أكل النوم حرق

Product Title:

أكل النوم حرق



Click on right here to get

أكل النوم حرق

 at discounted value whereas it is nonetheless accessible...

أكل النوم حرق RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business customary for on-line safety from trusted distributors.
أكل النوم حرق YgpMeUW

أكل النوم حرق

 is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you'll be able to request a refund by sending an e-mail to the deal with given contained in the product and we are going to instantly refund your total buy value, with no questions requested.

Description:

تخيل اكتشاف ما تفعله كل يوم ، أو حتى مرتين في السنة ، يعرض صحتك لخطر غير مدروس بينما يسرقك من نوعية الحياة التي تستحقها ويمنعك من الوصول إلى كامل إمكاناتك.

أو ما هو أسوأ ... تعريضك لأمراض خطيرة ...

لقد سمعنا جميعًا ونقرأ القصص التي تكشف عن نشاط أو علاج شائع ومقبول على نطاق واسع تبين أنه سبب مرض لا رجعة فيه أو بعض الأمراض المزمنة.

إنه يحدث مرة أخرى ... اليوم ... بمعدل غير مسبوق.

الجزء المخيف هو أنه لا يوجد تمييز ولا يوجد رجل أو طفل محصن.

من الشخص الأكثر نشاطًا بدنيًا ونشاطًا إلى شخص يقضي يومه في الغالب ثابتًا.

إذا كنت أريد أن أوضح لك كيف يتم تخريب كل جانب من جوانب حياتك من قبل عدو صامت يكمن في الخلفية ...

قد تشعر بالصدمة ... حتى الغضب.

بخيبة أمل لا أحد قد حذرك.

كما ترون ، لا توجد منطقة من وظائف الإنسان لا تتأثر بالأزمة الصحية الأكبر والأبعد مدى ، والتي يمكن الوقاية منها إلى حد كبير في عصرنا.

يُطلق على هذا الوباء الكاسح "متلازمة النوم الضحلة" ، وهو السبب الرئيسي لبعض الأمراض الفظيعة التي لها القدرة على إضعاف وظيفة الجسم على عكس ما يحدث.

المشكلة ليست فقط لأنه لا يمكنك تحقيق حالة النوم المتجددة التي تحتاجها بشدة ، ولكن استخدام العلاجات الخطرة للغاية التي تظهر الآن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان والموت المبكر.

سوف أشارك في القضية المقلقة للغاية في غضون ثانية واحدة فقط ... وسأظهر لك الدليل الطبي على أن أجهزة التتبع وأجهزة APPS وأجهزة المراقبة تتسبب في ضرر أكبر من نفعها من خلال إعطائك شعور زائف بالأمان.

الأدلة وتأثيراتها مخيفة.

لم أكن أعرف حتى أنني كنت متأثرًا ... ولكني كنت ... ومثلما قلت ، هناك دليل قوي على احتمال تعرضك لنفس الملوثات التي تسبب هذه الحالة.

خذ هذه الدراسة الحديثة على سبيل المثال. عندما قام الباحثون في جامعة شيكاغو بأخذ سبعة من المتطوعين الهزيلين والأصحاء وتعرضهم للملوثات التي غيرت قدرتهم على الحصول على نوم جيد.

وجدوا نتيجة تجاوزت مجرد البهجة.

لقد تحولت خلاياهم ذاتها.

كان الأمر كما لو أن أجسام العينات السليمة قد تم تبديلها بجسم شخص آخر ... شخص يعاني من زيادة الوزن والمرض.

حتى إذا كنت تعتقد أنك تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فهناك مجموعة متزايدة من الأدلة التي تثبت أنها ليست الجودة المطلوبة للحفاظ على وظائفك الداخلية من أجل الصحة المثلى.

ربما تشعر بخيبة أمل من نتائج نظامك الغذائي وممارسة التمرينات الرياضية وفكرت لنفسك أنك يجب أن ترى تحولًا أكثر دراماتيكية؟! ...

أو ربما أنت مهتم فقط بصحتك مع تقدمك في العمر ...

تطمئن أنك لست وحدك.

هذا الرقم في ارتفاع. إذا تركت دون رادع فسوف تقضي على نوعية حياتك.

لا يهم إذا كنت تعمل بجد في المنزل من أم أو نموذج بيكيني مخصص أو لاعب كمال أجسام ملتزم أو مدير تنفيذي لا هوادة فيه يدير أعمالك الخاصة أو شركة كبرى.

لقد أثبت العلم بشكل قاطع أنه لم يكن لديك نوعية النوم الصحيحة ، فإن قدرتك على رؤية النتائج المتعلقة بأشياء مثل فقدان الدهون ، أو بناء العضلات ، أو الإنتاجية المهنية معرضة بشدة.

ولم نخدش السطح حتى على المشاكل الداخلية مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، وضعف الأداء الجنسي ، زيادة الاستجابات الالتهابية وضعف المخ على سبيل المثال لا الحصر.

اسمع: إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من متلازمة شاولو سليب اليوم ، أو ربما لست متأكدًا ، ولكنك مهتم بمعرفة مدى قد تكون حياتك أكثر إنتاجية ونجاحًا ... مع نوع النوم المناسب (لا هذا لا يوجد يعني النوم لفترة أطول) استمر في القراءة لأن هذه المقالة القصيرة ستغير طريقة تفكيرك.

لا يزال خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة وخلل وظيفي وخلل في الارتفاع مستمرًا ... فالسمنة مرتفعة على الإطلاق.

مئات الملايين من الناس يعانون من مشاكل صحية ومشاكل في الأداء وحتى فقدان الدهون ، لأن السبب الحقيقي لا يتم معالجته. ما هو الأسوأ هو أن الإصلاح الأكثر شيوعًا يتم عرضه ليضعك في خطر.

بالانتقال إلى أواخر الأربعين من عمري ، كان جسدي ينهار بسبب مطالب تغيير الأسرة والحفاظ على الأسرة.

لقد شعرت بهذا الشعور العميق باليأس الذي يمكن أن يؤدي إلى التفكير غير العقلاني ...

لقد وصل الأمر إلى النقطة التي كنت سأحاول فيها تقريبًا أي شيء لإحياء حياتي.

بعد أن خدمت كجندي وضابط شرطة لأكثر من 20 عامًا ، أحتاج إلى دليل قوي يرتكز على العلوم ... وليس الضجيج العشوائي!

سأشارك اليوم البروتوكول الجديد والبسيط الذي استخدمته لتحويل جسدي واستعادة نوعية حياتي! سيعمل هذا البروتوكول على تعزيز قدرتك على حرق الدهون غير المرغوب فيها ، وزيادة إمكانات بناء العضلات وتحسين الأداء من قاعة الاجتماعات إلى غرفة النوم.

لن تحتاج بعد الآن إلى التعرض لأقراص خطيرة وسامة يتم كشفها لزيادة خطر الوفاة.

أولاً ، من المهم أن تعرف مدى خطورة الخطر عندما تتجاهل هذه المشكلة ...

عندما تتآكل أهم دعامة لصحتك ، ينهار جسمك بسرعة قطعة قطعة.

عادة ما يبدأ عدم الشعور بشكل جيد كل يوم ، ومن ثم تبدأ الأمراض الأخرى بالتطور ، بينما يظل الآخرون مخفيين. القيام بعملهم القذر تحت السطح حيث لا يخطئ ... حتى يوم واحد.

ربما لم تفكر أبدًا في العواقب السلبية لضعف النوم على صحتك ... لم أفعل ... حتى تمت الإشارة لي في محادثة حادة جدًا (والتي سأشاركها بكل سرور لأنها غيرت كل شيء).

لقد صدمت للغاية ، كان الأمر كما لو كنت مثقوبة في الوجه. لذلك عندما بحثت أكثر هنا هو ما اكتشفت ...

سوء نوعية النوم هو السبب الرئيسي للمشاكل الصحية مثل

هذه هي أكبر مشكلة في الصحة وفقدان الوزن التي تؤثر على الملايين من الناس مثلك.

تعتمد كل وظيفة في جسمك على النوم الرباعي.

عندما يحدث خطأ ما بداخلك ... يكون النوم السيئ عادةً هو السبب.

لا تكمن المشكلة في النظام الغذائي والتمارين الرياضية ... قدرتك على مكافحة المرض ، وكمية الدهون التي ستخسرها أو تقلّل من حجم العضلات التي تبنيها ، ومدى إنتاجيتك ومزاجك كلها تعتمد على نوعية نومك.

كما ترى ، كل آلية هرمونية واحدة في جسمك مصممة لتحسين جسمك وأداء مهام مثل حرق الدهون ، وتقليل الالتهابات ، ومكافحة الأمراض الكامنة في داخلك وتجديد شباب الجسم بالكامل ...

تعتمد بشدة على مدى نومك ...

إنها ليست مجرد مسألة مقدار الوقت مع وضع رأسك على الوسادة إما ...

إنه يتعلق بنوعية نومك وطول المدة المحددة في حالة النوم الأكثر أهمية.

يتم تعريف نوعية نومك على مدى السرعة التي تغفو بها ، سواء كنت نائمة أم لا ، وإذا كنت تستيقظ ، فبصوتك بسرعة نائمة كل ذلك ضمن أطر زمنية محددة للغاية ثبت علميا أنها تحسن صحتك.

حتى ما يقرب من عقد من الزمان أو نحو ذلك ، اعتقد الباحثون في مجال الصحة والممارسون الطبيون أن الجسم الصنوبري ، وهي غدة صماء صغيرة في الدماغ ، كان ضحية للتطور ولم يخدم أي غرض على الإطلاق في جسم الإنسان.

يقع الجسم الصنوبري بالقرب من مركز الدماغ. إنه مرتبط بالعيون عبر منطقة ما تحت المهاد.

تحت المهاد لديك بعض من أهم الوظائف في الجسم مثل تنظيم درجة الحرارة والعطش والجوع والنوم والمزاج والدافع الجنسي وإطلاق هرمونات فقدان الدهون الأخرى داخل الجسم.

يعتني جسمك الصنوبري بإنتاج هرمون الميلاتونين (من بين أشياء أخرى) وهو هرمون النوم.

يجب أن يعمل الجسم الصنوبري بشكل صحيح من أجل زيادة الجودة والنوم المريح.

عندما يؤدي هذا الأداء كما ينبغي ، سيؤدي إلى تحسين قدرتك على ...

الاستماع ، والجسم الصنوبري هو المحارب الرئيسي في المعركة من أجل الصحة المثلى. يجب إيلاء اهتمام وثيق لوظيفتها من أجل حماية صحتك.

الحقيقة هي أن هناك مشكلة متنامية بسرعة ... كل يوم تتعرض فيه بشكل متكرر وبصمت لانبعاث متستر واحد يقتل قدرتك على تنشيط هذه الغدة الصغيرة القوية للغاية ويحول جسمك ضدك حرفيًا ...

من المحتمل أن يكون أكبر شكل من أشكال التلوث الذي ينبعث من حولك من مصادر ربما لا تكون على علم بها ...

حتى إذا كنت تتخذ خطوات فعالة لتجنب التعرض للضوء الأزرق ، فإن عدد المصادر التي تتعرض لها يزداد باطراد.

بدءًا من الأجهزة المنزلية وحتى مصابيح الإضاءة LED الموفرة للطاقة هذه التي تضعها في كل مأخذ حول منزلك.

Leptin - Leptin هو هرمون تنشره الخلايا الدهنية كإشارة إلى الدماغ بأنك ممتلئ. أظهرت الدراسات الحديثة التي أجريت على البشر أن الأشخاص المحرومين من النوم غير قادرين على تنظيم فعال لإطلاق هذا الهرمون ، الذي يحاكي حالة المجاعة المصحوبة بزيادة ملحوظة في الشهية. عندما لا يطلق جسمك هرمون الليبتين ، فهذا يشير إلى أنه يجب عليه تجديد احتياجات الطاقة عن طريق تناول الطعام.

Ghrelin هو مثل عكس اللبتين ، وأنه يحفز شهيتك ... تخمين ماذا؟ ترتفع مستويات الجريلين بشكل كبير عندما تكون محرومًا من النوم. إذا كنت قد مرت بفترات قصيرة من فرص الحرمان من النوم ، فأنت تستيقظ مفترسًا.

تخيل أنك تحاول البقاء ملتزمًا بأي برنامج تحاول القيام به عندما تتضور جوعًا تمامًا طوال الوقت ... هذه وصفة للفشل وأعلم أنك لا تريد ذلك.

الكورتيزول - عندما يرتفع بشكل غير صحيح ، يمكن أن يصبح عدوك العام رقم 1 من حيث صحتك. بينما تحتاج إلى هذا الهرمون لتنظيم دورات النوم المناسبة ، عندما يرتفع بشكل غير صحيح ، فإن هذا الهرمون "قتال أو هروب" سيبقي جسمك في حالة الطوارئ المستمرة.

لقد عرف العلماء لسنوات ارتفاع مستويات الكورتيزول: تتداخل مع التعلم والذاكرة ، وانخفاض وظيفة المناعة وكثافة العظام ، وزيادة الوزن ، وضغط الدم ، والكوليسترول ، وأمراض القلب ، والاكتئاب ، والأمراض العقلية ، وانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع ... يمكنني الاستمرار ولكن يمكنك الحصول على الصورة.

لا يمكن أن يبدو لإسقاط تلك جنيه؟ من المحتمل أن يكون الأمر بسيطًا مثل الحصول على النوم المناسب الذي يسمح لجسمك بإعادة ضبط هرمونات حرق الدهون وتجديد خلاياك.

الآن إذا لم تكن المشاكل الهرمونية كافية ... ربما تكون هذه هي المشكلة الأكبر لهم ...

يؤثر قلة النوم على R.E.R ويؤدي إلى حرق الجسم للعضلات النحيفة للحصول على الطاقة بدلاً من الدهون المخزنة!

كشفت دراسة حديثة عن ما قد يكون أكبر اكتشاف حول سبب عدم فاعلية حمية فقدان الدهون وبرامج بناء العضلات.

ما RER؟ إنه سعر صرف الجهاز التنفسي الذي هو مجرد وسيلة خيالية لقول دورات النوم المختصرة تغير سعر تبادل الأكسجين / ثاني أكسيد الكربون في جسمك عندما تتنفس.

لماذا هذا مهم؟ حسنًا ، كشفت هذه الدراسة أن دورات النوم المتقطعة القصيرة أدت إلى فقدان النسيج العضلي الهزيل بدلاً من الدهون حتى عندما كانت السعرات الحرارية مقيدة. فقدت كلتا المجموعتين في الدراسة نفس القدر من الوزن ، لكن المجموعة ذات دورة النوم القصيرة لم تفقد الدهون ... وبدلاً من ذلك فقدوا عضلاتهم الهزيلة بينما واصل جسمهم تخزين الدهون التي كانوا يحاولون التخلص منها بشدة.

لذا ، على الرغم من أنك تعمل بعطلة مع اتباع نظام غذائي أو خطة تمارين رياضية ، يمكن أن تخرج جميعها من النافذة إذا لم يكن لديك قدر كاف من النوم.

مثلما تم اعتبار السجائر غير ضارة ذات يوم في ثلاثينيات القرن العشرين ، فإننا نعيش حاليًا في عصر يسحر الواقع من الحرمان من النوم.

يمكن لمسؤوليات الحياة المهنية والعائلية أن تسحب كل دقيقة متاحة في وقتك.

مع ذلك ، فإن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل قد يكون ضارًا بصحتك مثل التدخين الذي يسبب الكثير من المشكلات الصحية نفسها.

في الواقع ، قلة النوم تسمى "التدخين الجديد" باعتبارها واحدة من أكبر المخاوف الصحية في العصر الحديث.

مع كل التكنولوجيا الحديثة ، زاد الطلب على وقتك ، والطبيب لا يدخل حقًا في جذر المشكلة ...

بعد أن أصبحت مسلحًا بهذه المعرفة ، لم يفت الأوان بعد.

القدرة على قلب الأشياء موجودة بالكامل بين يديك.

معرفة كيف يمكن أن يكون النوم السيئ الضار على صحتك مجرد البداية. يتعرف كثير من الناس على المشكلة ولكنهم يواصلون اتخاذ الخطوات الخاطئة لإصلاحها.

الآن ، منذ إصلاح نومي ، آخذ الأمر على محمل الجد وسأشارك بالضبط كيف فعلت ذلك في ثانية واحدة فقط ... لكن قبل أن أحتاج إلى إثبات أن تطبيقات النوم ليست هي الحل ، وهم فقط مما يتيح لك شعور زائف بالأمان.

هذا يجعلني غاضب! هذه النقاط الساخنة لوادي السيليكون تصطاد بنقودها مع النقد بينما تضغط على تطبيقات وهمية بدلاً من إعطائك حلاً يعمل.

الشيء الوحيد الذي يقومون به هو جمع بياناتك الصحية حتى يتمكنوا من جني الأموال عند بيعها لشركات الصحة.

لذا ، استأجرت طبيب نوم عالميًا لإجراء تحليل على نومي. يمكن لأجهزته بالفعل إنشاء صورة للنوم.

في الليلة الأولى ، طُلب مني ارتداء أي جهاز لمراقبة نوم المستهلك ، وليس لدي تطبيقات قيد التشغيل حتى نتمكن من تحديد الأساس. كما قلت ، كنت قد حددت بالفعل نومي وهو على وشك إخبارك.

اضطررت إلى حلاقة جزء من صدري وجانبي للتأكد من أنني قد أحصل على أفضل نتيجة ممكنة وأكثرها دقة. اسمع ، آخذ اكتشاف الحقيقة على محمل الجد وأردت أن يكون لديك معلومات حقيقية. قبل أن أبلغ عن أي شيء أختبره جيدًا.

كنا نستخدم جهازًا طبيًا TRUE يسمى Sleep Imager يقيس المعلومات الكهربية. هذه هي البيانات الوحيدة التي يمكن أن توفر لك حسابًا دقيقًا عن حالة النوم الخاصة بك.

يمكنك رؤية النتائج في الصورة حيث تظهر بوضوح عدم وجود دليل على اضطراب النوم.

ثم Night time TWO ، كان يطلب مني ارتداء جهاز مراقبة النوم الذي تشتريه عبر الإنترنت أو أي متجر للياقة البدنية ... لن أفصح عن الاسم خوفًا منهم من محاولة إزالتي ، لكنه قوافي مع NITWIT ...

يمكنك أن ترى بوضوح تحليل النوم يدل على أدلة واضحة من اضطراب النوم!

يمكنك أيضًا أن ترى في كل ليلتين كان لدي نفس عدد الساعات! بعد ليلة 2 كان فظيعا وتركتني أشعر بالإرهاق.

يستمر الأشخاص عمياء في تنزيل هذه التطبيقات وشراء هذه الأجهزة التي يمكن ارتداؤها والتي تسبب في الواقع مشاكل مع الجانب الأكثر أهمية في صحتهم.

الحقيقة هي أن NO DOCTOR لن يقبل أبدًا المعلومات التي تنتجها هذه المنتجات الاستهلاكية لأنها تستند إلى خوارزميات عامة وليست معتمدة من قبل FDA. انهم لا يستطيعون قياس البيانات الكهربية. يعمل تطبيق النوم و / أو الجهاز على مقياس التسارع. هذه التدابير الحركة. لا يمكن قياس ما إذا كنت تحصل على أكثر نوم هام للجميع أم لا ، وهو النوم البطيء والنائم.

هناك شاحنات محملة بنصف مخبوزات مهجورة لا تعالج المشكلة أبداً.

لن تساعدك هذه الأجهزة في إعادة ضبط دورة نومك وإعادة توازنها. يتطلب أكثر من مجرد بعض الأدوات. يجب أن تكون مسلحًا باستراتيجية مجربة تعمل! ...

سيؤدي غياب الاستمرارية المناسبة للنوم إلى عرقلة جميع جهود فقدان الدهون أو بناء العضلات. بالإضافة إلى فقدان النوم البطيء ، وهو حالة النوم المتجددة ونوم الريم حيث يتم توحيد الذاكرة ..

من بين أفضل الأسعار عن النوم ، ف. سكوت فيتزجيرالد (مؤلف كتاب The Nice Gatsby) ، الذي قال "إن أسوأ شيء في العالم هو محاولة النوم وعدم النوم".

وهذا ليس ما أريده لك.

أنت بحاجة إلى النوم للحصول على جسم صحي هزيل تريده وتستحقه.

ولأن النوم الثابت يمكن أن يكون بعيد المنال ، فإن الكثير من الناس يتوقفون عن المحاولة. إنهم يستسلمون ويعانون من إحباط الفشل وآلام الأسف.

لا تدري أبدًا أنها ليست خطة نظامهم الغذائي أو التدريبات التي لا تعمل ... كل هذا بسبب النوم السيئ.

يعرف الطبيب حجم المشكلة ، إلا أنه لا يوفر لك حلاً بسيطًا لإصلاحها ... وبدلاً من ذلك ، يدفعون حبوب الدواء ...

أظهر مؤلفو الدراسة الحالية حول استخدام حبوب النوم ، بقيادة دانييل ف. كريبك ، دكتوراه في الطب من مركز سكريبس كلينك للنوم ، أن معدل الوفيات الخام لجميع مستخدمي حبوب النوم كان أعلى بنسبة four.86 مرة من غير المستخدمين.

حتى إذا كنت تستهلك جرعة لا تزيد عن zero.four ، مما يعني عدم تناول حبة نوم كاملة ، فإنك تزيد من خطر الوفاة.

لماذا يصفهم الأطباء بمعدل مرتفع؟ لأن القطط الدهون في الصناعة الطبية تجعل المليارات على دفع حبوب منع الحمل.

هو في الواقع خطير بصراحة بالنسبة لك. لا توجد طريقة أخرى لقول ذلك.

يقدر الباحثون أن حبوب النوم قد تكون مرتبطة بـ 320،000 إلى 507،000 حالة وفاة.

تتطلب دورة النوم النظيفة أكثر من مجرد ظهور حبوب النوم ...

إذا كنت تكافح من أجل الحصول على نوم مريح عميق عميق ، فقد تجد نفسك تحاول تجربة أحد هذه الأنواع أو جميعها.

الحقيقة هي أنه يمكنك تحقيق نوم عميق ومريح ومريح بدون حبوب خطيرة وأجهزة تتبع وهمية.

هذا النوع من النوم الذي سيشعل قدرتك على الشفاء التجديدي وحرق الدهون وبناء العضلات ...

ويزيل ألم الشعور بالجوع والضباب الرهيب من التعب.

يجب تشغيل أو إيقاف تشغيل أنظمتك بشكل متتابع لبدء دورة النوم العميق المفعمة بالحيوية والاسترخاء ...

بعض الأنظمة تشمل:

أدر مفتاح السكون رقم 1 إلى وضع الإيقاف - الجهاز العصبي الودي

SNS الخاص بك هو النظام في جسمك الذي يعمل على تنظيم الأنشطة التلقائية في جسمك والتي تندرج تحت فئة "قتال أو رحلة". عندما تهيمن SNS على جسمك ، سيكون جسمك في حالة تأهب قصوى وتوتر شديد. سيؤدي ذلك إلى حدوث جميع أنواع المشاكل ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، والإجهاد على الغدة الكظرية ، ناهيك عن انخفاض امتصاص العناصر الغذائية في جسمك أثناء عملية الهضم. إن الإغلاق لإغلاق هذا النظام بشكل صحيح سوف يسلب جسمك من فوائد فقدان الدهون وبناء العضلات التي تحدث أثناء النوم المريح

Flip Sleep Change # 2 ON - الجهاز العصبي السمبتاوي

هذا هو النظام في جسمك الذي يعمل على تنظيم الأنشطة التلقائية في جسمك والتي تندرج تحت فئة "الراحة والهضم". يظل معدل ضربات القلب عند المعدل الطبيعي ويظل ضغط الدم منخفضًا ، ويوجد تدفق دم جيد جدًا من خلال الجهاز الهضمي الذي يسمح بامتصاص الحد الأقصى من المواد الغذائية. يؤدي التنشيط الصحيح لـ PNS الخاص بك إلى نسبة تبادل تنفسية جيدة ، مما يعني أنه سيتم حرق الدهون بدلاً من العضلات أثناء ساعات الاستيقاظ.

أدر مفتاح النوم # Three ON - بروتينات TLR2 في القناة الهضمية

من المحتمل أن تعرف الآن أن البكتيريا التي تعيش في أمعائك والتي تسمى فلورا الأمعاء تعتبر عقلك الثاني.

على الرغم من أن هذا المخ الثاني لا يرتبط مباشرة بالطريقة التي تفكر بها ، إلا أنه يسهم بشكل كبير في نومك وحالتك المزاجية وشهيتك وقدرتك على منع الأمراض الخطيرة من التنشيط في جسمك.

إذا كان لديك الميكروبات المعوية الخاطئة ، فهذا يؤدي إلى اضطراب انتقال السيروتونين في جسمك. هذا يعني الفوضى!

تم ربط مستويات السيروتونين المنخفضة بالعديد من الاضطرابات ، بما في ذلك اضطرابات المزاج واضطرابات النوم والسمنة.

ضمان تفعيل هذه البروتينات TLR2 من خلال وجود القناة الهضمية صحية سوف تسمح للمستويات المناسبة من السيروتونين في الدوران. هذا هو ناقل عصبي مهم لتنظيم نومك.

يجب عليك ضبط الساعة اليومية الخاصة بك

تُعرف هذه الآلية أيضًا باسم "ساعة الجسم" أو "الساعة البيولوجية" ، وهي المسؤولة عن تنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية الخاصة بك.

إذا لم تقم بتنشيط هذه الساعة بشكل صحيح ، فسيقوم جسمك بتسليم الهرمونات التي تحتاجها للراحة في الوقت غير المناسب ... أو ما هو أسوأ من ذلك سوف يستيقظك عندما يجب أن تنام. عندما تقوم بتنشيط ساعتك بشكل صحيح يمكنك أن تقول وداعا لساعة المنبه.

يجب عليك فتح مستقبلات GABA الخاصة بك

GABA هو الناقل العصبي الرئيسي المثبط في الجهاز العصبي المركزي. ببساطة ... لديهم تأثير مهدئ على المخ والجسم.

ومع ذلك ، فإن قدرة أجهزة الإرسال هذه على منع عقلك من الدوران والقلق من القلق تكمن في قدرتك على ضمان تنشيط مستقبلاتك. على وجه الخصوص مستقبلات GABA (A) ولكن هناك علم جديد ناشئ عن مستقبلات GABA (C) التي تعمل بشكل أسرع. لإلغاء قفل مستقبلات GABA ، يمكنك زيادة استهلاكك لأطعمة معينة مثل اللوز والهلبوت والسبانخ وغيرها من الأطعمة.

ملاحظة ودية ... لا تخيف بكل الكلمات "braniac" الموضحة في المعلومات أعلاه. كل الأشياء المدهشة التي ينامها جسمك معقدة للغاية.

لكن النوم والنوم لا يجب أن يكونا ...

الآن بعد أن تعرفت وجود تسلسل قوي ... فإن السؤال الحقيقي هو كيفية تجميعها جميعًا. بعد كل شيء ، من أجل "التمهيد" بشكل صحيح في الصباح يجب عليك أولاً إيقاف التشغيل بشكل صحيح.

قابلت دان لأول مرة عندما كان متحدثًا رئيسيًا في مؤتمر اللياقة البدنية ، وخلال الغداء بدأنا في مناقشة أسلوبه في اللياقة ولماذا تمكن من الحصول على نتائج عالمية المستوى لعملائه.

وأوضح نهجه Three عمود للصحة والذي يتطلب CLEAN SLEEP باعتبارها الركن الأول والأهم. قال: "نومك يؤثر على كل شيء ... لا شيء أكثر أهمية!"

ما تعلمته هو أن دان هو مهندس معماري مشهور عالميًا وقام بتجميع بياناته باستخدام بروتوكولاته السريعة والفعالة التي أثبتت جدواها والتي تركز على إيقاف تشغيل الأنظمة "السيئة" وتفعيل الأنظمة "الجيدة" للنوم الأمثل والعودة إلى الصحة الكاملة.

ما تعلمته هو دان هو المهندس المعماري الشهير سليب

إنها "الصلصة السرية" وراء أساليب التدريب التي فتحت إمكانات الأداء العالي لدى زبائنه من النخبة الذين تابعوا الفوز بلقب UFC و NFL Tremendous Bowls والرياضيين الذين شاركوا في اللعب في بطولات دوري المحترفين NHL و MLB. .

دان هو الرجل "اذهب إلى" للرياضيين النخبة وممثلي هوليوود والناس العاديين مثلك ومثلي الذين يريدون ببساطة الحصول على أقصى استفادة من الحياة وتحقيق الصحة المثلى.

يتحدث في ندوات في جميع أنحاء العالم حيث قدم المئات من العروض التقديمية الحية لآلاف الرياضيين والمدربين.

بعد تقديمه إلى دان ، جربت أساليبه بنفسي في تلك الليلة على الفور ...

شعرت كأن جوقة الملائكة كانت تغني عندما استيقظت منتعشة وتجدد شبابي ... في فندق من جميع الأماكن حيث لا أستطيع النوم ...

من ذلك اليوم فصاعداً ، تعاملت مع النوم كدين ، واتبع جميع الخطوات الواردة في البروتوكول ، واستمتعنا بنوم منعش ساحر كل ليلة.

أخبرته أنني سوف أفعل كل ما يلزم لحمله على إحضار هذا إلى العالم ... ولكن فقط بعد أن جربت طريقة الإغلاق المتسلسل مع زوجتي.

ترى ، زوجتي تعاني من آلام الظهر المزمنة من حادث سيارة. إنها "النائمة السريعة" الكلاسيكية التي تغفو بسرعة كبيرة ولكنها تستيقظ بعد ذلك بفترة قصيرة ثم كل ساعتين بسبب الألم في ظهرها.

عندما وصلت إلى المنزل أخبرتها بما كنت أفعله وأنني عشت بعض أعمق أنواع النوم المنشطة منذ أن كنت مراهقة.

كونها شرطي مثلي ، كانت متشككة ولكني أقنعتها بإعطاء فرصة.

في تلك الليلة ، نمت بعمق شديد وبصوت خافٍ ... وعادة ما تكون صعودًا وهبوطًا four أو 5 مرات ... تحصل على الإيبوبروفين وسادة تسخين للألم ...

لم تتحرك طوال الليل!

يمكن تنفيذ هذا البرنامج خطوة بخطوة البسيطة في دقائق معدودة

دليل Eat Eat Burn Burn هو كتابك المقدس "Sleep Sleep". ستجد في الداخل استراتيجيات دقيقة ومركزة تركز بشكل مباشر على أي مشكلة في النوم قد تصادفها ... وتشمل هذه

بمجرد معرفة التسلسل المطلوب لإغلاق النظام بشكل صحيح للحصول على نوم جيد ، ستبدأ على الفور في عكس دورة النوم التالفة ...

إن أهم فائدة لدورة النوم المثالية الخاصة بك هي تنشيط كل خلية في الجسم لحرق الدهون ، ومكافحة بعض الأمراض الأكثر خطورة وعمليات بناء العضلات الهزيلة.

لن تجد حلاً بسيطًا أكثر وضوحًا يمكنك تنفيذه على الفور واستخدامه كل يوم لتعزيز قدرتك على الحصول على النتائج التي تريدها وتستحقها في النهاية.

الآن ، دليل Eat Sleep Burn هو كل ما تحتاجه لتحويل كل جانب من جوانب صحتك ... يمكنك استخدامه بمفرده أو مع أي برنامج آخر تقوم به بالفعل أو تختار القيام به في المستقبل.

لكن فقط تعلمون أننا قمنا بتغطيتك إذا اشتريت Eat Sleep Burn اليوم ، لدى Dan عرض خاص للغاية

لا تتفاجأ إذا كان لديك الليلة النوم المريح المريح الذي عانيت منه.

باتباع نظام دان ، سوف تكون قادرًا على مساعدة جسمك على أداء وظيفته بالطريقة التي كان من المفترض أن يعمل بها والبدء في استعادة صحتك وتضميد جراحك والتراجع عن الدمار الناجم عن قلة النوم.

كان هدفنا الحفاظ على هذا الأمر بسيطًا ومباشرًا حتى تتمكن من الاستمتاع بنتائج سريعة ، ولكن هذا قد لا يكون مناسبًا لك إذا كانت صحتك مثالية بالفعل وكنت تعمل في ذروتك.

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فنحن على يقين من أنك لن تجد نظامًا يسهل تنفيذه ، لكنه قوي للغاية ومهم جدًا لصحتك الفورية والطويلة الأجل.

بعد قولي هذا ... شعرنا أن علينا أن نقدم لك شيئًا يمكنك القيام به أثناء الاستيقاظ من شأنه أن يزيد من نتائجك

الآن بعد أن استعدت لجسمك لحرق دهون البطن القبيحة وبناء العضلات الهزيلة الجميلة ... قررنا تضمين برنامج تدريبي سريع لمدة 28 يومًا لحرق الأيض ، حتى تتمكن من رؤية النتائج بشكل أسرع دون مغادرة منزلك.

ترى ... معظم الناس لا يزالون على خطأ ... إذا كانوا يمارسون الرياضة على الإطلاق. ما زالوا يقضون وقتًا قصيرًا في تدوير عجلاتهم على جهاز تدريبات رياضية أو مدرب بيضاوي الشكل.

لقد أثبت العلم هذا النوع من التدريب مرارًا وتكرارًا أنه يتسبب في تمسك جسمك بدهون البطن الخطرة.

تمرين القلب المفرط سيرفع هرمون الكورتيزول المجهد ويزيد من جوعك ... مما يساهم في الالتهاب والمرض واختلال التوازن الهرموني.

هذه هي بالضبط الأشياء التي نعمل بجد للقضاء عليها.

وهذا هو السبب في أن 28 يوم من حرق الأيض في الجسم هو النظام المثالي لمرافقة Eat Sleep Burn ...

في غضون 21 دقيقة أو أقل ، يمكنك تحقيق المزيد من فقدان الوزن بشكل أسرع من الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في تدريب القلب المفرط.

يستخدم نظام وزن الجسم هذا حركات بسيطة مصممة لرفع مستوى أنظمتك في الجسم بشكل ملحوظ لحرق الدهون وبناء العضلات مع قمع هرمون جريلين الذي تعلمته بالفعل يثير الجوع.

لكن هذا ليس كل شيء ... هذا البرنامج يزيد في الواقع هرموناتك مثل الببتيد YY والببتيد 1 يشبه الجلوكاجون. هذه الهرمونات تزيد من شبعك وهي طريقة رائعة للقول إنها تجعلك تشعر بالشبع.

جميع هذه المزايا المذهلة ممتلئة بهذه الخطة البسيطة سهلة المتابعة التي يمكنك القيام بها في 21 دقيقة أو أقل في راحة منزلك.

سنقوم أيضًا بإلقاء سلسلة من مقاطع الفيديو "كيف" التي يمكنك استخدامها للتأكد من الإجابة على أي سؤال قد يكون لديك حول كيفية القيام بالتدريب.

لا تريد فقط تحويل جسمك إلى آلة أثناء النوم ... ماذا عن عندما تكون مستيقظًا؟

على عكس ما سيخبرك به الكثير من الناس عن النظام الغذائي وممارسة التمارين ... يحدث السحر أثناء الراحة .. ولا أقصد النوم فقط.

اسمع ، إذا كنت لا تمنح جسمك الوقت المناسب للتكيف مع جميع الحوافز التي تقدمها له من خلال ممارسة الرياضة والنظام الغذائي ... أنت سوف تحترق ... لن يكون الأمر كذلك ، لكن متى.

يمكنك التفكير في ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مثل حفر حفرة كبيرة في الأرض.

في كل مرة تمارس فيها الرياضة أو تمارس رياضة أو تمارس هواية مكثفة أو تنام بشكل سيء أو تشعر بالتوتر أو تتخلى عن نظامك الغذائي ؛ أنت تحفر حفرة.

يعتمد حجم هذه الحفرة عليك وعلى ما كنت تفعله.

إذا كنت تدرب على القوة ، وقمت بالتكيف ، وذهبت في نزهة مع أصدقائك ، وخرجت عن خطة الوجبة بالأمس ، فالاحتمالات أنك حفرت حفرة عميقة جدًا ...

مما يعني أنك ستبدأ جلستك القادمة في الحفرة إذا جاز التعبير.

للحيلولة دون الانغماس في حفرة الهزيمة ، (أنت تعرف الواحد ... لأنه عندما تكون فيه ، يبدو كل شيء صعبًا وكل ما تريد فعله هو الإقلاع عن التدخين)) ...

يجب عليك استعادة الطريقة الصحيحة حتى لا تملأ الحفرة فقط النسخ الاحتياطي ، بل إنها تمنحك شيئًا إضافيًا حتى تتمكن من الخروج حيث ترى التغييرات بشكل واضح ويمكن أن تشعر بإحساس الفخر والرضا العميق بالإنجاز الذي يكتسح أنت عندما حققت بعض المكاسب!

اسمع ، سأكون أول من يعترف ، عندما حققت حتى أصغر المكاسب ، بقيت في المرآة لفترة أطول قليلاً لمجرد التأكد من أن عيني لا تخدعني ...

عندما يقول شخص ما .. أنت تبدو أكثر هشاشة ... شعرت أن كل عملي يؤتي ثماره.

لا تخف أبدًا من امتلاك إنجازاتك والشعور بالرضا عن نفسك.

ما تفعله لممارسة الرياضة أو في مطبخك هو فقط الحافز ... إستراتيجية الانتعاش خلال النهار هي ركيزة مهمة تحول كل مجهودك وعملكم الشاق إلى نتائج إسقاط الفك.

هذا هو السبب في دليل التنشيط والاستعادة - يمنحك دان نفس الاستراتيجيات التي يستخدمها للرياضيين المحترفين من جميع أنحاء العالم.

إنه يعمل للأشخاص الذين يدمرون أجسادهم تقريبًا في رياضات تماس كاملة ... سوف يعمل من أجلك أيضًا!

داخل الدليل سوف تكتشف:

خذ على سبيل المثال جولي عميل Dan ... لقد توقفت عن رؤية النتائج من الخطة التي كانت تتبعها وتتشاور مع Dan.

لقد زودها ببساطة بنفس الاستراتيجيات اللازمة للشفاء ، وطلب منها تجربتها ... دون ممارسة أي تمارين رياضية أو قيود على النظام الغذائي ومازالت تفقد four أرطال عن طريق عدم فعل أي شيء آخر غير أنها اتبعت نصائح الاسترداد خلال النهار.

يمنحك دليل التجديد والإنعاش كل ما تحتاج إلى معرفته من أجل تشغيل نظام المناعة الطبيعي والسماح لجسمك بالشفاء بسرعة على المدى القصير وعلى المدى الطويل.

هذا هو دليلك الكامل للاسترخاء في المخ والجسم مما سيجعلك تشعر بالشباب والانتعاش جسديًا وعقليًا.

باستخدام برنامج دان كان من دواعي سروري المطلق! لقد تحسنت العشرات من المؤشرات الحيوية الصحية الخاصة بي. لقد تحسنت قوتي وتحسنت حالتي.

لقد تمسك نظام دان وقد أثمرت بالفعل. أنا من حجم 18 إلى حجم 5 وأفضل جزء على الإطلاق هو أنني فقدت 76 رطلاً في هذه العملية! شكرا مرة أخرى يا دان ، لقد غيرت حياتي.

As I moved into retirement I rapidly started so as to add undesirable kilos and it was inflicting me points with my joints and my power ranges started to drop. I wasn't capable of get pleasure from my grandchildren. After beginning Dan's program, getting the right relaxation and following his recommendation I started to note my weight began decreasing. I used to be capable of start strolling and exercising and much more weight started to vanish.

Earlier than I knew it I had misplaced 25 kilos of stomach fats. I've extra power and revel in restful sleep. Most significantly I really feel like my well being has improved and my physician says I've the guts well being of a younger man once more.

That is what occurs while you keep fired up and observe Dan's plan! Wooo.. My earlier than weight was 150 lbs at 28 % bodyfat... after following this system my after weight is 120 lbs at 13 % bodyfat. I'm very blissful I made a decision to do this system... Thanks Dan!

Do your regular routine all through your day. Then after dinner open up the Eat Sleep Burn Handbook and switch to Chapter 5 in your guide.

That is the place you'll uncover the easy steps to observe to make sure you activate your fats burning and muscle constructing potential by tonight.

These are the issues you'll really see however a few of the strongest adjustments are on the within.

You’ll know by tomorrow morning how rapidly Eat Sleep Burn works as a result of you'll get up feeling rested and rejuvenated.

And there’s a couple of easy issues you'll discover and that you are able to do you the very subsequent morning when your eyes open and you are feeling extra rested than you may have felt in years.

Put your hand in your abdomen and ask your self in case you really feel lighter and in case your abdomen feels clear from the within. (that’s what occurs while you sleep nicely...your digestive system capabilities correctly). You may even take a look at it by stepping on the size and confirm it for your self.

Discover your temper will really feel brighter than it ever has in comparison with the nights when you may have damaged sleep. That is one thing that you'll now get pleasure from each single day you observe Eat Sleep Burn.

Discover that you're mentally sharper. Issues akin to phrase recall, drawback fixing and demanding pondering will all be considerably enhanced. The world of nootropics for psychological sharpness leaves plenty of scary and unanswered well being questions... why danger taking a handful of medication some silicon valley millennial has “designed” in a lab to remain awake for 7 days straight which solely places you in danger.

Take pleasure in all the advantages of a pointy, productive and highly effective thoughts.

Actually after sleeping soundly, I started to perform within the daytime with such readability that I used to be capable of flip what began as a interest right into a 7 determine annual enterprise as a result of my mind had extra energy than ever

You are feeling is as if the issues you'll be able to accomplish are limitless. You'll have power in reserve and a resilience you haven’t skilled since your youth.

While you begin utilizing Eat Sleep Burn tonight... you'll start to reset your hormonal steadiness and people terrible starvation cravings start to vanish for good.

Keep in mind, you're turning off your starvation hormones that trigger the vicious morning cravings.

By the tip of the primary week not solely will you are feeling the adjustments in your physique however you'll start to see them as nicely.

While you look within the mirror after simply the primary 7 days of restful sleep you'll start to note your stomach is flatter and your garments start to really feel looser than they had been earlier than.

The pores and skin below your eyes begins to develop into extra hydrated and the wrinkles are changed clean wanting youthful pores and skin.

When you're attempting to construct muscle ask your self in case you discover a change by means of your chest and arms.

You'll start to really feel your muscle groups tighten up and any fats that’s conserving them hidden will start to vanish.

That’s as a result of your physique now capabilities to both burn fats or construct muscle... or each!

And that’s simply after 7 quick days... Think about in simply 30 days from as we speak, you may be fully reworked.

Pleasant warning! Individuals round you'll ask you what you may have been doing.

Your garments will not match the identical and actually it’s probably you'll have to exit and get ones that can fit your needs correctly.

For girls, a costume that reveals your slimmer form or perhaps you slip again into your favourite denims with the boldness of realizing they appear superb.

For guys, a brand new shirt that reveals the taper in your waist and highlights a broader higher physique.

Do you discover your youthful look because the wrinkles in your face brought on by poor sleep start to fade?

Can you are feeling a lift of sprightly power and a revitalization in your spirit that others can not assist however develop into drawn to?

So don’t be stunned if folks start to concentrate to you in a constructive manner as a result of your wholesome power can't be contained.

When issues like this start to occur round you and to you, you'll know the ability of Eat Sleep Burn is working for you because it has for hundreds of different folks world wide.

One thing so easy but has the ability to impression and rework each side of your life in a constructive manner.

I'm 54 years previous and don't actually raise any weights. Dan's program labored for my busy life.

The very first thing I observed was the rise in my power, no extra dragging my butt residence from work. Sore again gone, sore knees gone. Slightly below one yr later I'm proud to say with Dan's assist I'm down over 40lbs, I've elevated my lean muscle mass, I've improved my power, and I really feel nice!

This course of has helped me perceive how good it feels to maintain myself. Thanks Dan for your entire assist and encouragement, this course of has been life altering."

This was a SERIOUS transformation. In case you look carefully you'll be able to see a scar below my stomach button and one other one off to the aspect. I had simply had my appendix eliminated and was inactive, not motivated to eat proper and had been in sedentary restoration mode after surgical procedure. This was in April, so in simply Three months post-surgery following Dan's program I managed to utterly kill it and fully rework my physique, constructing an unbelievable quantity of lean mass and get into the only digit physique fats percentages.         Thanks Dan you're a beast.

"My identify is Tanya Rutkowski, I've all the time been a really lively individual, I did gymnastics and performed completely different sports activities, I've additionally been weight coaching for over 10 years. By way of the years I've seen some small adjustments with my power, however not the adjustments I actually needed to see. To not way back my boyfriend launched me to Dan Garner.

As soon as I made a decision to do Dan's program, I've seen superb leads to only a quick time period, eight weeks. I'm very excited and hoping to enhance much more within the coming months. If you're actually seeking to make a change for your self and have the drive to attain your objectives, then Dan is the person. Thanks Dan for all of your assist"

One of many crucial issues Dan will let you know is “I’ve Bought Your Again… “

And that’s precisely what he does on this program. There’s merely no danger to you.

In Truth you actually don’t even need to determine as we speak.

Dan fully understands that you really want a while to show it to your self. In order that while you begin to see the outcomes you'll know that it really works.

Dan Has Your Again and he'll allow you to strive Eat Sleep Burn as we speak - and implement it over the following 60 days - so you are feeling sure the selection you made is the appropriate one.

The rationale Dan is prepared to offer you such a loopy assure is as a result of he's a person of his phrase and he's assured that after you strive it for a full 60 days you will notice and really feel the ability that this program comprises.

Eat Sleep Burn is innovative materials that can rework your way of life and free you from the damaging forces that may plague your life akin to extra fats and different well being associated points, all by means of the ability of correct sleep… These worries and considerations might be put to relaxation.

That's exactly what Dan needs for you and why in case you don’t begin sleeping higher, performing higher and seeing outcomes that you simply count on then Dan expects you ask for a refund.

Dan is dedicated to remodeling lives and in case you are prepared to offer Eat Sleep Burn an trustworthy strive he's sure you may be delighted by the outcomes and you will discover your life has improved, that you're sleeping higher, constructing extra lean muscle and/or burning undesirable fats…

If for some uncommon motive that’s not the case, then you'll fortunately be given a no hassles, 100% a reimbursement assure.

Pay attention the very last thing Dan needs is so that you can have any regrets or misgivings about this system… it has already modified so many lives and it'll change yours too and that’s why he has agreed to the 100% Bought Your Again Assure!

"So I've been understanding now for 7 years. I've seen some nice outcomes through the years. I got here to some extent in my life the place I actually needed to deal with my general well being and nonetheless preserve physique composition. I made a decision to make use of Dan's program, and it has been a unbelievable expertise, not solely do I really feel higher, I'm additionally sleeping higher, have extra power then ever earlier than, with nice focus all whereas enhancing my general power and conditioning.

Dan has been an incredible assist from day 1, anytime I ever had a query he's all the time there to reply something I want. Thanks so . Can't wait to see what the longer term holds.

In case you actually wish to enhance your general high quality of life, I extremely advocate to Dan's program. I really feel attractive on the surface and wholesome on the within :) "

Due to your experience my physique has returned again to the sport... healed my intestine and greater than that I've learnt plenty of the science behind what is occurring to my physique. I like your fixed care. We proceed to enhance this yr... Love and respect!

The strategies that Dan has used has had me performing higher than ever each within the fitness center and in my each day life. I’ve by no means felt so wholesome, each bodily and mentally. Dan’s strategy of feeding the physique and thoughts is one thing that I’ve uncared for over my profession and the outcomes that I’ve achieved since following Dan’s packages speaks volumes of its significance.

On April 1st, I fought for a kickboxing world title. This was my first battle working with Dan and the smoothest weight reduce I’ve ever skilled. The system that Dan created primarily based on my physique’s physiology and former reducing historical past, I felt that my well being, efficiency, and psychological stability was by no means compromised as soon as. On weigh in day I felt like I had virtually as a lot power as I've beforehand on battle day!

Dan's program helped me get probably the most out of my train plan. I used to be lively however by no means appeared to get the actually distinctive outcomes I hoped for. As soon as I carried out his program my physique started to rework. His info may be very thorough and simple to observe. It was the piece I used to be lacking for the outcomes I needed.

I used to be stagnating in my coaching and wasn't attaining the precision I felt I ought to from the hassle I used to be giving. I carried out the methods in Dan's program and it completely reworked the whole lot I used to be doing into extremely satisfying outcomes. Each side of my life improved and you may see the outcomes. I'm fairly blissful I made a decision to observe Dan's program and it gave me the dramatic outcomes I had hoped for.

“When prepping for my first present I made a decision to make use of Dan's program. It not solely helped me lose 5% physique fats within the first 7 weeks, however my power ranges all however stayed the identical. If this wasn't the case, they elevated!! That is positively a no-nonsense formulation coming from a man who may be very well-versed in his area of research.”

Each side of Dan’s program is methodical and rationalized. In a interval of simply 5-weeks my assessments went from

Weight: 87.1kg to 87.6kg Physique fats share: eight% to 7.2% Lean physique mass: 80.2kg to 81.3kg

Take into account I've been coaching all my life, these had been fast and drastic adjustments. As a health skilled I used to be investing in each outcomes and schooling. My outcomes had been unbelievable and the whole lot was rationalized intimately.”

"Hello, I’m Lucas Ferraz Private coach and enterprise proprietor in Australia. I had few trainers fairly good earlier than, however I used to be not actually proud of them.

I got here throughout Dan Garner by means of a podcast, he seemed like a pleasant man, very good and educated within the topic he was speaking about. At occasions good and educated folks might be boastful. Dan Garner is sort of the other.

I made a decision to offer Dan's program a strive. From there I knew I had made the appropriate selection.         The outcomes confirmed up rapidly. I like to recommend you strive it. Dan is authentic and somebody you'll be able to belief. Comply with his suggestions as shut as potential and I guarantee you're going to get your outcomes. He might be there for you and show you how to right through with out hesitation.

Dan Garner is nice and one in every of one the perfect. Thanks in your assist Dan."

"I made a decision to do Dan's program as a result of I knew he'd have the ability to supply the perfect well being associated info I may get throughout my being pregnant, whereas the tons of of questions rang by means of my head.         I already talked about I really feel bodily nice and pain-free, however I'd like so as to add that mentally I really feel sturdy and proud that I'm staying wholesome and match to profit me and particularly my rising baby---and this sense can't be beat."

"I used to be getting ready for a photograph shoot in Three-Months time from now, I suppose you would say we're on observe for this one! I wanted to be really rising and gaining muscle mass main as much as the shoot however staying lean so I used Dan's program to maintain me rising and recovering correctly main up the shoot. Thanks for the assistance!

After studying this text and understanding the significance of attaining correct sleep...I've an important query for you...

Simply to allow them to sit and take up his information and techniques and apply them in their very own lives later that night time.

Dan’s info is that highly effective.

And keep in mind, Dan has NEVER executed this earlier than. He has solely ever taken private teaching purchasers and performed stay seminars.

I actually needed to persuade him that there are hundreds of thousands folks world wide struggling each single night time who NEED this info.

I defined to him that it's his responsibility as a human being to make this info accessible to as many individuals as potential so everybody who needs to expertise a lifetime of higher well being, enhanced cognitive perform and a constructive sense of nicely being can get began instantly.

It didn’t take a lot to persuade him, as a result of Dan is a dedicated skilled with a aim to assist folks stay their finest life potential. He got here again to me and stated it could take a pair months of labor to place collectively.

Dan stated he may make all of it of his finest materials accessible to the general public for over 50% off what he fees for his stay seminar.

I requested Dan to dig deeper, go farther and see the potential for altering only one life the second he makes the Eat Sleep Burn protocol accessible to the general public and the way superb it could be to know an individual’s life, which is probably the most valuable present of all, is being reworked.

what he stated? “Todd... you’re proper! The extra folks I will help the extra fulfilled I might be on my mission to rework lives.”

The individuals who attend these occasions don’t obtain the Eat Sleep Burn guide, the Body weight Metabolic Burn exercises or the Restoration Bible... the truth is they solely get to listen to him discuss whereas they make notes.

I’ve satisfied Dan to offer you entry to the whole lot. The Eat Sleep Burn guide, The Body weight Metabolic Burn exercises, The Restoration Bible and the educational movies for a mere fraction of what hundreds of persons are already paying.

That’s far lower than you'll pay to seek the advice of a sleep specialist or perhaps a 1 on 1 seek the advice of with Dan for his experience that he shares with you within the Eat Sleep Burn program plus you're receiving the entire bonus manuals.

There are actually limitless numbers of options accessible as we speak that solely deal with a fraction of the issue.

Science has confirmed that the #1 Predictor of weight reduction isn’t your weight-reduction plan or train plan. It's your sleep.

What would it not imply to you to have:

I’ve executed all I can. I’ve proven you the ability of sleep and the actual fact it performs crucial function in your physique. I’ve talked Dan into all however giving freely each final ounce of his finest info plus I made him embody 2 unbelievable bonus manuals that even his stay purchasers don’t get. On prime of that... I made him take all the chance together with his assure. The choice to purchase this system has been made as simple because it presumably might be.

Forewarned is forearmed which suggests while you perceive the chance and risk of hazard, you may have a possibility to achieve a bonus.

But what's so astonishing is the variety of folks ignoring probably the most important side of their well being.

When you consider the risks of one other day going by means of the identical previous routine and never seeing outcomes, coupled with the clear dangers to your well being in case you don’t take motion it doesn’t appear to make sense.

There are actually hundreds of individuals whose lives have been reworked from painful disappointment and repeated failure to extraordinary success story.

You may depart right here proper now and inform your self that your present sleep cycles and habits are getting you all of the well being advantages akin to an improved intercourse life, higher coronary heart well being, improved fats loss, improved muscle constructing and improved mind perform to call a couple of

You may in all probability even persuade your self that taking a sleeping capsule is okay and that the risks highlighted by probably the most present science don't actually apply to you...AND that the tried examined and confirmed strategies proven by the entire highly effective transformations aren't one thing you want.

Ask your self this query and be trustworthy... What if another night time of unhealthy sleep is the ultimate straw in your cells and so they start to work towards you? Is the chance of taking no motion proper now value it?

You may piece the whole lot you may have realized on this web page and attempt to determine it out by yourself.

Right here's some statistics on individuals who received't spend money on themselves and do what they so desperately wish to do. The bulk fail. Not for lack of want, however quite an absence of expertise. When you think about these protocols have been painstakingly developed after working with hundreds of purchasers, you understand the hassle that has gone into this whole program.

Pay attention, perhaps you may have endured the ache of remorse and frustration of defeat from packages that received’t work... that’s not what I would like for you and you deserve higher.

If you're exhausted from the calls for that on a regular basis life continues to pile on you... your salvation awaits.

I would like you to have the identical aid and satisfaction I felt after simply the primary time I had probably the most restful sleep I had loved in years. You deserve it.

Think about... by tonight you'll be able to get pleasure from all the advantages of a deep, regenerative sleep.

Make a selection for you proper now. Take the steps to make sure you're going to get probably the most out of each day, residing a life freed from power ache, a lifetime of peak efficiency... one filled with all the advantages life has to supply. Select the Add To Cart beneath and be prepared. Merely full your order particulars on the safe type on the following web page and click on submit.

When you full your particulars you'll routinely be despatched entry to the identical manuals which have modified hundreds of lives.

That is the second you are taking management. Your well being. Your Happiness. Your Life. Take it Now!

ملاحظة - Keep in mind you’ve obtained Dan’s “Bought Your Again Assure” Which is a 100% no-questions-asked assure on Eat Sleep Burn to be able to strive it your self for 60 days. In case you determine it’s not for you simply tell us by way of e-mail. We’ll be sure you get a 100% refund the exact same day and we go our separate methods as associates...

P.P.S. - If you're able to see outcomes. If you're able to optimize each side of your well being and bust by means of the restrictions holding you again. If you're prepared to attain the physique you want and deserve then you're able to put Eat Sleep Burn to the take a look at. It takes just some minutes and by tonight you'll unlock the ability contained in your physique and fully rework.

This can be a widespread query and it doesn’t matter in case you’re 25 by means of to 95... sleep is the primary most essential issue for staying wholesome at any age.

It really works equally nicely for each women and men as the necessity to sleep doesn’t discriminate. The transformations that happen throughout sleep are on a molecular degree which happen in each women and men in the identical manner. Sleep works to steadiness the hormones working in each sexes.

Ladies going by means of menopause are sometimes struggling hormonal imbalance, which results in insomnia which in flip impacts their potential to burn undesirable stomach fats. Eat Sleep Burn is designed to steadiness your hormones even by means of transitional life levels akin to menopause. As soon as you'll be able to sleep correctly your physique will work to rapidly steadiness your hormones naturally.

In case you really feel like you're sleeping fantastic and never getting outcomes out of your packages, likelihood is you aren't sleeping fantastic. You're both not falling asleep quick sufficient, not staying asleep lengthy sufficient or falling again asleep fast sufficient.

Good! Be ready to see higher outcomes from any weight-reduction plan or train program you're doing while you enhance your sleep. It doesn’t matter in case you are attempting to lose stomach fats or construct muscle, Eat Sleep Burn is designed to work alongside ANY program you select and WILL make it MORE efficient.

No drawback. Sleep is the primary issue for well being even in case you aren’t exercising or weight-reduction plan. Chances are high you'll discover vital adjustments in your temper, urge for food, physique composition and power ranges as soon as you start to observe Eat Sleep Burn. You actually don't have anything to lose and solely constructive outcomes to expertise.

Don’t be fooled by the extraordinarily low value that could be a fraction of what it prices to work with Dan. The worth you're getting is each bit nearly as good as seeing Dan converse in individual. He merely needed to discover a approach to get it out to as many individuals as potential.

We can not assure weight reduction. Resulting from latest statements from the FTC, it's required that we determine what a "typical" result's. The stunning reality is most individuals by no means do something with the merchandise they purchase, so more often than not, their typical outcomes are zero. Your potential to observe by means of determines your outcomes. There is no such thing as a such factor as a Magic Tablet that solves the whole lot. Your effort is crucial issue for you.

Solely if you wish to sleep in a fitness center ;) - The actual reply is not any you don’t because the 28 day Metabolic Burn is designed to be executed at residence in a small area and Eat Sleep Burn is an easy ritual you observe primarily based on what sleep subject it's possible you'll be going through.

Zero..none..nada. On this web page it's a one time funding in your self. You order the fabric and get instant entry for the only value proven.

Due to the ability of the web, when you full your order you may be given instant entry to your supplies so you may get began immediately.

References for Eat Sleep Burn

** * The web site's content material and the product on the market is predicated upon the creator's opinion and is offered solely on an "AS IS" and "AS AVAILABLE" foundation. يجب عليك إجراء البحوث الخاصة بك وتأكيد المعلومات مع مصادر أخرى عند البحث عن المعلومات المتعلقة بالقضايا الصحية ودائما ما تقوم بمراجعة المعلومات بعناية مع مزود الرعاية الصحية المهنية قبل استخدام أي من البروتوكولات المقدمة على هذا الموقع و / أو في المنتج المباع هنا . لا تشارك ClickBank أو المؤلف في تقديم خدمات طبية أو مشورة مهنية أو مشورة عبر هذا الموقع الإلكتروني أو في المنتج ، ولا تهدف المعلومات المقدمة إلى استبدال المشورة الطبية التي يقدمها الطبيب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المرخصين. يجب ألا تفسر بيع ClickBank لهذا المنتج كتأييد من قبل ClickBank للآراء المعبر عنها هنا ، أو أي ضمان أو ضمان لأية استراتيجية أو توصية أو علاج أو إجراء أو تطبيق للمشورة المقدمة من مؤلف المنتج.

For assist, contact us at service@eatsleepburn.com

Click on right here to get

أكل النوم حرق

at discounted value whereas it is nonetheless accessible...

أكل النوم حرق RBVKrWl

All orders are protected by SSL encryption – the best business customary for on-line safety from trusted distributors.
أكل النوم حرق YgpMeUW

أكل النوم حرق

is backed with a 60 Day No Questions Requested Cash Again Assure. If throughout the first 60 days of receipt you aren't glad with Wake Up Lean™, you'll be able to request a refund by sending an e-mail to the deal with given contained in the product and we are going to instantly refund your total buy value, with no questions requested.

loading...

You might be interested in