كتاب الطبخ كم المعوية: سائل و PUREE – 30+ وصفات ، والمشروبات ، وصفات BROTH و PUREE للمراحل المبكرة من النظام الغذائي بعد الجراحة فقدان الوزن (سلسلة جهد الطهي السمنة) (المجلد 1)

كتاب الطبخ كم المعوية: سائل و PUREE – 30+ وصفات ، والمشروبات ، وصفات BROTH و PUREE للمراحل المبكرة من النظام الغذائي بعد الجراحة فقدان الوزن (سلسلة جهد الطهي السمنة) (المجلد 1) 51OfZ 2BXT4XL
Value: $16.99
(as of Apr 07,2018 22:04:05 UTC – Particulars)
30+ شيكات صحية وسهلة المذاق ، والمروحيات ، المصاصة وصفات المهروس لمراحل مبكرة من الشفاء بعد جراحة انقاص الوزن …
بينما تبقي على ذوقك يذوب السعادة!
تعبت من شرب البروتين فقط هش والحليب منزوع الدسم للمرحلة السوائل وهريس من الشفاء الخاص بك؟ أنت في المكان المناسب! في هذا الكتاب ، سوف أوفر لك أكثر من 30 وصفة مصممة خصيصًا وصحية ولذيذة وسهلة المتابعة ، والتي يمكن أن تساعدك بشكل كبير في العودة إلى أفضل أمثلك بعد جراحة المعدة ، وتزويدك بالعناصر المغذية الصحيحة التي تحتاجها عندما تصل إلى أهدافك في اللياقة البدنية.

نظرة عامة تنويرية على التغييرات بعد الجراحة. ستعرف ما يجب توقعه.

من خلال إرشادك خلال الفترة الزمنية للانتعاش بعد الجراحة ، ستعرف ما الذي يحدث لجسمك وما هي أنواع التغييرات الغذائية الضرورية في كل مرحلة لضمان سلاسة التعافي.

مجموعة متنوعة من الوصفات اللذيذة الغنية بالعناصر المغذية ، الحلوة والمالحة ، المصنوعة من المذكرات ، الدجاج ، السمك ، الدواجن ، اللحم البقري ، الخضروات وغيرها ، تكتمل مع جميع المعلومات الأساسية لتخطيط وجباتك. سوف تستمتع بالطعام!

لا أحد يريد أن يأكل نفس الطعام مرارًا وتكرارًا ، أليس كذلك؟ سوف تجد الحل الأمثل هنا. التنوع هو المفتاح. انظر إلى قائمة الوصفات المتوفرة في هذا الكتاب أدناه ، وسوف تعرف أنني لا أراهن.

CLEAR FLUID

  • شاي مثلج الكركديه
  • Lime Popsicle
  • Clear Hen Broth

FULL FLUID

  • شوكولاتة خالية من السكر
  • خالي من الليمون الزبادي بدون سكر
  • قليل الدسم فانيلا زبدة الفول السوداني آيس كريم
  • شوربة بروكلي
  • شوربة اليقطين

بوري

  • شوكولا بيري عصير
  • فاكهة الفراولة
  • فطيرة القرع سموثي
  • شوكولا زبدة الفول السوداني شيك
  • كعكة فطيرة سموزي
  • كعكة الجزر Smoothie
  • جوز الهند دريم شيك
  • Ricotta Protein Pancakes
  • سلطة التونة الإيطالية
  • فلفل الليمون
  • سمك السلمون الزبادي موس
  • سلطة دجاج بسيطة
  • شوربة دجاج بالليمون
  • بوفالو دجاج بوريه
  • لحوم البقر الحساء هريس
  • دسم الطماطم تركيا هريس
  • تركيا تيترازيني
  • على البخار التوفو مع البيض
  • زبادي الباذنجان المشوي
  • جبنة القرنبيط التوفو الهريس
  • سلطة البيض الكلاسيكية
  • فطر الكرفس
  • ريكوتا السبانخ طاجن

كل الوصفات في اكتمل هذا الكتاب بتفاصيل تتعلق بوقت التحضير ووقت الطهي والمكونات والتوجيه وتقديم المعلومات والمحتوى التغذوي وخيارات التغيير الممكنة ، بحيث يكون لديك كل المعرفة اللازمة لمتابعة الخطط.

BONUS! مجموعة كاملة من ملصقات PDF للطباعة بتنسيق A4 قابلة للطباعة على قوائم الطعام المعتمدة والمذكرات اليومية الحصرية للقراء.

هناك الكثير من المعلومات التي يجب تذكرها؟ لا تقلق! لقد قمت بتجميع مجموعة من ملصقات الـ PDF المطبوعة بشكل جميل والمصممة بأحرف A4 لتذكيرك بما يجب / لا ينبغي أن تأكله والتذكير الغذائي اليومي لمرحلة السوائل ومرحلة الهريس.

الآن ، قل 'YES' إلى طريقة ممتعة وصحية للأكل بعد عملية جراحية في المعدة – مع كتاب الطبخ المعوي كمصميم سيلين لانكستر
تناول هذا الكتاب الجديد اليوم واكتشف كيف يمكنك الاستمتاع بالطعام بينما يتعافى جسمك . لا تأخذ تمريرة على هذه الوصفات الرائعة!

كتاب الطبخ كم المعوية: سائل و PUREE – 30+ وصفات ، والمشروبات ، وصفات BROTH و PUREE للمراحل المبكرة من النظام الغذائي بعد الجراحة فقدان الوزن (سلسلة جهد الطهي السمنة) (المجلد 1) item434182

كتاب الطبخ كم المعوية: سائل و PUREE – 30+ وصفات ، والمشروبات ، وصفات BROTH و PUREE للمراحل المبكرة من النظام الغذائي بعد الجراحة فقدان الوزن (سلسلة جهد الطهي السمنة) (المجلد 1) Tekken7 3

br>

You might be interested in