حزمة الكيتوز – خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد …

Product Identify:

حزمة الكيتوز - خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد ...



Click on right here to get

حزمة الكيتوز - خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد ...

 at discounted value whereas it is nonetheless accessible...

حزمة الكيتوز – خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد … RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the very best trade commonplace for on-line safety from trusted distributors.
حزمة الكيتوز – خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد … YgpMeUW

حزمة الكيتوز - خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد ...

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If inside the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you possibly can request a refund by sending an electronic mail to the deal with given contained in the product and we'll instantly refund your total buy value, with no questions requested.

Description:

سيكون رائعًا إذا استطعنا اختيار سبب واحد. في الواقع ، عادة ما تفشل الوجبات الغذائية بسبب عدة عوامل.

كما تعلمون ، خلال الـ 7 سنوات الماضية (منذ أن اتبعت نظامًا غذائيًا للكيتون) ، أدركت أنه من الممكن تجنب كل ما سبق - ولكن فقط إذا تعلمت نظامًا جديدًا خطوة بخطوة. نظام يساعدك على إيجاد التوازن في حياتك - نظام يساعدك على العودة إلى المسار الصحيح في الأوقات الصعبة وفي نفس الوقت يعلمك أيضًا كيف يعمل.

من الواضح لي أيضًا أن النظام الغذائي الكيتون كان أحد أهم الموضوعات في السنوات الأخيرة. المشكلة هي أن الكثير من الناس يفشلون في تعلم الأساسيات ويريدون وضع أسنانهم في النظام الغذائي الجديد على الفور. يختارون بشكل أساسي خطة وجبات مدتها 28 أو 30 يومًا - لكن ليس لديهم أي فكرة عما يجب عليهم فعله بمجرد انتهائها.

والأكثر من ذلك هو أن خطط الوجبات هذه لا تعدك بما يجب الانتباه إليه إذا كنت تتناول الطعام خارج المنزل (على سبيل المثال ، بسبب حدث عائلي أو شركة). دون معرفة الأساسيات ، فإن معظم الناس يفشلون بسرعة كبيرة - وهذا ما يحدث عندما يتم اتباع نظام غذائي الكيتون فقط لفترة قصيرة بدلاً من رحلة تستمر مدى الحياة.

هذا هو السبب في أنني خلقت طريقة تساعدك على تجنب كل الأخطاء.

أنت بحاجة إلى أكثر من مجرد أن تكون متحمسًا ، ويتم اختبار قرارك باستمرار من خلال عادة طفولية سيئة تسمى حمية عالية الكربوهيدرات.

هذا صعب للتخلص منه ، ويجب عليك خوض معركة إذا كنت تريد النجاح. والخبر السار؟ إذا التزمت بالكيتوزية وانتقلت إليه بنجاح ، فسيصبح المعيار الذهبي لجسمك ، لذلك لن يحولك شيء عن الأنظار.

ستبدأ بإعجاب الطعام المناسب في نظامك الغذائي - الوجبات التي تعد جيدة لصحتك.

يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حسنا ، هذا صحيح.

لا تنس ، رغم ذلك ، أن المثابرة أمر لا بد منه إذا كنت ترغب في بناء عادة جديدة وتجنب التخلي عن الطرق القديمة. دعونا نكون صادقين - نحن بشر فقط ، ونحن ننزلق أحيانًا.

لديك خياران: إما أن تستسلم في منتصف الطريق أو تستمر في المسار الذي اخترته.

ما هو التحدي الأولي؟

يميل البشر بطبيعتهم إلى التعلق بالأشياء بسهولة بالغة. إذا سمعت عن الإدمان ، فربما تفكر في المخدرات أو الكحول أو السجائر ، على الرغم من أن المصطلح يتضمن أشياء أخرى كثيرة.

يعد الطعام والسكر جزءًا من هذه الفئة ، بالإضافة إلى أنهما يمثلان تهديدًا كبيرًا - فقط فكر في جميع الأمراض المحتملة التي تسببها الاثنين ، مثل مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية.

لنكن صادقين - إذا كانت الطبيعة الأم ستضع نظامك الغذائي معًا ، فستفتقر إلى المعجنات والشوكولاته والكعك والمعكرونة. هناك أسباب بيولوجية لما سبق.

يكتسب جسمك الطاقة من عدة مصادر ، أهمها كيتون وجلايكوز ، وهي مكونات من الدهون والكربوهيدرات المختلفة.

إذا توقفت عن استهلاك الجليكوز ، فسوف يبحث عقلك عن مصادر بديلة للطاقة لضمان بقائه.

خيار واحد هو استخدام البروتين المخزن في عضلاتك. هذا أبعد ما يكون عن المثالية ، لذلك يتحول عقلك إلى التالي - الكبد. يخزن هذا العضو الدهون في شكل الكيتونات.

لذلك سوف يبدأ عقلك في الأساس في الحصول على الطاقة من الكيتونات بدلاً من العضلات ، والتحول بفعالية إلى نظام يعمل بالوقود الدهني.

وستشعر دائمًا بأنك أصبحت أكثر صحة وأكثر حيوية وملاءمة.

ستبدأ في ملاحظة أن أخذ الدرج أو متابعة أطفالك يتسابقون نحو المنزل لم يعد مجهودًا بعد الآن. سترى نسخة أقل نحافة من وجهك وهي تبتسم من المرآة - والملابس التي ترغب فقط في ارتدائها ستكون مناسبة تمامًا.

شراء جميع الكتب four من حزمة Ketosis لسعر خطة وجبة واحدة

تخيل أنني أرشدك في طريقك نحو فقدان الوزن. لن أخفي بعد 30 يومًا - سأعطيك طريقة للمعيشة تدوم مدى الحياة.

يدور هذا الكتاب حول الأساسيات التي يجب على كل شخص أن يعرفها بعد الكيتو - وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في البقاء بصحة جيدة في هذه العملية.

ستحب هذا الكتيب ببساطة - إنه يتعلق بالكيتو كنمط حياة وليس كحمية فقط. ستجد 15 حيلة بسيطة تساعدك على الحفاظ على المسار الصحيح مع روتين keto.

والسبب وراء هذه النصائح تساعدك على النجاح؟ حسنًا ، جسمك نظام معقد ، وبصرف النظر عن العناصر الغذائية الكلية ، فإنه يتأثر أيضًا بالمغذيات الدقيقة وطريقة عيشك العامة.

انتقل من خلال 35 صفحة وتعرف على المزيد حول الأخطاء التي أعتبرها الأسباب الرئيسية للفشل في القيام بالكيتو. أشارك أيضًا 7 نصائح تساعدك على تجنب الأخطاء العشرون مرة واحدة وإلى الأبد.

صدقني - التعلم من أخطاء الآخرين أفضل من التعلم من أخطائك. لا تنس أن المنع دائمًا أسهل من مواجهة الموسيقى. في الواقع ، إذا فشل شخص ما في متابعة الكيتوزيه ، كل ما كان عليهم القيام به هو تصفح هذه القائمة.

اقرأ هذا الكتاب المؤلف من 125 صفحة على خطة وجبة لمدة 30 يومًا ، مع three وصفات لكل يوم ، بما في ذلك الملخصات اليومية. كل وجبة تشمل السعرات الحرارية ، وحدات الماكرو ، والوقت لجعل. والصور الجميلة.

لن تأكل نفس الشيء أبدًا لمدة 30 يومًا ، لذا لن تشعر أبدًا بالملل من الطعام مع إعطاء جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها.

نظرًا لأننا لا نتناول جميعًا three وجبات فقط يوميًا ، فهذه الكتب الثلاثة المجانية تقدم وصفات بديلة ل three وجبات إضافية مختلفة ، بدءًا من الوجبات الخفيفة البسيطة إلى وجبات أكثر تعقيدًا.

أولاً ، لأنه سعر تمهيدي

ثانياً ، أريد ببساطة أن أساعدك. ما زلت أتذكر كيف كان شعوري بالتجول بلا هدف على وسائل التواصل الاجتماعي ، في محاولة لمعرفة كيفية القيام بالكيتو بطريقة صحيحة.

جميع النصائح التي يمكنك قراءتها في الكتب تعمل بالفعل - يحتوي هذا الدليل على سجل حافل ، والكتاب الإلكتروني حول المعتقدات المتعلقة بالكيتو يعتمد على خبرة 7 سنوات.

سأكون صادقًا: عندما بدأت في القيام بالكيتو ، أهدرت الكثير من الوقت لتجميع أجزاء من المعلومات حول الأساسيات ، ثم استغرق الأمر أكثر من ذلك لتجربتها في الممارسة العملية. أنا فقط لا أريدك أن ترتكب نفس الأخطاء ونقدم لك فرصة لتعلم الأساسيات في مسار سريع.

هذا ما تقدمه هذه الحزمة.

حصلت على حزمة الكيتوزيه قبل أسبوعين فقط وأنا معجب بالفعل. تتميز الوجبات المقدمة بمكونات موجودة أصلاً أو يسهل العثور عليها ، مما يعني الكثير عند اتباع نظام غذائي. أنا أحب الطريقة التي يتم بها وضع جميع الوصفات بطريقة بسيطة لأنني لست طهيًا جيدًا ، هذا أمر مؤكد. أشعر أنني بحالة جيدة ، وسروالي أكثر مرونة ، وأنا متحمس جدًا!

هناك فرق كبير بين القيام بالكيتو والقيام بذلك بشكل صحيح. ويمكن قياس هذا الفرق في جنيه. ساعدني هذا النظام في تصحيح أخطائي. أفعل كل شيء في الوقت الحالي ، وأرى النتائج بالبوصة. منتج رائع.

اشتريت زوجتي حزمة كيتو وتقاسمها معي. لم أكن أتابع خطة كيتو حتى حصلت على هذا. بمجرد أن أتصفح خطط الوجبات ورأيت أنه يمكنني تناول طعام حقيقي وعدم حرمانك ، قررت الانضمام إليها. أنا أفقد الوزن يوما بعد يوم ، قليلا هنا قليلا. أستطيع أن أرى نفسي بسهولة الوصول إلى أهدافي البومة باستخدام هذا النظام وهذه وصفات لذيذة.

كنت أتابع خطة كيتو "القذرة" لفترة من الوقت ، لذلك كان الحصول على حزمة خطة النظام الغذائي هذه بمثابة فتاحة حقيقية للعين. أنا الآن أفعل keto بالطريقة الصحيحة ، وأنا أستمتع ببعض الوجبات الرائعة التي لم أكن أحلم بها من شأنها أن تساعدني في تذويب الجنيهات. لا يمكن أن يوصي بهذا النظام بما فيه الكفاية ولا يمكنه الانتظار لمعرفة ما سيأتي به بعد ذلك.

أنا أحب كيف وضعت خطط وجبة بها. إنه يجعل من الأسهل بالنسبة لي البقاء على الخطة. على الرغم من أنني أحب خطة الوجبة وأتابعها ، إلا أنني اشتريت هذه الحزمة بشكل أساسي للحصول على 120 وصفة. أنا لست خائب الأمل. لقد حاولت بالفعل عدد قليل وكانوا لذيذ جدا! من الصعب تصديق أن تناول الكيتو يمكن أن يكون سهلاً ولذيذًا.

* يتم توفير الكتب الإلكترونية في شكل قوات الدفاع الشعبي الرقمية. الصور للتوضيح فقط.

* يتم توفير الكتب الإلكترونية في شكل قوات الدفاع الشعبي الرقمية. الصور للتوضيح فقط.

عندما تقرر أخيرًا تغيير نظامك الغذائي ، سيكون لديك العديد من الأسئلة. هذا هو السبب في أنني جمعت أكثرها تكرارا فيما يتعلق حزمة الكيتوزيه.

أنا آدم كيس ، وأتبع أيضًا نظامًا غذائيًا للكيتون ، ساعدني في التخلص من 28 رطلاً. في 60 يوما. لقد كنت أقوم بالكيتو منذ 7 سنوات ، لذلك جمعت خبرة كافية لمراقبة الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الأشخاص أثناء التحول إلى كيتو. لقد لاحظت أن العديد من الوصفات التي تحمل علامة "الكيتون" لا تتناسب مع الوصف - وهذا هو بالضبط السبب في أنني قمت بإنشاء هذه الكتيبات المضمونة ، مع شرح تفصيلي لكل خطوة للنجاح أثناء التحول إلى كيتو.

يمكنك استخدام The Ketosis Bundle على الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية وقارئات الكتب الإلكترونية وأجهزة سطح المكتب.

لأن كل بناء على الأساس نفسه. ومع ذلك ، يمكن تعديل النظام إلى حد ما - لا يحتوي على أي قواعد محددة. هذا ما يجعل الأمر خطيرًا أيضًا: حيث تسمح الكثير من الاختلافات بوجبات الطعام والمكونات التي لا يجب أن تتناولها عادة على كيتو.

استرخ - لم تفلت انتباهي أيضًا ، لذا قمت بإنشاء three كتيبات ، يمكنك الحصول عليها مجانًا. لا يتعين عليك التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة ، حيث سأعرض لك وصفات تساعدك على تحضير الأطعمة الشهية في أي وقت من الأوقات.

يتم توفير الكتب الإلكترونية بتنسيق pdf.

لا أستطيع أن أعطيك رقمًا دقيقًا - جميعنا مختلفون ونقوم بتمارين مختلفة ولدينا عملية أيض مختلفة و BMR (معدل الاستقلاب الأساسي). على سبيل المثال ، أسقطت 14 رطلاً. في 30 يوما ، وهو three.5 رطلا في الأسبوع. في حالتي ، هذه نتيجة جيدة ومدهشة.

انظر ، أنا لست طبيبة ، لذلك من الأفضل أن تستشير طبيبك قبل الدخول في المستشفى. لا تقلق ، فهذه ليست عملية طويلة (تم تطهيرها بسرعة) ، لكن هناك شروطًا معينة تستبعد كيتو - لا يمكنك العثور عليها إلا إذا حصلت على فحص.

لا تشدد على الأرقام - لقد حسبت كل شيء ، بما في ذلك مقدار كل مكون لكل وصفة ، ونسب المغذيات الكلية ، وعدد السعرات الحرارية والملخصات اليومية أيضًا.

تم تصميم كل شيء لتجنب التعرض للإجهاد. احترس من الإشارات التي يرسلها جسمك: إذا شعرت أن 20 غراماً من الكربوهيدرات ليس كافيًا ، فقم برفع الشريط إلى 25 غراماً.

هذا جيد تمامًا ، لا سيما بالنظر إلى أن 20 غراما من الكربوهيدرات يوميا ليست هي القاعدة بالنسبة للجميع. سيجد البعض أنه أقل ملاءمة ، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى أكثر من ذلك بقليل (سيكون الدلائل الإرشادية في متناول اليد أثناء تحديد المبلغ المحدد).

لأنه أكثر من مجرد كتاب وصفات وخطة وجبات. يوفر لك دليلًا مفصلاً يساعدك على ممارسة التمارين الذكية ، كما يسلط الضوء على الأخطاء الأكثر شيوعًا مع تقديم نصائح حول كيفية تجنبها. هذا البرنامج يحبك ويساعدك على إنقاص الوزن - بالإضافة إلى أنه يعتني بصحتك (عن طريق إدخال مكونات متعددة الاستخدامات وأهم المكملات الغذائية).

كليكبانك هو تاجر التجزئة للمنتجات على هذا الموقع. CLICKBANK® هي علامة تجارية مسجلة لشركة Click on Gross sales، Inc. ، وهي شركة Delaware تقع في 1444 South Leisure Ave ، Suite 410 ، Boise Idaho ، 83709 ، USA وتستخدم بموجب إذن. لا يمثل دور ClickBank كتاجر تجزئة أو موافقة أو مراجعة لهذه المنتجات أو أي مطالبة أو بيان أو رأي يستخدم في الترويج لهذه المنتجات.

يعتمد محتوى الموقع والمنتج للبيع على رأي المؤلف ويتم تقديمه فقط على أساس "كما هو" و "كما هو متوفر". يجب عليك إجراء البحوث الخاصة بك وتأكيد المعلومات مع مصادر أخرى عند البحث عن المعلومات المتعلقة بالقضايا الصحية ودائما ما تقوم بمراجعة المعلومات بعناية مع مزود الرعاية الصحية المهنية قبل استخدام أي من البروتوكولات المقدمة على هذا الموقع و / أو في المنتج المباع هنا . لا تشارك ClickBank أو المؤلف في تقديم خدمات طبية أو مشورة مهنية أو مشورة عبر هذا الموقع الإلكتروني أو في المنتج ، ولا تهدف المعلومات المقدمة إلى استبدال المشورة الطبية التي يقدمها الطبيب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المرخصين. يجب ألا تفسر بيع ClickBank لهذا المنتج كتأييد من قبل ClickBank للآراء المعبر عنها هنا ، أو أي ضمان أو ضمان لأية استراتيجية أو توصية أو علاج أو إجراء أو تطبيق للمشورة المقدمة من مؤلف المنتج.

أي مساعدة طلب يمكنك الحصول عليها من Clickbank من خلال رابط "دعم الطلبات" أدناه. أي مساعدة منتج يمكنك الحصول عليها من أحد البائعين من خلال رابط "دعم المنتج" أدناه.

Click on right here to get

حزمة الكيتوز - خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد ...

at discounted value whereas it is nonetheless accessible...

حزمة الكيتوز – خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد … RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the very best trade commonplace for on-line safety from trusted distributors.
حزمة الكيتوز – خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد … YgpMeUW

حزمة الكيتوز - خطة الوجبات ، كتاب الطبخ والمزيد ...

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If inside the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you possibly can request a refund by sending an electronic mail to the deal with given contained in the product and we'll instantly refund your total buy value, with no questions requested.

loading...

You might be interested in