الأيض ماكرو كتاب اللعب

Product Identify:

الأيض ماكرو كتاب اللعب



Click on right here to get

الأيض ماكرو كتاب اللعب

 at discounted worth whereas it is nonetheless out there...

الأيض ماكرو كتاب اللعب RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the very best trade normal for on-line safety from trusted distributors.
الأيض ماكرو كتاب اللعب YgpMeUW

الأيض ماكرو كتاب اللعب

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you'll be able to request a refund by sending an electronic mail to the tackle given contained in the product and we are going to instantly refund your whole buy worth, with no questions requested.

Description:

... واصل تشغيله لمدة طويلة حتى لو لم تقم أبدًا بتناول طعام أو تمارين يومية في حياتك. ثم اقرأ كل كلمة في هذه الصفحة ...

لأنك على وشك اكتشاف حل فريد من نوعه لفقدان الدهون فوق طاقة البشر ولا يطلب منك القفز عبر أي أطواق ...

بالإضافة إلى ذلك ، باتباع هذه الصيغة الأيضية القوية ، ستطلق العنان لهرمونات ألفا الأكثر قوة وتشعر أنك أقوى وأصغر منك في السنوات ...

بغض النظر عن عمرك أو نوع جسمك أو نمط حياتك ...

ووفقا لدراسة مسجلة في المجلة الأوروبية لعلم الأوبئة ...

ووفقا لدراسة مسجلة في المجلة الأوروبية لعلم الأوبئة ...

مرحبا. أنا كاميرون هول ... أب وزوج ومدرب تغذية معتمد ومؤسس لعبة Struggle The Dad Bod ... وهي مهمة مكرسة لمساعدة الرجال المشغولين في الحصول على أفضل شكل من أشكال حياتك.

ومع ذلك ، لم يكن الأمر كذلك دائمًا ...

في الحقيقة ، منذ بضع سنوات شعرت بالفشل التام ...

تمر الجحيم قبل اكتشاف سلاح سري للرجال من شأنه أن يحول جسمك بغض النظر عن العمر أو الشكل المادي الحالي ...

وهذه الطريقة فعالة للغاية ، فلن تضطر إلى الذهاب إلى الجيم أو مشغول جدولك الزمني مع تمرين مرهق.

انظر ... في عام 2011 كنت رجلاً متزوجًا سعيدًا ولائم الرجل ...

كنت أمارس Four-5 مرات في الأسبوع وأتناول طعامًا صحيًا.

ولد طفلي الأول ...

وبينما كانت ابنتي معجزة ... وأصبح أن أكون أسعد يوم في حياتي ...

لم أتخيل أبداً الزقاق المظلم الذي كان سيأخذني إلى أسفل. بالتأكيد ، كنت أقل نوماً وأتعرض للإجهاد أكثر من المعتاد. لكن هذا طبيعي مع أي طفل.

ومع ذلك ، كانت الضريبة العاطفية على جسدي هي التي دمرتني تقريبًا ... ذهبت من كام ، "الرجل المناسب" إلى كام. فقط ... كاميرا.

بعد ولادة ابنتي مايا ، كان من المستحيل أن أعيش نفس نمط الحياة الذي أمضيته بسهولة في العشرينات من عمري.

ومع مرور كل أسبوع ، كنت أنظر إلى المرآة لأرى أن جسدي يصبح أكثر نعومة و "إسفنجي". بالإضافة إلى أنه لم يكن لدي الطاقة التي اعتدت عليها ... ولا الدافع.

شعرت وكأنني مهرج في السيرك يتفوق على أولوياتي ... وكانت ليايتي هي أول من يسقط.

بعد بضعة أشهر قصيرة من كونني أبي ، وضعت ما يقرب من 25 رطلاً من الدهون ...

بالتأكيد ، كنت أبًا وزوجًا ونائبًا لمدرسة في مدرسة لطيفة ... قد يقول البعض إنني عشت حياة طيبة ولا ينبغي أن أتذمر ...

بلدي احترام الذات ضرب الحضيض. أردت فقط استعادة جسدي وشعور قوي والتحكم مرة أخرى ...

لذلك جربت كل بدعة حمية يمكن أن أجدها ...

قمت بقياس كل ما عندي من أجزاء ...

تم التخطيط مسبقًا لوجباتي للأسبوع ... وضع العلامات عليها وختمها في حاويات تخزين بلاستيكية.

وبالتأكيد ، لقد حققت بعض التقدم. سأكذب إذا قلت إنني لم أفعل ذلك. ومع ذلك كان بطيئا بشكل مؤلم ...

في الواقع ، استغرق الأمر ما يقرب من عامين لتفقد كل الوزن الذي اكتسبته بعد ولادة ابنتنا. الذي كان بخير في ذلك الوقت ...

بعد كل شيء ، قيل لي دائمًا أن "فقدان الوزن البطيء هو خسارة مستدامة للوزن ..."

وهذا هو السبب في أنني شعرت بالصدمة عندما أتيحت لي بعد عام من ولادة طفلنا الثاني ...

هذه المرة جرني إلى مزيد من الاكتئاب المدمر.

شعرت وكأنني مراهق غير آمن مرة أخرى ...

ولأول مرة في حياتي سألت كل شيء عن اللياقة والتغذية. بعد كل شيء ، لا شيء من ذلك كان يعمل بالنسبة لي. بدأت أعتقد أن الحياة الصحية كانت مخصصة للشباب الأصغر سنا الذين تقل مسؤولياتهم ...

لذلك أنا استسلم. لأن المحاولة والفشل مرة أخرى كانت مؤلمة للغاية ...

لقد كرهت الطعام. لقد كرهت جسدي. لقد كرهت الأفكار التي واجهت رأسي. كان الأمر كما لو كان لدي شيطان أحمر صغير جالس على كتفي يهمس:

"هذا جزء من الحياة ... على كل رجل أن يتخلى عن جسده الحلم في مرحلة ما." "لا يمكنك أن تكون بصحة جيدة وأب وزوج مسؤول. يجب على أحدهما أن يعطي ..." "أنت عالق في هذه الهيئة إلى الأبد ... لا يوجد أمل."

بكل صدق ، إذا لم يكن الحدث في مدينة مرحة مثل لاس فيجاس ، فمن المحتمل أن أبقى في المنزل ...

ومع ذلك ، شعرت بالاحتراق وأحتاج إلى استراحة. ربما أتمكن من التخلص من هذا الاكتئاب بعدد قليل من الكوكتيلات وليلة في الكازينو. لذلك قررت وضع علامة على طول ...

بالنسبة لمعظم المؤتمر الذي جلسته على كرسيي ، تم طي الأذرع ، واستنادا إلى المعلومات التي كانوا يبشرون بها من على المسرح ...

ولكن كما كنا على وشك المغادرة ...

الذي حدث للتو ليكون خبير التغذية المشهور عالميا والمؤلف الأكثر مبيعا.

من الذي قدم نفسه ... نظرني مباشرة في العين ... وقال: "حان الوقت لتغير الأمور من أجل صحتك وصحة الرجال الآخرين."

مانع لك ، كنت في أسوأ شكل في حياتي ...

ومع ذلك رأى شيئًا في داخلي. لذلك شارك صيغة محددة للغاية ...

وسوف أريكم بالضبط كيف فعلت ذلك في لحظة واحدة فقط. بعد…

ظاهري البنية هو رجل نحيل نموذجي. التحدي الأكبر الذي يواجه الظاهر هو زيادة الوزن.

ومع ذلك ، عندما تقوم بتعبئة الدهون ، فإنها عادةً ما تستقر على شكل بطن و / أو كزوج من رجل صغير ولكن غير مهذب.

أنت خارج الظاهر إذا كان جسمك يتميز بـ:

و endomorph هو عكس ظاهري الشكل. لديك وقت أصعب في الحفاظ على الوزن أقل مما تفعله. يكون جسمك صلبًا ولكنه أيضًا ناعم ... عندما تفقد قبضتك على التغذية ، فلن يمر وقت طويل قبل أن تصبح رجليك أكبر من اللازم وتحتاج إلى رفع حجم البنطلون أو اثنين.

أنت Endomorph إذا تم تمييز جسمك بواسطة:

يحتوي الميزومورف على بنية عظمية كبيرة وعضلات ولياقة رياضية طبيعية. بالنسبة للميزومورف ، عندما تسير التغذية جنوبًا ، تكتسب دهونًا حول مقابض الحب الخاصة بك وتصبح عضلاتك ناعمة وصغيرة ومترهلة ، مما يجعل اللياقة البدنية شبيهة بالرياضي "الذي كان" يتخلى عن نفسه.

أنت Mesomorph إذا تم تمييز جسمك بـ:

كنت قد ولدت مع عملية التمثيل الغذائي أبطأ من اللاعبين الآخرين مما يجعل الحصول على ممزق من التحدي بالنسبة لك. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يوجد أمل في رحلة فقدان الدهون ... فهذا يعني أنك تحتاج إلى خطة بسيطة لتناول الطعام موجهة مباشرة نحو جسمك ...

ومن خلال خطة فقدان الدهون عالية الشخصية ، يمكنك النوم بسهولة مع العلم أن الأجسام تتساقط على مدار الساعة ...

لا توجد خطة حمية أخرى تدخل في الحمض النووي الخاص بك وتستخدم نوع جسمك الفريد كسلاح ضد الدهون ...

بدلاً من ذلك ، فإنهم يتجاهلون الإطار الخاص بك فقط ويقولون ، "آه ، لقد عملت شيئًا لهذا الرجل ، لذا فهو يعمل من أجلك ..."

... تخطيط طرق لجعلك "عميلاً" مدى الحياة مع التسبب في علاقة غير صحية وخسارة بالطعام ...

وقبل أن تعرف ذلك ، قمت بطعن نفسك في القدم باستخدام نفس الأداة التي أقسمتها ستجعل الدهون تختفي ...

في الماضي ، كان الرجال يسخرون من فكرة عدم تناول وجبة الإفطار ...

ولكن اليوم ، يبدو أن كل نظام غذائي تحت الشمس يتطلب منا التخلي عن الطعام لمدة 16-20 ساعة في اليوم ...

الادعاء بأن الجوع هو المفتاح الرئيسي لإلغاء فقدان الدهون الكبير ... ولكن في الواقع ، عندما تفتح الباب ، ستجد فقط هياكل عظمية في خزانة ...

كما تجويع نفسك في أي وقت من اليوم يشكل مشكلة كبيرة للرجال ...

لأنه أثناء الصيام ، تقوم بإفراز هرمون الإجهاد الشرير في مجرى الدم لديك الذي يفسد مستويات هرمون التستوستيرون ويخبر عقلك بتراكم الدهون في الجسم بدلاً من حرقها ، وفقاً لدراسة نشرت في مجلة Journal of Medical Endocrinology and Metabolism (14) ).

يُعرف هذا الهرمون الشرير بالكورتيزول - "كريبتونيت التستوستيرون".

عندما يتم إطلاقه في مجرى الدم ، فإن الكورتيزول يسحق على الفور مستويات هرمون تستوستيرون ، ويضيع الهرمونات الابتنائية الحيوية ، ويؤدي إلى تخزين الدهون في الجسم بدلاً من حرقها ، وفقاً لدراسة أجريت في جامعة ييل (15).

دراسة أخرى نشرت في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي ، اكتشفت عندما وصلت أخيرًا إلى تناول الطعام بعد تجويع نفسك ، ومستويات الجلوكوز في دمك مرتفعة ومستويات الكورتيزول تتبعها (16) ...

حول جسمك إلى آلة لتخزين الدهون ... لكنك لم تعد مضطرًا للبقاء على السفينة الدوارة الهرمونية بعد الآن ...

لكن انظر - الوجبات الغذائية الحديثة ، وخاصة الصيام المتقطع ، خذ معك عدد T- لتدور ...

وهذا هو السبب في أنك تحتاج إلى الخروج من حلقة loopty ، من الصيام المتقطع والقفز على المسار السريع لخسارة الدهون ...

من خلال تناول المزيد من الأطعمة خلال اليوم ، ستحقق الانسجام الهرموني السلس ، الجرعة المكهربة الهائلة من الهرمونات القوية التي تحرق الدهون ، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون لديك وجعل البودغة شيءًا من الماضي (19).

بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تناول رصيد "موضعي" من البروتين والدهون والكربوهيدرات مع كل وجبة ، سوف تحافظ على مستويات السكر في الدم لديك ثابتة وصحيّة بينما تحرق الدهون 24/7.

لذلك إذا كنت تريد رحلة خالية من الاضطرابات إلى جنة اللياقة البدنية ، فتناول المزيد من الطعام واستمتع بالرحلة ...

لقد تم اتهام الكربوهيدرات بشكل غير مشروع بقتل جسد مثير للإعجاب في كل مكان ... لكن في غضون ذلك ، تصرخ الكربوهيدرات المشتبه فيها ، "أنا بريء ، أقول لك! البريء!"

ومع ذلك ، ستندهش عندما تجد أن قطع الكربوهيدرات من نظامك الغذائي هو العدو الحقيقي لجسمك ... وحتى الموت ...

تحليل تحليلي نشر في The Lancet ، قام بتحليل مجموعة تضم أكثر من 400000 مشارك واكتشف أن أولئك الذين يقطعون الكربوهيدرات من نظامهم الغذائي يكون لديهم خطر أعلى بنسبة 20 ٪ من الوفاة المبكرة (20) ...

لأنه عندما تقوم بقطع الكربوهيدرات - الفواكه والخضروات والبطاطا والحبوب - فإنك أيضًا تقطع الفيتامينات والمواد المغذية الأساسية التي تحافظ على صحتك ...

وهذا ليس كل شيء ... الكربوهيدرات تزيد من "هرمون السعادة" (21) ...

الذي يدغدغ مزاجك ، يثيرك لممارسة الجنس ، ويساعدك على النوم كطفل كل ليلة ...

وكلما كانت نومك أفضل ، كلما زاد هرمونات الرجل التي يفرزها مصنع التستوستيرون لديك ... مما يؤدي إلى حرق الدهون وزيادة العضلات على مدار الساعة.

ولكن عن طريق قطع الكربوهيدرات ، فأنت في الأساس "تشد نفسك ..." تطفئ الأنوار على "هرمونك السعيد" وتغلق مصنع التستوستيرون ... ما الذي يبدو بسيطًا بعض الشيء ، أليس كذلك؟

بعد كل شيء ... تريد التخلص من "Dad-Bod" الخاص بك حتى تتمكن من أن تكون أكثر سعادة وتعيش لفترة أطول ، وليس أكثر صداقة وتموت أصغر سنا ...

لكن الخبر السار هو أنه ليس عليك أن تقع ضحية لهذه الكارثة في انتظار حدوثها ...

يبدو أن كل نظام غذائي حديث يدفع مادة مغذية كبيرة واحدة على الأقل - البروتين والدهون والكربوهيدرات - خارج صفحتك ...

ولكن في الواقع ، كلهم ​​الثلاثة هم "يجب أن يكون" قائمة إذا كنت ترغب في تحويل اللياقة البدنية ...

كما ترى ، يحمي البروتين مستويات السكر في الدم من القمم والوديان ، ويرضي جوعك ، ويقتل الرغبة الشديدة - كل هذه الأنواع الثلاثة تبقي السعرات الحرارية الزائدة من فمك.

يعمل البروتين الزائد على تغذية جسمك بالبنات الأساسية للعضلات - الأحماض الأمينية - والتي ستضيف كتلًا من الكتلة النحيفة إلى إطارك ...

بعد ذلك ، تأتي الكربوهيدرات ، مركز الطاقة لجهازك العصبي والعضلات والأيض .. وعلى الرغم من ما يقوله الجرذ الرياضي عن مدى الكربوهيدرات "السيئة" بالنسبة لك ، فإنها تعزز فقدان الدهون بدلاً من حظرها ...

في الواقع ، اكتشفت دراسة نشرت في مجلة Dietary Journal أن تناول الكربوهيدرات المعروفة باسم "النشويات المقاومة" يزيد من أكسدة الدهون في الجسم ، ويغني عن مقابض الحب العنيدة ، ويلوح بالدهون في البطن إلى الحد (22).

وبالمناسبة ، إذا أراد الفئران الصالة الرياضية أن يبث هراءك الخالي من الكربوهيدرات عليك مرة أخرى ، فما عليك سوى أن تضغط عليه بحقيقة أن أنحف الناس في العالم يتناولون المزيد من الكربوهيدرات من الدهون أو البروتين (23). لم يملأ السيد Ibkins السيد Atkins ذلك الحذق الصغير عندما وضع يديه في جيوبك وساعد نفسه في الحصول على اللون الأخضر الذي اكتسبته بشق الأنفس ...

وهذا هو المكان الذي تقع فيه الدهون ... الدهون الغذائية هي شريان الحياة لمستويات هرمون التستوستيرون الخاص بك ... لقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول الدهون المشبعة الأحادية غير المشبعة ، سوف تضخ شخصك مع زيادة هرمونات الابتنائية التي لا يمكن تكرارها بأي من غيرها من المواد الغذائية ... (24) (25)

وهذا ليس كل شيء ... لحم الخنزير المقدد والبيض الذي أخبرك المستند بالابتعاد عنه فعليًا يحتوي على حمولة من الكوليسترول الحميد - شكل شاب من هرمون التستوستيرون - حتى تتمكن من الاستفادة من رجولتك وترقيتها بشكل يومي ...

يبدو مختلفًا كثيرًا عما قيل لك ، أليس كذلك؟

هذا هو بيت القصيد ... إذا كنت لا تغذي جسمك بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون ، فسوف يكون جسمك مسطحًا دون أي أمل في الإحياء ...

الوجبات الغذائية التجارية تعتبر نفسها كالشمس في مدارك ... وجودك بأكمله يدور حولهم ...

تقلق بشأن النظام الغذائي الخاص بك ليلا ونهارا ... لا تفكر في الطعام حتى الظهر ... حصر عدد "النقاط" التي سيكلفك بها عشاءك ... كن ضحكة الحي في منطقتك عندما تصنع البرغر من الكينوا بدلاً من الهامبرغر الحقيقي في الباربكيو ...

ومما زاد الطين بلة ، وبسبب هذه الوجبات المشدودة ، فإنك تطور جسمًا غير صحي وعقلًا غير صحي ... واحد يرى أن الطعام عبارة عن كتلة من السعرات الحرارية أو إغراء أو أسوأ من ذلك كله ، عدو ...

اسمعني بصوت عال وواضح ...

هذا ليس بأي حال من الأحوال أن يعيش الرجل حياته ...

وإذا أصبح نظامك الغذائي هو حياتك ، فقد تكون في طريقك إلى سترة مستقيمة وأربعة جدران مبطنة وطبيب نفساني لأن ...

عندما قام باحثون في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز بتجنيد مجموعة كبيرة من الرجال للمشاركة في نظام غذائي مقيد السعرات الحرارية لعدة أسابيع ، تم تسجيل أن المشاركين "فقدوا عقولهم" بشكل أساسي في محاولة للبقاء على بروتوكول الحمية الغذائية الذي تعرضوا له - مضغ ما يصل إلى 40 قطعة من العلكة في اليوم ، وحفر سرا في صناديق القمامة للحصول على الطعام ، وتجربة نوبات شديدة من القلق تؤدي إلى أسابيع تقييد السعرات الحرارية (26).

لا تنتهي في جناح للأمراض النفسية ... بدلاً من ذلك ...

الآن ، لا تخطئني هنا ...

إذا كنت تريد تفكيك "Dad-Bod" الخاص بك من الرأس إلى أخمص القدمين ، فأنت بحاجة إلى جعل صحتك من الأولويات ... لكنك متأكد من أنك لن تدور حولك من حولك ...

والخبر السار هو أنك لست مضطرًا ...

مع حل فقدان الدهون البسيط الذي لا يبعد سوى لحظات فقط عن الكشف ، فلن تواجه أي شغف أو فساد أو إحباط ...

لأن كل وجبة تدور من حولك ... وليس العكس.

ستستعيد عملية الأيض لديك مع حيوية نفسك التي تبلغ من العمر 20 عامًا ، بينما تجدد حيوية الهرمونات الجنسية الذكرية الخاصة بك وتغني عن طبقات من دهون الجسم العنيدة دون تجويع نفسك ، أو التخلص من الأطعمة اللذيذة من نظامك الغذائي ، أو إضاعة ساعات في الجيم ...

سواء كنت في الثلاثينيات أو الأربعينيات أو الخمسينيات أو الستينيات من العمر ، فإن Playabro Macro Playbook هو الحل "الكل في واحد" لاستبدال جهاز "Dad-Bod" الخاص بك بلياقة بدنية تمزج وتتحلى بالاحترام ، وتستعيد قوتها. عيون غرفة نوم زوجتك ...

خطة من three مراحل لتفقد سخامك ، وذوبان بطنك ، والعيش حياة كاملة إلى أقصى حد في أ بضعة أسابيع قصيرة ... في نهاية كل مرحلة ستلاحظ نتائج مثيرة ...

التسلسل الخاص المجرب علميا من وحدات الماكرو المصممة بشكل فريد لنوع جسمك ... بمجرد إغلاق ملف تعريف المغذيات الكبيرة ، يصبح حرق الدهون "سهلاً مثل الفطيرة" ...

"اختراق وليمة" البسيط الذي سيعيد برمجة عملية الأيض لديك دائمًا تضحك في أي وقت يذكر فيه أحد أصدقائك كلمات "تقييد السعرات الحرارية" أو "النظام الغذائي" مرة أخرى…

لماذا تعظيم هرمون أساسي واحد سوف تبني العضلات دون الحاجة إلى لمس واحد الدمبل ... وقد أظهرت الدراسات أنه عن طريق زيادة هذا الابتنائية رفيع المستوى هرمون ستصعد من قدرتك الطبيعية على العبء على ألواح صغيرة من كتلة العضلات ... (ليس التستوستيرون)

دليل خطوة بخطوة لإيجاد البروتين والدهون والكربوهيدرات الخاصة بك التوازن حتى تتمكن من حرق الدهون 24/7 أثناء تناول جميع الأطعمة التي تحبها كل three ساعات ... الجمع بين تسلسل خاص من وحدات الماكرو في كل وجبة سوف يعطيك غريب زيادة الطاقة وهرمونات الابتنائية لفقدان الدهون الأمثل ...

لماذا يعتبر كل نظام غذائي بدعة وصفة للكوارث ... تلميح: تحب صناعة الصحة واللياقة البدنية "أخصائيي التغذية في اليويو" وستبذل قصارى جهدها للحفاظ على عادات الأكل البسيطة والمتسقة وسهلة المتابعة من الرادار الخاص بك حتى يتمكنوا من ملء جيوبهم مع أكثر من أموالك بشق الأنفس ...

هرمون تخزين الدهون السام الذي يأخذ الحمض النووي الخاص بك في كل مرة تشعر بالتوتر خارج ... هذا الهرمون الشرير يعرف باسم "كريبتونيت التستوستيرون" ويسبب الانتصاب الخلل الوظيفي ، العقم ، زيادة الدهون وتقلب المزاج في ملايين الرجال كل عام ...

كيف "تنام" الدهون كل ليلة ... من خلال تطبيق هذه الصيغة البسيطة للنوم قبل النوم ، ستزيد من معدل الأيض لديك ، وتنتج هرمون تستوستيرون صاروخًا ، وتعيد ضبط هرمونات الجوع في الوقت الذي تنجرف فيه إلى أرض لا لا ...

كيف الأكل لتحقيق التوازن سوف تساعدك على إزميل اللياقة البدنية خارقة أسرع من الممثلين في هوليوود الذين وقعوا ضغوطاً على الشاشة الكبيرة ... سوف تتدفق زوجتك مشهد عبس الصخور والصدر المحفور ...

لماذا العثور على "PFC شخصية" يفوق كل "بدعة حمية" ... هذا الثوري البروتوكول المخصص سيغير الطريقة التي تنظر بها إلى الطعام للأبد ...

نهج "الأكل في three" لحذف دهون الجسم العنيدة ... بالإضافة إلى ذلك عند اتباعك هذا لن يتم إغراؤك أبدًا من خلال الرغبة الشديدة المزعجة ، أو تجربة آلام الجوع ، أو الحصول على "الحظيرة" مرة أخرى ...

5 "تكتيكات هرمون تستوستيرون" يومية تشعل وتنشط كل عملية حرق الدهون فيها جسمك ...

"طريقة استقرار السكر في الدم" البسيطة التي تحرق الدهون المخزنة في الجسم بدونها لمس أوقية من العضلات ...

كيف تدير هرموناتك التي تحرق الدهون على طيار أوتوماتيكي ودفن أبوك في الجسم قبر الخير ...

لماذا بناء العضلات هو أهم جانب من جوانب إعادة هيكلة الأيض ...

كيفية بناء اللياقة البدنية التي لا تقاوم على الجنس الآخر ، وفقا ل مسح رائد لآلاف النساء ... تلميح: إنه ليس الأب

السبب الحقيقي لماذا لديك "رجل الثدي" وماذا تفعل حيال ذلك ... لماذا تحتاج لتناول المزيد من الكوليسترول كل يوم ... 5 أنشطة تحتاج إلى البقاء خارج غرفة النوم إذا كنت ترغب في النوم مرة أخرى ... لماذا يعتبر التخلص من الأب أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة لك العلاقة مع أطفالك ، وأكثر من ذلك بكثير ...

وجبة ما قبل السرير التي ستحول غرفة نومك إلى عرض للألعاب النارية عندما تكون أنت وطفلك الزوجة تطفئ الأنوار ... بالإضافة إلى التوابل المغرية التي يمكنك تفريغها على أي طعام صعد الدافع الجنسي الخاص بك ونحت مجموعة ممزق من القيمة المطلقة ...

عندما تضبط تركيزك على التخلص من "Dad-Bod" أخيرًا ، لن يكون مؤلمًا أن تكون قد بدأت في القدم اليمنى ...

ستساعدك الخطوات السبعة لتخسر 7 جنيهات FAST على تحقيق نتائج سريعة في الأسبوع الأول فقط من برنامج تشغيل Metabolic Macro Playbook لمدة eight أسابيع. سيوفر لك هذا الدليل نظامًا كاملاً وبسيطًا للتتبع يؤدي إلى تقليص حجم القناة الهضمية حتى تختفي ...

مهما كان حجمها الآن ...

داخل 7 خطوات لخسارة 7 جنيه مكافأة سريعة ستكتشف:

أفضل طريقة لبناء الزخم في أسلوب الحياة الذي يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع هو البدء ... بسرعة.

يعد دليل البدء السريع في Playbook Metabolic هو المورد المؤكد لإطلاق الدهون في الجسم بعيدًا عن الطريق ...

داخل دليل البدء السريع في دليل التشغيل السريع للأيض في Metabolic ، ستكتشف:

وكما ذكرت في هذه الصفحة بأكملها ... لا توجد خطة حمية أخرى لديها القدرة على منحك النجاح والإثارة المستدامين للحياة مثل هذه ...

وهذا هو السبب في أنني سأجعل هذا العرض أكثر تكلفة من إبريق بروتين مصل اللبن ...

بدلاً من ذلك ، سوف أعطي هذا الشيء عمليًا بعيدًا ...

ولكني أحتاج إلى تحذيرك: لا تفكر في الأمر لفترة طويلة لأنه إذا انتظرت حتى الغد فقد تفوتك خصومات بنسبة 80٪ الخاصة ، ولهذا السبب ...

أي شيء أقل من ذلك ولن أخذلك فقط ، لكنني أيضًا سأخذل نفسي.

وآمل أن تتمكن من تقدير ذلك ... أريد تكريس وقتي والاهتمام لمساعدتك في الحصول على أفضل النتائج من كتاب قواعد اللعبة الأيضية Metabolic Macbook في أقل وقت ممكن ... فما الذي تنتظره؟

احصل على Playab ماكرو Playbook و 2 مكافآت مجانية بينما لا يزال بإمكانك الحصول على خصم بنسبة 80 ٪ ...

نعم فعلا! أريد تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بي والتخلص من والدي أبي اليوم!

إشعال التمثيل الغذائي الخاص بك ، وإلقاء الدهون في الجسم ويشعر بمزيد من الثقة في أسابيع أو أموالك - مضمونة!

الأسعار مدرجة بالدولار الأمريكي / الأمريكي ، ويمكنك استخدام بطاقة الائتمان / الخصم الخاصة بك بغض النظر عن موقعك في العالم ، وسوف يقوم بتحويلها لك. يمكنك أيضًا الدفع عبر Paypal ، وهو نظام الدفع الأكثر أمانًا في العالم.

يتم توفير Playbook Macab Playbook على الفور في ملفات PDF / Ebooks قابلة للتحميل (تمامًا مثل كتاب إلكتروني من Amazon). يمكن الوصول إليها في جميع أنحاء العالم ، بغض النظر عن الموقع ، بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وأستراليا إلخ. جميع الخطط / الكتب الإلكترونية يمكن عرضها بسهولة على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وما إلى ذلك. يمكن أيضًا طباعة جميع الخطط / الكتب الإلكترونية بسهولة ، تمامًا مثل مستند كلمة .

هذا السعر هو رسوم لمرة واحدة دون أي مدفوعات متكررة. سوف تحصل على الوصول إلى كل يبوك أعلاه إلى الأبد.

بالطبع ، لا تتوقع أن تنسجم مع بنطال الجينز في المدرسة الثانوية في يوم واحد فقط ... ولا حتى أقوى الستيرويدات في العالم يمكن أن يحدث هذا التغيير. ومع ذلك ، عندما تقوم بتطبيق الطرق التي أعطيتها لك في Playab Metroolic Macro Playbook مع المكافآت المميزة ، فستكون سعيدًا بالنتائج ، بغض النظر عن عمرك أو نوع جسمك.

صدقني عندما أقول إنني آخذ نتائجك على محمل الجد ولديك وعد شخصي بأنني لن أستريح حتى ساعدتني على تحقيق اللياقة البدنية القوية والعضلية والحيوية. أنا أؤمن بهذا البرنامج لأنني واجهت نتائج الحياة المتغيرة بنفسي ...

وهذا هو السبب في أنني سوف أعطيك ضمان استعادة الأموال لمدة 60 يومًا. أتفهم أنك شاب مشغول ، لذلك أردت أن أقدم لك 60 يومًا للبدء. وفي أي وقت ، إذا قررت أن Metabolic Macro Playbook لم تعطيك نتائج مهمة ، فسنقدم لك كامل المبلغ - هل أنت جيد؟

نعم فعلا! أريد تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بي والتخلص من والدي أبي اليوم!

إشعال التمثيل الغذائي الخاص بك ، وإلقاء الدهون في الجسم ويشعر بمزيد من الثقة في أسابيع أو أموالك - مضمونة!

الأسعار مدرجة بالدولار الأمريكي / الأمريكي ، ويمكنك استخدام بطاقة الائتمان / الخصم الخاصة بك بغض النظر عن موقعك في العالم ، وسوف يقوم بتحويلها لك. يمكنك أيضًا الدفع عبر Paypal ، وهو نظام الدفع الأكثر أمانًا في العالم.

يتم توفير Playbook Macab Playbook على الفور في ملفات PDF / Ebooks قابلة للتحميل (تمامًا مثل كتاب إلكتروني من Amazon). يمكن الوصول إليها في جميع أنحاء العالم ، بغض النظر عن الموقع ، بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وأستراليا إلخ. جميع الخطط / الكتب الإلكترونية يمكن عرضها بسهولة على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وما إلى ذلك. يمكن أيضًا طباعة جميع الخطط / الكتب الإلكترونية بسهولة ، تمامًا مثل مستند كلمة .

هذا السعر هو رسوم لمرة واحدة دون أي مدفوعات متكررة. سوف تحصل على الوصول إلى كل يبوك أعلاه إلى الأبد.

على أمل ، بطريقة ما ، أن تقلب الأمور إلى حد ما. سوف تسير ببطء على هذا الطريق مع العلم بعمق أنك اخترت طريقًا طويلًا من عدم اليقين - حتى أنك لا تعرف ما إذا كان سيأخذك إلى وجهتك المرغوبة لبناء بنية بدنية قوية ممزقة يمكنك ازدهارها في كل منطقة الحياة مع ...

ستتعثر في بعض الوجبات الغذائية التي تقدم الكثير من الوعود ولكن لا يمكنها الوفاء بها. أو ربما ستعود إلى نظام غذائي كنت قد جربته من قبل ، وهذه المرة فقط ستعدك "بالالتزام به" ... وأدعو هذه المرة أن تفعل ذلك. على محمل الجد ، أريدك أن تحصل على الجسم الصحي والممزق الذي تستحقه حتى لو كان ذلك يعني عدم استخدام الأساليب التي أثبتت مشاركتها معك اليوم ...

على أمل ، بطريقة ما ، أن تقلب الأمور إلى حد ما. سوف تسير ببطء على هذا الطريق مع العلم بعمق أنك اخترت طريقًا طويلًا من عدم اليقين - حتى أنك لا تعرف ما إذا كان سيأخذك إلى وجهتك المرغوبة لبناء بنية بدنية قوية ممزقة يمكنك ازدهارها في كل منطقة الحياة مع ...

ستتعثر في بعض الوجبات الغذائية التي تقدم الكثير من الوعود ولكن لا يمكنها الوفاء بها. أو ربما ستعود إلى نظام غذائي كنت قد جربته من قبل ، وهذه المرة فقط ستعدك "بالالتزام به" ... وأدعو هذه المرة أن تفعل ذلك. على محمل الجد ، أريدك أن تحصل على الجسم الصحي والممزق الذي تريده حتى لو كان ذلك يعني عدم استخدام الأساليب التي أثبتت مشاركتها معك اليوم ...

يمكنك القول ، "إيه ، يبدو سهلا بما فيه الكفاية. أنا بصراحة. "وبصراحة ، لن أكون مرارًا حيال ذلك في أقل وقت ممكن ... لأنني أريدك أن تجرب نفس النوع من تحول الحياة الذي فعلته عندما اعتمدت هذا البرنامج بالذات ...

ومع ذلك ، اسمحوا لي أن أكون صادقا حول سبب التردد في هذا الخيار ...

الحقيقة المحزنة هي أن 9 من كل 10 رجال قرأوا هذه الصفحة سوف يحاولون "اكتشافها" من تلقاء أنفسهم. وقد يحصلون على بعض النتائج ... لكنهم لن يحصلوا على أفضل وأسرع النتائج. لماذا ا…

نعم فعلا! أريد تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بي والتخلص من والدي أبي اليوم!

إشعال التمثيل الغذائي الخاص بك ، وإلقاء الدهون في الجسم ويشعر بمزيد من الثقة في أسابيع أو أموالك - مضمونة!

الأسعار مدرجة بالدولار الأمريكي / الأمريكي ، ويمكنك استخدام بطاقة الائتمان / الخصم الخاصة بك بغض النظر عن موقعك في العالم ، وسوف يقوم بتحويلها لك. يمكنك أيضًا الدفع عبر Paypal ، وهو نظام الدفع الأكثر أمانًا في العالم.

يتم توفير Playbook Macab Playbook على الفور في ملفات PDF / Ebooks قابلة للتحميل (تمامًا مثل كتاب إلكتروني من Amazon). يمكن الوصول إليها في جميع أنحاء العالم ، بغض النظر عن الموقع ، بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وأستراليا إلخ. جميع الخطط / الكتب الإلكترونية يمكن عرضها بسهولة على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وما إلى ذلك. يمكن أيضًا طباعة جميع الخطط / الكتب الإلكترونية بسهولة ، تمامًا مثل مستند كلمة .

هذا السعر هو رسوم لمرة واحدة دون أي مدفوعات متكررة. سوف تحصل على الوصول إلى كل يبوك أعلاه إلى الأبد.

ملاحظة لتحويل حياتك من خلال استعادة جسمك ، انقر أو انقر هنا للبدء. لقد جعلت البرنامج بأكمله سهل المتابعة. في ذلك ، لقد أعطيت لك كل ما تحتاجه للحصول على أفضل ما لديك ، بالإضافة إلى الوصول على مدار 24/7 إلى بريدي الإلكتروني الشخصي واتصالات جديدة مع رجال آخرين مثلك تمر بنفس التحول الذي أنت على وشك الدخول فيه. نوع الصداقة الحميمة الذي ستعيشه لا مثيل له. انقر فوق الزر "Add To Cart" أعلاه الآن وستكون على الفور في طريقك إلى تحول أكيد ومذهل ومستدام.

P.P.S. لا تنسَ ، فلن تخسر شيئًا عندما تتخذ إجراءً وتلتقط دفتر Playab للماكرو اليوم. تذكر ، أنك احتفظت بنسخة احتياطية من 60٪ من الضمان غير المشروط لمدة 60 يومًا. انتقل إلى البرنامج لمدة 60 يومًا التالية واعطِ أفضل ما لديكم. هذا كل ما أطلبه.

نعم فعلا. يعد Playab Macro Playbook حلاً للرجال من جميع الأعمار ، تتراوح أعمارهم بين 20 و 70 عامًا. ينصب تركيز البرنامج على تحديد نسبة السكر في الدم والتوازن الهرموني للحصول على أفضل النتائج لحرق الدهون وبناء العضلات على مدار 24 ساعة ، 7 أيام في الأسبوع. كل من هذه العوامل التي تم تحديدها من خلال الخطط المخصصة الموضوعة لك في Playbook. نتيجة لذلك ، فإن أي مانات في أي عمر سوف يلاحظ فوائد كبيرة وغير متغيرة لأنه ، مع الامتثال للبرنامج ،

لن تصبح عرضة لارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم أو في هرموناتك. سوف يؤدي الثبات على مر الزمن إلى نتائج ... فما الذي تنتظره؟ ليس هناك وقت أفضل للبدء من الآن ...

أود أن أقول إن هذا البرنامج مخصص للجميع. لكن الحقيقة ليست كذلك. لمجرد أن ThePlaybook هو بروتوكول النظام الغذائي الأكثر بساطة واستدامة على هذا الكوكب ، لا يعني أنه يمكنك السير في منتصف الطريق ولا تزال ترى نتائج رائعة. إذا كنت لا ترغب في منحها أفضل صورك ، فإن Playbook Macro Playbook ليس لك. لكن اسمع ، ربما كنت قد واجهت صعوبة في متابعة برنامج فقدان الوزن في الماضي. لا تدع هذا يمنعك من تجربة هذا. أريدك أن تعرف أنني صممت كتاب Playbook بشكل خاص ليكون واضحًا ومرضيًا حتى لا تشعر بأنك تتبع نظامًا غذائيًا. ستقع بسهولة في روتينك الحالي ... كل ما عليك فعله هو النقر فوق "Add To Life" ، يعني "Add To Cart".

انقر فوق الزر "إضافة إلى العربة" أدناه لتلقي سعر ما قبل البيع الخاص بك

نعم فعلا! أريد تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بي والتخلص من والدي أبي اليوم!

إشعال التمثيل الغذائي الخاص بك ، وإلقاء الدهون في الجسم ويشعر بمزيد من الثقة في أسابيع أو أموالك - مضمونة!

الأسعار مدرجة بالدولار الأمريكي / الأمريكي ، ويمكنك استخدام بطاقة الائتمان / الخصم الخاصة بك بغض النظر عن موقعك في العالم ، وسوف يقوم بتحويلها لك. يمكنك أيضًا الدفع عبر Paypal ، وهو نظام الدفع الأكثر أمانًا في العالم.

يتم توفير Playbook Macab Playbook على الفور في ملفات PDF / Ebooks قابلة للتحميل (تمامًا مثل كتاب إلكتروني من Amazon). يمكن الوصول إليها في جميع أنحاء العالم ، بغض النظر عن الموقع ، بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وأستراليا إلخ. جميع الخطط / الكتب الإلكترونية يمكن عرضها بسهولة على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وما إلى ذلك. يمكن أيضًا طباعة جميع الخطط / الكتب الإلكترونية بسهولة ، تمامًا مثل مستند كلمة .

هذا السعر هو رسوم لمرة واحدة دون أي مدفوعات متكررة. سوف تحصل على الوصول إلى كل يبوك أعلاه إلى الأبد.

الشهادات ، ودراسات الحالة ، والأمثلة الموجودة على هذه الصفحة هي النتائج التي تم إحالتها إلينا من قبل مستخدمي منتجات Metabolic Macro Playbook والمنتجات ذات الصلة ، وقد لا تعكس تجربة المشتري النموذجية ، وقد لا تنطبق على الشخص العادي ولا تستهدفها لتمثيل أو ضمان أن أي شخص سيحقق نفس النتائج أو ما شابهها .ClickBank هو تاجر التجزئة للمنتجات على هذا الموقع. CLICKBANK® هي علامة تجارية مسجلة لشركة Click on Gross sales Inc. ، وهي شركة Delaware تقع في 1444 S. Leisure Ave. ، Suite 410 Boise ، ID 83709 ، الولايات المتحدة الأمريكية وتستخدم بإذن. لا يمثل دور ClickBank كتاجر تجزئة أو موافقة أو مراجعة على هذه المنتجات أو أي مطالبة أو بيان أو رأي يستخدم في الترويج لهذه المنتجات. إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات بخصوص منتجك أو تنزيله ، يرجى مراسلتي عبر البريد الإلكتروني شخصيًا وسأتلقى أعود إليك في غضون 24 ساعة ، ملاحظاتك مهمة للغاية بالنسبة لي وسأكون سعيدًا لمساعدتك! !@cam@fightthedadbod.ca

التي وضعتها الصواريخ Funnels

Click on right here to get

الأيض ماكرو كتاب اللعب

at discounted worth whereas it is nonetheless out there...

الأيض ماكرو كتاب اللعب RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the very best trade normal for on-line safety from trusted distributors.
الأيض ماكرو كتاب اللعب YgpMeUW

الأيض ماكرو كتاب اللعب

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you'll be able to request a refund by sending an electronic mail to the tackle given contained in the product and we are going to instantly refund your whole buy worth, with no questions requested.

loading...

You might be interested in