باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن

Product Title:

باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن



Click on right here to get

باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن

 at discounted worth whereas it is nonetheless accessible...

باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business customary for on-line safety from trusted distributors.
باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن YgpMeUW

باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't happy with Wake Up Lean™, you may request a refund by sending an e-mail to the handle given contained in the product and we'll instantly refund your whole buy worth, with no questions requested.

Description:

الأسئلة؟ help@originweightloss.com

انتباه: النساء أكثر من 35 تكافح من أجل فقدان الوزن.

هل أنت مستعد للانسحاب من نظامك الغذائي؟ وفقًا للبحوث 11 ، جربت النساء 61 حمية قبل بلوغهم سن 45! الانتقال من النظام الغذائي إلى النظام الغذائي هو حلقة مفرغة لا تترك لنا سوى زيادة الوزن في كل مرة.

لقد تركتني الوجبات الغذائية من قبل ، وإذا كنت مثلي ، فيجب أن تكون محبطًا كما كنت. ترى ، لقد قيل لنا أشياء مثل SILLY:

دعوني أكون واضحا. من المهم أن نعرف أن زيادة الوزن والشعور بعدم كفاية جسمنا ليست مجرد خطأ. لا أحد أظهر لنا ما يجب القيام به وما لا يجب أن نفعله لكي نكون لائقين وواثقين وسعداء. في الواقع ، عدد قليل جدًا من الخبراء الأمريكيين يعرفون "حل فقدان الوزن" ، فلماذا نعرف؟

... طريقة المعيشة الخاصة الجديدة سهلة وبسيطة ، وتساعد النساء مثلك تمامًا في النهاية على الحصول على جسم صلب ومثير ، بدون أي جهود تقريبًا على الإطلاق

ولكن في البداية ، لدي قصة حادة للغاية لإخبارك.

أعتقد أن الجميع يستحق حياة سعيدة وصحية في الجسم المناسب لأحلامهم. لا أستطيع الانتظار لأطلعكم على الخطوات الدقيقة التي تحتاجها لجعل فقدان الوزن سهلًا وسريعًا وممتعًا.

أنا أيضًا أم مشغولة وعاملة تبلغ من العمر three أعوام وأكبر من العمر 35 عامًا ، وقيل لي إنني لائق حقًا.

أنا ممارس ممرض مسجّل متقدم وعالم أبحاث وخبير في تخفيف الوزن وكاتب منشور. لقد ساعدت مئات المرضى على التخلص من الدهون والشعور بالصحة والسعادة.

لم أكن هكذا دائمًا.

في الحقيقة ، مثلها مثل العديد من النساء الأخريات ، قضيت بضع سنوات وأنا أواجه صعوبة في زيادة وزني وحاولت تكتيكات كثيرة لإزالتها.

ذهبت على الوجبات الغذائية المجنونة ، جوعت نفسي ، وأمضيت ساعات في صالة الألعاب الرياضية ... شعرت بالحرج من جسدي. غطيت معدتي على الشاطئ. كان لديّ سلوليت في ظهر ساقي ولم أكن أرغب في ارتداء سراويل قصيرة.

لقد ربحت 50 رطلاً لكل منهما مع حملتي الأولى. على الرغم من أن بعض الوزن قد انخفض ، إلا أنني ما زلت أفرط في الوزن ، والاكتئاب ، وسرعة الانفعال.

كان تقديري لذاتي منخفضًا ، فقد تخليت عن أهدافي ، بل إنه أثر على وظيفتي وزواجي.

"لا أريد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لأن الجميع سوف يحدقون بي ويعتقدون أنني سمين".

"ليس لدي وقت للعودة إلى الشكل."

"سيكون من الصعب للغاية فقدان الوزن".

"أنا محرج من الجري لأن بعقب تهزهز من الخلف."

"وزني هو نتيجة لعلم الوراثة بلدي."

"أنا فقط بحاجة لقبول ذلك على ما هو عليه."

من خلال منعطف فريد للأحداث ، تغيرت حياتي بشكل كبير خلال فترة قصيرة من الزمن. والحق يقال ... كان كل شيء له علاقة بالطريقة التي شعرت بها في جسدي.

لقد تحولت من كوني أم مطلقة وحيدة ، زائدة عن العمل ، تعمل في وظيفة متدنية الأجور ، لأترك أربعة أحجام من اللباس ، وتزوج من رجل أحلامي ، وحصلت على درجة الماجستير للعمل كممرضة ، وأصبحت مرشح الدكتوراه.

كما قلت ، وصلت حياتي إلى الحضيض. في مرحلة ما ، قابلت رجلاً من فرنسا صادف أنه طاهي فرنسي مشهور.

يتم عرض هذا CHEF الفرنسية بشكل منتظم على ...

عندما قابلته ، كانت لهجته سميكة للغاية ، بالكاد أفهمه.

لقد بدأنا المواعدة وكان الكثير من المرح نضحك على اختلافاتنا الثقافية. يبدو أن الحياة في فرنسا مختلفة عن الحياة في الولايات المتحدة. على أي حال ، بدأت الأمور تصبح جادة حقًا ، وبسرعة و ...

... طلب ​​مني الزواج مني بعد four أسابيع فقط ، وما هو أكثر جنونًا: قلت نعم!

مخطوب حديثاً ، أخذني إلى فرنسا لأول مرة. لم أغادر الولايات المتحدة من قبل ولم أمتلك حتى جواز سفر.

تمتع بالطعام الفرنسي اللذيذ وما زلت تفقد الوزن. هل تصدق ذلك؟ .. سأريكم كيفية القيام بذلك بسهولة على هذه الصفحة.

كان الكثير من المرح أن أكون الأمريكي الوحيد هناك. علموني بعض الفرنسية. أخذوني إلى الأسواق الخارجية ، وكنا نشتري الخبز الفرنسي والكرواسان كل صباح.

تعلمت أن أطبخ مع والدته ، و GOSH ...

وجبات لا نهاية لها على مائدة الأسرة! ... يبدو أنه بمجرد انتهاء الغداء في حوالي الساعة four مساءً ، فقد حان الوقت لبدء تحضير العشاء!

كنا نأكل أطعمة مدهشة ولذيذة طوال اليوم ... وحتى الآن! ... كنت في أفضل شكل في حياتي!

هذه بعض الأطعمة الرائعة التي نتناولها يوميًا دون زيادة الوزن.

لم يسبق لي أن رأيت الفرنسيين في صالة الألعاب الرياضية.

لم يكن لدى أي من أفراد عائلة زوجي عضوية في صالة الألعاب الرياضية.

لا أحد منهم ذهب للركض.

لم يكن أي منهم مشياً على السلطة ، ولم يجلس القرفصاء أو الجرش.

إنهم يعتقدون أنه مؤلم وممل ، ولا يزعجونه!

بالتأكيد ، أخذوا مناحي عارضة إلى السوق ، أو ذهبوا لصيد الفطر ، لكنهم بالتأكيد لم يكسروا عرقًا.

كمهني طبي ، كنت مصممة على فهم كيف ولماذا عملت الحيل التي تعلمتها في فرنسا بشكل جيد.

ذهبت من خلال أكوام وأكوام من الدراسات الطبية.

لقد عملت أيامًا طويلة جدًا للبحث في العلاقة العلمية بين التغذية والتمرين ونمط الحياة الفرنسي.

قابلت حماتي والعديد من النساء الفرنسيات الأخريات. تحدثت أيضًا إلى زوجي عن الثقافة الفرنسية وجعلت من مهمتي في الحياة أن أتوصل إلى الإجابات التي من شأنها أن تساعدني على الاندماج وأن تكون مثل النساء الفرنسيات الأخريات اللواتي التقيت به في الخارج.

السر الذي اكتشفته هو أن فقدان الدهون في البطن العنيد (وإبقائه للأبد) لا يتعلق بالحمية الغذائية المفرطة أو ممارسة الرياضة. لا يتعلق الأمر بمكملات غذائية سريعة الخطورة أو حبوب سهلة الإصلاح. الأمر لا يتعلق بالصراع.

ولا هو عن التقييد.

وقبل أن أخبرك تمامًا كيف ولماذا يعمل حل فقدان الوزن هذا بالنسبة لي ، ملايين النساء الفرنسيات ، وآلاف النساء الأمريكيات اللائي ساعدنني بالفعل ...

يجب أن أحذرك من شيء ما ... لقد كذبت على ... وقت كبير!

90 ٪ من الأطعمة سوبر ماركت الخاص بك هي في الواقع قتل لك

"الأطعمة الصحية" في أمريكا اليوم تقتل عملية الأيض ، وتستنزف طاقتك ، وتجعلك أكثر بدانة ، وتسرق سنوات من حياتك.

هل تعلم أن 90 ٪ من الأطعمة التي تتناولها كل يوم هي في الواقع مع المكونات القاتلة معروفة قليلا؟

هذا صحيح ، حتى لو كنت تأكل الأطعمة الأكثر صحة في العالم ، فإن قتلة الأطعمة الصحية الخفية هؤلاء يسبحون حاليًا داخل مجرى الدم ويتراكمون داخل خلايا جسمك بمعدل ينذر بالخطر.

الحقيقة هي أكثر ما قيل لك لإنقاص الوزن وحرق الدهون في البطن عنيدة بشكل خاطئ وتدمر بالفعل عملية الأيض مع تقدمك في السن وتجعلك أكثر بدانة ... أسرع من أي وقت مضى.

كشف الحقيقة عن الأطعمة اللذيذة التي تحرق الدهون

يكشف حل فقدان الوزن هذا عن الحيل البسيطة واللذيذة التي تحرق الدهون والتي تسمح لك بتناول الأطعمة مثل لازانيا ، أو لحم الخنزير المشوي ، أو حتى الكعك المدهش من الشوكولاتة ، كل ذلك بينما تحرق الدهون في الجسم بسرعة كبيرة.

أنت على وشك اكتشاف سر تناول الأطعمة المريحة اللذيذة التي تبعث براعم الذوق الخاصة بك في الوقت الذي تختفي فيه شعلة جسمك المحبطة وتختفي سريعًا حيث تحقق أخيرًا الجسم الصحي النشط والشبابي الذي تريده حقًا.

كل ما عليك فعله هو ببساطة تبديل الأطعمة التي تحتوي على الدهون في مطبخك حاليًا بمقايضات الطعام السريعة اللذيذة التي تحرق الدهون ، حتى تكشف أخيرًا عن جسمك النحيف والأكثر صحة وتنشيطًا على الإطلاق - أسرع مما توقعت.

إنه أمر مدهش عندما تفكر في الأمر لأنك ستستمتع بأطعمة الراحة المفضلة لديك التي يخبرك بها معظم الخبراء.

100 ٪ من الوجبات الغذائية ليست مستدامة

معظم الخبراء المزعومين مخطئون تمامًا عندما يتعلق الأمر بالأطعمة التي تحرق الدهون ...

النهج الوحيد السهل: حرق باليو

الحقيقة هي ... في الوقت الحالي يوجد الملايين من الرجال والنساء في فرنسا الذين ينتهكون كل قواعد النظام الغذائي الأمريكي النموذجي.

ماذا يعرفون أنك لا تعرف؟

إذا كنت تعتقد أنك قد جربت كل شيء وكنت تشعر كما لو أن شيئًا ما لن يساعدك في الشكل والشعور بالطريقة التي تريدها حقًا - تأكد من قراءة كل كلمة في هذه الصفحة وأضمن لك أنك ستندهش وستكون مرتاحًا لك. عثرت أخيرًا على الإجابة التي كنت تبحث عنها.

لا يمكنك العثور على برنامج من خطوتين مثل هذا في أي مكان آخر. لم يتم إتاحته أبدًا للجمهور حتى الآن على هذه الصفحة بالذات.

السر هو هندسة علميا لمرحلة حرق الدهون ، تليها مرحلة تعزيز الهضبة والصيانة.

بحيث يمكنك تجربة جسم أكثر نشاطًا وانتعاشًا ، ناهيك عن ملاءمته وتنغيمه لمدى الحياة.

التدريبات (على الأقل) 80٪ عديمة الفائدة

لا ، قد تكون ممارسة التمارين الرياضية أكثر ، والتدريبات الشاقة ، "القلب" ، شائعة بين متعصبي اللياقة البدنية ، لكنهم ليسوا الحل.

على سبيل المثال ، الجرش هو تمرين شائع في صالات رياضية في كل مكان ومن المفترض أن يكون بطنك مسطحًا. ومع ذلك ، فإن الدراسات العلمية (والمرأة الفرنسية!) تخبرنا أن هذا غير صحيح. الحقيقة هي ... أنها ليست فقط صعبة على جسمك وغير مريحة ، ولكنها أيضا غير طبيعية وغير مجدية تماما. لماذا هم؟

كما ترى ، يخبرنا العلم أن فقدان الكثير من الأوزان يعتمد على نظام غذائي بنسبة 80٪ وممارسة 20٪ فقط. وهذا التمرين يجب أن لا يكون شاقًا.

حركات سهلة لينة البدائية

إذا كنت تريد حقًا أن تكون إلى جانب العلم ، وأن تحصل على جسم قوي ومثير في نفس الوقت ، فأنت بحاجة إلى إيقاف التمرينات الشاقة الآن.

نظرًا لأنه تم تأسيسه من قِبل المجتمع العلمي بأن اتباع نظام غذائي معقول أكثر فعالية من التدريبات "المجنونة" ، فأنت بحاجة إلى طريقة أسهل وأكثر ليونة وأكثر طبيعية لحرق السعرات الحرارية. هذه تأتي في شكل أكثر الحركات البدائية التي اتبعها البشر (خاصة النساء فوق سن 35!) لعدة قرون وقرون: المشي وتحريك جسمك بوتيرة طبيعية وآمنة.

استمر في القراءة أدناه لاكتشاف ماهية هذه الحركات المنقذة للحياة ، وكيف يمكنها إيقاف تشغيل ساعة التمثيل الغذائي الخاصة بك اليوم ، وتشغيل هرمونات حرق الدهون التي تحرق الدهون في الجسم على الفور.

كما بدا جسدي أفضل وأفضل ، استعادت الثقة.

كنت امرأة متغيرة ، حرة ، وتمكينية.

منذ ذلك الحين ، حافظت على وزني المثالي واحتفظت به لسنوات ، حتى أثناء الحمل الأخير وبعده. مرة أخرى باستخدام الحيل التي تعلمتها من إقامتي في فرنسا.

بعد عودتي إلى الولايات المتحدة ، شاركت هذه الطريقة مع نساء أخريات فقط يحبونك.

لذلك بدأت باليو في اليوم الذي أعطيتني فيه GO! أنا أسفل 5 جنيهات وأنا أحب الطعام! أنا أحب أن أطبخ ... لذلك كل وصفاتك ممتعة ولذيذة. شكرا جزيلا.

سوف يفيد ذلك أي شخص يحتاج إلى فقدان الكثير من الوزن أو يريد فقط أن يهدأ ويشعر بالتحسن للأبد. هذا ليس حمية بل طريقة حياة ، أريد أن أكون فرنسيًا !! هههه

أنا ممرضة وأتفهم ما تفعله الحياة النظيفة لصحة الناس ، لكن الطريقة التي يتم شرحها هنا لها معنى كبير وتجعلك تشعر أنك تستطيع فعل ذلك حقًا. أنا متحمس لتغيير طرقي لتناول الطعام ومساعدة زوجي على تناول الطعام بشكل أفضل حتى نشعر بتحسن ونعيش حياة صحية طويلة.

أعتقد أن هذا البرنامج يمكن أن يستفيد منه الجميع!

صدقوني لقد جربت كل نظام غذائي معروف للإنسان ... من حقن قوات حرس السواحل الهايتية ووجبات حمية منخفضة السعرات الحرارية مع فينترمين وحقن B12 إلى ... نعم ، حتى حمية الجريب فروت. أنا أخصائي رعاية صحية حاصل على شهادات في إدارة الكوليسترول والإدارة المتقدمة للسكري ، لذلك أعرف بعض الأشياء عن علم مستويات الدهون والأنسولين. يقسم هذا البرنامج إلى خطوات ومراحل بسيطة للغاية تجعل من السهل للغاية الفهم والمتابعة.

سوف أعترف ، عندما سمعت أن الشيف الفرنسي كان مسؤولاً عن إنشاء الوصفات التي اعتقدت أنها ستكون مليئة بالمكونات التي لم أسمع بها من قبل ولم تكن معقدة للغاية بالنسبة لمهاراتي في الطهي الأساسية. لقد وجدت العكس تماما ... وصفات بسيطة تأتي مع الصور التي من شأنها أن تجعل فمك حرفيا.

كنت متشككا للغاية بشأن "يوم الغش" كل أسبوع. ومع ذلك ، فهم ظاهرة اللبتين وجريلين أرى كيف يكون هذا الأمر منطقيًا تمامًا. أيضا ، أنا أحب القسم عن الأكل الذهن. عدة مرات أجلس أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بي وأنا أعمل أثناء تناول الغداء. ثم عندما انتهيت ، لا أدري أنني أكلت ولم أستغرق وقتًا للاستمتاع بها. هناك بالتأكيد شعور بعدم الرضا أو الإشباع.

يمكن لهذا البرنامج أن يحدث فرقًا في حياة شخص ما في الأسبوع الأول.

وأكبر درس تعلمته هو ما يمكنني تناوله وما الذي يجب القضاء عليه. يمكن للجميع الاستفادة من هذا البرنامج. سيستغرق الأمر وقتًا للتكيف مع التغييرات ولكن سيكون هناك فرق فوري.

لقد ذهب عن فقدان الوزن الخطأ في كل مرة. لقد فعلت حبوب منع الحمل ، لا الكربوهيدرات ، مراقبي الوزن والعديد من المحاولات الفاشلة. انتهى كل من تلك الوجبات باكتساب الوزن الزائد وفي بعض الأحيان كسب أكثر مما فقدته في البداية.

أبحث في The French Paleo Burn كتغيير في نمط الحياة هو هدفي. نمط حياة يتيح لي أن أكون أكثر صحة ولدي المزيد من الطاقة للاستمتاع بأطفالي. في النهاية سيستفيد الجميع من حولي من هذا.

وأكبر درس تعلمته هو الغرض من الأكل الصائب ودوره في إحداث تغيير دائم في نمط الحياة. لقد وجدت أنني قد حققت أكبر قدر من النجاح عندما أمضي يومًا غشًا وسُررت برؤية هذه الخطة تتضمن واحدة. أحد الأشياء المهمة الأخرى التي تعلمتها هو أن حساب السعرات الحرارية ليس ضروريًا في هذه الخطة. في الماضي ، وجدت أن عد السعرات الحرارية دفعني إلى التفكير باستمرار في الطعام وبالتالي لم أتمكن من جعل التغييرات دائمة.

يسعدني أيضًا الإبلاغ عن مشاركة عائلتي بأكملها. تمكن الجميع من العثور على بعض الوصفات التي يريدون تجربتها واشتريت مكونات لها لهذا الأسبوع. لا أستطيع أن أتخيل أن تناول هذا النظيف لن يفيد الجميع!

برنامجك عبارة عن خطة شاملة متعددة الجوانب ومكتوبة جيدًا. يعد كتاب الطهي ومقاطع الفيديو الخاصة بالتمرينات الرياضية المفضلة لدي حتى الآن. إنني أتطلع إلى عام 2017 مع زيادة الحماس الآن مع هذه الخطة على متن الطائرة.

قبل ذلك ، لم يكن بإمكاني أن أخبركم ماذا تعني كلمة "باليو" بالضبط ، فما مدى تعقيدها. تخدمها Carissa بشكل مستقيم وسريع ونظيف! أنا مندهش من كم هو بسيط حقا!

لقد تعلمت أن المعكرونة والأرز يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن (بأي حال من الأحوال!) وكيفية إعدادها للقيام بذلك. كان من المفيد اكتشاف الأسباب الكامنة وراء الهضاب "الحمية" ومدى أهمية الغش! مفهوم الأكل الذهن لا تقدر بثمن.

وأعتقد أن هذا الأكل الصحي النظيف والمتوازن (يمكنك تناول الكربوهيدرات والدهون والشوكولاتة) يمكن أن يكون الوصفة الصحيحة لأزمة التمثيل الغذائي والسكر في بلدنا!

أنا أم وعامل محترف لذا أحتاج إلى المرونة. هذا البرنامج ليس ساحقًا ، حيث يسهل فهمه للمفاهيم ، ويمنحك تحكمًا كاملاً مع تحديك لوضع أهداف واقعية. لا أستطيع التفكير في أي شخص لن يستفيد منه.

وكان أكبر درس تعلمته مفهوم الأكل الذهن. أدرك أنني لا أستمتع بطعامي أو أستغرق الوقت لتذوق النكهة. غالبًا ما أتناول الطعام أثناء التنقل لأنني غير مستعد ، وعادة ما أشعر بالجوع الشديد بحيث يتسبب في الأكل بشكل أسرع لأن جسدي جائع. الأكل الذهن يجعلني أتوقف وأستغرق بعض الوقت لفهم ما أتناوله ولماذا أتناوله.

إدخال حرق باليو الفرنسية

مع هذه الأسرار ، سوف تواجهك:

بحيث يمكنك إنجاز المزيد بينما تكون أقل تعبًا في نهاية اليوم.

للحصول على حلم الجسم الذي تستحقه في النهاية.

هذا يجعلك ضعيفة الأداء في العمل والشعور بالوراء.

لتكون قادرة على تنسجم مع اللباس المفضل لديك.

بحيث يمكنك مواكبة شريك حياتك وأطفالك.

حتى تتوقف عن التشديد على الطعام وتبدأ في الاستمتاع به.

بحيث تشعر بالرضا في نهاية الوجبة ، وليس للتعذيب.

أثناء تناول الأطعمة اللذيذة في المنزل سهلة التحضير.

بحيث تحد من خطر الإصابة وما زلت تحصل على نتائج فعالة.

القائم على العلم ، برنامج الطبيب فقدان الوزن المهندسة

ستحصل على حق الوصول الكامل إلى نظام تخفيف العمر بالكامل. سوف تتعلم كيفية حرق الدهون في البطن والحصول على نفس صورة ظلية هزيل مثل النساء الباريسيات.

وجبة 14 يومًا Planswith قوائم تسوق سهلة

لا يجب أن يكون التسوق واجباً. الدخول والخروج من متجر البقالة في وقت قياسي.

50+ Paleo-InspiredFat-Burning Cookbook

هذا ليس مجرد كتاب طبخ عادي. بدلاً من ذلك ، يعد هذا مركزًا قويًا يحترقه الشيف ويحترق الدهون مخصصًا لصياغة جديدة لك حتى تتمكن من تحقيق جسد أحلامك. بدون جهد. لأن 80٪ من جهود فقدان الوزن تكمن في الطعام الذي تختاره وتطبخه وتناوله.

2

لحرق باليو الفرنسية.

هنا بالضبط كيف يعمل:

هذا هو جوهر الفرنسية باليو حرق. مستوحاة من أسلوب الحياة الفرنسية وعادات النساء الفرنسيات النحيلات ، صممت هذا البرنامج القديم سهل المتابعة والذي من شأنه أن يذوب بكميات كبيرة ويجعلك حيث تريد أن تكون في أي وقت من الأوقات.

الحق يقال ... إنها غابة هناك. انظر إلى ممرات السوبر ماركت الخاص بك. كيف يمكن لأي شخص أن يعرف حقًا ما الذي يجب أكله وما هو غير صحي.

المسوقين وقح يريدون منك شراء هذا المنتج أو ذاك. لا تصدق أي منهم. سأريكم بالضبط ما تحتاجه للاستيلاء للوصول إلى أهداف فقدان الوزن ، وتجنب المكونات الكابوسية التي تجعلك تحصل على الكثير من الدهون.

كما قلت من قبل ، لا يذهب الفرنسيون إلى صالة الألعاب الرياضية. إنهم يمارسون في الواقع ما أسميه تدريبات "Straightforward-Gentle" التي لا تضعك في التنفس ، ومن السهل القيام بها ، وتتناسب بشكل جيد مع حياتك هنا في أمريكا.

أيضا في المرحلة رقم 1 سوف تكتشف الأكل اليقظ.                 قد يكون ذلك الجزء الأكثر شهرة في The French Paleo Burn. كما ترى ، أنا باحث ، ولقد درست التفكير في تناول الطعام على نطاق واسع. هذه طريقة فعالة ودقيقة للبحث في العيش في الوقت الحالي وتحقيق ما هو مفيد لك ولجسمك ، بحيث يمكنك إنقاص وزنك بشكل أسرع من المعتاد.

المرأة الفرنسية تفعل ذلك بشكل طبيعي لأنها جزء من ثقافتها. لكنني سأريك الحيل السهلة التي يمكنك القيام بها في أي مكان تقريبًا وأطلب منك فقط استخدام عقلك دون عناء.

كما قلت من قبل ، زوجي طاهي فرنسي شهير ومؤلف كتاب "Eat Extra، Burn Extra". لذلك من العدل القول أنه يعرف المزيد عن هذا الفرنسي Paleo Hack أكثر من أي شخص آخر.

وقام بتجميع أفضل 50 وصفة باليو له مع صور مذهلة ، بحيث يمكنك إذابة الدهون في البطن في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.

مع French Paleo Burn ، يمكنك أن تأكل بقدر ما تريد ولا تزال تفقد وزنك.

النساء الفرنسيات نحيفات ومناسبات ويحافظن على شكلهن. بمجرد أن يفقدوا الوزن مع المرحلة الأولى ، يدخلون مرحلة صيانة غير مقيدة وسهلة.

في المرحلة رقم 2 ، ستكتشف مخطط exa ct للحفاظ على وزنك المثالي ، وكيفية الحفاظ عليه إلى الأبد.

ستستمتع بالبروتين والخضروات والكربوهيدرات المنشطة وحتى المكونات "المحظورة" مثل المعكرونة والأرز والبطاطا.

وكذلك المعجنات! .. هل تعلم أن المعجنات الأنيقة تحظى بشعبية كبيرة في فرنسا؟ المرأة الفرنسية لا تقيد نفسها.

لديهم خدعة ، رغم ذلك: إنهم دائمًا ما يستهلكون المعجنات في نهاية الوجبة. يبدو الأمر معقولا. ثبت علميا أن جسمك لا يمتص السكر بكفاءة في نهاية الوجبة.

لذلك ، ينغمسون في الحلويات ، لكنهم لا يكسبون أوقية.

امنح نفسك استراحة من كل فوضى "المعلم الغذائي". هذا هو الحديث الصريح القائم على العلم. احصل على هذا وفهم أخيرًا كيف تحصل على جسم لطيف وحازم يمكن أن تفخر به. لمدى الحياة.

بصرف النظر عن الزواج من رئيس الطهاة الفرنسيين (كما فعلت) وقضاء عدد لا يحصى من الصيف في جنوب فرنسا مع زوجك ، هذا هو أفضل شيء تالي. هؤلاء النساء الفرنسيات يعرفن كيف يحتفظن بشخصياتهن ، وقد ظهر هنا في 20 من الأسرار القوية.

19 مقطع فيديو متتابعًا يتميز بحركاتنا السهلة إذا كنت تريد تسريع نتائجك. لا ينصح التدريبات الشاقة. بالأحرى ، هذه الحركات البدائية سهلة ويمكن القيام بها في أي مكان ، بدون معدات ، ودون كسر العرق.

أنا متخصص في الرعاية الصحية ولديّ مهنة علمية جادة. بصراحة ، أريد أن أتأكد من أنك مؤهل لاستخدام برنامجي. هدفي هو الحصول على نسبة نجاح 100 ٪. معدل النجاح 100 ٪.

أنت غير مستعد لإجراء بعض التغييرات الطفيفة على الأطعمة التي تتناولها.

أي برنامج فعال يتطلب منك أن تتكيف قليلا. إذا كان الأمر كذلك ولم تكن ملتزمًا ، فالرجاء البحث عن نفس نظام اليويو القديم المعتاد. كما قلت ، أنا فخور بأنني اقتربت من نسبة نجاح تصل إلى 100٪ ، ولا يمكنني التركيز على الأشخاص غير الملتزمين. أنا متأكد من أنك تفهم ذلك.

تعتقد أن لديك الكثير من الوزن لتفقده.

غير صحيح. لقد فقد بعض من مرضاي ما يصل إلى 210 رطل ، وقد استخدم البعض هذا البرنامج لفقدان الوزن لخسارة 5 رطل الأخيرة التي أرادوا أن يخسروها للحصول على جسد أحلامهم. ينطبق برنامجي على كل شخص مهتم بالحصول على اللياقة ، بأمان وسرعة.

تعتقد أنك "خارج الشكل".

ثم سترى أكبر النتائج من أي من مرضاي. برنامجي قابل للتخصيص بدرجة كبيرة ، بدءًا من المبتدئين الكاملين وحتى الرياضيين البارزين. أنا شخصيا ألتزم بإظهار الطريقة الصحيحة والسهلة ، وسنعمل معًا على تحقيق ذلك.

أنت لا تؤمن به ،

وما زلت تعتقد أن تجويع نفسك والمعاناة من خلال معاقبة التدريبات هي الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن. لا تعتقد حقًا أن مثل هذا الحل البسيط لفقدان الوزن كان موجودًا أمامك طوال الوقت. إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تقوم بإعداد نفسك لفشل آخر: اتباع نظام غذائي يو-يو ، زيادة الوزن بنسبة 120 ٪ ، والعودة إلى المربع رقم واحد.

اسمع ، لا أعرف أي شخص مشغول مثل زوجي وأنا. لدينا 5 أطفال ، ومهن مشغولون بالجنون ، والعديد من الأنشطة ، والأصدقاء ، والسفر. إذا استطعت أن أجعلها تعمل ، فأنا أضمن لك أنك تستطيع ذلك أيضًا. لقد قمت على وجه التحديد بتكييف "French Paleo Hack" بحيث تحصل على أفضل النتائج في بضع دقائق في الأسبوع.

قديم جدًا لأشعر بالحيوية والسعادة والكامل للحياة؟ ... اسمحوا لي أن أكون واضحًا. هذا البرنامج غير مصمم للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا. إنه مصمم للنساء اللائي تتجاوز أعمارهن 35 عامًا. بصفتي ممرضة ، أدرك جيدًا المشكلات الهرمونية التي قد تمنع النساء بعد انقطاع الطمث من فقدان الدهون في البطن. لهذا السبب يعمل حل فقدان الوزن هذا.

هرموناتك "تعمل".

تم تصميم برنامجي خصيصًا ليتوافق مع تغييراتك الهرمونية والتمثيل الغذائي. حتى إذا كنت تعاني من انقطاع الطمث ، فلا يزال بإمكانك تحقيق بطن مسطح ومنغم تريده.

تعتقد أن هذا هو "مجرد حمية بدعة أخرى".

احترم رأي الجميع تذكر أن هذا ليس "حمية". بدلاً من ذلك ، يعد هذا تحولًا ، تحولًا يعتمد على البحث العلمي وأسلوب حياة دائم كان موجودًا حول الثقافة الفرنسية لعدة قرون. بالكاد "الاتجاه".

انقر على زر "اشتر الآن" للاستفادة من صفقة اليوم

لا توجد تكلفة شحن تنقذك - جميع المنتجات رقمية في تنسيق PDF. هذا يعني أنه يمكنك البدء في خسارة الوزن الآن. لا تنتظر.

أخبرنا في غضون 60 يومًا إذا لم تكن راضيًا تمامًا ، وسنقدم لك استردادًا كاملاً. لا توجد أسئلة.

إذا لم تكتشف كيف يمكنك تناول الأطعمة التي تحبينها وما زلت تفقد وزنك من خلال برنامجي لتخفيف الوزن ، كتاب الطبخ ، والمكافآت ، أو إذا كنت لا تحب أيًا من منتجات The French Paleo Burn لأي سبب ، ليس فقط يمكنك الاحتفاظ بالمنتجات والتنزيلات الرقمية ، لكننا سنمنحك كل سنت واحد.

يمكنك تجربة التقنيات والوصفات وخطط الوجبات الموجودة في The French Paleo Burn لمدة 60 يومًا كاملة. إذا لم تكن راضيًا في أي وقت خلال تلك الأيام الستين ، فما عليك سوى إعلامنا بذلك ، وسنرسل لك استردادًا كاملاً.

أنت محمي جيدًا بموجب هذا الضمان ، ونحن على يقين من أن برنامجنا صحي ولذيذ ، وأنه لا يوجد أي خطر عليك على الإطلاق.

هذا هو مدى ثقتنا في أن حل فقدان الوزن هذا سوف يعمل من أجلك وأنك ستفقد هذه الوصفات والمنتجات.

في النهاية ، دعنا نكون صادقين تمامًا

كطبيب ، مؤلف كتاب منشور عن عافية ، وأمي لثلاثة أطفال ، يمكنني أن أقول بصراحة أن هذا هو أكثر الحلول فعالية لتخفيف الوزن في أي مكان.

لذلك إذا كنت مهتمًا حتى الآن بمعرفة حقيقة الفقدان الدائم للدهون ... إذا كنت أحد هؤلاء السيدات المميزات ، فعليك الانضمام معي والانضمام إلي اليوم ، لأنك وأنت ذاهب للحصول على الكثير من المرح!

Carissa Alinat ، دكتوراه ، ARNPCEO من أصل لتخفيف الوزنالمنشأة للفرنسي Paleo BurnFitness & Well being

Carissa Alinat ، دكتوراه ، ARNPCEO من أصل لتخفيف الوزنالمنشأة لل Paleo Burning الفرنسية والصحة نشرت المؤلف

ملاحظة نعم ، أخبرني مهنيون آخرون في هذا المجال أنني "مجنون" لتقديم هذا البرنامج بسعر باهظ. في الوقت الحالي ، تبقى منخفضة لأنني أريد أن تستفيد أقصى حد من الأمهات من معرفتي وخبرتي.

ولكن تأكد من تصرفك الآن قبل أن أقرر خلاف ذلك ورفع سعري.

P.P.S. تذكر أن تستفيد من الضمان الثلاثي الخاص بي. لديك 60 يومًا لتجربة برنامجي لفقدان الوزن مجانًا.

لدي سؤال؟ ربما أجبنا عليه أدناه!

س: هل سيساعدني برنامج فقدان الوزن هذا حقًا على فقدان الدهون؟

بالطبع بكل تأكيد. لقد فقدت 20 رطلاً بعد وقت قصير من انتقال زوجي وانتقلت معًا. بالإضافة إلى ذلك ، بصفتي باحثًا عن الرعاية الصحية ، قمت بتحسين البرنامج لتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك والتركيز على فقدان الدهون لدى النساء ، خاصة الدهون في البطن العنيدة.

س: هل أحتاج إلى حساب السعرات الحرارية؟

بالطبع لا. المرأة الفرنسية لا تحسب السعرات الحرارية ولا ينبغي لك أنت أو أنا. الذي لديه الوقت لذلك؟ بدلاً من ذلك ، سوف أعلمك كيفية تناول الطعام حسب محتوى قلبك وما زلت تفقد وزني.

س: لماذا يعمل البرنامج بشكل جيد للنساء فوق 35 سنة؟

تفشل معظم البرامج أو "الأنظمة الغذائية المتميزة" النساء اللائي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا لمجرد أنهن غير مصممات لنا. فقدان الوزن مع انخفاض التمثيل الغذائي بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في العمر يصبح أكثر أهمية لكبار السن الذي تحصل عليه. لا يهم إذا كنت تبلغ من العمر 30 أو 40 أو 50 أو 60 أو 70 - إذا كنت امرأة تكافح من أجل إنقاص وزن بطنك مع تقدمك في السن ، فعليك اتباع برنامج محدد مصمم للمرأة التي تبلغ من العمر.

س: كم من الوقت قبل أن أرى النتائج؟

يعتمد ذلك على الشخص ، لكن من المعتاد أن تفقد معظم النساء وزناً كبيراً قبل بضعة أسابيع ، وترى النتائج في أقل من أسبوع!

ماذا لو كان لدي الكثير من الوزن لانقاصه؟ حسنا هذا العمل لي؟

نعم فعلا. في الواقع ، قد ترى النتائج أسرع من أي شخص آخر. سيكون من المثير أن نشهد فقدانًا كبيرًا للوزن ، وتشعر بالثقة في الركب. نطلب منك مشاركة تقدمك معنا أيضًا!

س: هل سيتم إرسال أي شيء آخر إلي ، أو إرسال فاتورة إلي ، بعد الشراء؟

لا. هذه رسوم لمرة واحدة فقط. سوف تتلقى كل شيء على الفور ، بفضل أن جميع منتجاتنا رقمية وقابلة للتنزيل فور الشراء.

س: هل تم إرسال كتاب كتاب الطبخ الفرنسي باليو برن وكتاب الطبخ والمكافآت إلى منزلي؟

س: هل الفرنسية باليو حرق مناسبة للرجال أيضا؟

نعم ، سيستفيد الرجال. لا سيما تذوق وصفات الأسرة لذيذ. لكن برنامجي مصمم خصيصًا للنساء فوق 35 عامًا.

س: هل أحتاج إلى عضوية في الصالة الرياضية أو مجموعة من المعدات؟

لا. تم تصميم التمرينات السهلة التي تحدث بسهولة في منزلك ولا تحتاج إلى عضوية أو معدات الصالة الرياضية. حفظ هذا المال!

ماذا عن تأثير اليويو؟ هل سأختبرها؟

يحدث ما يسمى بتأثير "yo-yo" عندما يستمر المرضى (خاصة النساء فوق 35 عامًا) في اتباع نظام غذائي غير فعال على المدى القصير ، ثم إيقافه ، ثم تشغيله مرة أخرى. هكذا وهكذا دواليك. يؤدي هذا إلى اكتساب الجسم وفقدان الوزن ، ثم استعادة الوزن والمزيد لأنه يضر بعملية الأيض. في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص الذين يتناولون "الوجبات الغذائية المجنونة" من زيادة في الوزن بنسبة 120٪ بعد أسابيع قليلة من الإقلاع عن التدخين.

ماذا عن تأثير اليويو؟ هل سأختبرها؟

يحدث ما يسمى بتأثير "yo-yo" عندما يستمر المرضى (خاصة النساء فوق 35 عامًا) في اتباع نظام غذائي غير فعال على المدى القصير ، ثم إيقافه ، ثم تشغيله مرة أخرى. هكذا وهكذا دواليك. يؤدي هذا إلى اكتساب الجسم وفقدان الوزن ، ثم استعادة الوزن والمزيد لأنه يضر بعملية الأيض. في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص الذين يتناولون "الوجبات الغذائية المجنونة" من زيادة في الوزن بنسبة 120٪ بعد أسابيع قليلة من الإقلاع عن التدخين.

هذا البرنامج ليس "نظامًا غذائيًا" بحد ذاته. بدلاً من ذلك ، فهو يشجع على تغيير نمط الحياة الصحي دون أي قيود ، بحيث لا تتخلى أبدًا عن "النظام الغذائي" ، وبالتالي لا تشعر أبدًا بزيادة الوزن بنسبة 120٪.

هل وصفات باليو ودية؟

نعم ، جميع الوصفات في المرحلة الأولى مناسبة لنمط الحياة القديم.

س: ماذا لو لم أكن أعرف الكثير عن أكل باليو؟

لا مشكلة. إنها سهلة للغاية والمرحلة الثانية ليست باليو بدقة.

س: كم من الوقت يستغرق لطهي الوصفات ، والبدء في الانتهاء؟

تختلف كل وصفة ولكن تم تصميم جميع الوصفات بحيث تستغرق أقل من 30 دقيقة من الوقت النشط.

س: هل سيكون مكلفًا اتباع الوصفات؟

بالطبع لا. في الواقع ، لقد تم تصميم جميع الوصفات بحيث لا تكون ميسورة التكلفة فحسب ، ولكن أيضًا لتوفير المال حتى لا تحتاج لتناول الطعام بالخارج أو الاعتماد على الوجبات السريعة باهظة الثمن.

س: ماذا لو كانت النسخة الفرنسية Paleo Burn ليست مناسبة لي؟

ليس هناك أى مشكلة. أنا واثق من أنك سوف تحب مشاهدة النتائج تمامًا ، ومدى ملاءمتها وثقتك بها. لكن في حال كنت لا تحبها ، استخدم ضمان استرداد الأموال الثلاثي الخاص بي.

انقر على زر "اشتر الآن" للاستفادة من صفقة اليوم

لا توجد تكلفة شحن تنقذك - جميع المنتجات رقمية في تنسيق PDF. هذا يعني أنه يمكنك البدء في خسارة الوزن الآن. لا تنتظر.

أخبرنا في غضون 60 يومًا إذا لم تكن راضيًا تمامًا ، وسنقدم لك استردادًا كاملاً. لا توجد أسئلة.

إذا لم تكتشف كيف يمكنك تناول الأطعمة التي تحبينها وما زلت تفقد وزنك من خلال برنامجي لتخفيف الوزن ، كتاب الطبخ ، والمكافآت ، أو إذا كنت لا تحب أيًا من منتجات The French Paleo Burn لأي سبب ، ليس فقط يمكنك الاحتفاظ بالمنتجات والتنزيلات الرقمية ، لكننا سنمنحك كل سنت واحد.

يمكنك تجربة التقنيات والوصفات وخطط الوجبات الموجودة في The French Paleo Burn لمدة 60 يومًا كاملة. إذا لم تكن راضيًا في أي وقت خلال تلك الأيام الستين ، فما عليك سوى إعلامنا بذلك ، وسنرسل لك استردادًا كاملاً.

أنت محمي جيدًا بموجب هذا الضمان ، ونحن على يقين من أن برنامجنا صحي ولذيذ ، وأنه لا يوجد أي خطر عليك على الإطلاق.

هذا هو مدى ثقتنا في أن حل فقدان الوزن هذا سوف يعمل من أجلك وأنك ستفقد هذه الوصفات والمنتجات.

المراجع العلمية التي تدعم مطالباتنا

1. Boers، I.، Muskiet، F.A.، Berkelaar، E.، Schut، E.، Penders، R.، Hoenderdos، Ok.، ... & Jong، M.C. (2014). الآثار المواتية لاستهلاك نظام غذائي من العصر الحجري القديم على خصائص متلازمة التمثيل الغذائي: دراسة تجريبية عشوائية محكومة. دهون الصحة ديس ، three ، 160.

2. Esposito، Ok.، Kastorini، C.M.، Panagiotakos، D.B.، & Giugliano، D. (2011). حمية البحر المتوسط ​​وفقدان الوزن: التحليل التلوي للتجارب العشوائية المضبوطة. اضطرابات التمثيل الغذائي ذات الصلة ، 9 (1) ، 1-12.

three. مانشيني ، ج. ج. ، فيليون ، ك. ب. ، عطا الله ، ر. ، وإيزنبرغ ، م. ج. (2016). مراجعة منهجية للحمية المتوسطية لفقدان الوزن على المدى الطويل. المجلة الأمريكية للطب ، 129 (four) ، 407-415.

four. Manheimer، E.W.، van Zuuren، E.J.، Fedorowicz، Z.، & Pijl، H. (2015). التغذية من العصر الحجري القديم لمتلازمة التمثيل الغذائي: مراجعة منهجية والتحليل التلوي. المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، 102 (four) ، 922-932.

5. Masharani، U.، Scherchan، P.، Schloetter، M.، Stratford، S.، Xiao، A.، Sebastian، A.، ... & Frassetto، L. (2015). التأثيرات الأيضية والفسيولوجية الناتجة عن تناول نظام غذائي من النوع الثاني من الصياد في مرض السكري من النوع 2. المجلة الأوروبية للتغذية السريرية ، 69 (eight) ، 944-948.

6. Mellberg، C.، Sandberg، S.، Ryberg، M.، Eriksson، M.، Brage، S.، Larsson، C.، ... & Lindahl، C. (2014). Lengthy-term results of a Paleolithic-type food regimen in overweight postmenopausal ladies: A 2-year randomized trial. European Journal of Scientific Vitamin, 68(three), 350-357.

7.     Melnik, B.C., Schmitz, G., John, S., Carrera-Bastos, P., Lindeberg, S., & Cordain, L. (2013). Metabolic results of milk protein consumption strongly depend upon pre-existing metabolic and train standing. Nutr Metabolism, 10(1), 60.

eight.     Osterdahl, M., Kocturk, T., Koochek, A.,  & Wandell, P.E. (2008). Results of a short-term intervention with a Paleolithic food regimen in wholesome volunteers. European Journal of Scientific Vitamin, 62(5), 682-685.

9.     Pitt, C.E. (2016). Chopping via the Paleo hype: The proof for the Palaeolithic food regimen. Aus Fam Doctor, 45(1), 35-38.

10.     Ryberg, M., Sandberg, S., Mellberg, C., Stegle, O., Lindahl, B., Larsson, C., ...& Olsson, T. (2013). A Palaeolithic-type food regimen causes sturdy tissue-specific results on ectopic fats deposition in overweight postmenopausal ladies. Journal of Inside Medication, 274(1), 67-76.

11.     Wynn, H.J. (2016). Sufficient, Already!: Discovering Happiness Now in a World That Desires to Promote You. Croyden, UK: CPI Group Ltd.

On account of FTC compliance, it's crucial that we determine what a typical result's. The sincere reality: people who find themselves not action-takers received't do something with the merchandise they purchase. So more often than not, their typical outcomes should not passable. The most important issue is you. There is no such thing as a such factor as a miracle capsule or silver bullet. You're the one one that may make this occur. So step up and let's make your dream physique a actuality!

This info is meant for academic functions and isn't medical recommendation. It's best to seek the advice of your doctor or different medical supplier earlier than beginning this or some other weight reduction program. This program is supposed for wholesome adults and shouldn't be utilized by pregnant or lactating moms. The writer and associates disclaim accountability for any opposed results ensuing from this info.

Click on The "Purchase Now" Button To Take Benefit of Immediately's Deal

ClickBank is the retailer of merchandise on this web site. CLICKBANK® is a registered trademark of Click on Gross sales, Inc., a Delaware company positioned at 917 S. Lusk Road, Suite 200, Boise Idaho, 83706, USA and utilized by permission. لا يمثل دور ClickBank كتاجر تجزئة أو موافقة أو مراجعة لهذه المنتجات أو أي مطالبة أو بيان أو رأي يستخدم في الترويج لهذه المنتجات.

Click on right here to get

باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن

at discounted worth whereas it is nonetheless accessible...

باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business customary for on-line safety from trusted distributors.
باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن YgpMeUW

باليو الفرنسية حرق برنامج لتخفيف الوزن

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't happy with Wake Up Lean™, you may request a refund by sending an e-mail to the handle given contained in the product and we'll instantly refund your whole buy worth, with no questions requested.

loading...

You might be interested in