll instantly refund your complete buy worth, with no questions requested.

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع item434182

معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع معسكر تدريب هاجس غذائي لمدة four أسابيع Tekken7 3

You might be interested in